形神拳第5-7基本組合動作第7課時教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：形神拳第5-7基本組合動作第7課時

2.教學(xué)年級和班級：高一（1）班

3.授課時間：2023年10月26日10:00-11:00

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)分析重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法1.重點(diǎn)：

-正確掌握第5-7基本組合動作的連貫性和節(jié)奏感。

-在練習(xí)中能夠準(zhǔn)確完成每個動作的技術(shù)要領(lǐng)。

解決辦法：

-通過分解動作講解，讓學(xué)生逐一掌握每個動作。

-采用小組合作練習(xí)，相互糾正動作，增強(qiáng)練習(xí)效果。

2.難點(diǎn)：

-第7基本組合動作的節(jié)奏轉(zhuǎn)換和動作銜接。

-動作過程中身體協(xié)調(diào)性和靈活性的提升。

解決辦法：

-在教學(xué)過程中，特別強(qiáng)調(diào)節(jié)奏的掌握，通過慢動作示范和跟唱節(jié)奏練習(xí)來幫助學(xué)生。

-通過組合動作的多次重復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，可以使用游戲化教學(xué)來激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與第5-7基本組合動作相關(guān)的動作分解圖片、動作示范視頻。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無需實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：設(shè)置多個練習(xí)區(qū)域，包括個人練習(xí)區(qū)和小組練習(xí)區(qū)，確保空間充足，便于學(xué)生自由活動。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對形神拳的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們知道武術(shù)中的形神拳嗎？它有什么特別之處？”

展示一些形神拳的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受形神拳的魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹形神拳的基本概念和它在武術(shù)中的地位，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.形神拳基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解形神拳的基本概念、組成部分和動作要領(lǐng)。

過程：

講解形神拳的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹形神拳的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.形神拳案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解形神拳的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的形神拳動作案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解形神拳的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對武術(shù)練習(xí)的影響，以及如何通過形神拳提升自身的武術(shù)素養(yǎng)。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與形神拳相關(guān)的動作或技巧進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該動作或技巧的練習(xí)方法、注意事項(xiàng)以及在實(shí)際應(yīng)用中的效果。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對形神拳的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括動作的練習(xí)方法、注意事項(xiàng)及實(shí)際效果。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)形神拳的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括形神拳的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)形神拳在武術(shù)練習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用形神拳。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生練習(xí)本節(jié)課學(xué)習(xí)的形神拳動作，并嘗試將其融入日常的武術(shù)練習(xí)中。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-形神拳的歷史背景：介紹形神拳的起源、發(fā)展歷程以及在中國武術(shù)中的地位。

-形神拳的流派特點(diǎn)：探討不同流派形神拳的風(fēng)格、技巧和練習(xí)方法。

-形神拳與健康的關(guān)系：分析形神拳對身心健康的益處，如提高身體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)體質(zhì)等。

-形神拳在現(xiàn)代社會中的應(yīng)用：探討形神拳在體育、健身、表演等方面的應(yīng)用。

2.拓展建議：

-閱讀書籍：《中國武術(shù)史》、《形神拳教程》等，深入了解形神拳的歷史和文化。

-觀看視頻：收集形神拳的表演視頻、教學(xué)視頻，通過視覺學(xué)習(xí)提升動作理解。

-參加武術(shù)社團(tuán)或俱樂部：加入武術(shù)社團(tuán)，與其他武術(shù)愛好者交流，共同練習(xí)形神拳。

-參觀武術(shù)館或博物館：實(shí)地參觀武術(shù)館或博物館，了解形神拳的歷史文物和實(shí)物。

-撰寫研究報(bào)告：選擇形神拳的一個流派或動作，進(jìn)行深入研究，撰寫研究報(bào)告。

-組織武術(shù)比賽：組織校內(nèi)外的形神拳比賽，提升學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和競技水平。

-探索形神拳與現(xiàn)代健身的結(jié)合：研究形神拳在現(xiàn)代社會健身中的應(yīng)用，如結(jié)合瑜伽、普拉提等。

-創(chuàng)作武術(shù)表演：結(jié)合形神拳的技巧，創(chuàng)作具有創(chuàng)意的武術(shù)表演節(jié)目，提升學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力。

-開展武術(shù)講座：邀請武術(shù)專家進(jìn)行講座，讓學(xué)生更深入地了解形神拳的理論和實(shí)踐。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生出勤情況良好，上課積極性高，能主動參與課堂互動。

-學(xué)生對形神拳的學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，能按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)。

-學(xué)生在課堂上的紀(jì)律性較強(qiáng)，能夠保持安靜聽講，積極參與練習(xí)。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生在小組討論中表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠積極發(fā)言，分享自己的見解。

-各小組對形神拳動作的分析較為深入，能夠提出合理的練習(xí)方法和改進(jìn)建議。

-學(xué)生在展示過程中，語言表達(dá)清晰，動作示范準(zhǔn)確，展現(xiàn)了良好的學(xué)習(xí)成果。

3.隨堂測試：

-學(xué)生對形神拳動作要領(lǐng)的掌握程度較高，能夠獨(dú)立完成指定的動作組合。

-測試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生對形神拳的節(jié)奏和連貫性有一定的把握。

-個別學(xué)生在動作細(xì)節(jié)上還存在不足，需要進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)情況進(jìn)行自評，找出自身的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-學(xué)生在互評環(huán)節(jié)中，能夠客觀地評價同伴的表現(xiàn)，并提出建設(shè)性的意見。

-通過自評與互評，學(xué)生能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有針對性地進(jìn)行改進(jìn)。

5.教師評價與反饋：

-針對學(xué)生課堂表現(xiàn)：對學(xué)生的出勤情況、參與度、紀(jì)律性給予肯定，同時指出需要改進(jìn)的地方。

-針對學(xué)生小組討論：對學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、討論深度和展示能力給予評價，提出加強(qiáng)合作意識和深化討論的建議。

-針對學(xué)生隨堂測試：對學(xué)生的動作掌握程度、節(jié)奏感進(jìn)行評價，鼓勵學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)，提高動作質(zhì)量。

-針對學(xué)生自評與互評：對學(xué)生的自我認(rèn)知和評價能力給予肯定，提出進(jìn)一步提升評價水平的方法。

-教師將對學(xué)生在課后作業(yè)、復(fù)習(xí)鞏固等方面的表現(xiàn)進(jìn)行持續(xù)關(guān)注，提供必要的指導(dǎo)和支持。典型例題講解1.例題一：

題目：請根據(jù)形神拳第5基本組合動作的步法和手型，設(shè)計(jì)一個簡單的套路。

解答：

-起勢：并步抱拳，目視前方。

-動作一：左腳向前邁出一步，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

-動作二：左腳收回，雙手合十于胸前，身體直立。

-動作三：右腳向前邁出一步，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

-動作四：右腳收回，雙手合十于胸前，身體直立。

-收勢：并步抱拳，目視前方。

2.例題二：

題目：在形神拳第6基本組合動作中，如何運(yùn)用腿法來增強(qiáng)動作的威力？

解答：

-動作一：左腳向前邁出，同時雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

-動作二：左腳收回，雙手合十于胸前，身體直立，同時左腿向后踢出，膝蓋微彎。

-動作三：左腿收回，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

-動作四：左腿向前邁出，雙手合十于胸前，身體直立，同時右腿向前踢出，膝蓋微彎。

-動作五：右腿收回，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

3.例題三：

題目：在形神拳第7基本組合動作中，如何通過身體的旋轉(zhuǎn)來增加動作的連貫性？

解答：

-動作一：左腳向前邁出，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

-動作二：左腳收回，雙手合十于胸前，身體直立，同時身體向右旋轉(zhuǎn)。

-動作三：右腳向前邁出，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下，身體微側(cè)。

-動作四：右腳收回，雙手合十于胸前，身體直立，同時身體向左旋轉(zhuǎn)。

-動作五：并步抱拳，目視前方，結(jié)束動作。

4.例題四：

題目：請?jiān)O(shè)計(jì)一個以形神拳第5基本組合動作為基礎(chǔ)的防御動作。

解答：

-起勢：并步抱拳，目視前方。

-動作一：左腳向前邁出一步，雙手向上舉起，掌心相對，形成防御姿勢。

-動作二：左腳收回，雙手合十于胸前，身體直立，準(zhǔn)備應(yīng)對攻擊。

-動作三：右腳向前邁出一步，雙手向上舉起，掌心相對，形成防御姿勢。

-動作四：右腳收回，雙手合十于胸前，身體直立，準(zhǔn)備應(yīng)對攻擊。

-收勢：并步抱拳，目視前方。

5.例題五：

題目：在形神拳練習(xí)中，如何運(yùn)用呼吸來提高動作的節(jié)奏感？

解答：

-動作一：左腳向前邁出，同時吸氣，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下。

-動作二：左腳收回，同時呼氣，雙手合十于胸前，身體直立。

-動作三：右腳向前邁出，同時吸氣，雙手向兩側(cè)平舉，掌心向下。

-動作四：右腳收回，同時呼氣，雙手合十于胸前，身體直立。

-動作五：并步抱拳，目視前方，同時呼氣，結(jié)束動作。教學(xué)反思與總結(jié)今天上了形神拳第5-7基本組合動作的課，總體來說，我覺得這節(jié)課還是取得了一些成果，但也暴露出了一些問題。

首先，我覺得在教學(xué)過程中，我注重了學(xué)生的個體差異，針對不同基礎(chǔ)的學(xué)生，我采取了不同的教學(xué)方法。對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，我鼓勵他們嘗試更高難度的動作，而對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，我則更加注重基礎(chǔ)動作的練習(xí)，確保他們能夠掌握動作要領(lǐng)。這種因材施教的方法，我覺得效果還是不錯的，學(xué)生們在課后反饋中也表示這樣的教學(xué)方式讓他們感到很受用。

在教學(xué)策略上，我嘗試了分組練習(xí)和小組討論的方式。通過分組練習(xí)，學(xué)生們能夠互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在小組討論中，他們不僅能夠分享自己的練習(xí)心得，還能從同伴那里學(xué)到新的技巧。這種互動式的教學(xué)，讓我看到了學(xué)生們在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力上的提升。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足。比如，在講解動作要領(lǐng)時，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是不太理解，這可能是因?yàn)槲业闹v解不夠清晰或者動作示范不夠到位。在今后的教學(xué)中，我需要更加注重語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和動作示范的規(guī)范性。

此外，課堂管理方面也有待提高。在自由練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生紀(jì)律性不強(qiáng)，注意力不集中。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加嚴(yán)格地管理課堂紀(jì)律，確保每個學(xué)生都能全身心地投入到學(xué)習(xí)中。

至于教學(xué)效果，我覺得學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們在動作的掌握上有了明顯的進(jìn)步，對形神拳的理解也更加深入。在情感態(tài)度上，學(xué)生們對武術(shù)產(chǎn)生了