跨越式跳高一、指導思想本課根據新課標的要求，堅持“健康第一”的指導思想,強調以學生發展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質。同時在學習跨越式跳高中培養學生勇敢果斷，勇于戰勝自我的精神。通過以小組為單位的練習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發現與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。二、教材分析：1、課的內容：義務教育課程標準八年級的跳躍內容，也是八年級下學期期末考核的項目。2、教材作用：本課跨越式教學是跳躍單元教學中的的第一課時，是在原來各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高做起來靈活、輕巧、連貫，符合中學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。三、學情分析：本課授課對象為八年級學生，該階段學生正處于生長發育的關鍵時期，他們在身體素質方面呈現身身高增長較快，力量素質發展較慢。此時，是柔韌性、協調性發展的最佳時期，把握好這個時期對于發展學生的柔韌、協調、和靈敏等素質都有很大的益處。此外從學情上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳的動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習過桿動作時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，加強團結合作的意識。四、教學目標：1、認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。2、技能目標：學生基本掌握跨越式跳高的動作要領，提高身體的柔韌、協調、和靈敏等素質，3、情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養學生團結互助的集體主義精神。五、教學重難點：重點：助跑與起跳的銜接學生在跳高時容易出現的問題是起跳后身體往往向前沖，而不是向上騰起，特別是初學者，因此，本節課的教學重點就在于如何將助跑與起跳協調配合。難點：騰空過桿做剪刀動作時充分收腹舉腿很多同學在初學時，僅能做到積極助跑和起跳，卻兼顧不了騰空過桿做剪刀腿動作時的充分收腹舉腿，上體前傾的動作。六、教法和學法：教法：講解示范法、分解法、游戲法、分組練習法學法：觀察法、模擬練習法、討論法因為學生感性思維比理性思維強，所以教學由易到難，由簡單到復雜，循序漸進這樣的一個教學手段。七、教學流程：環節一：課堂常規（2分鐘）我在這一環節中主要是檢查學生人數、著裝情況等并安排好見習學生，強調好整課的組織紀律與注意事項，確保在教學中的安全。環節二：熱身活動（8分鐘）教師帶領學生做慢跑熱身活動，運用示范法帶領學生進行行進間徒手操的練習，學生在教師的帶領下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統一響亮。使學生身體的主要肌群、關節韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態作好充分準備。環節三：體驗學習、探究發展能力階段。（20分鐘）我以游戲“橫掃千軍”的形式導入，學生分為四組同時進行游戲，每組同學排頭拿著跳高桿站好位置，其他同學圍著排頭同學站成一圈，接著排頭同學拿著跳高桿逆時針劃圓，由慢到快，圍圈同學隨意跳起避免被桿擊中，最后教師參與其中，為學生做示范哪種方式跳的最快，從而引出本節課的內容跨越式跳高。組織學生集合，由教師講解示范跨越式跳高的技術動作，（以左腳起跳為例）助跑采用側面直線助跑，左腿為擺動腿（右側助跑則相反），助跑應逐漸加速，最后幾步稍降重心，起跳點距離橫桿大約30cm，起跳時由起跳腳全腳掌著地過渡到前腳掌，擺動腿要積極上抬跨越橫桿，擺動腿過桿的同時起跳腿跟著快速上抬過桿，過桿后身體側對橫桿，由擺動腿先著地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。組織學生進行輔助性練習，首先分解練習：1.原地做擺腿擺臂練習2.原地上一步做踏跳練習助跑57步起跳，擺動腿觸及一定高度的橡皮筋練習學生分為四組，進行完整的過桿練習，全體同學進行逆時針方向跳躍，四個小組同時進行，1組學生過桿后到2組學生的隊尾，2組學生過桿后到3組學生的隊尾，依次進行循環練習。在練習的過程中發現問題，解決問題，不斷的進行反饋。跳高架1組學生2組學生橡皮筋籃球架橡皮筋籃球架3組學生 4組學生環節四素質練習（7分鐘）。我在這一環節針對素質差下肢力量弱的特點，我特別設計了跨越障礙的游戲（單足跳過桿），著重發展學生的下肢力量，為今后教學提供有力的保障。在本環節節中采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規則。環節五：恢復身心階段（3分鐘）采用音樂（睡眠曲）的形式帶領學生以幾節簡單的按摩動作放松身心。小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。八、教學效果預計：本節課的運動負荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通