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《專項籃球運動教學與訓練》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于患有高血壓的人來說，以下哪種運動較為適宜：A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊2、在排球比賽中，以下哪種情況會導致球隊失分：A.發球出界B.對方進攻時，球在本方場地內落地C.本方隊員在網前觸球D.以上都是3、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定4、在田徑的跳遠比賽中，測量成績時是從哪里開始計算的？A.起跳線B.腳尖C.腳跟D.身體任何部位著地的最近點5、進行瑜伽練習時，以下哪種呼吸方式是不正確的？A.腹式呼吸B.完全用嘴呼吸C.鼻腔深呼吸D.均勻平穩呼吸6、對于想要增強核心力量的人來說，以下哪種訓練動作效果較好？A.平板支撐B.俯臥撐C.仰臥舉腿D.以上都是7、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘8、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會被判為發球失誤？（）A.發球擦網后落在對方球臺B.發球時球未拋起C.發球直接得分D.發球出界但擦邊9、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸10、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時單手觸壁，會被判犯規嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定11、在瑜伽的呼吸練習中，以下哪種情況可能表明呼吸方法不正確？A.呼吸平穩深沉B.呼吸急促困難C.呼吸均勻自然D.呼吸無聲無息12、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發球D.繼續比賽13、進行戶外運動時，以下哪種措施不能有效預防中暑：A.選擇在清晨或傍晚時段活動B.大量飲水，保持身體水分充足C.穿著透氣、輕便的衣物D.在烈日下長時間暴曬14、在游泳的蝶泳中，手臂入水時的動作是？（）A.雙手同時入水B.單手先入水C.手臂伸直入水D.手臂彎曲入水15、在田徑比賽中，100米短跑運動員在起跑時：A.聽到槍聲后立即起跑B.看到發令槍冒煙后立即起跑C.聽到口令后立即起跑D.以上都可以16、在擊劍比賽中，有效擊中的判定依據是什么？A.劍的位置B.裁判的判斷C.電子設備檢測D.以上都有17、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量18、對于關節不太好的人來說，以下哪種運動較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長跑19、進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會導致以下哪種情況？A.岔氣B.頭暈C.腿部抽筋D.心跳過快20、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種練習動作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.啞鈴側平舉二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、初次嘗試健身的人，應該從低重量、高次數的力量訓練開始。（）2、進行武術訓練時，只注重動作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會影響訓練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）3、在田徑的跳高比賽中，運動員可以多次試跳。（）4、在籃球比賽中，防守隊員用手封蓋對方投籃時，碰到了對方的手，一定是犯規。（）5、在網球比賽中，球打在網帶上落入對方場地，應重新發球。（）6、在乒乓球比賽中，接發球時可以在球彈起兩次后再擊球。（）7、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）8、田徑短跑項目中，起跑時聽到槍聲后，運動員在0.5秒內起跑不算搶跑。（）9、籃球比賽中，當進攻隊員投籃出手時，防守隊員打手犯規，若球未投進，進攻隊員應獲得兩次罰球機會，無論犯規發生在三分線內還是三分線外。這種規則設定是否正確？（）10、進行健身時，如果沒有達到預期的鍛煉效果，就應該增加訓練的強度和時間，而不需要調整訓練計劃。這種做法是否正確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）網球的反手擊球技術相對較難掌握，如何通過練習提高反手擊球的穩定性和力量？2、（本題10分）籃球比賽中，如何根據對手的特點制定有效的防守策略？3、（本題10分）在排球的一傳和二傳技術訓練中，如何提高傳球的穩定性和精準度？4、（本題10分）簡述游泳運動中自由泳的手臂劃水動作要領，如入水