新學期即將開始請做好準備八下，你們該有的樣子

——2025年春期開學第一課

八下不是一個普通的學期，實際上是承上啟下的關鍵時期，尤其是即將到來的升學壓力。

①學科學習難度提升：理科深化、文科綜合能力強化、英語語法復雜度增加……

②心理變化顯著：青春期中期特征、學業(yè)焦慮初現(xiàn)……

③升學規(guī)劃逐步啟動：分流意識增強、學科短板暴露、自主學習能力要求提高

八下的重要性時間管理+目標規(guī)劃1.哪吒這個三歲孩童以不屈之魂，舞命運之舞；

2.全民討論度最高的人工智能DeepSeek；

3.中國核潛艇之父黃旭華的家國擔當；

4.蛇年春晚的熱度不減；5.大S的死亡讓人感嘆生命易逝；

6.亞冬會激情飛揚……熱度同學們，你關注的是哪一熱條？暢所欲言熱愛、堅持、刻苦鉆研、勇于挑戰(zhàn)……獨立自主、技術創(chuàng)新、天賦+努力……家國擔當、不畏艱難、勇于創(chuàng)新……逆境、積極上進、堅定自我……強大、中國人的自豪……生命的厚重……信息傳遞與捕捉只要心懷熱愛，永遠都是當打之年結果的好壞，在于大家所做的選擇

①樹立中考目標，堅定努力方向；

②分解任務，注意取舍；

③堅持到底的毅力，接受失敗的勇氣，重頭再來的樂觀；

④丟掉雜念，放棄執(zhí)念，堅定信念；

⑤注重過程，堅持反思，適時調(diào)整；

⑥健康身心，快樂運動。八下，你們該有的樣子同學們：申公豹對敖丙說“人心中的成見是一座大山，任你怎么努力都休想搬動”；可是哪吒也說“我命由我不由天”。這，是角色帶給我們的自省。

美的樣子從來就是多樣的，只是我們被單一的審美標準“規(guī)訓”得太久了。哪吒說“是魔是仙，我自己說了才算”，那么，對石磯娘娘來說，也許就是“是美是丑，我自己說了才算”。也希望我們每個人，不管別人怎么說，都堅定地去成為自己！世人眼光各異，唯有父母的愛始終如一；父母和老師想用我們的經(jīng)驗為你們謀個幸福，但現(xiàn)實是，我們的經(jīng)驗畢竟是過去的社會環(huán)境孕育出的，未必適合今天的你們，你們的路得你們自己去闖，但希望你們做出最明智的選擇。班主任寄語按照一日常規(guī)開始逐項落實，堅決遵守：到校時間、課堂紀律、文明禮儀、就餐秩序、出操秩序、晨讀、作業(yè)、自習、室外課、午休等。新學期：請強化——紀律意識規(guī)則意識

上學期整體水平正常，但優(yōu)勢學科不明顯，多數(shù)同學偏科現(xiàn)象較明顯，與大家浮躁、懈怠、自覺性、積極性差有很大關系。

新學期戒驕戒躁，走穩(wěn)每一步路。新學期：請重視——學期學習情況總結你們每一個人都是特別的，都是世界的饋贈，所以請珍惜自己；你們每一個人都是充滿希望的，所以請鼓勵自己；你們每一個人都是善良的，所以請善待自己。新學期：請堅持——相信自己①調(diào)整生活狀態(tài)和心理狀態(tài)。

重在靜下心來，排除消極情緒，充滿斗志，迎接挑戰(zhàn)，不懼困難，堅持奮斗。②假期復盤。及時總結過程和結果，分析遺憾和失敗，在復盤中收獲更多的經(jīng)驗和教訓。新學期：請記住——新學期的建議③制定計劃并執(zhí)行——跑對方向就不怕路遠。制定計劃并執(zhí)行——預習復習習慣課前預習，學會自主學習，在聽課的過程中抓住重點，高效學習，課后復習，加深對所學知識的印象和理解。制定計劃并執(zhí)行——認真聽講

提高學習的專注度。專注力越好，學習效率越高，學習成績越好。新學期：請記住——新學期的建議制定計劃并執(zhí)行——獨立作業(yè)

養(yǎng)成勤于思考的習慣，把學習真正當成自己的事情，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。制定計劃并執(zhí)行——整理錯題，建立錯題集

錯題往往是學習增效的好素材，遇到錯題，記錄下來，然后養(yǎng)成反復“排雷”的習慣，排雷的過程就是鞏固知識點的過程。新學期：請記住——新學期的建議

制定計劃并執(zhí)行——刻意練習制定具體、合理且高效的訓練計劃，充分集中注意力，及時反饋查漏補缺，走出舒適區(qū)，深層挖掘自己的潛能。

制定計劃并執(zhí)行——堅持每日反思，寫好暮省。反思是對自己的思維過程、思維結果進行再認識的檢驗過程，能夠使意識更加能動地指導實踐。新學期：請記住——新學期的建議

制定計劃并執(zhí)行——遵守時間守時最能體現(xiàn)一個人的教養(yǎng)和修養(yǎng)。擁有時間概念，科學合理安排時間，學習不磨蹭。制定計劃并執(zhí)行——科學作息保證運動時間和睡眠時間。擁有健康的體魄，才能有使不完的勁兒。新學期：請記住——新學期的建議制定計劃并執(zhí)行——放下手機，遠離游戲手機的使用會占用大家大量的時間和精力，學習必須做到心無旁騖。新學期：請記住——新學期的建議越是難熬，越要熬下去

魯迅說：“真的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”當退無可退，唯有鼓起勇氣直面世界，才能在困境中破繭而出，尋得生機。人生就像一場馬拉松，很多時候，要靠熬。熬得住，才能出頭，熬不住，只能出局。學習是這場馬拉松中的重要一程，把握住了就多點選擇，將主動權掌握在自己手中。

贈言

命運或許會給我們安排一個坎坷的開場，但只要我們懷揣著不屈的靈魂，勇敢地與命運抗爭，就一定能夠書寫出屬于自己的輝煌篇章。贈言以不屈之魂，舞命運之舞，綻放出最耀眼的光芒。報到時間和要求學生報到時間：2月16日（