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文檔簡介

寒冬已至，你準備好了嗎防凍教育冬季防寒冬天是美的，有很多人都很喜歡冬天。因為在冬天可以看到美麗的雪，我們可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天給我們帶來了，快樂，但是也給我們帶來了煩惱。冬季，氣候寒冷，。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。冬天是發病多的季節，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，經常容易感冒，發燒等。我們該如何過好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正確防寒？你了解冬天嗎？凍傷相關知識01冬季安全行車03冬季人體的防寒與保暖02冬季保健04目錄凍傷相關知識01造成凍傷因素主因潮濕、刮風穿衣過少、長時間靜止不動疲勞、醉酒饑餓、失血營養不良低溫寒冷最常見的凍傷部位多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖面頰部等處。凍傷預防治療體育鍛煉法溫差水泡法服、擦藥物法冬季室外作業防止凍傷措施注意觀察皮膚，常活動正確使用勞保品裸手不要接觸金屬物體臨時休息處保溫措施達標加強關節保暖防護凍傷急救常用藥品凍瘡膏、消毒棉墊紗布、繃帶外用感冒沖劑、姜糖水去痛片、安定內服冬季人體的防寒與保暖02要穿著適當厚度的保暖御寒衣服衣著指數——克洛1克洛需要穿0.64厘米厚某種織物的衣服長江以北為2.9厘米做好人體直接接觸空氣部位的保暖“寒從腳下起”防寒與保暖在冬季宜穿深色衣服要勤曬被褥空氣是熱的不良導體，其散熱系數僅為0.027。在生活、工作環境中保持適宜的溫濕度室內溫度18℃—20℃，相對濕度50一60％為最好。防寒與保暖冬季安全行車03冬季行車三要素干燥避風地點停放車頭應朝著順風方向排空水、氣預熱控制好車速行車中應平衡駕駛。加大行車間距。保持一定距離。防火防凍防滑冬季保健04冬季保健常喝白開水常喝棗姜湯堅持冷水洗臉冬季防寒食物御寒不能全靠多穿衣服這里教給你一招對寒冷的耐受力差原因很多以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一碘鐵冬季防寒食物碘是合成甲狀腺素的重要原料。碘主要由含碘食鹽和食物供給。含碘豐富的食品：海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。碘冬季防寒食物鐵是參與造血的重要原料。

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