初中體育與健康初二上期水平四（八年級）體操大單元說課稿+橫箱分腿騰躍說課稿授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容本節課為初中體育與健康課程，教材為《人教版初中體育與健康》八年級上冊第三章“體操大單元”中的內容。主要教學內容為橫箱分腿騰躍。具體內容包括：

1.橫箱分腿騰躍的基本技術動作要領；

2.橫箱分腿騰躍的練習方法；

3.橫箱分腿騰躍的安全注意事項；

4.橫箱分腿騰躍的素質練習。核心素養目標1.培養學生勇敢自信的心理品質，通過橫箱分腿騰躍動作的練習，提升學生的運動自信心；

2.發展學生的身體協調性和靈活性，提高運動技能；

3.增強學生的安全意識，掌握運動安全知識，形成良好的運動習慣；

4.培養學生合作學習的能力，通過小組練習，提高團隊協作和溝通能力。學情分析本節課面向的學生為初中二年級，處于水平四階段。在知識方面，學生已具備一定的體育基礎知識，對體操動作有初步的了解。在能力方面，學生的身體協調性和靈活性有一定基礎，但橫箱分腿騰躍動作較為復雜，需要進一步學習和掌握。在素質方面，學生的運動素質參差不齊，部分學生可能存在運動恐懼心理。

行為習慣方面，大部分學生能夠遵守課堂紀律，積極參與體育活動，但部分學生可能在運動過程中存在安全隱患，如不注重熱身、動作不規范等。這些行為習慣對課程學習產生了一定的影響，需要教師在教學中加以引導和糾正。

學生對體育課程的學習興趣較高，但部分學生對體操動作的難度和挑戰性存在擔憂。因此，在教學過程中，教師需要關注學生的心理狀態，激發學生的學習積極性，幫助他們克服困難，順利完成橫箱分腿騰躍動作的學習。教學方法與策略1.采用講授與示范相結合的教學方法，講解橫箱分腿騰躍的技術要領，并通過教師示范，讓學生直觀地了解動作過程。

2.設計分組練習和比賽活動，鼓勵學生相互協作、互相糾正動作，提高學生的參與度和互動性。

3.利用視頻教學媒體，播放橫箱分腿騰躍的標準動作視頻，幫助學生更好地理解和模仿動作。

4.結合游戲化教學，通過設置趣味性任務和獎勵機制，激發學生的學習興趣和積極性。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：通過提問：“同學們，你們知道體操運動員在比賽中是如何完成高難度的跳躍動作的嗎？”引發學生對體操動作的好奇心。

-回顧舊知：回顧學生在previouslessons中學習的簡單體操動作，如跳箱、跳馬等，為學習橫箱分腿騰躍打下基礎。

2.新課呈現（約25分鐘）

-講解新知：詳細介紹橫箱分腿騰躍的技術要領，包括起跳、騰空、落地等關鍵步驟。

-舉例說明：通過展示視頻或現場示范，讓學生觀看標準橫箱分腿騰躍動作，幫助學生理解技術細節。

-互動探究：將學生分成小組，每組討論橫箱分腿騰躍的技巧，并嘗試在教師指導下模仿動作。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生分成小組，輪流進行橫箱分腿騰躍的練習，逐步提高動作的準確性和流暢性。

-教師指導：教師在旁指導，糾正學生的動作錯誤，提供個別化的反饋和建議。

4.課堂總結（約5分鐘）

-對本節課的學習內容進行簡要回顧，強調橫箱分腿騰躍動作的關鍵要點。

-鼓勵學生分享在練習過程中的體會和收獲，以及他們在體操方面的進步。

5.作業布置（約5分鐘）

-布置家庭作業：要求學生在家中復習橫箱分腿騰躍的動作要領，并嘗試進行自我練習。

-強調安全意識，提醒學生在練習時注意安全，避免發生意外傷害。

在教學過程中，教師應根據學生的實際情況靈活調整教學內容和教學節奏，確保每個學生都能在安全的環境中學習和進步。同時，教師應注重培養學生的團隊協作能力和自我保護意識，使他們能夠在體操練習中既享受運動的樂趣，又能夠健康安全地成長。知識點梳理一、橫箱分腿騰躍的基本技術動作

1.起跳階段：站在橫箱前，雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，上體前傾，雙臂前擺，準備起跳。

2.騰空階段：起跳后，迅速分腿，雙腿伸直，腳尖繃緊，上體保持正直。

3.落地階段：落地前，迅速并腿，膝蓋微曲，用前腳掌著地，雙臂后擺，保持身體平衡。

二、橫箱分腿騰躍的練習方法

1.地面練習：在地面進行模仿橫箱分腿騰躍的動作，熟悉技術要領。

2.跳箱練習：使用低矮的跳箱，讓學生逐步適應騰空感覺，提高動作質量。

3.橫箱練習：在橫箱上進行分腿騰躍練習，逐步提高動作難度和高度。

三、橫箱分腿騰躍的安全注意事項

1.確保學生在練習前進行充分的熱身活動，避免肌肉拉傷。

2.教師應全程監護學生的練習過程，防止意外事故的發生。

3.學生在練習過程中應遵循循序漸進的原則，逐步提高動作難度。

四、橫箱分腿騰躍的素質練習

1.腿部力量訓練：進行深蹲、跳躍等腿部力量練習，提高學生的腿部力量。

2.腹背肌訓練：進行仰臥起坐、平板支撐等腹背肌練習，增強學生的核心力量。

3.柔韌性訓練：進行拉伸、瑜伽等柔韌性練習，提高學生的關節活動范圍。

五、體操基本術語

1.騰空：指運動員在空中完成動作的過程。

2.起跳：指運動員從地面或器械上起跳的動作。

3.落地：指運動員完成動作后回到地面的過程。

4.分腿：指運動員在空中雙腿分開的動作。

六、體操動作評分標準

1.動作質量：動作是否準確、流暢、有力。

2.動作難度：動作的復雜程度和難度系數。

3.動作穩定性：運動員在完成動作過程中的穩定性。

4.動作創新：動作是否有獨特的創新元素。板書設計①橫箱分腿騰躍技術要領

-起跳：雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，上體前傾，雙臂前擺

-騰空：分腿，雙腿伸直，腳尖繃緊，上體保持正直

-落地：并腿，膝蓋微曲，前腳掌著地，雙臂后擺

②橫箱分腿騰躍練習方法

-地面模仿：熟悉動作要領

-跳箱練習：適應騰空感覺，提高動作質量

-橫箱練習：提高動作難度和高度

③橫箱分腿騰躍安全注意事項

-熱身活動：充分熱身，避免肌肉拉傷

-監護練習：全程監控，防止意外事故

-循序漸進：逐步提高動作難度，遵循訓練原則教學反思與總結在整個教學過程中，我對自己在教學方法和策略、課堂管理等方面的表現進行了深入的反思。以下是我的幾點思考和總結：

在教學方法方面，我嘗試了多種教學手段來提高學生的學習興趣和參與度。通過視頻教學和現場示范，我發現學生們對橫箱分腿騰躍動作的理解更加直觀和深刻。同時，分組練習和比賽活動也有效地激發了學生的團隊精神和競爭意識。然而，我也發現了一些不足之處。例如，在互動探究環節，有些學生可能因為害羞或自信心不足而沒有積極參與討論，這需要我在今后的教學中更加關注每個學生的個體差異，創造更多的機會讓他們表達自己。

在課堂管理方面，我盡量保持課堂的秩序和活躍氣氛的平衡。我注意到，在學生練習時，保持適當的空間和秩序對于安全至關重要。我也通過及時的指導和反饋，幫助學生糾正動作中的錯誤，這有助于他們更快地掌握技術要領。但我也發現，在課堂管理上還有一些細節需要改進，比如在學生練習時，我需要更加細致地觀察每個學生的動作，以確保他們的安全。

在教學效果方面，我看到了學生們的進步。他們不僅掌握了橫箱分腿騰躍的基本技術動作，而且在練習過程中表現出了更高的自信和積極性。學生在知識、技能和情感態度上都有了顯著的收獲。但同時，我也認識到，有些學生在技能掌握方面還有待提高，特別是在動作的流暢性和穩定性上。為此，我計劃在今后的教學中增加更多的鞏固練習，并引入一些輔助訓練來幫助學生提高。

針對教學中存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

1.針對學生的個體差異，我將設計更多的個性化教學活動，讓每個學生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.為