學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁吉首大學

《運動解剖學B》2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分2、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內，此時進球應算幾分？A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定3、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動4、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間應該如何控制？（）A.休息時間越短越好B.休息時間越長越好C.根據訓練強度和個人體能適當調整D.固定休息3分鐘5、進行高強度運動后，以下哪種飲食補充方式是不正確的？A.補充蛋白質B.大量攝入糖分C.補充水分D.適量攝入電解質6、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過程中要盡量保持身體伸展。C.落地時要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠成績就越好。7、在武術的劍術項目中，以下關于劍法的描述，正確的是：劍術有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應該？A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度8、以下哪種運動對于提高心肺功能的效果最為顯著：A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.臺球9、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態有助于達到良好的效果？A.心平氣和B.急于求成C.三心二意D.緊張焦慮10、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產生多大影響？A.嚴重影響B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響11、在田徑跳遠比賽中，以下哪種情況會被判為試跳失敗？（）A.起跳時腳尖踩線B.落地后向后走出沙坑C.助跑過程中停頓D.起跳時身體未充分展開12、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢13、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式更合適？A.動態拉伸B.靜態拉伸C.彈震式拉伸D.被動拉伸14、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？A.高次數、低重量的訓練B.低次數、高重量的訓練C.中等次數、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數的訓練15、在羽毛球雙打比賽中，發球方的站位規則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據個人習慣站位16、以下哪種運動對于增強心肺耐力和腿部肌肉力量都有較好效果：A.滑板B.登山C.輪滑D.滑板車17、對于想要提高敏捷性的人來說，以下哪種訓練方式效果較好？A.障礙跑B.深蹲跳C.仰臥起坐D.杠鈴推舉18、在足球比賽中，守門員在禁區內用手接了隊友故意用腳回傳的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續19、在進行登山運動時，以下哪種因素對身體的能量消耗影響最大？A.登山的速度B.登山的高度C.攜帶的裝備重量D.天氣狀況20、在網球的單打比賽中，發球觸網后落在有效區域內，應該如何判定？A.重新發球B.發球失誤C.此球有效D.發球方得分二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、籃球比賽中，隊員在運球過程中球彈起碰到自己的腿，不算違例。（）2、排球比賽中，前排隊員可以在任何位置將高于球網的球直接擊入對方場區。（）3、籃球比賽中，進攻方球員在投籃時腳踩三分線，投中后應算兩分。（）4、游泳的蛙泳動作中，手臂和腿部的動作應該是同時進行的。（）5、參加戶外運動時，了解當地的風俗習慣和環保要求對于保持良好的形象和保護環境很重要，這種說法有依據嗎？（）6、足球比賽中，在禁區內犯規被判罰點球時，守門員可以在對方球員踢球前移動，這種情況允許嗎？（）7、足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意手球阻擋對方的必進球，裁判員應直接出示紅牌將其罰下，并判罰點球。這種判罰是否嚴厲？（）8、在網球比賽中，球員在比賽中可以故意損壞球拍。（）9、羽毛球比賽中，發球時球過腰，應判發球違例。（）10、對于想要提高標槍成績的人來說，掌握正確的投擲姿勢和發力順序比增加力量訓練更關鍵。這種說法是否正確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）談談健美操運動員的飲食營養需求，如何合理搭配膳食來滿足訓練和比賽的能量消耗。2、（本題10分）探討在健身減脂過程中，如何結合有氧運動和力量訓練達到最佳效果？3、（本題10分）詳細說明排球比賽中的“一傳”技術的重要性和訓練方法，分析一傳質量對比賽的影響。4、（本題10分