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下列哪些屬于傳統(tǒng)保健體育()A.導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)B.競(jìng)技武術(shù)A.對(duì)化遺產(chǎn)()A.對(duì)A.對(duì)A.醫(yī)療B.運(yùn)動(dòng)C.體育D.養(yǎng)生人體臟器、經(jīng)絡(luò)走向皆為()A.三角形B.菱形D.圓在什么觀念指導(dǎo)下的綜合調(diào)理方式構(gòu)成了傳統(tǒng)功法的最基本的理念和指導(dǎo)思想?A.治未病B.天人合一以下選項(xiàng)中不是陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)在功法中的具體體現(xiàn)的是哪一項(xiàng)?()A.虛實(shí)B.握固A.錯(cuò)自然環(huán)境的變化可直接或間接影響人體的生命活動(dòng),這種人與自然息息相關(guān)的認(rèn)A.對(duì)A.錯(cuò)A.木D.金A.錯(cuò)A.陰陽(yáng)五行B.氣血D.經(jīng)絡(luò)(經(jīng)絡(luò))是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)、溝通內(nèi)外上下調(diào)節(jié)人體功能的一種特殊的通路系統(tǒng)()A.錯(cuò)A.循經(jīng)取動(dòng)B.引氣D.導(dǎo)氣經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)對(duì)傳統(tǒng)保健體育的影響分為(聯(lián)絡(luò)作用)和(運(yùn)輸作用)兩個(gè)方面()A.對(duì)下面哪個(gè)不是傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生原則()A.意守、調(diào)息、動(dòng)形的統(tǒng)一B.持之以恒,堅(jiān)持不懈中國(guó)的養(yǎng)生學(xué)說(shuō)和體育活動(dòng)的基本思想是大力發(fā)展,充分利用人體自身潛能()A.錯(cuò)健身功法具有雙向調(diào)節(jié)免疫功能的作用()A.對(duì)傳統(tǒng)保健體育對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響的體現(xiàn)在()A.血管B.心臟C.血液在心理方面哪一項(xiàng)不是練習(xí)武術(shù)套路培養(yǎng)出來(lái)的()A.錯(cuò)什么是貫徹傳統(tǒng)保健過(guò)程中重要的原則,也是影響我們功法練習(xí)一個(gè)很重要的因A.松靜B.緊張C.愉悅A.對(duì)“靜”是指身體的外部形態(tài)表現(xiàn)為安靜不動(dòng),而體內(nèi)的氣血在(意念)的驅(qū)使下A.對(duì)A.錯(cuò)A.體質(zhì)B.練功的不同階段練功時(shí)的功法選擇是非常重要的,那么體力尚好的學(xué)者,可以選擇功法?A.直立站樁B.單盤(pán)D.臥式正確的練功環(huán)境選擇有利于我們快速進(jìn)入狀態(tài),而且有利于下選項(xiàng)中值得我們前往練功的地方是()A.對(duì)A.靜極思動(dòng)B.內(nèi)外合一,傾聽(tīng)心聲“精神”是“精”、“氣”、“血”、“津液”生理活動(dòng)和病理變化的()A.物質(zhì)基礎(chǔ)B.內(nèi)在表現(xiàn)C.外在表現(xiàn)A.對(duì)A.恒動(dòng)B.陰陽(yáng)D.五行A.飲食準(zhǔn)備B.理論準(zhǔn)備C.熱身活動(dòng)A.體力充沛B.微微出汗C.睡眠良好練功場(chǎng)不應(yīng)安排在什么地方?()A.安靜B.嘈雜C.空曠D.清潔下面哪項(xiàng)不是八段錦的動(dòng)作風(fēng)格()A.動(dòng)靜相間B.柔和緩慢C.園活連貫A.錯(cuò)在八段錦的動(dòng)作中,哪個(gè)動(dòng)作需向上提踵()A.雙手托天理三焦正確答案:C在搖頭擺尾去心火動(dòng)作中,兩手撐按于兩膝時(shí),虎口()A.相對(duì)B.相反C.向里D.向外A.頸易筋經(jīng)的宗旨()A.動(dòng)中求靜B.靜中求動(dòng)C.柔和緩慢D.動(dòng)靜相間易筋經(jīng)鍛煉的基本原則()A.練養(yǎng)結(jié)合B.松、靜、自然A.錯(cuò)三盤(pán)落地動(dòng)作要點(diǎn)()A.兩手下落,如按水中浮球B.輕盈靈活在左側(cè)九鬼拔馬刀動(dòng)作中,兩臂上撐下按后,左手指尖朝向()A.后方B.左側(cè)C.前方D.右側(cè)馬王堆導(dǎo)引術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)()A.富于變化B.輕盈靈活下面哪一項(xiàng)是龍登不同于挽弓、引背、鳧浴的作用()A.改善肩部不適B.祛除氣喘下面哪一項(xiàng)不是挽弓主要作用()A.改善氣喘B.刺激內(nèi)臟C.拉伸肌肉利于肩、肘、手部運(yùn)動(dòng)不適的預(yù)防和調(diào)治()A.對(duì)鶴舞對(duì)人體主要的作用包括()A.改善頸部不適B.改善肩部不適()A.虎、熊、鹿、猿、鳥(niǎo)A.引申肢體B.動(dòng)靜結(jié)合C.圓活連貫D.外導(dǎo)內(nèi)引A.猿勾B.鹿角C.握固D.鳥(niǎo)翅A.向下B.向后C.向前A.下按-上提-內(nèi)合A.虎口B.掌背C.掌心D.指尖A.心肺B.三焦C.肝膽A.手腕B.指尖C.手肘D.掌心A.錯(cuò)A.腿部B.腰部C.背部A.錯(cuò)A.上腹部B.胸前A.逆時(shí)針B.順時(shí)針A.對(duì)A.肝、膽A.熊掌B.握固C.虎爪A.對(duì)A.對(duì)A.45度A.提肩-縮項(xiàng)-挺胸-塌腰B.提肩-挺胸-縮項(xiàng)-塌腰C.縮項(xiàng)-挺胸-提肩-塌腰A.錯(cuò)A.對(duì)A.腰A.宋代B.清代C.明代A.肩部B.腿部C.頸部A.挺胸目視腳背B.含胸目視手掌C.含胸目視腳背A.挺胸呬字訣的功效與哪個(gè)臟器相對(duì)應(yīng)?()A.肝D.腎吹字決兩掌摩運(yùn)至哪個(gè)部位?()A.后肋B.后腰C.側(cè)腰吹字決側(cè)平舉時(shí)兩掌掌心朝哪個(gè)方向?()A.向下B.向后A.太陰經(jīng)脈B.太陽(yáng)經(jīng)脈C.少陰經(jīng)脈D.少陽(yáng)經(jīng)脈八段錦發(fā)展成為坐式和立式兩種是在什么時(shí)期()A.清代B.明代C.唐代D.兩宋八段錦基本步行有()A.開(kāi)步B.弓步C.馬步D.并步八段錦預(yù)備式易犯錯(cuò)誤()A.勾背B.跪膝D.塌腰八段錦第一式動(dòng)作結(jié)束時(shí)兩掌捧于腹前,掌心朝上,掌指間相距約厘米?A.10第二式的動(dòng)作步型為?()A.馬步B.弓步第四式
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