裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁重慶三峽學院《巧固球》

2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下2、在田徑的跨欄項目中，以下關于過欄技術的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應該？A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對3、以下哪種運動對于提高反應速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢4、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運動較為合適：A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞5、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續6、對于想要提高身體協調性的人來說，以下哪種運動是不錯的選擇：A.馬術B.象棋C.五子棋D.跳棋7、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險8、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時腳尖踩線，此跳成績是否有效？A.有效B.無效C.重新試跳D.由裁判決定9、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告10、對于想要提高柔韌性的運動員來說，以下哪種訓練時間安排比較合理？A.訓練前進行B.訓練后進行C.訓練中穿插進行D.隨時進行11、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種練習動作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.啞鈴側平舉12、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數和完成質量哪個對得分的影響更大？A.難度系數B.完成質量C.同等重要D.視情況而定13、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為技術犯規？（）A.進攻犯規B.防守犯規C.對裁判的判罰表示不滿D.無意的身體接觸14、進行瑜伽練習時，身體的柔韌性會逐漸提高，這主要是因為？A.肌肉拉伸B.關節活動范圍增大C.以上都是D.以上都不是15、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定16、在網球比賽中，以下哪種情況會被判為出界球？（）A.球落在邊線內B.球擦網后落在界內C.球落在底線外D.球擦網后出界17、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會導致對方得分？（）A.擊球出界B.擊球擦網后落在對方球臺C.合法發球D.成功接回對方的進攻球18、在進行登山運動前，以下哪種準備工作是必不可少的？A.了解當地的天氣情況B.購買昂貴的登山裝備C.提前預訂住宿D.聯系當地導游19、在網球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應該如何處理？A.立即更換新球B.繼續使用壞球，直到這一局結束C.由球員決定是否更換球D.暫停比賽，等待新球準備好20、在瑜伽的呼吸練習中，以下哪種情況可能表明呼吸方法不正確？A.呼吸平穩深沉B.呼吸急促困難C.呼吸均勻自然D.呼吸無聲無息二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了隊友用膝蓋故意回傳的球，應判罰間接任意球。（）2、足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，應被判罰直接任意球，這個判罰準確嗎？（）3、籃球比賽中，隊員在防守時用手阻擋對方的視線，應被判為防守犯規，這種判罰合理嗎？（）4、在排球比賽中，隊員在比賽中可以用身體任何部位擊球。（）5、在健身時，只要補充足夠的蛋白質，就不需要進行碳水化合物的補充。（）6、進行健身操鍛煉時，選擇節奏感強的音樂能夠提高鍛煉的積極性和效果，這種說法有道理嗎？（）7、瑜伽練習中，如果在某個體式中感到非常疼痛，應該堅持保持這個體式，因為疼痛意味著身體正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確？（）8、登山運動前，不需要了解目的地的地形和氣候條件，只要準備好裝備就行。（）9、在游泳比賽中，如果運動員在出發時搶跳，無論是否是故意的，都應該被取消比賽資格。這種處罰規定是否嚴格？（）10、健身時，只要吃了蛋白粉就能快速增長肌肉。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述田徑短跑項目中，起跑階段的重要性以及常見的起跑錯誤和糾正方法，包括如何提高起跑的反應速度和爆發力。2、（本題10分）長跑比賽中，如何合理分配體力以取得更好的成績？3、（本題10分）在田徑的投擲項目訓練中，如何通過力量訓練來提高上肢和腰部的爆發力？4、（本題10分）瑜伽的倒立