第第頁10天精通DeepSeek實操手冊前情1：（簡談）DeepSeek前情2：（深談）DeepSeek群體：零基礎用戶鏈接：隱私：不要處理敏感文件，敏感數據（內容）要脫敏處理。說明1：從零開始，10天精通DeepSeek，是個理想，挺難實現的。就此，我向DeepSeek討教。經過我倆來回討論，它為零基礎用戶設計了10天實操手冊。說明2：文末，有“優質提示詞庫（40個場景模板）”，也是deepseek提供的。實際上，使用deepseek時，可以腦洞更大一些。比如，“請思想性、知識性、文學性兼具，方便我向00后講解這事”，直接談場景，談對象，談目的，談困難，甚至可以很抽象。說明3：為方便用戶過上更美好生活，DeepSeek貼心地提供了一些“變現指南”。請務必留意，僅僅是“指南”。一旦涉及經濟往來，務必留意合同、版權、合規性等問題。說明4：它是提高效率的工具，別用它作弊哈。DeepSeek10天實操手冊——從小白到精通每日學習目標Day1-3認知基礎→Day4-7核心技能→Day8-10實戰變現重新認識AI目標：破除AI恐懼，建立科學認知1.AI能做什么知識檢索（替代80%搜索）內容生成（文案/代碼/報告）數據分析（Excel自動化處理）創意設計（Logo/插畫提案）AI不能做什么無法替代人類情感判斷無法100%保證準確性不擅長處理模糊指令實操任務：在DeepSeek輸入："用小學生能聽懂的話解釋AI工作原理"目標：掌握黃金提問公式錯誤示范：?"怎么寫論文？"?"怎么賺錢？"SPAR提問法：Situation（場景）:我是大三學生，專業是市場營銷Problem（問題）:需要寫關于直播電商的課程論文Action（訴求）:請提供5個創新研究角度Restriction（限制）:要求包含近3年國內案例3.實操任務：用SPAR公式優化你的三個問題目標：20分鐘處理100頁文檔PDF解析技巧：上傳文檔后提問："總結本文核心觀點，用表格對比不同理論差異"進階指令："提取第三章所有數據，按時間順序排列"合同審查案例：上傳租房合同→"列出對承租方不利的條款，標注法律依據"實操任務：處理最近的會議紀要，生成待辦事項清單Day4：學術寫作全流程目標：完成論文核心框架搭建選題階段：指令："我是環境工程研究生，請推薦10個碳中和領域前沿選題，要求兼具理論價值和落地可行性"文獻綜述："梳理近5年關于海洋碳匯的三大爭議焦點，用APA格式標注出處"寫作潤色：上傳初稿→"將第三段學術化改寫，增加碳排放核算方法描述"實操任務：構建個人研究方向的論文大綱目標：零代碼處理復雜數據1.Excel自動化：上傳銷售數據→"找出退貨率超15%的產品，按區域生成對比柱狀圖"報告生成術："將這份財報數據轉化為PPT大綱，每頁用一句話總結核心結論"實操任務：分析個人月度消費記錄，識別非必要支出目標：打造個人IP內容庫小紅書爆款文案：指令："生成5個冬季護膚選題，要求包含‘成分黨’‘平價替代’關鍵詞"短視頻腳本："創作三農主題15秒口播文案，要求加入山東方言元素"實操任務：生成下周自媒體內容排期表目標：開辟3條創收渠道副業方向：企業服務：代寫商業計劃書（報價單模板）知識付費：制作AI使用指南（課程大綱示例）電商優化：批量生成商品詳情頁（轉化率提升案例）接單平臺：豬八戒網（企業服務）閑魚（個人服務）Upwork（國際訂單）實操任務：設計個人服務產品卡目標：規避法律風險版權紅線：禁止直接商用AI生成圖像論文需標注AI輔助比例隱私保護：敏感數據脫敏處理指南公司文件處理注意事項目標：打造個人效率系統1.自動化方案：晨間自動生成日程規劃郵件智能分類回復API接入教學：微信公眾號自動問答設置釘釘機器人部署指南（操作方法，請問deepseek）優質提示詞庫（40個場景模板）學術資源導航（免費數據庫清單）變現路徑案例（工具包拆解）（1）優質提示詞庫（40個場景模板）一、學習提升類1.論文選題迷茫【場景】不知道研究方向怎么定【指令】"我是環境工程本科生，請推薦5個容易出成果的畢業設計選題，要求：-實驗成本低于2000元-有現成數據集可用-研究周期不超過3個月"2.讀書筆記整理【場景】讀完整本書抓不住重點【操作】上傳書籍PDF→輸入："提取各章節核心觀點，用【理論】、【案例】、【金句】三欄表格呈現"3.考試突擊復習【場景】考前三天抱佛腳【指令】"請用思維導圖形式總結《宏觀經濟學》IS-LM模型的核心考點，包含：-圖形繪制要點-政策影響分析-常見計算題公式"二、職場效率類4.會議紀要整理【場景】錄音轉文字后不會提煉【操作】上傳錄音文字稿→輸入："提取關鍵決策項，按【責任人】【截止日】【交付物】三列整理，標紅逾期風險"5.周報速成【場景】周五下午趕周報【指令】"根據以下工作日志生成部門周報：-完成A項目原型設計（耗時3天）-處理客戶投訴2起-參加行業峰會1次要求突出：成果量化、問題分析、下周計劃"6.簡歷優化【場景】簡歷投遞無回應【操作】粘貼原簡歷→輸入："用STAR法則改寫工作經歷，突出數據成果（如轉化率提升30%）"三、生活助手類7.旅行規劃【場景】帶父母游北京3天【指令】"制定孝親游行程：-每天步行不超過8000步-包含經典景點和休息時段-推薦輪椅友好路線表格呈現：時間/地點/注意事項"8.健康管理【場景】體檢查出脂肪肝【指令】"制定逆轉脂肪肝的4周計劃：-每日食譜（早中晚+加餐）-運動方案（家庭可完成）-作息調整建議要求附食材采購清單"9.糾紛處理【場景】租房押金被扣【操作】上傳租賃合同→輸入："分析房東扣款是否合法，列出可援引的法條，并生成協商話術模板"四、內容創作類10.小紅書爆款標題【場景】筆記點擊率低【指令】"生成10條冬季羽絨服推薦標題，要求：-帶emoji-包含'顯瘦''貴婦感'關鍵詞-使用'閉眼入''抄作業'等熱詞"11.短視頻腳本【場景】拍美食視頻沒創意【指令】"創作'3分鐘早餐'15秒腳本：-開頭3秒抓人（如'打工人必備！'）-步驟演示（特寫煎蛋過程）-結尾引導關注（'明天吃什么？'）"12.朋友圈文案【場景】開業宣傳沒新意【操作】輸入："寫3條輕奢美容院開業文案：-突出'沉浸式體驗'-包含促銷信息（如首單7折）-避免'最'‘第一’等違禁詞"五、技術變現類13.閑魚商品文案【場景】二手物品難出手【操作】上傳商品照片→輸入："生成轉化率高的詳情頁文案，包含：-痛點場景（如'租房黨必備'）-規格參數表格-防砍價話術（如'自刀300急出'）"14.知乎好物推薦【場景】帶貨回答沒流量【指令】"針對'哪款空氣炸鍋性價比高'問題，撰寫軟植入回答：-前200字痛點分析-中間對比3款產品（插入商品卡）-結尾引導私信領優惠券"15.企業服務報價單【場景】接私單不會定價【操作】輸入："設計PPT代做服務的三級報價：基礎版（模板套用）300元標準版（動態設計）800元尊享版（定制動畫）1500元需包含交付周期和服務承諾"六、智能辦公類16.郵件智能回復【場景】客服郵件處理慢【操作】粘貼客戶郵件→輸入："你是有3年經驗的客服主管，請：1.判斷問題類型（咨詢/投訴/售后）2.生成專業回復模板3.標注需人工復核的部分"17.Excel自動化【場景】銷售報表分析難【操作】上傳Excel表格→輸入："找出銷售額同比下滑超20%的區域，用顏色標注，并生成改進建議：-促銷方案-庫存調整-人員培訓"18.合同風險審查【場景】簽合同怕被坑【操作】上傳合同PDF→輸入："用紅色標注對乙方不利條款，說明法律依據，并給出修改建議"七、創意設計類19.LOGO設計提案【場景】創業需要品牌標識【指令】"生成寵物用品店LOGO設計說明：-包含貓爪元素-主色調馬卡龍系-適用場景（包裝/門頭/網站）附Midjourney提示詞英文版"20.PPT智能美化【場景】年終匯報PPT太丑【操作】上傳文字稿→輸入："轉化為8頁商務風PPT大綱：-每頁標題≤7字-配圖建議（如第3頁用動態圖表）-備注演講重點（每點20字內）"八、教育輔導類21.課件制作【場景】教師需要快速備課【指令】"為初中物理《浮力》章節設計互動課件：-包含3個生活化實驗案例（如煮餃子）-插入短視頻資源鏈接（時長<2分鐘）-設計5道課堂隨測選擇題"22.作業批改【場景】批改作文效率低【操作】上傳學生作文照片→輸入："用紅筆標注語法錯誤，在文末給出修改建議（分'語言表達'和'邏輯結構'兩欄）"23.教案優化【場景】教學評估得分低【指令】"優化《辛亥革命》歷史教案：1.增加學生角色扮演環節設計2.插入同時期國際事件對比表3.補充'00后興趣點'關聯案例"九、技術開發類24.代碼調試【場景】Python報錯看不懂【操作】粘貼報錯信息→輸入："用中文解釋錯誤原因，給出三種解決方案，按實現難度排序"25.API對接【場景】微信支付接入卡殼【指令】"寫一段Python代碼實現：-調用微信支付API生成收款二維碼-處理支付成功回調-異常處理（網絡超時/簽名錯誤）"26.SQL優化【場景】數據庫查詢太慢【操作】粘貼SQL語句→輸入："分析執行計劃瓶頸，給出優化方案，對比修改前后性能差異（用表格呈現）"十、法律咨詢類27.合同起草【場景】創業合伙缺協議【指令】"生成《股東合作協議》模板，要求：-明確股權分配和退出機制-列出競業禁止條款-附注相關《公司法》條文編號"28.糾紛應對【場景】被公司違法辭退【操作】描述事件經過→輸入："1.分析公司行為違反哪些勞動法條款2.列出可主張的賠償項目及計算方式3.提供勞動仲裁申請書模板"29.合規審查【場景】電商頁面怕違規【操作】上傳商品描述文案→輸入："用《廣告法》篩查違禁詞，替換合規表述，標注修改處（紅色標原詞/綠色標替換詞）"十一、醫療健康類30.報告解讀【場景】體檢指標異常【操作】上傳報告照片→輸入："用非專業語言解釋：-甘油三酯2.8mmol/L的風險等級-建議的飲食調整方案（具體到食材）-需復檢的指標和周期"31.康復計劃【場景】術后恢復迷茫【指令】"制定膝關節置換術后6周康復計劃：-每周運動強度階梯表-疼痛管理方法（藥物+物理）-復診指標自查清單"32.用藥提醒【場景】老人總忘吃藥【操作】輸入藥品說明書照片→輸入："生成七日分藥表格：-早/中/晚用藥名稱及劑量-特殊注意事項（如'餐后服用'）-緊急聯系人快捷撥號提示"十二、財務管理類33.稅務申報【場景】個稅匯算不清【指令】"我是自由職業者，年收入28萬（設計服務），請：1.計算應繳個稅金額2.列出可抵扣項（如社保/租房）3.生成申報系統填寫指引截圖"34.投資分析【場景】基金虧損焦慮【操作】上傳持倉截圖→輸入："分析各基金歷史回撤數據，給出：-建議保留/贖回的產品（附理由）-同類優質替代品推薦-資產再平衡方案"35.報銷整理【場景】票據雜亂難統計【指令】"識別并分類發票照片：-按交通/餐飲/辦公分文件夾存儲-生成Excel匯總表（日期/金額/類型）-標注抬頭不全的異常票據"十三、生活服務類36.裝修監理【場景】怕被施工隊糊弄【操作】上傳設計圖紙→輸入："列出水電改造驗收標準：-線管間距要求-打壓測試參數-常見偷工減料跡象（附對比圖例）"37.婚禮籌備【場景】備婚毫無頭緒【指令】"制定倒計時3個月備婚清單：-每周待辦事項（場地/服飾/邀請）-預算分配表（含10%應急備用金）-雨天PlanB流程方案"38.寵物照護【場景】出差寄養寵物【操作】輸入寵物信息→輸入："生成《貓咪寄養指南》：-喂食時間和分量（精確到克）-異常行為識別（如頻繁舔毛）-緊急聯系人卡片模板"十四、創意進階類39.小說創作【場景】網文卡劇情【指令】"續寫修仙小說章節：主角發現宗門禁地秘密，要求：-加入反轉懸念-描寫環境壓迫感-下一章伏筆提示"40.分鏡設計【場景】短視頻沒鏡頭感【操作】輸入文案→輸入："將口播文案轉化為分鏡腳本：-每個鏡頭標注景別/時長/運鏡-添加字幕特效建議-BGM推薦（帶節奏點標記）"精準提問公式：情境+需求+限制條件錯誤："怎么寫論文？"正確："我是機械專業大四生，需要關于工業機器人路徑規劃的畢業論文框架，要求包含3個創新點，今天就要"結果不滿意時：追加"請用更簡單的方式解釋"或"能否給出具體案例？"隱私保護：不小心輸入敏感文件后，輸入"請忘記剛才上傳的所有內容"（2）學術資源導航（免費數據庫）一、綜合期刊數據庫二、預印本平臺三、政府與機構數據四、專利與標準五、圖書與古籍六、科學數據存儲庫七、實用工具類組合檢索策略：在搜索中輸入"關鍵詞"site:*.edu優先查找高校資源使用filetype:pdf限定PDF格式文獻文獻追蹤：使用ZoteroConnector一鍵保存網頁文獻數據可視化：世界銀行數據工具DataBank可一鍵生成圖表（3）變現全路徑手冊（工具包拆解）一、內容創作類案例1：小紅書爆款文案代寫【路徑拆解】1.定位：美妝/母嬰/家居垂類2.獲客：閑魚發布"AI原創文案代寫"服務3.操作鏈：-客戶給需求→用DeepSeek生成5版文案→人工微調→交付4.收益：-基礎版：50元/篇（純AI生成）-精修版：150元/篇（含配圖建議+關鍵詞優化）5.關鍵點：-建立選題庫（如"100個家居痛點清單"）-用Canva制作樣案例圖案例2：短視頻口播腳本量產【路徑拆解】1.定位：知識科普類賬號代運營2.接單渠道：BOSS直聘搜索"短視頻代運營"3.操作鏈：-輸入行業關鍵詞→生成10個選題→輸出分鏡腳本→添加熱門BGM建議4.收益模式：-按條收費：200元/30秒腳本-包月服務：3000元/15條5.工具包：-剪映（自動生成字幕）-飛書妙記（語音轉文字）二、企業服務類案例3：商業計劃書代寫【路徑拆解】1.定位：初創企業融資顧問2.獲客：本地創業社群/豬八戒網3.操作鏈：-客戶訪談→DeepSeek生成初稿→人工補充財務模型→排版交付4.報價階梯：-基礎版：800元（15頁PPT）-投資人版：3000元（含路演話術+Q&A清單）5.關鍵文檔：-《行業數據速查表》（提前準備常用數據源）-《BP自查清單》（邏輯漏洞檢查點）案例4：電商評論分析服務【路徑拆解】1.定位：淘寶/拼多多店鋪優化2.操作鏈：-爬取競品評論→DeepSeek情感分析→輸出改進報告3.交付物示例：-差評關鍵詞云圖-產品升級建議（按優先級排序）4.收益模式：-基礎報告：500元/店-季度監控：2000元（每月更新）5.工具包：-八爪魚（數據爬取）-詞頻統計工具（KHCoder）三、教育培訓類案例5：AI寫作私教課【路徑拆解】1.定位：大學生/職場新人2.產品設計：-錄播課：99元（DeepSeek基礎操作）-1v1輔導：499元（含定制提示詞庫）3.操作鏈：-用DeepSeek生成課程大綱→真人出鏡錄制→知識星球答疑4.關鍵動作：-在知乎發布《10個ChatGPT致命誤區》引流-提供免費試聽課（30分鐘Prompt工程）案例6：論文降重服務【路徑拆解】1.定位：高校學生客群2.獲客：校園論壇/QQ群3.操作鏈：-客戶發查重報告→DeepSeek改寫標紅段落→Grammarly潤色→交付4.收費標準：-千字/30元（重復率30%→15%）-加急費+50%5.風險規避：-簽訂保密協議-使用虛擬機操作防溯源四、技術開發類案例7：微信公眾號機器人【路徑拆解】1.定位：本地商家客服自動化2.操作鏈：-DeepSeekAPI對接公眾號→設置關鍵詞自動回復→收費部署3.功能模塊：-產品查詢→優惠領取→投訴受理4.報價策略：-基礎版：1999元（10個標準問答）-高級版：5999元（含知識庫更新服務）5.工具包：-寶塔面板（服務器管理）-微信開發者工具案例8：Excel自動化模板【路徑拆解】1.定位：中小企業財務/HR部門2.產品案例：-工資條自動生成器-銷售數據分析看板3.操作鏈：-DeepSeek編寫VBA代碼→封裝成exe文件→售賣使用權4.收益模式：-單次