項(xiàng)目6：感恩、寬容與關(guān)愛(ài)訓(xùn)練時(shí)間：20XX.XX主講人：目錄00課程導(dǎo)入01感恩心態(tài)：坎坷人生路02寬容與關(guān)愛(ài)：笑對(duì)小錯(cuò)03課后任務(wù)與實(shí)踐戶外探險(xiǎn)準(zhǔn)備課程導(dǎo)入00POWERPOINTDESIGN導(dǎo)入案例：爸媽的嘮叨思考：你從這個(gè)故事中受到什么啟發(fā)？戶外探險(xiǎn)準(zhǔn)備感恩心態(tài)訓(xùn)練坎坷人生路01POWERPOINTDESIGN人生概述游戲概述坎坷人生路是一種模擬人生挑戰(zhàn)和困境的體驗(yàn)式訓(xùn)練。在這個(gè)訓(xùn)練中，參與者需要戴上眼罩，模擬盲人的狀態(tài)，然后在隊(duì)友的指引下，通過(guò)布滿障礙的路線。這個(gè)訓(xùn)練的目的是讓參與者體驗(yàn)生活中的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、信任和責(zé)任感等能力與感受。場(chǎng)地：最好在戶外坎坷人生路游戲6.1.1坎坷人生路的簡(jiǎn)介和目的序號(hào)材料/文具名稱(chēng)數(shù)量備注1眼罩20副

2音響2個(gè)一前一后，播放《感恩的心》3窗簾若干如果是白天進(jìn)行，需要用遮光窗簾拉進(jìn)，燈關(guān)閉人生概述流程及實(shí)施（1）學(xué)生們排好隊(duì)列，蒙上眼罩，按2人一組進(jìn)行隨機(jī)分組，其中一人被蒙上眼睛扮演“盲人”（訓(xùn)練過(guò)程中不允許取下眼罩），另一人去掉眼罩做“眼睛”（不能用語(yǔ)言提醒被蒙上眼睛的人）。坎坷人生路游戲6.1.2坎坷人生路的流程及實(shí)施人生概述（2）《感恩的心》音樂(lè)響起，“眼睛”引領(lǐng)搭檔穿越障礙，各小組依次通過(guò)。老師注意控制各組之間的間距，避免發(fā)生碰撞；安全防護(hù)員在可能有危險(xiǎn)的地方觀察，非必要不協(xié)助、不發(fā)聲、不干擾。流程及實(shí)施坎坷人生路游戲4.1.2坎坷人生路的流程及實(shí)施人生概述（3）等所有“盲人”被“眼睛”帶出后，要求“盲人”趕緊記錄下訓(xùn)練感受，同時(shí)安全防護(hù)員迅速對(duì)路線進(jìn)行更改，對(duì)路障進(jìn)行調(diào)整。流程及實(shí)施坎坷人生路游戲4.1.2坎坷人生路的流程及實(shí)施（4）小組成員互換角色，再進(jìn)行一遍。人生概述游戲體驗(yàn)坎坷人生路游戲6.1.3活動(dòng)的游戲體驗(yàn)（完成任務(wù)工單1）02你是否清楚“坎坷人生路”的安全注意事項(xiàng)？請(qǐng)簡(jiǎn)述該訓(xùn)練的安全注意事項(xiàng)。04在訓(xùn)練過(guò)程中，你遇到了什么困難？是否發(fā)生了意外？你是如何應(yīng)對(duì)的？01訓(xùn)練開(kāi)始前你是否清楚“坎坷人生路”的訓(xùn)練步驟？請(qǐng)簡(jiǎn)述該訓(xùn)練的步驟。03訓(xùn)練開(kāi)始前，老師讓所有學(xué)生自愿分組，你的心情如何？你是否愿意為你搭檔的一切安全負(fù)責(zé)？你準(zhǔn)備怎么做？05當(dāng)你與搭檔互換角色后，你遇到了什么困難？是否發(fā)生了意外？你是如何應(yīng)對(duì)的？人生概述感受記錄坎坷人生路游戲6.1.4活動(dòng)的感受記錄（完成任務(wù)工單1）

當(dāng)你被蒙上眼睛，在搭檔的帶領(lǐng)下穿越障礙區(qū)時(shí)，你的心情如何？

你在行進(jìn)過(guò)程中是否發(fā)生了意外呢？發(fā)生了什么？你的反應(yīng)是什么？你對(duì)搭檔的信任是增強(qiáng)了還是減弱了？

作為“眼睛”，你在牽引搭檔穿越障礙區(qū)時(shí)，是否能做到保護(hù)他的安全？你是否真正地?fù)Q位思考了？如果發(fā)生了意外，你將怎么做？你的心情如何？01蒙眼穿行02意外感悟03愛(ài)心使者

在訓(xùn)練過(guò)程中，音樂(lè)《感恩的心》對(duì)你的影響是什么？你的內(nèi)心發(fā)生了什么改變？04音樂(lè)與心情

作為安全防護(hù)員，你看到同學(xué)們穿越障礙區(qū)時(shí)，你是什么心情?你是否盡到了自己的職責(zé)？你是否及時(shí)發(fā)現(xiàn)了潛在風(fēng)險(xiǎn)？你發(fā)現(xiàn)了什么潛在風(fēng)險(xiǎn)？你是如何保證訓(xùn)練安全順利進(jìn)行的？05安防感悟人生概述感受分享坎坷人生路游戲6.1.5活動(dòng)的感受分享1.教師鼓勵(lì)學(xué)生自愿發(fā)言，或挑選部分學(xué)生分享（學(xué)生應(yīng)到講臺(tái)上發(fā)言）。2老師應(yīng)肯定學(xué)生發(fā)言中積極的一面，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，并根據(jù)發(fā)言的質(zhì)量給學(xué)生加分。人生概述經(jīng)驗(yàn)總結(jié)坎坷人生路游戲6.1.6活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)引導(dǎo)問(wèn)題：（1）對(duì)比自己的性格完善計(jì)劃，你在此次訓(xùn)練中是否有改變呢？（2）通過(guò)本次訓(xùn)練，你想到了哪些人的默默付出和幫助使你的人生成長(zhǎng)之路比較順利？你此刻最想對(duì)他們說(shuō)什么、做什么？（3）通過(guò)此次訓(xùn)練，你認(rèn)為什么是感恩？為什么要寬容？為什么要關(guān)愛(ài)家人、朋友、同學(xué)等身邊的人？（4）感恩、寬容和關(guān)愛(ài)對(duì)我們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系有什么重要的作用和意義呢？人生概述經(jīng)驗(yàn)總結(jié)坎坷人生路游戲4.1.5活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)-教師總結(jié)在本次“坎坷人生路”感恩心態(tài)訓(xùn)練活動(dòng)中，我看到了學(xué)生們令人欣喜的變化和成長(zhǎng)。從活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的陌生和拘謹(jǐn)，到后來(lái)的積極參與和深情投入，學(xué)生們逐漸學(xué)會(huì)了如何用語(yǔ)言和行動(dòng)去表達(dá)感恩、寬容和關(guān)愛(ài)。在小組討論中，他們分享了自己的故事，傾聽(tīng)了他人的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)了換位思考，理解了每個(gè)人的不易。角色扮演環(huán)節(jié)更是讓學(xué)生們親身體驗(yàn)到了不同角色之間的情感交流，進(jìn)一步加深了他們對(duì)感恩、寬容和關(guān)愛(ài)的理解。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生們不僅建立了良好的人際關(guān)系，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)。他們學(xué)會(huì)了在困難面前保持樂(lè)觀，用感恩的心態(tài)去看待生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也看到了學(xué)生們?cè)谧晕铱刂颇芰ι系奶嵘麄兏幼孕拧⒏有腋！Ｈ松攀鼋?jīng)驗(yàn)總結(jié)坎坷人生路游戲4.1.6實(shí)踐應(yīng)用-完成任務(wù)工單3（1）通過(guò)本次訓(xùn)練，你發(fā)現(xiàn)自己在感恩、寬容和關(guān)愛(ài)等方面有哪些不足？（2）通過(guò)本次訓(xùn)練，結(jié)合自己的性格，你認(rèn)為應(yīng)該如何把感恩、寬容和關(guān)愛(ài)變成自己的習(xí)慣？你該如何對(duì)待自己的親人、朋友和同學(xué)？請(qǐng)遵循SMART原則制訂可行的自我完善計(jì)劃。請(qǐng)掃描右側(cè)二維碼完成實(shí)踐作業(yè)。戶外探險(xiǎn)準(zhǔn)備寬容與關(guān)愛(ài)訓(xùn)練笑對(duì)小錯(cuò)02POWERPOINTDESIGN6.2.1游戲目的在游戲中，參與者會(huì)面對(duì)各種小錯(cuò)誤，通過(guò)學(xué)會(huì)以寬容的態(tài)度去接受和處理這些錯(cuò)誤，可以培養(yǎng)他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中對(duì)他人錯(cuò)誤的包容和理解能力。這種寬容心態(tài)有助于改善人際關(guān)系，減少?zèng)_突。培養(yǎng)寬容心態(tài)游戲要求參與者在出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)迅速作出反應(yīng)，以積極的心態(tài)去面對(duì)和解決問(wèn)題。這種訓(xùn)練能夠提升大學(xué)生的應(yīng)變能力，使他們?cè)谟龅酵话l(fā)情況時(shí)能夠冷靜、靈活地處理。增強(qiáng)應(yīng)變能力笑對(duì)小錯(cuò)是一個(gè)集體參與的游戲，需要團(tuán)隊(duì)成員之間的相互配合與支持。通過(guò)游戲，可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作在游戲中面對(duì)錯(cuò)誤并學(xué)會(huì)以樂(lè)觀的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，有助于增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。他們能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折和壓力，保持積極向上的心態(tài)。提升心理素質(zhì)人生概述流程及實(shí)施坎坷人生路游戲6.2.2笑對(duì)小錯(cuò)的流程及實(shí)施step01step02step03由1號(hào)學(xué)生叫出某一個(gè)人的號(hào)碼，如10號(hào)；被叫到的人（如10號(hào)）立即叫出另一個(gè)人的號(hào)碼，如5號(hào)；被叫到的人又很快叫出另一個(gè)人的號(hào)碼，依此類(lèi)推。在這個(gè)過(guò)程中，不能叫自己的號(hào)碼或叫上一個(gè)人的號(hào)碼。讓所有學(xué)生圍成半圓形，按順序報(bào)數(shù)，使每個(gè)人都有一個(gè)號(hào)碼。反應(yīng)時(shí)間超過(guò)3秒或叫錯(cuò)號(hào)碼的人出列舉起右手大聲喊“對(duì)不起，我錯(cuò)了”，其他人說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)努力”。出錯(cuò)的人的號(hào)碼若是單數(shù)就移到隊(duì)首，若是雙數(shù)則移到隊(duì)尾。此時(shí)隊(duì)伍重新編號(hào)，訓(xùn)練重新開(kāi)始。”人生概述（1）訓(xùn)練開(kāi)始前你認(rèn)為這個(gè)訓(xùn)練的難易程度是怎樣的？你是否擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)？你有什么應(yīng)對(duì)的策略或方法呢？（2）在訓(xùn)練過(guò)程中，你是否犯過(guò)錯(cuò)誤，你的感受是怎樣的？當(dāng)隊(duì)員們給你回應(yīng)“沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)努力”時(shí)，你的心情有什么變化？（3）在訓(xùn)練過(guò)程中，你看到別人犯錯(cuò)誤時(shí)的反應(yīng)和感受是怎樣的？你有沒(méi)有積極主動(dòng)地給予他關(guān)心呢？其他沒(méi)犯錯(cuò)的隊(duì)員的反應(yīng)是什么，嘲笑、輕視、漠不關(guān)心，還是同情、關(guān)切？感受記錄坎坷人生路游戲6.2.3活動(dòng)的感受記錄（完成任務(wù)工單1）人生概述感受分享坎坷人生路游戲4.2.4活動(dòng)的感受分享1.師鼓勵(lì)學(xué)生自愿發(fā)言，或挑選部分學(xué)生分享（學(xué)生應(yīng)到講臺(tái)上發(fā)言）。2老師應(yīng)肯定學(xué)生發(fā)言中積極的一面，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，并根據(jù)發(fā)言的質(zhì)量給學(xué)生加分。人生概述經(jīng)驗(yàn)總結(jié)坎坷人生路游戲4.2.5活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)---完成任務(wù)工單2引導(dǎo)問(wèn)題：（1）在生活和社會(huì)實(shí)踐中，當(dāng)你犯錯(cuò)（即使是對(duì)生活和工作沒(méi)有影響的小失誤）時(shí)，你通常的反應(yīng)是什么（A.很快原諒自己；B.不能容忍地抱怨自己；C.抱怨外在客觀環(huán)境條件；D.抱怨他人；E.直面小錯(cuò)勇敢前進(jìn)）？（2）在本次訓(xùn)練活動(dòng)中，你認(rèn)為該采取哪些措施避免不斷地犯錯(cuò)？請(qǐng)分享你的經(jīng)驗(yàn)。（3）在生活和社會(huì)實(shí)踐中，你如何分辨大錯(cuò)與小錯(cuò)？你的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？人生概述經(jīng)驗(yàn)總結(jié)坎坷人生路游戲4.2.5活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)-教師總結(jié)在本次“笑對(duì)小錯(cuò)”寬容與關(guān)愛(ài)訓(xùn)練活動(dòng)中，同學(xué)們展現(xiàn)出了極高的參與熱情和深刻的領(lǐng)悟力。通過(guò)小組討論和角色扮演，大家不僅深入理解了感恩、寬容與關(guān)愛(ài)的重要性，還學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際生活中運(yùn)用這些美好品質(zhì)。在小組討論中，同學(xué)們積極分享自己對(duì)于寬容與關(guān)愛(ài)的理解，通過(guò)具體案例的分析，大家逐漸明白了寬容不是縱容，而是基于理解和尊重的包容；關(guān)愛(ài)則是發(fā)自內(nèi)心的關(guān)懷與幫助。角色扮演環(huán)節(jié)更是讓同學(xué)們親身體驗(yàn)到了在面對(duì)他人小錯(cuò)時(shí)，以寬容和關(guān)愛(ài)的心態(tài)去應(yīng)對(duì)所帶來(lái)的積極效果。通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們不僅掌握了感恩、寬容和關(guān)愛(ài)的表達(dá)方式，還學(xué)會(huì)了如何在人際交往中運(yùn)用這些技巧，建立了更加親密和諧的人際關(guān)系。更重要的是，大家培養(yǎng)了積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)了用寬容和關(guān)愛(ài)去化解生活中的小摩擦，提高了自我控制能力，實(shí)現(xiàn)了