第九課珍視生命第一框守護生命結合自己的經驗，

說說你的看法和建議P100探究與分享守護生命首先要關注自己的身體。關心身體狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。一、愛護身體對照課本P100頁的內容1.你和你的家人在哪些方面做的好，哪些方面做得還不太好？2.你還有哪些保持健康的好方法？親愛的編輯大姐：這些天，我煩躁不安，十分苦惱，甚至產生了輕生的念頭。我是爸爸媽媽的掌上明珠，他們很愛我。爸媽是十分要強的人，望女成鳳心切，天天追問我的學習。我拼命地學習，可成績就是上不去，爸媽的臉上常常陰著天，天天唉聲嘆氣，我心里難受死了。我整日拼命地學習，可往往事倍功半，于是班里有些同學時常挖苦我：“屁股天天釘在凳子上，也是瞎子點燈——白費蠟。”聽到這些話，想到爸媽的暗無天日的臉，我常常深夜不能入眠。生活真是太沒意思了，人們說生命最可貴，我看生命就是受罪。有時我想到了死，想一死了之。編輯姐姐，你能幫助我嗎？一封求助信思考討論：你有什么辦法可以幫她走出困境？隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。當某些內心需要得不到滿足時，有的人經不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。一、愛護身體全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44名學生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。這其中，除去那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故以外，約有80％的非正常死亡，通過預防措施和應急處理是完全可以避免的。專家驚呼：意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手！這些數據給我們怎樣的警示？一、愛護身體面對自然災害，或人為的災難，我們要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自護的方法。考考你：1.房屋著火怎么辦2.不慎用利器將自己身體的某一部分嚴重劃傷。怎么辦3.有人溺水怎么辦人不是單靠吃米活著的。——巴金《燈》你怎樣理解這句話的意思？二、養護精神我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需要。精神風貌反映著我們的生命狀體，守護生命需要關注并養護我們的精神。在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景？P102探究與分享我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。二、養護精神你參加過類似的活動嗎？說說你的體驗和感受。P103探究與分享二、養護精神每個國家和民族，都有自己的精神史詩。我們要繼承優秀的民族文化，發揚民族精神，守護我們的精神家園。課堂小結——守護生命一、愛護身體1.關注身體，養成健康的生活方式。2.不傷害自己的身體，珍視肉體生命3.提……意識，……能力，掌握……方法。二、養護精神1.關注并養護我們的精神2.不過度追求物質，守住內心對真善美的追求3.繼承……，弘揚……，守住精神家園。

沿安全通道迅速離開房子。如果屋里充滿了煙，應盡量讓身體貼近地面爬出屋外。如果你發現你寢室的門是熱的，說明火源在客廳。因此，不要打開你寢室的門。如果你住在樓上，又不能從窗戶逃生，那么就打開窗戶，用床單之類顯眼的物體向樓外的消防人員發信號。然后，盡可能地讓身體貼近地面，等待救援。因為貼近地面的空氣中煙的含量最少，人可以生存的時間最長。房屋著火怎么辦?如果傷口流血不止，應馬上用干凈布，例如毛巾等，將傷口包緊。包緊的程度應能止住流血，但也不能太緊以至于傷害了自己。然后，給家長或者鄰居打電話請求幫助。不慎用利器將自己身體的某一部分嚴重劃傷，怎么辦？

你切莫企圖跳入水中救他，除非你受過專門的救生訓練，而應該將救生圈或者其他任何可以漂浮的東西扔給他，讓他抱住并堅持住，然后，跑去叫人幫助。也