第一單元少年有夢第一課開啟初中生活第2課時規劃初中生活目

錄CONTENTS01自主學習021星題基礎鞏固032星題進階提升1.

規劃的含義：規劃是對未來的事情作出事先的設計與

?。2.

規劃初中生活的原因：(1)沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序。(2)可以幫助我們更好地度過初中階段。規劃初中生活的重要性安排3.

做好初中生活規劃的要求：(如何規劃自己的初中生活？)(1)確定個人

。在老師和家長的幫助下，結

合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合

理的發展目標。發展目標(2)制訂

。根據實際情況對發展目標進行

分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切

實可行。(3)應當

，向著既定目標前進，將“努力”

落實在每一天的具體行動中。行動方案持之以恒4.

“努力”的方法：(1)分清主次，合理規劃和管理時間。(2)勞逸結合，學會科學用腦。(3)“不積跬步，無以至千里”，每天進步一點點。(4)“學而不思則罔，思而不學則殆”，

并進。(5)珍視團隊合作。學思

教材名句解讀【跨學科·拓視野】1.

凡事預則立，不預則廢。——《禮記·中庸》【釋義】做任何事情，事前有準備就可以成功，沒有準備

就會失敗。【啟示】要做好初中生活規劃，做好學習計劃。2.

為者常成，行者常至。——《晏子春秋》【釋義】努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常

可以到達目的地。【啟示】要付諸行動，努力前行，持之以恒。1.

【新考法·主題歸納】【2024·黃岡月考】下面是七年級某

班黑板報中兩個板塊的標題，該期黑板報的主題最可能是

(

A)板塊一：謀定而后動，知止而有得板塊二：凡事預則立，不預則廢AA.

規劃美好生活B.

確定興趣愛好C.

自覺服務社會D.

發揚實干精神2345678912.

漫畫中的小芳同學感到自己很累。她感到累的主要原因是

(

C)A.

她有很多學習任務沒有完成B.

她不知如何與同學相處C.

她沒有規劃好自己的學習生活D.

她順利地融入班集體之中C2345678913.

小江同學的數學比較薄弱，但他在寫作方面很有天賦，于

是他就在寫作方面發展自己，并走上文學創作之路，其作

品深受中學生的喜愛。小江的經歷啟示我們(

C)①要結合自己的興趣和能力確定發展目標②學不好的科目要盡早放棄，及時止損③要在老師的幫助下設定合理的發展目標④要做好初中生活規劃，要確定個人發展目標CA.

①③B.

②③C.

①④D.

②④2345678914.

以下同學分享了自己實現目標的好方法、好習慣，其中你

認同的有(

A)①小林制訂了“好習慣養成計劃”并請老師和同學們監督②姍姍制作了一張目標任務打卡表，每天登記③小海確定自己的目標后，寫了一句名人名言貼在墻上激

勵自己④小明讓爸爸每天叫自己起床鍛煉身體AA.

①②③B.

①②④C.

①③④D.

②③④2345678915.

小強為了鍛煉自己，把每天的作息時間列成表格，規定自

己何時學習，何時休息，何時進行娛樂活動。對此認識正

確的有(

B)①把行動計劃落到實處，才能收到預期的效果②要為自己的規劃制訂切實可行的行動方案③寫在紙上的規劃未必會做到，這是在給別人看而已④有了規劃，我們更應當持之以恒BA.

①②③B.

①②④C.

①③④D.

②③④2345678916.

以下是兩位同學在“我的國慶假期”主題班會上的發言。王芳：“我利用國慶假期學會了做飯、洗衣服、整理房

間，不僅體會到長輩的辛勞，也提高了自理能力。”李洋：“我在假期前三天完成了學校布置的作業，然后和

父母一起去北京感受首都的魅力，增長見識，這讓我覺得

生活更有意義了！”他們的發言啟示我們(

D)DA.

合理利用時間，提高學習效率B.

參與家務勞動，加重課業負擔C.

重視社會實踐，放下校內學習D.

做好合理規劃，促進自我成長2345678917.

【跨學科·數學】下圖告訴我們(

B)A.

學會處理好學習和生活之間的關系B.

合理有效地安排和利用時間，提高效率C.

分清輕重緩急，做對自己重要的事情D.

一般來說，緊急的事情也是重要的事情B2345678918.

實現目標，需要將“努力”落實在具體行動中，“努力”

也有方法。對下列名言警句蘊含的道理解讀不正確的是

(

C)CA.

學而不思則罔，思而不學則殆——學思并進B.

不積跬步，無以至千里——每天進步一點點C.

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰——夜以繼日，從

不休息D.

功崇惟志，業廣惟勤——做任何事都需要堅持不懈234567891點撥：A中名言警句的意思是只學習而不思考就會感到迷

茫而無所適從，只思考而不學習就會疑惑，啟示我們要學

思并進，解讀正確；B中名言警句的意思是如果沒有一小

步一小步的積累，就無法到達千里遠的地方，告訴我們要

每天進步一點點，解讀正確；C中的名言警句比喻時間十

分寶貴，要珍惜時間，與“從不休息”意思不符，解讀錯

誤；D中名言警句的意思是取得偉大的功業是由于有偉大的志向，完成偉大的功業在于辛勤不懈地工作，啟示我們做任何事都需要堅持不懈，解讀正確。本題為逆向選擇題，故選C。2345678919.

【真實任務情境】教育部在落實“雙減”政策的同時，也

在推動“雙增”，即增加學生參加戶外活動、體育鍛煉、

藝術活動、勞動活動的時間和機會，增加接受體育和美育

方面課外培訓的時間和機會，引導學生全面發展。“雙減”政策下，實現全面發展，合理規劃自己的學

習和生活顯得格外重要，讓我們一起參與規劃，做一個合

理規劃的小達人！(1)你有哪些方法可以幫助同學們做好初中生活的規

劃？(6分)234567891答案：①確定個人發展目標。在老師和家長的幫助

下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條

件，設定合理的發展目標。②制訂行動方案。根據

實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列

出時間表，使行動方案切實可行。③應當持之以

恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天

的具體行動中。234567891(2)請你分享自己的學習和生活規劃。(家庭、學校、社會

等至少三個方面，6分)