01適用主題：青年奮斗、使命擔當青春自有選擇，青年奮斗正當時開頭段：每一代青年的青春都有選擇的權利。曾經，在面對國家和民族生死存亡之際，毛澤東在青年時期立下拯救民族于危難的遠大志向；青年周恩來立下“為中華民族之崛起而讀書”的志向。諸如毛主席、周總理這樣的先輩，他們在青年時選擇在國家危難之時，為國家民族的美好未來奉獻自己的青春。如今，我們這一代青年生逢盛世，身處充滿機遇與挑戰的新時代，有了更多選擇如何奮斗的機會。我們應該做出屬于我們當代青年自己的選擇，使出我們身上的各種“勁”，書寫出我們的奮斗華章。論證段：1.青年當有不懼挑戰未知事物的闖勁。魯迅先生說：“青年，所多的是生力，遇見深林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的”。2.青年當有不被消極情緒內耗的韌勁。“情緒內耗”是當代青年面臨的普遍問題。3.青年當有勇立潮頭的沖勁。青年是新時代的中堅力量，身處大有可為的新時代，更應該鉚足沖勁，爭做奮進者。結尾段：一代人有一代人的際遇，一代人有一代人的奮斗，奮斗是青春最亮眼的底色。奮斗讓青年面對未知時，依然保持敢闖敢拼、毫不畏懼的闖勁；讓青年在遭受消極情緒時，有對抗其內耗的韌勁；讓青年在新時代的浪潮下，有爭做勇立潮頭的弄潮兒的沖勁。奮斗也許不能讓我們成為令人艷羨的對象，但我們在充滿無限可能的青春里選擇了奮斗，我們的人生也會因奮斗而升華。02適用主題：深潛力深潛自砥礪，蓄力攀高峰開頭段：“鶴鳴于九皋，聲聞于天。魚在于渚，或潛在淵。”一飛沖天者，定長久蓄力；一鳴驚人者，必深自沉潛。“蛟龍號”刷新歷史，中國的“深潛力”步入世界領先行列，然而看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛，是科研人員默默付出，韜光養晦，以深潛力孜孜以求，才有這靜水流深，滄笙踏歌。論證段：1.既如此，何為深潛力，我輩當慎思之。尼采有言：“誰終將聲震人間，必長久深自緘默；誰終將點燃閃電，必長久如云漂泊。”深潛力是一種穿越事物表象，直抵本質的能力。2.于是乎，深潛力的意義何在，更需我輩明辨之。“冀以塵霧之微補益山海，熒燭末光增輝日月”，深潛力讓我輩青年有頑強的拼搏精神，累微塵以崇峻極，心懷熱愛，砥礪向上。3.更何況，激發深潛力，我輩更當篤行之。“受光于庭戶見一堂，受光于天下照四方”，激發深潛力，需要我輩青年不畏困境的堅定意志。結尾段：星海橫流，歲月成碑。馳于空想，不騖于虛聲，板凳坐他十年冷，守得云開見月明。百年風云際會，時代波詭云譎，我輩青年沉潛心思，俯身耕耘，琢志寰宇，逐風前行，以深潛力擘畫藍圖，定會攀得璇璣之上，繪出錦繡人生。03適用主題：生活節奏、壓力與躺平踏自我節奏，覽世間勝景開頭段：日新月異，時代不斷提速；千帆競渡，競爭不斷加劇，壓力大已成為大眾共通心理。于時代洪流裹挾之下，一味追尋自我能力的提升難免陷入焦慮循環。唯有調整心態，尋得自己合適的節奏，方可暫卸重壓，行穩致遠，覽人間勝景。論證段：1.調整心態，在時代重壓下保有自我意識，外部的競爭與節奏加快終究是外物紛擾，壓力本源于人類心底的不安與焦慮。2.然而調整心態并非躺平擺爛，壓力仍是生存必要的推進劑。3.踏自我節奏，奏自我頌歌。自我節奏，為己身量身定制，順從心之所向，只待你素履以往。4.溯洄從之，道阻且長。自身節奏也并非要悖逆時代大勢。追本歸原，無論是為了卸下壓力，還是為了放松片刻，都是為了給自己一個思考的機會。結尾段：踏自我節奏，覽世間勝景。在時代大勢之下暫卸重壓，漫步山水之間、街巷之間，見自然勝景，睹人間煙火，明白“我”存在的意義。04適用主題：自我表現、勇于表達、奮進拼搏莫以“不明”縛“自見”，愿乘時代勇自薦開頭段：巍巍華夏，泱泱千載，豐富燦爛的文化瑰寶在歷史煙塵中積蓄沉淀，塑造著一代代中國人的國民性格。孔孟老莊之智慧，鑄就了中華民族原初的精神啟蒙，“自見者不明”亦由此成為文化基因的一環。然而時代斗轉星移，奮進的神州兒女發現“自見者不明”已成沉重鐐銬。時代責任在肩，我們需要喊出：莫以“不明”縛“自見”，愿乘時代勇自薦。論證段：1.誠然，“自見者不明”在封建社會的時代背景下不無其合理性。2.我以我血薦軒轅，勇挑時代責任需要“自見”的勇氣，國土廣袤，人才濟濟，酒香也怕巷子深。3.敢教日月換新天，走向世界的中國也需要“自見”。世界多極化深入發展，經濟全球化帶來機遇和挑戰。結尾段：莫以“不明”縛“自見”，“自見者不明”的竹簡早已與它的王朝一同成為歷史的灰燼，愿乘時代勇自薦，從灰燼上生長出的是勇于自我表現的芳草片片。不啻微芒，造炬成陽，讓我們謹記習總書記“今日之中國，希望在于青年”的號召，以“自見”的勇氣和奮進的熱忱，乘時代的春風，續寫中華民族偉大復興的輝煌篇章。

5.標題：涵養書卷浩然氣，心有光風成脊梁

【開頭段】“書卷伴青燈，足以慰風塵。”幾經風月，屢變星霜，書籍一直是銘刻在中國人骨子里的黃金之屋。揆諸當下，浮躁恍惚的社會中，青年自需涵養一腔“書卷氣”，立志篤行，將中華文化內化于心，發揚世間，是為：涵養書卷浩然氣，心有光風成脊梁。

【論證段】1.養書卷篤行之氣，人生路遠志蹀躞，驚濤駭浪自從容。2.喬書卷合異之氣，閱博大精深文化，曉君子大道不孤。3.養書卷憂樂之氣，青衿以履報國志，自成中華之脊梁。

【結尾段】“喬木亭亭倚蓋蒼，櫛風沐雨自擔當。”青年朋友們，請于書卷中涵養浩然書卷氣，心懷家國情懷，學習光風霽月之品格，成為未來國家之脊梁。

6.標題：挫折為筆書壯志，磨難成詩繪華章

【開頭段】人生之路，迢迢且漫漫。挫折與磨難，如影伴身畔。然勇者視之如筆如墨，繪就壯麗詩篇；怯者則懼其如淵如壑，深陷泥濘難前。

【論證段】1.挫折為筆，于青春歲月書壯志豪情。2.磨難成詩，在奮斗征程繪堅韌華章。3.挫折為韻，于成長旅途譜智慧樂章。

【結尾段】人生百態，挫折亦常伴。當以樂觀為弦，堅韌為弓，奏響挫折之曲，讓生命旋律激昂回蕩；當以勇氣為帆，信念為舟，駕馭磨難之浪，使人生航船破浪遠航。于挫折磨難間，書壯志，繪華章，方不負青春，不愧夢想，不枉此生。

7.標題：以親情燃心燈，愛佑歲月長

【開頭段】親情必然是人間最真摯、最深厚、最持久的情感，就如同一盞永不熄滅的明燈，照亮我們前行的道路；又如同一股溫暖的春風，撫慰我們受傷的心靈。

【論證段】1.親情是無私奉獻的付出。2.親情是不離不