2024年教師資格之中學體育學科知識與教學能力精

選試題及答案一

單選題（共45題）

1、科學的健康觀主要體現在哪三個方面？（）

A.心理、心情、心境

B.身體、心理、社會

C.體格、體型、體質

D.人格、魅力、容貌

【答案】B

2、學生做撐啞鈴屈肘練習時，原動肌是肱二頭肌，對稱肌是（）

A.肱肌

B.肱三頭肌

C.胸大肌

D.背闊肌

【答案】B

3、（）是指將完整的技術動作或戰術配合過程合理地分成若干個環節或部

分，然后按環節或部分分別進行訓練的方法。

A.間歇訓練法

B.重復訓練法

C.循環訓練法

D.分解訓練法

【答案】D

4、體育學習中，下列哪一項最能體現學生的主體性？（）

A.選擇性、自主性、創造性

B.自由性、連貫性和實踐性

C.隨意性、接受性和能動性

D.散漫性、探究性和情感性

【答案】A

5、從“嘗試性比賽”開始，以“總結性比賽”結束，這屬于哪種教學方法（）

A.完整練習法

B.領會教學法

C.循環練習法

D.運動游戲法

【答案】B

6、依據“倒U型假說”理論，在競技體育比賽巾運動員要獲得最佳成績，應處

于哪一種喚醒水平（）

A.低等水平

B.中等水平

C.高等水平

D.任何水平

【答案】B

7、在運動過程中，身體機能會發生一系列反應，其中“極點”出現在哪一狀

態？（）

A.真穩定

B.賽前

C.假穩定

D,進入工作

【答案】D

8、當大腿、小腿都出血時，可用雙拇指壓著哪一血管進行止血（）

A.脛前動脈

B.股動脈

C.脛后動脈

D.肱動脈

【答案】B

9、肩關節前脫位的典型體征是（）

A.明顯壓縮

B.“方肩”畸形

C.受拉實驗陽性

D.關節功能障礙

【答案】B

10、下列哪一描述屬于長拳技法的要求？（）

A.擰旋走轉似流水

B.運動如抽絲、邁步如貓行

C.腰似蛇行步賽粘

D.粘連黏隨不去頂

【答案】C

11、正常成年人身上骨的總數為（）塊。

A.204

B.205

C.206

D.208

【答案】C

12、奧林匹克主義的核心內容是（）。

A.“更快、更高、更強”

B.“更干凈、更人性、更團結”

C.“參與比取勝更重要”

D.“互相了解、友誼、團結和公平競爭”

【答案】D

13、血液運輸氧的能力主要取決于（）。

A.血漿量

B.白細胞的數量

C.血小板的數量

D.血紅蛋白含量

【答案】D

14、前臂出血時，臨時止血應指壓()o

A.鎖骨下動脈

B.尺動脈

C.肱動脈

D.梯動脈

【答案】C

15、體育課的教學目標是指()。

A.師生在教學情景中預期達到的效果

B.《課程標準》對學生學習的要求

C.教學計劃對學生學習的要求

D.體育教師對學生學習的要求

【答案】A

16、根據物體拋射的力學原理可知，標槍投擲的遠度主要取決于()。

A.器械出手的初速度和角度

B.器械出手的初速度

C.器械出手的角度

D.器械出手的高度

【答案】A

17、若某人的收縮壓為120mmHg,舒張壓為90mmHg,其平均動脈壓為

()O

A.HOmmHg

B.105mmHg

C.lOOmmHg

D.95mmHg

【答案】C

18、在制訂一次體育課教學目標時，除學生情況和教學條件外，還應重點考慮

（）。

A.領導評價

B.同行評價

C.單元評價

D.教學環境

【答案】C

19、田徑運動跳遠項目技術中由水平位移向拋射運動轉變的階段是（）。

A.助跑階段

B.騰空階段

C.起跳階段

D.落地階段

【答案】C

20、腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成（）

A.肋問外肌

B.腹直肌

C.肋間內肌

D.膈肌

【答案】D

21、在運動損傷急救工作中對傷者做現場檢查時，首要觀察與檢查的是（

A.傷者全身狀況

B.受傷局部

C.血壓

D.心率

【答案】A

22、下列各項中不是引起運動性腹痛原因的是（）

A.胃腸痙攣

B.肝脾淤血

C.呼吸肌痙攣

D.闌尾炎

【答案】D

23、開放性骨折在急救時正確的做法是（）。

A.先止血

B.先急送醫院

C.先就地固定

D.先包扎傷口

【答案】A

24、拉長收縮中，肌肉收縮的張力（)

A.小于外力

B.等于外力

C.大于外力

D與外力無關系

【答案】A

25、傳統教學論對體育教學理論發展產生了重要影響，而現代教學論更主張和

強調（］

A.以課堂為中心

B.以教師為中心

C.以學生為中心

D.以教材為中心

【答案】C

26、與快肌纖維相比，慢肌纖維的生理的特征（）

A.收縮力量大

B.耐勞能力強

C.無氧能力強

D.收縮速度快

【答案】B

27、依據人本主義心理學理論，在體育教學過程中應強調（）。

A.學習內容按一-定的邏輯組織起來

B.學習者內部積極的思維活動

C.多角度、多層次地進行體育學習

D.學習過程中學生自我實現心理歷程

【答案】D

28、運動員過多地進行哪種練習容易造成骰骨勞損？（）

A.負重提踵練習

B.半蹲位發力

C.高抬腿跑練習

D.后蹬跑練習

【答案】B

29、在體育課的教學設計中，哪一環節應強調自主寬松的學習氣氛？（）。

A.學習保護幫助時

B.教師集中講解時

C.進行相互評價時

D.教師集中示范時

【答案】C

30、變換運動負荷、練習內容和練習形式的訓練方法是（）

A.變換訓練法

B.分解訓練法

C.完整訓練法

D.循環訓練法

【答案】A

31、繃帶包扎法有多種，其中在關節受傷時可以用（）

A.“8”字形包扎法

B.螺旋形包扎法

C.反折螺旋形包扎法

D.環形包扎法

【答案】A

32、認為“健全的精神寓于健康的身體”的是（）。

A.高爾霍夫爾

B.洛克

C.盧梭

D.裴斯泰洛齊

【答案】B

33、不懂體育的人不應該做學校的校長，這是我國哪位教育家的名言？（）

A.蔡元培

B.張伯苓

C.楊昌濟

D.胡適

【答案】B

34、以下教學模式不適于初中教學的是（）

A.體育鍛煉類教學模式

B.情境式體育教學模式

C.快樂體育教學模式

D.發展學生主動性體育教學模式

【答案】B

35、以下武術器械中屬于短器械的是（）

A.雙頭槍

B.雙節棍

C.劍

D.棍

【答案】C

36、下列屬于開式運動的是（）。

A.籃球

B.游泳

C.田徑

D.自行車

【答案】A

37、良好的賽前狀態與準備活動均可以克服內臟器官的生理惰性，但其生理機

制不同，前者為（）。

A.非條件反射

B.人工條件反射

C.狀態反射

D.自然條件反射

【答案】D

38、籃球雙手胸前傳球時，手腕旋內的同時拇指下壓，此時傳出的球將呈

（）O

A.后旋飛行

B.前旋飛行

C.側旋飛行

D.無旋轉飛行

【答案】A

39、肌肉收縮所產生的張力大于外加阻力時，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向

運動的一種收縮形式，又被稱為向心收縮的是（）

A.單收縮

B.縮短收縮

C.不完全性強直收縮

D.拉長收縮

【答案】C

40、第一屆現代奧運會田徑運動被列為比賽項目是在（）年。

A.1894

B.1896

C.1990

D.1912

【答案】B

41、體育態度的轉變過程不包括哪一階段（）

A.服從

B.認同

C.內化

D期望

【答案】D

42、下列選項中，體育學習評價的原則不包括（）。

A.教育性原則

B.靈活性原則

C.動態性原則

D科學性原則

【答案】B

43、水平五規定了每一位高中學生通過自己的努力應達到的學習目標，是全體

高中學生的共同必修內容，其中，六個運動技能系列必修（）學分。

A.7

B.8

C.9

D.10

【答案】D

44、身體形態的評價指標主要是指（）。

A.身高、體重、胸圍

B.體形、體格、體態

C.姿勢、姿態、動作

D.脈搏、血壓、肺活量

【答案】A

45、下列不屬于骨骼肌物理特性的是（）

A.伸展性

B.彈性

C.黏滯性

D.興奮性

【答案】D

大題（共12題）

一、案例：障礙跑教學中，我設置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求

學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發現學生對我設置

的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據自己的身體素質和興趣愛好選

擇練習器械，并帶領他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教他

們復習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術動作；還帶領一組學

生練習三步上籃動作等。按照素質基礎、興趣將學生分成若干組，并設置不同

的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習過

欄技術，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領下，各組開動腦筋積極創編

練習方式。創編之后，規定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙器

械練習，大家的興趣迅速被調動起來，在各自的強項上表現欲望尤其強烈，我

抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃

策，制訂方案給對方，我則監督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍活

虎，積極投入、齊心協力共同完成任務，有的加油，有的幫忙，有的給自己的

隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：（1）本案例體現了什么教學理念？（2）談

一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。

【答案】（1）本案例體現了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。

把學習活動的主動權交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓

他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。（2）針對學生身

體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發他們的學習興趣，在教學中讓學生

通過自主選擇學習內容和學習方式，按素質和興趣基礎不同分組，設置不同的

要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群

體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練

習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分

感受自主與合作的樂趣。

二、下面是某實習生李老師，給高二（1）班上的一節籃球后轉身運球課教案的部

分內容，見下表。請指出教學目標中所存在的問題，并予以糾正。

【答案】本案例目標存在的問題是教學目標不符合新課程標準中要求的三維目

標。將認知目標改為：知識與技能：①學習、了解運球后轉身的技術原理及其

在籃球運動中的作用；②通過講解示范，學生初步建立后轉身運球的技術動作

印象。將技能目標改為：過程與方法：①通過個人練習和分組練習以及游戲練

習，85%的學生基本掌握運球后轉身的動作要領，并能在實踐中運用；②在學生

練習過程中對不規范動作進行糾正和指導。將情感目標改為：情感態度與價值

觀：①通過個人練習培養學生的實際操作能力；②在分組配合練習中培養學生

的團隊協作意識和能力；③借助競賽游戲增強學生的拼搏精神和集體榮譽感。

三、某教師進行高一男生的跨欄跑教學，單元為6次課。第1次課，采用游戲

法讓學生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗跨越障礙的樂趣；第

2?5次課，在教學中，讓學生按運動水平分成人數相等的4個小組，自定目標

（如不同的欄數、欄間距、欄高等），并向各自的目標挑戰。在第5次課對學

生進行了跨欄跑的成績測試；第6次課是考核課，考核辦法：（1）以小組的總

得分排定名次；（2）小組的總得分是個人的得分之和；（3）本次測試成績與

上次成績相比較，提高得3分，持平得2分，下降得1分。問題：（1）該師采

用了哪些教學模式？（6分）（2）請談談該單元教學設計與實施的優缺點。

（9分）

【答案】（1）該教師采用的教學模式有快樂體育的“目標學習”教學模式、小

群體教學模式。案例中該教師組織學生利用游戲來體驗跨越障礙的感覺，幫助

學生體驗運動和體育學習的樂趣，所以是快樂體育“目標學習”的教學模式；

同時該教師還將學生按照運動水平進行分組，此過程為小群體教學模式。（2）

優點：①在第1次課中能夠采用游戲的方法讓學生體會跨越障礙的感覺，激發

學生對跨欄跑的興趣。②考核方法與自身的成績作比較，能夠根據學生自身的

運動水平進行運動考核，提高學生積極性，同時能夠減少運動損傷的發生。③

能夠發揮學生的自主性，自定目標進行練習；缺點：①該教師沒有根據各學生

的實際情況確定跨欄跑的教學目標。②該教師沒有強調重、難點。③沒有結合

學生的特點選擇教學的手段。該教師在第2?5次課中主要讓學生分組自行練

習，沒有體現教師的主導性。④評價方式過于單一。該教師只采用了相對性評

價，本身運動水平好但進步不明顯的學生會降低其運動積極性。

四、某校初二有幾個調皮學生，成績不好，還影響其他同學學習，班主任多次

批評教育仍無效果。校長跟體育組張老師說：“這幾個調皮鬼就交給你管

了！”接到任務后，張老師將幾個學生叫到一起。張老師：聽說你們都挺活潑

的，也都喜歡體育，是這樣嗎？學生七嘴八舌：我們確實都喜歡體育！但班主

任總說我們是“搗蛋鬼”。張老師：那么你們愿不愿意跟我學足球？學生異口

同聲：愿意！張老師：那好！那從今天開始，下午課外活動時間來跟我練足

球！開始時，張老師說：“踢球要動腦筋，沒有文化知識照樣踢不好球。”一

周后，學生們練得熱火朝天，勁頭十足。這時，張老師進一步提出要求：“你

們每天上課都必須認真聽講，不許搗亂！否則就不讓你們踢球了！能做到

嗎？”學生異口同聲：“能！”幾周下來，這幾名學生說到做到，學習情況明

顯好轉。經過幾個月的時間后，學生的學習成績也上升到了中上游水平……問

題：（1）張老師是如何借助體育手段來教育學生的？請談談你的看法。（6

分）（2）作為體育教師，結合案例闡述開展校園足球的重要意義。（9分）

【答案】（1）張老師充分利用了學生喜愛足球運動的這一愛好，激發學生的運

動興趣，培養以學生主動發展為中心的教學思想，重視學生的個性發展，激發

學生的個性優勢。從而樹立起學生的信心，激發學生學習的興趣。（2）足球是

世界第一運動，深受青少年的喜愛。開展校園足球不單單是針對足球運動的社

會地位，更主要的目的是幫助青少年全面發展。把足球踢進校園，把足球踢進

課堂，最根本的目的在于增強學生體質，培養其堅強的意志。學生在校園生活

中，面對繁重的學習任務，容易產生心理壓力。參與足球運動，能為學生帶來

愉快的體驗，緩解心理壓力，增強其心理承受能力。同時還能增強體質，使他

們能有充沛的精力投入到學習中去。在學校生活中，要想增強學生體質，最重

要的途徑是參與體育活動。另外，意志品質并非與生俱來的，正確對待成功與

失敗、培養積極向上的人生觀和團隊合作等優秀品質，需要一個教育的過程，

而這種教育的最佳方式就是讓學生參加體育活動。足球是一項體育運動，體育

充滿著理性和哲學思維，長期進行足球運動有助于提高學生的自我認識和自我

教育，在實踐中會自覺地修正自己的認知與行為，使自己具備社會所需要的心

理品質和各種能力，成為更符合社會需要、更能適應社會的人。

五、（材料）：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內容是學習投壘球技

術，老師將投壘球的動作分解成”①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個

動作，在用"1、2、3”的口令讓學生反復練習幾遍之后，讓學生背對墻站立向

后引臂，要求手碰到墻以強化后引動作，學生的興奮與活潑蕩然無存，投擲動

作也別扭，顯得不自然.......（1）該教師教學方法的選擇和應用存在什么問

題？（2）如果你是教師應如何改進？

【答案】（1）教學方法的選擇和應用的問題是缺少激發學生興趣的教學方法。

①缺少游戲情景等學生感興趣的教學方法，投擲項目本身比較枯燥，需要激發

學生興趣。而材料中教師的教學方法是讓學生重復練習，這樣學生不感興趣。

②教學方法單一，兩個練習差異不大，都是練習投擲的三個動作，材料中教師

先讓學生重復練習，又讓學生背對墻練習。重復的練習學生不感興趣。③缺少

以學生為主的教學方法，材料中教師一直指揮學生練習，沒有以學生為主體。

（2）教師可以從以下幾方面進行改進。

.①安排形式多

樣的教學方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發學生興趣。②多安排以學

生為主的教學方法，如分組練習，探究法，領會法等激發學生興趣。③對學生

的表現及時反饋，以形成性評價為主，多表揚激發學生興趣。

六、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術

動作的教學順序：（1）教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；（2）教師

示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區別與聯系；（3）講解示

范練習方法，學生多種形式分組練習（“組內同質，組問異質”“差異化教

學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”），教師巡視指導；（4）分卡片指導學

生自我評價。問題：（1）結合新課標分析案例運用了什么教學方法?有哪些值得

我們借鑒的地方？（2）本課還有哪些地方需要改進?提出改進方法。

【答案】

【知識點】

教學方法。（1）案例運用的是自主一合作學習的教學方法。這節課的教學案例值

得借鑒和學習的是分組形式實現了“組內同質。組間異質”“差異化教

學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在

體育課的教學中實施起來效果尤其好.能夠充分調動學生的主動性、參與活動

的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學質量。利用不同

的分組方式讓學生明白在小組內各自應該承擔的角色，通過變換分組方式讓小

組成員擔任不同的角色.使學生在小組中有目的地進行學習。教師巡視，指導

學生合作學習，利用學生已經獲得的相關知識.強化學生的合作學習。第二，

案例中采用不同的分組形式有利于提高學生的興趣。在分組合作學習過程

中.教師與學生、學生與學生建立多邊互動.突破原有的教師和學生或是學生

和學生之間交往的局限性與單一性。同時教師還能及時發現小組同學互動的積

極面，鼓勵小組成員相互幫助、理解、支持、分擔和分享，鼓勵他們相互表達

關心等合作交往技能.提高學生的學習興趣.端正學習態度和改善人際關系，

有利于學生自學能力和創新意識的培養.有利于學生合作精神和能力的發展。

第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過多種分組形式的變化增

加組間的合作交流，各組學生都能夠得到本組及其他組學生的經驗和成果.促

進學生觀點與認識的升華，以此來增強合作意識和責任感，利用集體因素和學

生的互幫互學來提高學生學習的主動性。（2）多種形式的分組合作練習既是該案

例的優點.也是不足之處。因為分小組合作的方式過多容易導致真正用在動作

學練上的時間很緊。老師和學生的交流、學生之間的交流均容易流于形式，而

沒有真正達到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學內容和教法本身就蘊

含著小組合作的因素，小組合作的教學形式非常容易貫穿于教學活動中.因而

應該依據學生的不同學習風格，再結合教學內容的特點，選擇適合的分組合作

形式及合作形式變化的次數。案例中的分組合作以“組內同質，組間異質”為

主，在練習過程中可以相鄰兩組的成員或是同組內的組員組成臨時友伴小組，

相互幫助、指導進行學練。這樣減少了大規模的重新分組.節約課堂時間，同

時還能讓學生體驗與不同的伙伴合作學習的不同之處，促進學生合作意識、合

作技能更好地形成與遷移。

七、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學生的第一個練習是自拋自墊，

大部分學生練習積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進入兩人一組的對墊練習

時，由于經常掉球，大部分同學又在做自墊練習。看到這種情況，張老師及時

做了微調，對全班同學說：“同學們！我們現在要不要來一組小組間的PK呀！

小組的每一個同學都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數最多。”聽到

老師的建議后，同學們紛紛響應，經過小組內部的簡單討論后，全班同學全神

貫注地投入了小組成員之間的對墊練習，一邊墊一邊數“1、2、3、

4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學過程中課堂氛圍變化的

原因。（6分）（2）請指出教學存在的不足，并列出3種提高墊球技術的練習

方法。（9分）

【答案】（1）課堂氛圍發生變化的主要原因在于教師及時調整了教學策略，從

枯燥的墊球練習，改為積極引導學生以小組運動競賽的方式進行練習，更好地

體現了學生的主體性。將課堂交給學生，更符合高中學生的學習特點，有助于

調節課堂氛圍，提高學生練習的積極性，從而更好地完成教學目標。具體表現

在：①運動競賽的方式可以提高學生的學習興趣；②組間競爭，提高了團隊合

作能力，激發了學生的集體榮譽感；③合理的目標（墊3個球）設置，可以激

發學生的好勝心，增強成功的體驗。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解

示范，直接讓學生進行自拋自墊，學生很難完成。②練習內容設置不合理，在

同學們還沒有掌握墊球技術時就開始進行兩人一組的對墊練習，導致學生重新

進行自拋自墊練習；在沒有正確的技術動作的基礎上進行比賽，不利于技術動

作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學過程中不能保證一致的教

學進度，有些學生分組對墊，有些學生重新開始自拋自墊。練習方法：①徒手

模仿練習，聽教師口令做原地墊球徒手動作；看教師手勢做前、后、左、右的

移動墊球練習。②擊固定球練習，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做

墊擊球動作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、

前、后移動墊球。要求移動速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點。

墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。

八、案例：徐老師在初中三年級的“短跑——蹲踞式起跑”的教學中，用20分

鐘的時間講解、示范、練習完了所有內容.隨后是籃球、羽毛球、足球、乒乓

球、跳繩，按興趣分組進行練習。這時，班上的一名女生說：“老師，咱們體

育課能不能教教網球啊？我們女生籃球、足球都玩不好，別的也不感興趣。”這

下引起其他同學的共鳴，大家紛紛問：能教輪滑嗎？能教街舞嗎？問題：（1）為什

么會出現案例中的現象？（2）這樣的教學是否合理.應該怎么改進？

【答案】（1）徐老師會遇到這樣的情況，與其對新課標理解的不夠深入有關系，

徐老師認為要想體現學生的主體性.只需在課堂上給學生留出一定的自由活動

時間.讓學生在運動場所活動起來就可以了。這種想法忽略了教學過程中教師

的主導作用。沒有教師的引導和指點，學生的學習不僅會走不必要的彎路，還

有可能是無效的學習。（2）這樣的教學設計不合理。首先，教學的目的性和針對

性不強，會導致學生隨意動一動做個樣子，不會主動認真練習的情況出現。第

二，因為是沒有計劃的隨意練習，教師很難控制整個練習過程，容易發生安全

事故。第三，學生的積極性不高，感受不到自己學到了什么技能，也看不到自

己的進步，容易對運動項目產生倦怠和反感。如果是我，會有針對性地設計分

組嘗試練習，讓學生按照自己的興趣分成8個小組，運動項目由學生自己選

擇。每節課在常規教學之后，按興趣小組進行活動。每個組的組長兼任小老

師，負責制定練習計劃和技術指導。如此一來，學生的學習就變得有計劃、有

組織，學習積極性也會提高.同時也不會因為教師所會的技能有限而無法滿足

學生的學習需求。還能充分地體現出新課標“激發學生的運動興趣.培養學生

體育鍛煉的意識和習慣”“以學生發展為中心.幫助學生學會體育與健康學

習”的教學理念。

九、高一年級跨欄課，女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，擔心跨不過去會把

自己絆倒，其中一名女生在上課當中以各種理由繞過了過欄練習環節，在考前

復習時，當跨越第三個欄架時，被欄架絆倒受傷。醫院診斷結果為膝關節骸骨

骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學習和生活。為此，該家長強烈

要求學校取消跨欄跑教學內容。問題:分析造成該生膝關節受傷的原因。請回答

學校是否應該取消類似的跨欄這種教學內容？

【答案】（1）損傷產生的原因：①思想上不夠重視做準備活動時，該女生以各種

理由繞過了過欄練習，說明其思想上沒有重視準備活動，缺少運動損傷的意

識。②準備活動不合理在做過欄練習時，該女生沒有參與，缺少合理的準備活

動。③運動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，這

種不良的心理狀態也可能導致運動損傷的產生。④技術動作錯誤該女生在跨欄

中被絆倒了，說明其技術動作是錯誤的，正確的技術動作不會出現該現象。學

校不應該取消跨欄教學（2）理由：跨欄跑教學有利于培養學生頑強的意志，增強

學生的自信心。跨欄跑技術練習能夠很好地發展學生的速度、力量、耐力、柔

韌性和靈敏性等素質，為其他項目的學習提供身體條件，并對其他理論學習與

應用有較好的促進作用。只要做好運動損傷的預防措施，就能有效的防止運動

損傷的產生。因此學校不應取消跨欄跑教學。

一十、某校初三⑴班，學生40人，籃球場1塊。教學內容：