2024年體育理論基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案

（共150題）

1.練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去

評(píng)價(jià)。

3、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

4、肌肉工作時(shí)的直接能源是ATP,它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最

多。

5、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠

桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決

定的。

7、競(jìng)技健美操比賽的項(xiàng)目有：男子單人操、女子單人操、混合二人

操、三人操、六人操

8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼

吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單

腳跳、跨步跳和跳躍

11、體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自覺(jué)性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別性）、

（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。

12、籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（28m）,寬為（15m）,3分線半徑（6.75）

米；排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（18m）寬為（9m）。

13、現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席（托馬斯?巴赫）。

14、馬拉松全長(zhǎng)（42.195公里）。

15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894）年由法國(guó)教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。

16、人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生

素）、（無(wú)機(jī)鹽）和（水）。

17.高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績(jī)

合格可獲得2個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿11個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體

育與健康課程的畢業(yè)要求。其中體育知識(shí)理論和田徑系列為必修必選

內(nèi)容。

18.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類(lèi)的多少分為室外課

和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。

19.某學(xué)校高二年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制，一共要進(jìn)行

28場(chǎng)比賽，共有7輪。輪數(shù)=N-1場(chǎng)數(shù)=N(N-l)H

20.新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別

是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社

會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。

21.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。

22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。

23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和

技能的體系。

24.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩

種。

25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、

健康性原則等。

26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。

27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。

28.學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由報(bào)名編排自序冊(cè)比賽分工

畫(huà)跑道比賽的記錄宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。

29.教師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語(yǔ)言示范

30.學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為年度體育教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、

單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

31、課時(shí)計(jì)劃也稱(chēng)教案，它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃安排并

結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫(xiě)的。

33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛

步、歇步。手法：推掌

34、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大

素質(zhì)。

35、壘球握法：用拇指、食指、中指和無(wú)名指握住球，小指彎曲抵在

球的下面，掌心不觸球。

36.發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、拋、推等多種方法

37.小學(xué)體育教材中有維族、藏族、蒙古族等幾種民族舞蹈。

38.在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，小學(xué)五、六年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目為身高、

體重、肺活量三項(xiàng)。

39.單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托肩膀，另一手

按壓擺動(dòng)腿。

40.科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）

循序漸進(jìn)；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)；（5）要進(jìn)行自我監(jiān)督；

（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

41、排球正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟。

42、對(duì)體育教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括：職業(yè)道德、教學(xué)能力、教

育科研能力。

44.急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在助跑和踏跳的結(jié)合上。

45.籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活

動(dòng)。

46、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目

包括身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。

47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，

其中基本部分是課的核心部分和主要部分，時(shí)間安排不應(yīng)少于全課

的五分之三。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、

攻防技術(shù)等五個(gè)類(lèi)型。

49、"向右轉(zhuǎn)走"預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在右腳上。

50、跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部

分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。

51、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針

方向輪轉(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。

53、1—6年級(jí)，在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

54、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，

他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。

57、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺

活量）。

58、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極

進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)

生畢業(yè)的基本條件。

59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)

態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

60、在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段

學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱(chēng)之為單元教學(xué)。

65、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩

個(gè)比賽項(xiàng)目。

66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）

三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.7

67、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳

躍）都屬于體操教學(xué)。

68、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)

緊密聯(lián)系的階段組成。

69、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前

面兩種是常用的

70、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。

71、培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索

嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。

72、根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育

是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。

73、課程評(píng)價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和（課程建設(shè)）

三方面的評(píng)價(jià)。

74、課程內(nèi)容資源開(kāi)發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用

和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開(kāi)發(fā)。

75、人體能量的直接來(lái)源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。

76.體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會(huì)）和

體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、

身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、

社會(huì)三維體育觀

77.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六

級(jí)水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于1一2年級(jí)、3—4年級(jí)、5-6

年級(jí)、7—9年級(jí)、高中學(xué)段。

78、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為身高、

體重、坐位體前屈三項(xiàng)；小學(xué)五至六年級(jí)和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目

為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目，選測(cè)項(xiàng)目為3

項(xiàng)。

81.一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎

道組成，跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米；半徑為36米；分道最小為1.22

米，最大為1.25米。

82.國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從2003年1月1日起，除標(biāo)

槍?zhuān)?9度）外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的

內(nèi)沿延長(zhǎng)線的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)

為2.135米鐵餅2.5米。

83.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為

棄權(quán)，對(duì)方以每局的25：0比分和3：0的比局獲勝。

84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、

掩護(hù)配合和快攻配合。

86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、

高抬腿跑等。牽引跑原地快慢交替擺臂

87、足球運(yùn)動(dòng)主要用腳、頭、肩、胸等部位來(lái)支配、控制球的一項(xiàng)運(yùn)

動(dòng)。

88、在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一般采用以完整教學(xué)為主，分解與完整教學(xué)相結(jié)

合的方法，教學(xué)重點(diǎn)是起跳技術(shù)。

89、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)

90、足球踢球正確與否，主要取決于球點(diǎn)（擊球的部位）、作用力的方

向（擺腿的方向）、擊球作用力的大小（擺腿的幅度和速度）。

92、投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出

手后的身體平衡四部分組成。

93、跨欄跑的技術(shù)可以分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)（即

過(guò)欄技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)，

跨欄跑過(guò)欄技術(shù)包括起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地三部

分。

95、急行跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)有蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)三

種。

96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主題是"同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想"，理念是

"綠色奧運(yùn)，科技奧運(yùn),人文奧運(yùn)“。

口號(hào)、格言：更快、更高、更強(qiáng)精神：互相了

解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

97、健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面都良好的狀態(tài)。

98、體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能要

素。

99、健康的"四大基石〃具體化為以下四個(gè)方面合理膳食、經(jīng)常適量運(yùn)

動(dòng)、良好的生活習(xí)慣、健康的心理。

100、體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用（絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）與（相對(duì)性

標(biāo)準(zhǔn)）相結(jié)合的方法進(jìn)行。

102.原《體育教學(xué)大綱》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想有

很大的不同，前者的指導(dǎo)思想是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而后者則以健康第

一為指導(dǎo)思想。

104.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要

素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。

109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。

110、學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，（運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與

參與意識(shí)的形成）是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。

112、課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和全面提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。

學(xué)生評(píng)價(jià)是學(xué)校教育評(píng)價(jià)的核心

113、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、素質(zhì)教育

和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次

的課程目標(biāo)體系。課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)

114、《標(biāo)準(zhǔn)》以（目標(biāo)）來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇。各地、

各校和教師可以選擇多種不同的內(nèi)容、采用多種不同的形式和方法去

達(dá)成課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

115、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特別要

加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)課程

目標(biāo)的實(shí)施。

116、《標(biāo)準(zhǔn)》所要求的教師教學(xué)評(píng)價(jià)，是指對(duì)教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和課堂

教學(xué)兩方面的綜合評(píng)價(jià)。

117、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為精學(xué)類(lèi)教材、簡(jiǎn)

學(xué)類(lèi)教材、介紹類(lèi)教材、鍛煉類(lèi)教材四類(lèi)教材層次。

118、體育與健康課程價(jià)值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康、提高心理健康

水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能四個(gè)方面。

119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常

規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。

121、國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落

實(shí)的保證。

123、體育與健康課程選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)是根據(jù)“健康第一〃

的指導(dǎo)思想、根據(jù)水平階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生的不同的需求。

124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性、科學(xué)性、

興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性。

125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活

性、綜合性。

126、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、

異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組

127、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用自主學(xué)

習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、

評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

128、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表

現(xiàn)，以達(dá)到學(xué)習(xí)目的的程度、判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足，分析其

原因，并改進(jìn)教學(xué)、為學(xué)生提供展示自己能力水平個(gè)性的機(jī)會(huì)，并

鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我教育的能

力。

129、體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容為體能的評(píng)定、知識(shí)與技

能的評(píng)定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定、情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定四個(gè)方面。

131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容

資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個(gè)方

面。

132、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中安全教育始于水平二的運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域。

133、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域開(kāi)始要求學(xué)生