集

體

備

課

教

案

期

一學

年第

22學

20

-—

2021

____

____

X___

XXX

XXX

學校：

_

___

___

____m

____

姓名：

__

___

_xxx_

____x

___

科目：

級

六年

班級：

年級/

課程表

上午

星期

課時、\星期一星期二星期三星期四星期五備注

第一節課

第一節課

第二節課

第四節課

下午

第一節課

第一節課

第三節課

第四節課

小學六年級體育下冊學期教學計劃

一、學情分析

六年級的學生，他們活潑好動，對體育課興趣濃厚，能積極參加體育

鍛煉，學習比較投入，掌握了基本的運動技能，達到了增強體質的目的，

促動了生長發育，身體素質、德育素質等均有很大提升，培養了學生身體

的良好姿態和全面發展。他們有意注意時間短，無意注意占主導地位，對教

師枯燥的講解與練習會產生厭倦情緒，多話是學生的天性，對教師做動作模

仿水平強。教學計劃在實施過程中，需要具備一定的體育場地和體育器材

和設施，但是學校的體育資源有限，這就需要教師根據實際情況，因地制

宜地利用場地器材，爭取達到較好的教學效果。

二、教材分析

教材內容：本學期內容包括（一）、安全教育、（二）體育衛生健康知識

（三）、身體健康（四）運動技能、（五）、心理健康。教材內容較多，其中體

育健康知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主

要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛煉身

體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

知識與技能：通過體育教學向學生實行體育衛生保健教育，增強學生健

康，增進體質，促動德，智，體全面發展。以健康第一為指導思想，以適合社會

需求及體育課的特點和六年級學生心理，生理特點在教學中以“運動參與，

運動技能，身體健康，心理健康，社會適合”五個為主要學習領域。

過程與方法：充分利用游戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去。

使學生在身體素質，心理健康等方面全面發展。進一步了解和理解自己的身

體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和主人身體鍛煉效果的基本方法，

能夠用所學的知識鍛煉身體。

情感態度與價值觀：掌握所學各項運動的基本技術，提升運動技能，

進一步促動身體素質和運動水平的發展。提升學習體育基礎常識和參加體

育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀點，在團體活動中能夠

注意協調自己與同伴的關系。

教學重點：掌握必要的體育知識和技術，學會正確的技術動作方法。

教學難點：深入把握教材的教育功能和發展功能，通過教學評價，鼓

勵學生積極認真、刻苦地進行體育鍛煉。

三、教學措施

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握

必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習

慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，

小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊比要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂

各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教

具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教

師的要求如數送還各種器材。

6、對學生實行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學生的文明形象,

培養學生的集體榮譽感和愛國主義精神。

7、在教學過程中嚴格把守基礎技術和技能教學，注意體育理論與實踐

的有機結合，使學生理解體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。

8、在自主活動環節上，激發學生自主參與與學習的積極性，允許學生

在“安全第一，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項目，提倡創新理

念。

四、課時安排

L單元深時安排:包括學期總課時、機動課時、單元測試課時、總復習

課時、單元名稱、單元課時、單元教學起止時間等信息；

2.教學進度計劃:包括每周教學內容、教學起止時間、完成情況等信息。

單元教學計劃

根據教學內容的不同，一個學期的教學內容可以分幾個教學單元。單

元教學計劃包括以下幾個部分：

一、教材分析

1.教材的內容，地位及作用:包括第幾單元，單元教學內容、作用及意

義等；

2.單元教學目標:要求按三維目標（知識與技能、過程與方法、情感態度

與價值觀）逐項確定教學目標；

3.單元教學重點和難點:要求根據單元教學內容的地位和難度分別確定

教學重點和難點。

二、單元課時安排

包括課題、課題教學起止時間、課時等信息。

備注:單元教學計劃要制定在每個單元的開頭部分，每個單元教學任務

完成之后，進行一次單元測試，并進行單元測試分析。單元測試試卷及測

試分析材料都要體現在教案中。

2021——2022學年第二學期教學進度計劃

日期

周授課題目課時實際進度

月日

第

周

第

周

第

周

第

四

周

第

五

周

備注：根據內容自行增加行和列。

課時教學計劃

年月日審核人簽字：

主備

狄婷婷協備人：王海娟授課年級：六年級執教人：

人：

課時安全教育

內容

知識與技能：給學生交通安全，用電安全，消防安全，預防傳染病，食品安全，

預防溺水教育，了解體育運動傷害發生的原因及防范常識。

教學過程與方法：知道體育運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法

目標和自我保護的技能。掌握體育課時的注意事項

情感態度與價值觀：讓學生認識到生命安全的重要性。對安全科學的鍛煉身體有認

識，明白體育運動要做到科學、合理、安全，有自我保護意識

德育生命可貴，做事要預想后果

滲透

重點體育運動安全意識得到深化，防范知識技能在今后的體育運動中能夠自主運用。

難點養成時刻具有安全意識和警惕意識

課型新授課1課時

課時

教學

講解、PPT課件（現場教學）

手段

教學方法教學方法：啟發式教學法、講解示范法

和學習方

法學習方法：合作學習法

一、教學過程：

1、導入：生命只有一次，給學生交通安全，用電安全，消防安全，預防傳染病，食品安全,

預防溺水教育。

2、上課時注意事項：

1）課前做好準備運動，課后做好放松整理。

2）穿著運動服或者校服，穿運動鞋。

3）口袋里不要裝鑰匙，小刀等堅硬，尖銳鋒利的物品。

4）頭上不要戴各種發卡，盡量不要戴眼鏡。不能運動要及時報告給老師，以免發生安全事故。

3、提高意識、自我保護。

體育課是我們小學生進行休育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上休育課

時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷等，嚴重的會

造成骨折、終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護的方法，對我們健

康成長有著重要的意義。

二、同學們，在體育運動時可能出現哪些意外狀況呢？

學生自主討論，請學生發言，教師小結。看來同學們在參與體育活動過程中確實遇到了許多

問題，下面老師列舉了幾項常見的運動損傷以及處理措施，希望大家能認真學習。

三、運動出汗后需要注意什么？

1、劇烈運動后不要立即坐下。

2、不喝冰涼的水，要喝溫水。切記不要一次性大量飲水，小口慢喝。少量多次飲用

3、及時擦干身上的汗水。

4、預防感冒。

四、鼻子出血了怎么辦？

應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁

上，一般即可止血。

五、運動時肚子疼怎么辦？

輕度腹痛可減慢速度繼續活動，同時用手壓住痛點做深呼吸，疼痛即可緩解，如仍不能

緩解時，應停止運動，請醫生診治。

六、扭傷了怎么做？

應先止血。止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收

縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加

壓包扎。受傷48小時后改用熱敷，促進淤血的吸收。（及時對受傷部位先進行消毒，在進

行包扎）

七、擦傷了怎么做？

1、輕度擦傷，一般只要清洗完傷口，涂上碘伏藥水即可自愈。

2、重度擦傷，首先需要清洗傷口再止血，經常用冷敷法、繃帶加壓包扎法。冷敷法，可使血

管收縮，減少局部充血，有。

八、分組討論

出示不文明的運動習慣：1、不注意周圍。2、一起擁擠。3、追逐打鬧。4、攀爬體育

器材05.不損壞體育器材.6.不打架.7.不做一些危險性動作°

討論一下，這樣做對不對？如果我們遇到這種情況應該怎么辦?

九、全課小結。

課間活動不擁擠，游戲安全要注意。

課堂常規牢心記，追逐打鬧傷和氣。

學習認真加努力，準備活動不拋棄。

天寒夏暑要保暖，饑飽交迫莫用力。

安全意識待培養，危險地帶非兒戲。

整理放松是百益，安全成長人人期。

課時教學計劃

年月日審核人簽字:

主備

狄婷婷協備人：王海娟授課年級：六年級執教人：

人：

課時健康知識：青春期的衛生和科學鍛煉

內容

知識與技能：能夠解決青春期的困擾、疑惑、建立自信

教學過程與方法：了解青春期的概念，青春期衛生及保健知識，明白青春期為什么要

目標進行體育鍛煉，懂得科學鍛煉的方法及益處

情感態度與價值觀：能夠與他人溝通思想

德育良好的身體條件是進行智力活動的物質基礎，增強體質和發展智力兩者密不可分，

滲透

只有具備了強健的體質，才能夠精力充沛的投入到學習中去

重點在青春期進行科學鍛煉的方法及注意事項

難點以正確的心態對待青春期

課型新授課1課時

課時

教學

語言提示（PPT展示教學）

手段

教學方法

教學方法：講解法

和學習方

學習方法：合作學習法

法

課堂組織教法?用學練法時

課堂內容組織與隊形個性修改

部分教師活動學生活動間

部課堂常規：教法：學法：

分1、清點人數，1、利用語言、1、向老師問

體育委員或手勢等提示學好。XXXXXXXX

班長向教師生保持安靜，2、認真聽講，XXXXXXXX

報告出勤人清點人數，并并了解本課XXXXXXXX

7

數。向學生問好。的教學目標XXXXXXXX

2、師生互相2、講解本課的和要求。

準▲

問好。教學內容以及要求：

備

3、教師宣布任務。1、保持安靜。

本課內容要3、強調紀律2、認真聽講，

求及注意事要求：講解簡遵守課堂紀

項。潔清晰，聲音律組織隊形：按照班

4、強調紀律洪亮（檢查學級座位坐好。

問題生口袋里是否

有尖銳物品）

一、青春期衛

生問題與科

學鍛煉教法：學法：

1、青春期衛1、組織學生坐1、認真聽老

生問題好講解本節課師的要求和

師：青春期是內容。講解。

人體發育的2、講解示范2、根據教師

重要時期，也法，教師在講要求進行積

是一生中最解的同時讓學極思考與討

關鍵的時期。生思考，并且論。

那么，我們應給予提示，使3、在教師糾

該注意哪些學生能夠在心正錯誤的時

青春期衛生中對青春期問候，根據老師

基

問題呢？題有初步認的指導積極

本

學生思考、明識。改正。

部

確：（1）注3、教師點評學4、通過小組30

分

意提高飲食生的回答討論，發現自

質量，加強營4、口令法，引身觀點的不

養，應增加豆導學生積吸回足之處并及

類食品和動答問題，保證時改正。

組織隊形：按照班

物性食品。學生集中注意要求：

級座位坐好。

（2）注意保力。1、認真學習。

護嗓子，預防5、糾正錯誤動2、遵守課堂

感冒，不吃刺作：在學生回紀律，積極參

激性食物，不答問題后，教與。

大喊大叫。師及時糾王學3、聽教師口

（3）不要吸生的錯誤，并令統一討論。

煙和飲酒給予正確的引4、集中注意

2、科學鍛煉：導。力。

（1）進行體要求：5、教師講解

育鍛煉，從而1、教師吐字時要認真聽

促進身體正要清晰。講。

常發育。（2）2、教師講講6、尊重老師

堅持經常鍛解要簡潔。（在不懂之

組織隊形：按照班

煉3、應進行及處要及時問

二、體育活動時指導，糾老師）級座位坐好。

與營養衛生正學生的

1、體育活動錯誤認識。

師參加體育4、時刻強調

活動有什么紀律

好處呢？（教師要多和

生：提高我們學生進行互

的身體素質。動）

2、營養衛生：

均衡膳食，食

物種類齊全，

數量比例恰

當

一、放松活教法：學法：

動，教師帶領1、教師帶領學1、認真聽老

學生在座位生做放松動師總結。

作，并語言提

上適當放松2、師生再見

示學生積極放3

身體。

松。

二、課堂常規

2、教師觀察學

教師總結，宣

生是否積吸放

結布下課，師生松。

束再見3、教師總結。

部4、結合學生的要求：

分學習情況，教1、認真聽講，

師積極鼓勵學遵守課堂紀

生。

律。

5、師生再見

2、積極放松

要求：告訴學

生要積極放松

（同時強調學

生對于青春期

衛生的加強）

預計生理負荷與練習密度

肽全課練習平

V壇劫二替圖均心率

搏，力

M0.

ISO-

曲M0.

￡4

線1??預計全課練

M0*

習密度

S10IS202SM?40<5

場地器材多媒體、課件

課

后

反

思

課時教學計劃

年月日審核人簽字:

主備

狄婷婷協備人：王海娟授課年級：六年級執教人：

人：

課時

50米、柔韌練習

內容

知識與技能：掌握快速跑的動作方法，提高奔跑速度，增強學生的下肢力量

教學

過程與方法：了解50米快速跑的動作名稱

目標

情感態度與價值觀：培養學生勇于克服困難的意志品質，促進學生身心的協調發展

德育勇于挑戰極限，戰勝自我，不怕苦、不怕累，培養自身艱苦奮斗精神

滲透

重點反應快，動作頻率快，兩腳蹬的有力

難點起跑迅速

課型

新授課1課時

課時

教學

示范、實時指導、語言提示

手段

教學方法教學方法：講解示范法

和學習方

法學習方法：合作學習法

課堂組織教法彳用學練法時

課堂內容組織與隊形個性修改

部分教師活動學生活動間

課堂常規：教法學法

1、集合整隊，1、利用語言、1、向老師

清點人數，師手勢或哨問好自

生互相問好。聲等召集己，檢查

XXXXXXXXX

2、教師宣布學生集合，服裝，并XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

本課內容合清點人數，檢查是

XXXXXXXXX

理安排。見習檢查服裝，否有尖

準

生。并向學生銳物品o

備

3、強調安全問好。等。

部要求

問題。2、講解本課2、認真聽12

分講解簡潔清晰，

準備活動：的教學內講，并了

1、熱身跑，容以及任解本課聲音洪亮。(教

圍繞場地慢務。的教學師)

跑兩圈。3、強調安全目標和集合時要做到靜

2、熱身游戲事項要求快、齊(學生)

(1)游戲名

稱：小手球游

戲

⑵游戲目

的：提高學生

的上課積極

性教法O

(3)游戲方1、將學生分成學法O0

OOO

法：場地內畫若干組1、認真聽教OOCO

一個長20米，2、講解游戲規師講解游戲

寬15米的長則。規則并遵守

方形，中間畫3、提醒學生注游戲規則。

一條中線，線意安全。2、在游戲中????

???

上畫一個直教師和學生一時刻提醒自??

徑為三米的起活動，達到己注意安■

中圈，兩端線師生互動效果全。要求：

中間各放兩教師示范動作，

個標志物。作標準口令清晰，

為球門，學生并提醒學生積極

分成人數相熱身，提醒學生

等的兩隊，各注意安全C

隊設有一名學生遵守游戲規

守門員。兩隊貝力保證自己和同

可以通過投伴的安全，并積極

硬幣或猜拳熱身

方式，決定哪

方先發球，比

賽時間自定，

最后進球多

的人隊伍獲

勝。

(4)游戲規

則：一、比賽

時不許推人

拉人。二、球

出界時由對

方發盡發界

外球，不得手

持球跑三步

以上。三一方

犯規，由對方

發界外球

1、教師講解教法學法

XXXX

50米快速跑1、組織學生站1、認真聽老XXXX

的動作要領，成四路縱隊，師的要求和XXXX

XXXX

提示重點、難成體操隊形散講解。XXXX

點，并組織學開。2、認真聽老XXXX

XXXX

生進行練習。2、教師講解動師講解正確，U，

2、教師示范作要領，并指的50米快速

基學生觀察導學生做動跑動作要領，

本動作方法：起作。仔細觀察教

O

部跑后第一步3、講解示范師的示范動

分落地不要有法，教師示范作，并進行模

停頓和跳動動作，并予以仿練習。—

現象，跑動口令指示，使3、根據教師要求

時，后蹬快學生能夠主心口令進行練1、示范標準

速、充分、有中對動作有初習。2、口令清晰

力，擺動腿積步認識。4、練習完成3、及時進行巡回

極前擺、下4、口令法，教后，學生仔細指導，并糾正學生

壓，用前腳掌師引導學生做觀看優秀同的錯誤動作

著地，兩臂配動作，保證學學的展示，然4、時刻強調安全

合，兩腿快速生動作的準確后積極練習，

（教師）

有力地前后性。并注意安全。

25

擺動。5、糾正錯誤動5、在教師糾要求

3、學生示范，作。在學生練正錯誤動作1、認真練習。2、

教師點評。習過程中，教后，根據老師遵守課堂紀律，積

4、組織學生師及時糾正學的指導，積極極參與。

進行50米快生的錯誤動作練習，加深對3、聽教師口令統

速跑練習，并動作的理解。一練習。4、集中

強調快速跑6、通過練習，注意力

各環節的動積極觀察同5、教師示范時，

作要領。伴的優缺點，學生應仔細觀察。

6、注意安全

5、教師巡視然后對比自

糾錯。身的不足之（學生）

6、教師點評處并及時改

強調學生注正。教師可以

意安全請動作標準

柔韌素質練的同學做示

習范，同時找不

XXXXXXXXX

1、立位體前標準的同學XXXXXXXXX

屈練習。進行集體糾XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

要求：兩腿伸正，以防止同

直膝蓋不能樣的錯誤動o

彎曲，手臂下作再次出現

身，手指觸碰

腳尖。練習時

兩腿合并。

2、立位體分

腿體前屈練

習

要領：兩腿伸

直分開大于

90度兩手指XXXXXXXXX

尖觸碰腳尖，XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

身體向下去。XXXXXXXXX

3、坐位體前0

屈練習

要領：兩腿伸

直，膝蓋不能

彎曲，手指前

伸手指觸碰

腳尖。

4、立位，坐

位體前屈

競賽

30秒、45秒

耐久練習

一、放松教法：學法：1、根

結

活動：1、教師提示學據老師的口

束教師播放音生積極放松身令，積極做放

部

樂，學生自由體。松動作2、認XXXXXXXXX

分XXXXXXXXX

抖動身體進2、教師觀察學真聽老師的

XXXXXXXXX

行放松。生是否積極放總結3、師生XXXXXXXXX

3

二、課堂常規松身體。再見4、幫助O

集合，隊伍清3、教師總結。老師收拾器

點人數，教師4、結合學生的材

總結宣布下練習情況，教要求：認真聽

課，師生再師積極鼓勵學講，遵守課堂

見，收拾器材生。紀律

教師帶領學5、師生再見，

生進行全方并指定學生收

位放松拾器材

要求：

1、告訴學生要

積極放松。2、

提醒學生注意

安全（教師強

調放松的重要

性）

預計生理負荷與練習密度

120-140次'分

V全課練習平

脈1Mb-

U0*均心率

iSO-

搏MO*

45%-55%

曲MO*

■預計全課練

線M

S1015202S303S4045習密度

場地器材田徑場地、足球一個，口哨一個，秒表一個

課

后

反

思

課時教學計劃

年月日審核人簽字:

主備

狄婷婷協備人：王海娟授課年級：六年級執教人：

人：

課時立定跳遠、耐力跑

內容

知識與技能：初步學會立定跳遠。合理的技術動作是95%以上的學生能夠獨立完成

動作，發展學生自身協調性、靈活性，增強下肢力量，提高跳躍能力

教學

過程與方法：使學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性

目標

情感態度與價值觀：通過教學，培養學生在集體環境中互幫互助，團結協作精神，

培養學生仔細觀察、積極思維，自我評價能力

德育在上課過程中通過學生互相指正動作是否標準，培養學生集體主義精神

滲透

重點立定跳遠的技術動作

四肢與身體各部位的協調

難點

課型新授課1課時

課時

教學

講解，示范，實時指導

手段

教學方

法和學講解示范法，合作學習法

習方法

課堂組織教法才陽學練法時

課堂內容組織與隊形個性修改

部分教師活動學生活動間

分課堂常規：1、教法學法：

XXXXXXXXX

集合整隊，清1、利用語言、1、向老師問XXXXXXXXX

點人數，師生手勢或哨聲等好自己，檢XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

互相問好。、召集學生集查服裝，并

20

教師宣布本合，清點人數，檢查是否有要求

準課內容合理檢查服裝，并尖銳物品講解簡潔清晰，聲

備安排。見習向學生問好。等。音洪亮。（教師）

部生。3、強調2、講解本課的2、認真聽要求

安全問題。教學內容以及講，并了解集合時要做到靜、

準備活動：1、任務。本課的教學快、齊（學生）

熱身跑，圍繞3、強調安全事目標和要求

場地慢跑兩項

圈。2、身體教法：學法，聽從

熱身跑：2圈

各關節部位1、教師帶領學教師指揮，

/—、

操（教師帶領生熱身。跟隨老師做

學生做熱身2、語言提示法熱身動作U\\

操）3、熱身提示學生注意要求X

X

游戲名稱：兩動作的轉換積極熱身，防

X

人奪球要求止受傷，注意

游戲目的：課1、口令清晰，安全。

前熱身聲音洪亮。2、學法：

游戲方法：教示范動作標準1、認真聽教

師將學生分師講解游戲X?------?X

成人數相等教法：規則，并遵

X?------?X

的兩隊成橫1、將學生分成守游戲規則

隊面對面站人數相等的兩2、游戲中時X<------?X

立，每兩個人隊成橫隊，面刻提醒自己

X------?X

一組，伸直兩對面站立，每友誼第一，

臂持一個球。兩個人一組。比賽第二，X?AX

教師發令后，2、向學生講游

X<------?X

兩人立即奪戲規則，并做

球，奪得一次一遍示范。

要求：

為本隊得一、提醒學生注

3公平分組，裁判公

分。比賽三次意安全

平公正，提醒學生

累計，得分多

注意安全（教師）

的隊伍獲勝。

認真聽講，遵守游

游戲規則：持

戲規則，并保證自

球時兩手只己和同。同伴的安

準握在球的仝（學生）

兩邊，奪球

時，不準屈臂

和扭轉（強調

學生的安全

事項）

（一）立定跳教法：學法

遠的技術動1、講解示范立1、認真聽老

作定跳遠動作師的要求和

1、教師完整（講解示范）講解。

示范動作要2、強調易氾錯2、認真聽老1、

領：雙腳原地誤師講解正確J1立定歡/的動件可分為

*???

左右開立，兩的立定跳遠.

?*更?

臂快速前擺，動作要領，仔夔

同時雙腳蹬細觀察教師2、分解

地、展體、收的示范動作，

腹、小腿前伸1、講解練習方并進行模仿

落地緩沖。法和要求（輔練習。

基2、立定跳遠助練習法加分3、根據教師宴

輔助練習練解練習法）（原口令進行練

本

習方法：“1”地縱跳10組）習。

部

兩臂向前上

2、口令指令學4^練習完成

分方擺動，“2”

生進行輔助練后，學生仔細

兩臂向下