兒童健康飲食【兒童教育培訓】【食物安全】【食物衛生】不健康的食物健康的食物注意飲食衛生CONCENTS目錄Part01不健康的食物Thisistheoriginalpresentationtemplate.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingricehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.ItisdesignedandproducedbyMissFlower.Thecopyrightbelongstodocer不健康的食物垃圾食品三無食品過期食品指被認為不健康或者僅含少量營養物質的食物，經常食用后易導致人們發胖并引起一系列疾病，危害人們身體健康無生產日期、無質量合格證（或生產許可證）以及無生產廠名稱指超過保質期的食品。任何一種食物都有保質期、安全食用期，食品過了保質期就意味著可能已經變質，再食用，就會危害人的身體健康不健康的食物垃圾食品被認為不健康或者僅含少量營養物質的食物，經常食用后易導致人們發胖并引起一系列疾病，危害人們身體健康燒烤類食品罐頭類食品油炸肉食方便面膨化食品冷凍類食品汽水、可樂類餅干類食品腌制類食品果脯、蜜餞、話梅加工類肉食不健康的食物三無食品無生產日期、無質量合格證（或生產許可證）以及無生產廠名稱

“漂亮”“美味”的三無食品不能買，不能吃

不健康的食物過期食品指超過保質期的食品。任何一種食物都有保質期、安全食用期，食品過了保質期就意味著可能已經變質，再食用，就會危害人的身體健康過期食物常常會發生霉變、腐敗、變味除了表變發生變化，還伴隨著酸臭味，霉味，腐臭味，哈喇味千萬不要吃過期食品，嚴重影響身體健康注意食品包裝袋去超市購物要注意看包裝上的信息哦！生產日期生產日期是指商品在生產線上完成所有工序，經過檢驗并包裝成為可在市場上銷售的成品時的日期和時間指產品的最佳食用期用以表示一定的商品信息的符號。有了它你在超市或者商場購買的食物就可以通過電腦很快查到，而假冒偽劣的商品的條形碼就不能在電腦上查到指食品安全生產許可證標識，表示該食品可合格的，可以放心食用例：2019/01/30例：24個月條形碼保質期QS標志Part02健康的食物Thisistheoriginalpresentationtemplate.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingricehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.ItisdesignedandproducedbyMissFlower.Thecopyrightbelongstodocer健康的食物綠茶燕麥牛奶（酸奶）菇菌類胡蘿卜健康的食物禽蛋蛋白番茄十字花科蔬菜海魚大豆（豆奶、豆漿等）Part03注意飲食衛生Thisistheoriginalpresentationtemplate.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingricehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.ItisdesignedandproducedbyMissFlower.Thecopyrightbelongstodocer注意飲食衛生飯前便后勤洗手洗手前先卷袖，再用清水濕濕手擦上肥皂搓一搓，指縫指尖都搓到嘩嘩流水沖一沖，我的小手洗凈了注意飲食衛生生吃瓜果要清洗不隨便吃野菜野果瓜果含有大量的維生素、糖類、礦物質及纖維素等,生吃既香甜可口,又可避免一些維生素的破壞水果表面往往帶有泥土、灰塵、農藥及致病菌、病毒、寄生蟲卵,因此食用前必須洗干凈再吃洗好后的瓜果,如能用洗凈的水果刀削皮就更好。這樣能防止果皮中殘留農藥對人體的危害注意飲食衛生多喝水,按時睡覺每天早晚刷牙喝水多有利于人體代謝，排除毒素。建議每天有一定的量，不要太多形成好的睡眠