游泳社會指導題庫一、單選題（共62題，每題1分，共62分）1.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。A、伸手低頭憋氣B、伸手抬頭憋氣C、收手低頭憋氣D、收手抬頭憋氣正確答案：C2.爬泳腿教學過程中指導員需要求學員()。A、勾腳打水B、膝蓋內扣,腳踝外翻C、繃腳尖,雙腳內扣D、屈膝打水正確答案：C3.游泳場需要一些附屬設施,包括()A、兒童嬉水池B、比賽池C、辦公室D、訓練池正確答案：C4.()是兩臂同時向前移臂,故一般采用低平的直臂姿勢向前,從兩側前移。A、蛙泳B、仰泳C、蝶泳D、爬泳正確答案：C5.高水平蛙泳運動員通常在()吸氣。A、抓水時B、外劃時C、伸臂時D、內劃時正確答案：D6.在深水池進行蛙泳腿教學,教員可以坐在池邊,用自己的(),讓學員做動作。A、雙手支撐住學員的身體B、雙腿支撐住學員的頭部C、雙手支撐住學員的頭部D、雙腿支撐住學員的身體正確答案：D7.仰泳常見錯誤動作,蹬自行車式打水的明顯動作特征是()打水。A、提髖B、坐姿C、挺背D、直體正確答案：B8.潛水蛙泳的速度超過水面蛙泳,原因是成功的減少了()阻力A、波浪B、壓差C、形狀D、摩擦正確答案：A9.以下屬于游泳教學中,良好的教學環境是()。A、水質清晰可見池底B、水深1.5米以上C、水溫25度以下D、水深1.8米以下正確答案：A10.在蝶泳游進時,采用小波浪身體姿勢可以有效減少()。A、表面阻力B、形狀阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力正確答案：C11.仰泳打腿教學,“下壓”動作要強調()。A、屈膝B、曲腿C、勾腳D、直腿正確答案：D12.熟悉水性教學中()的目的是體會水的浮力,保持身體俯臥平衡。A、呼吸練習B、漂浮練習C、滑行練習D、水中行走練習正確答案：B13.6:2:1是爬泳配合較常見的一種,其中2指的是()。A、2次轉身B、2次呼吸C、2次打水D、2次劃水正確答案：D14.不易下水進行游泳活動的人群是()。A、殘障人B、亞健康人群C、近視眼人D、精神病人正確答案：D15.游泳者進行健康診斷的目的是為了保證()。A、游泳場館管理B、運動員的科學選材C、游泳教學指導D、游泳者的健康正確答案：D16.潛泳技術分為()和潛遠技術。A、潛入技術B、潛深技術C、潛游技術D、潛淺技術正確答案：B17.游泳教員在課前做好上課的準備,上課前要()。A、熟悉場地B、跑步熱身C、補充營養D、下水熱身正確答案：A18.扶池邊身體轉動打水練習時,()轉動,使嘴露出水面吸氣。A、頭與身體B、手與身體C、肩于身體D、膝與髖正確答案：A19.蛙泳劃水的動作階段包括()。A、入水方法不當B、向內劃水C、向上劃水D、向下劃水正確答案：B20.蛙泳翻腳錯誤動作的糾正方法不包括()。A、俯臥蛙泳腿練習B、坐撐蛙泳腿練習C、扶板蛙泳腿練習D、站立蛙泳腿模仿練習正確答案：C21.()練習是熟悉水性教學的主要內容之一。A、扶板蹬壁滑行B、水中蛙泳手模仿C、扶池邊蛙泳腿加呼吸D、扶板爬泳打水正確答案：A22.仰泳向下打水時,主要產生()。A、浮力B、阻力C、推動力D、升力正確答案：A23.蛙泳腿部技術沒有滑行動作容易造成()。A、平收腿B、“芭蕾腳”C、抬頭蛙泳動作D、撅臀正確答案：C24.爬泳教學的難點是()。A、呼吸節奏的掌握B、身體和肩的轉動C、呼吸和手臂動作的配合D、爬泳腿部技術正確答案：B25.游泳教學中,進行合理分組能夠有利于()。A、醫務監督B、領導的指揮C、教師的教學活動D、家長的參觀正確答案：C26.波浪式蛙泳臂和腿的配合時機為,當手臂前伸到3/4時,開始()。A、蹬夾腿B、收腿C、外翻D、滑行正確答案：A27.()教學法是指把完整的動作合理地分解成幾個部分,按部分依次進行教學,最后掌握完整動作。A、分解B、完整C、分層累加D、減難加難正確答案：A28.扶池邊漂浮練習浮不起來時為保持身體平衡可以()扶池邊。A、雙手上下分開大約一尺的距離B、雙手上下分開大約半尺的距離C、雙手左右分開大約一尺的距離D、雙手左右分開大約半尺的距離正確答案：A29.把身體分為左右兩部分,由縱軸和垂直軸構成的面是()。A、水平面B、垂直面C、縱切面D、橫切面正確答案：C30.蛙泳手臂練習中()會導致下肢的下沉,吸完氣后頭部下沉很多,再吸氣時頭也上不來了。A、呼吸過晚B、劃手過深C、劃手過大D、抬頭太高太猛正確答案：D31.年齡小的學員,蛙泳劃水過深,可以指導他們用手劃()。A、大圓圈B、小三角C、小圓圈D、大三角正確答案：C32.游泳教學中采用分解教學法時如果運用不當會()A、難以打好耐力基礎B、影響正確動作的形成C、不容易掌握動作較為復雜的部分D、不容易掌握動作的細節正確答案：B33.在改進和提高動作階段,教師在教學中利用講解、()和各種直觀教具,揭示動作的內在聯系與規律。A、照片B、正誤示范對比C、多媒體D、示范正確答案：B34.呼吸練習時,鼻子進水的糾正方法是()練習。A、陸上口鼻呼氣B、陸上鼻子呼氣C、水中口鼻呼氣D、水中鼻子呼氣正確答案：D35.以下仰泳出發的預備姿勢中,正確的是()。A、雙腳站立池底B、雙腳緊貼池壁C、面對池壁D、雙手握緊仰泳出發器正確答案：A36.在游泳教學中,運用分層累加法,應注意控制()。A、控教學時數B、學員人員C、教具的使用D、教學進度正確答案：D37.滑行練習的目的之一是體會和掌握游泳時,身體的()。A、轉動姿勢B、流線型姿勢C、擺動姿勢D、波浪姿勢正確答案：B38.蛙泳速度與其他三種姿勢比較()。A、比仰泳快B、最慢C、最快D、比仰泳慢比蝶泳快正確答案：B39.爬泳的身體姿勢特點包括()。A、身體隨臂腿動作,圍繞縱軸轉動B、身體始終保持水平,不能轉動C、身體在保證水平的前提下,可以左右搖擺D、身體隨臂腿動作,圍繞橫軸轉動正確答案：A40.游泳分解教學法是指把完整的動作,分解成幾個部分,按(),最后掌握完整動作。A、部分,依次進行教學B、部分,獨立進行教學C、內容,循序進行教學D、順序,由易到難進行教學正確答案：A41.游泳者進行健康診斷是為了判斷游泳者()。A、能否從事游泳活動B、能否獲得教員資格C、是否適合專業訓練D、是否適合深水活動正確答案：A42.陸上站立蛙泳手加呼吸配合要求學員雙手()。A、收手呼吸B、收手吸氣C、前伸呼氣D、伸手吸氣正確答案：C43.熟悉水性教學中,漂浮動作的要點是()。A、做動作之前,用力呼氣,全身繃緊B、做動作時,應用力呼氣,全身放松C、做動作之前,吸足氣,全身放松D、做動作之前,吸足氣,全身繃緊正確答案：C44.()的動作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習B、俯臥池邊蛙泳腿練習C、扶池邊蛙泳腿練習D、扶板蛙泳腿練習正確答案：A45.在()姿勢打腿中,推進力主要產生于向下打水階段。A、側泳B、仰泳C、蛙泳D、蝶泳正確答案：D46.直觀性原則對于兒童學員的作用更為明顯是由于(),利用直觀教學可以有效地提高教學效果。A、兒童模仿能力強B、兒童比較不怕水C、兒童比較怕水D、兒童模仿能力差正確答案：A47.持板仰泳打腿練習時,雙手抓住打水板,()在腰部,(D)下沉,肘不要在水面附近。A、大臂,小臂B、小臂,大臂C、肘,手D、手,肘正確答案：D48.蛙泳腿部技術教學難點不包括()。A、腳尖朝外B、腰腹和大腿同時發力C、腳掌朝天D、兩腳跟靠近臀部正確答案：A49.游泳過程中,過于逞強而受到傷害,屬于()原因。A、生理B、技術C、心理D、智力正確答案：C50.游泳社會體育指導員應該在確保()的前提下,科學的開展各項游泳活動。A、了解水域B、安全C、掌握游泳技能D、水質較好正確答案：B51.仰泳打腿時踝關節()。A、跖屈(繃腳)B、內收C、背屈(勾腳)D、外翻正確答案：A52.爬泳手臂出水時,在肩的帶動下,將手臂提出水面,保持()姿勢,出水順序依次是:肩、上臂、前臂、和手。A、拉肘B、高肘C、提肘D、掉肘正確答案：B53.進行單臂拉線劃水練習要求推水結束(),使肩露出水面。A、提氣B、提臂C、提肘D、提肩正確答案：D54.自由泳比賽中,每次出發與轉身后,運動員的頭部須在()米前露出水面。A、15B、13C、18D、20正確答案：A55.在糾正爬泳抬頭呼氣錯誤動作時可以用一些生活中的動作進行誘導,例如()。A、旋轉門開門B、集體站隊“向右看齊”C、身體旋轉D、團身旋轉正確答案：A56.人工游泳池內人均游泳面積不得小于()平方米。A、5.0B、10.0C、7.5D、2.5正確答案：D57.分層累加法的特點是,每次注意其中()。A、多個環節的一個問題B、一個環節的一個問題C、一個環節的多個問題D、多個環節的多個問題正確答案：B58.蝶泳手臂動作由四個部分組成,其中第一部分動作是()。A、第一次向上劃水B、向內劃水和抓水C、向外劃水和抓水D、入水正確答案：D59.側泳屬于()技術。A、實用游泳B、花樣游泳C、競技游泳D、蹼泳正確答案：A60.()練習對改進爬泳呼吸技術和提高打腿能力具有很大的作用。A、扶板身體轉動打水B、扶板打水練習C、徒手伸臂打水練習D、雙臂體側打水練習正確答案：A61.波浪式蛙泳游進中,當手臂向內劃水時,肩部自然(),嘴露出水面吸氣。A、降低B、放松C、升高D、緊張正確答案：C62.糾正蛙泳腿部技術沒有滑行錯誤動作的方法有(.)。A、雙腳并攏B、建立動作節奏C、增加游泳距離D、膝蓋并攏正確答案：A二、判斷題（共38題，每題1分，共38分）1.爬泳的游進速度時四種姿勢中最快的。()A、正確B、錯誤正確答案：A2.仰泳手臂出水時,手掌應對準大腿外側,使小拇指領先出水。()A、正確B、錯誤正確答案：B3.蝶泳的打腿動作應從軀干開始發力,腰帶大腿、小腿、腳做鞭狀打水。()A、正確B、錯誤正確答案：A4.蛙泳手與呼吸配合的關鍵動作是:手一動,一往外劃就必須抬頭吸氣,因為雙手在前邊有支撐,抬頭吸氣不容易。()A、正確B、錯誤正確答案：B5.蛙泳手臂練習中,抬頭太高、太猛,會導致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上不來。()A、正確B、錯誤正確答案：A6.可通過熟悉水性,達到適應水環境,消除怕水心理的目的。()A、正確B、錯誤正確答案：A7.淺水池蛙泳手教學中,學員做練習時,可以邊劃手邊呼吸,從而更好的體會到劃手推動身體前進的效果。()A、正確B、錯誤正確答案：B8.上游泳課時,學員不要在淺水池或水情不明的水域中跳。()A、正確B、錯誤正確答案：A9.潛水技術可分為潛深技術和潛淺技術。()A、正確B、錯誤正確答案：B10.做好群眾性游泳競賽活動的組織工作是游泳指導員的基本任務之一。()A、正確B、錯誤正確答案：A11.在舉行第一屆現代奧運會時,游泳就被列為競賽項目之一。()A、正確B、錯誤正確答案：A12.現代奧運會的游泳比賽池長度為50米。()A、正確B、錯誤正確答案：A13.滑行練習的目的使學員體會和掌握游泳時身體的角度變化和流線型姿勢,為各種泳式的學習打下基礎A、正確B、錯誤正確答案：B14.蛙泳轉身必須用單手觸壁,在每次轉身后可以在水下做一次長劃臂動作。()A、正確B、錯誤正確答案：B15.爬泳從抓水開始,手臂開始有了向后在運動分量,即手臂在動作開始產生阻力推進力了。()A、正確B、錯誤正確答案：A16.白癬是游泳中易發生的主要感染病。()A、正確B、錯誤正確答案：A17.手掌的形狀與面積是人體在游進中獲得最大升力的關鍵因素。()A、正確B、錯誤正確答案：A18.蛙泳平收腿的錯誤動作,導致了腳掌對水的動作,進而減少了對水面積,致使動作效果不佳。()A、正確B、錯誤正確答案：A19.呼吸練習中,水中鼻子呼氣練習時應閉嘴,用鼻子發出“嗯”的聲音,一邊呼氣,一邊身體下沉,當嘴露出水面時用力呼氣。()A、正確B、錯誤正確答案：A20.打水幅度不要太大是仰泳腿部教學要向學員強調的。()A、正確B、錯誤正確答案：A21.推動力可以分為水平推動力和垂直推動力。()A、正確B、錯誤正確答案：B22.仰泳時,口鼻始終露出水面,所以可以隨時呼吸。()A、正確B、錯誤正確答案：B23.爬泳打腿的推進力主要產生于向上打水階段。()A、正確B、錯誤正確答案：B24.人體在水中游進時,因身體前后的壓力差而產生的阻力是形狀阻力。()A、正確B、錯誤正確答案：A25.徒手伸臂打水是爬泳腿部水中練習的手段之一。()A、正確B、錯誤正確答案：A26.仰泳直腿打水是仰泳腿部練習中在最后一步。()A、正確B、錯誤正確答案：B27.仰泳手臂出水時應伸直,肩部首領先出水,然后再帶動上臂,前臂和手依次出水。()A、正確B、錯誤正確答案：A28.仰泳腿的動作是直腿上踢,屈腿下壓。()A、正確B、錯誤正確答案：B29.人體勻速游進中,形狀阻力約占總阻力的1/6。()A、正確B、錯誤正確答案：B30.仰泳出發預備姿勢:雙手握住出發臺的握手器,膝蓋與肩同寬,雙腳蹬池壁,腳跟離開池壁,應使腳趾蹬壁的力量垂直于池壁。聽到各就位口令時,手臂彎曲,頭部靠近出發臺,臂部盡量接近水面,以減少蹬出時水的阻力。()A、正確B、錯誤正確答案：A31.游泳社會指導員的職責包括:無論是耄耋老人和學齡前兒童,還是社會各階層人事,都要投入最佳的工作熱情,給予最效的指導。()A、正確B、錯誤正確答案：A32.游泳能夠提高許多肌肉的力量和協調性,特別是軀干、肩帶和上肢的肌肉。()A、正確B、錯誤正確答案：A33.游泳時可以使脊柱充分伸展,對一些脊柱病人有一定的康復作用。()A、正確B、錯