【羽毛球1】【Badminton1】一、基本信息課程代碼：【2100046】課程學分：【1學分】面向專業：【全校本、專科各專業】課程性質：【通識教育必修課】開課院系：體育教學部使用教材：【林恬主編.《新編高校體育與健康教程》.上海交通大學出版社，2016年版】參考書目：【孫麒麟、顧圣益《體育與健康教程》（第4版）大連理工大學出版社2008年版】【朱建國主編．《羽毛球運動教學與訓練教程》．清華大學出版社，2015年3月出版】【劉仁健主編.《21世紀高等院校教材：羽毛球》.科學出版社，2010-01-01出版】課程網站網址：/2961/list.htm二、課程簡介羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較于性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。學習和打好羽毛球可以使人調節身心、終生受益、其樂無窮。羽毛球專項課系統地向學生講授羽毛球裁判規則、基本理論知識、乒羽毛球運動概述以及基本技、戰術等知識。通過基本技、戰術的學習提高羽毛球運動的水平，培養學生體育鍛煉的興趣，為終身體育打下良好的基礎。另外羽毛球比賽的對抗性對學生在道德、遵紀守法、組織能力、交際能力、競爭力、承受力、團隊協同能力等方面具有獨特的培養功能。三、選課建議本課程為體育必修課自選項目課程，適合全校本、專科各專業學生。如有傷、殘、病及身體異常、特型等特殊原因不能參加正常體育活動的學生，應提出申請，改上以指導康復、保健為主的體育保健班課程。四、課程目標/課程預期學習成果序號課程預期學習成果課程目標（細化的預期學習成果）教與學方式評價方式1LO211能根據需要自己制定課外運動（跑步）計劃，確定練習時間與強度等。課堂講授、示范、模擬練習，學生課外練習“運動世界校園”APP完成評價2L0311掌握羽毛球技能，提高比賽能力，為終身體育打下良好基礎。課堂講授、示范，學生練習，教學比賽羽毛球基本技術與教學比賽考核3L0411遵守課堂紀律，遵守競賽規則，具備守法意識。宣布課堂紀律，講授運動規則，課堂練習考勤、檢查著裝、課堂練習評價4LO414全面提高身體素質和身心健康，能承受學習和生活中的壓力。課堂講授，學生練習，模擬測試《國家學生體質健康標準》測試評價五、課程內容（一）理論部分（2學時）TYTY-2021-051、導言課程介紹、評價方法、基本要求、課外練習、注意事項。以及羽毛球規則、裁判法的要點難點。2、羽毛球運動概述3、羽毛球的競賽規則基本要求：通過羽毛球理論學習，使學生了解羽毛球運動的起源、發展及意義，掌握羽毛球運動的基本比賽規則，學會欣賞羽毛球運動。(理論課的形式可分段穿插的實踐課中或專門開設)教學難點：羽毛球規則在比賽中的掌握與運用。（二）實踐部分（30學時）1、羽毛球基本技術（10學時）（1）重點技術：正手握拍法、反手握拍法、正手發高遠球、反手發網前球、正手擊高遠球（2）一般技術：正手殺球、網前挑高球、反手擊球、步法基本要求：掌握握拍法、準備姿勢與步法、發球；掌握擊高球技術；了解網前擊球技術。教學難點：正反手擊球手腕得用力。2、羽毛球基本戰術及比賽方法（6學時）（1）單打發球及接發球站位（2）比賽場地；一般比賽方法及規則；單比分計算。基本要求：掌握羽毛球比賽的基本方法及了解其基本規則，熟悉羽毛球比賽發球與接發球站位及輪換方法，基本了解羽毛球比賽的特點。教學難點：對來球得提前預判3、體能練習與體質測試（6學時）①短跑②中長跑③彈跳力④柔韌⑤引體向上（女仰臥起坐）基本要求：通過體能測試，檢驗學生的跑、跳、投能力及腰腹力量，《體測標準》及格。教學難點：調動學生對不及格項目的練習積極性。4、有氧健身跑（課外練習）運用“運動世界校園”APP軟件，要求學生利用課外活動時間進行跑步練習，一學期應完成40次，每次2公里以上，配速要求10分/千米。基本要求：通過有氧健身跑練習，增強學生的心、肺功能，提高耐力身體素質。教學難點：監控及預防學生代跑等作弊行為與學生練習的持續性。5、考核與機動（8學時）1、羽毛球基本技術考核。2、《國家學生體質健康標準》男女各測試七個項目。六、評價方式與成績TYTY-2021-05總評構成（4個X）評價方式占比(%)X1羽毛球基本技術與教學比賽考核40X2考勤、檢查著裝、課堂練習評價20X3《國家學生體質健康標準》測試評價20X4“運動世界校園”APP完成評價20“X”的評價方式（100%）本課程的X由X1、X2、X3和X4組成，分別各占40%、20%、20%、20%。（一）“X1”的評價方式：羽毛球專項的評價方式（滿分100分，占40%）（1）正手發高遠球（50分）①考核方法：站在前發球線以外向對面發正手發高遠球，然后根據球的落點區域評定達標分（25分）和發球的動作和球的飛行線路評定技術評分（25分）。發5個球選取最好的兩個評定。②技評評分（25分）1、達標評分（25分）球的落點在端線和后發球線之間為25分，以后每向后退0.4米扣3分。2、技評評分（25分）正手發高遠球技評成績評分標準一覽表分值標準25-20分握拍正確，引拍及揮拍動作完整，動作協調性好爆發力強，球飛行路線又高又遠。19-15分握拍基本正確，引拍及揮拍動作不連貫，協調性稍差，球飛行路線遠但不高或高但不遠。14-10分握拍稍有錯誤，引拍不夠充分，揮拍路線有偏差，動作較僵硬。球飛行路線不高也不遠。9分以下握拍錯誤，引拍不充分，揮拍路線不正確，動作僵硬。球飛行路線近、矮。（2）比賽、組織比賽的綜合能力（50分）標準：能較好掌握基本技能進行對抗，對比賽規則熟悉，值裁能力強50-40分運用技能比賽能力一般，對比賽規則較熟悉，值裁能力較好39-30分基本技能掌握運用到比賽中較差，對比賽規則不熟悉，值裁能力一般29-20分沒有掌握基本動作，無法對抗，無法運用規則值裁20分以下（二）“X2”的評價方式：考勤、檢查著裝、課堂練習評價（滿分100分，占20%）每學期要求參與16次課堂學習，每次課進行考勤，遲到一次扣5分，早退一次扣10分，曠課一次扣15分；上課玩手機每次扣5分；未按要求穿著運動服上課每次扣5分；未按規定完成練習扣5-15分。凡一學期累計缺課（包括病假、事假、公假等）達到1/3(6次)及以上，總成績“0”分，不予安排補考，做重修處理。TYTY-2021-05（三）“X3”的評價方式：《國家學生體質健康標準》測試評價（滿分100分，占20%）《標準》測試占20%，男、女各7項必須都要有成績，最后從“體鍛查詢系統”導出總成績。因傷、病等不能參加《標準》測試，應填寫免于執行體測申請表。（四）“X4”的評價方式：運動世界校園APP完成評價（滿分100分，占20%）