第二章田徑——跨越式跳高教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容第二章田徑——跨越式跳高

本章節主要介紹田徑運動中的跨越式跳高技巧。內容包括：跨越式跳高的基本概念、技術要領、訓練方法及比賽規則。具體涉及以下內容：

1.跨越式跳高的定義及發展歷程；

2.跨越式跳高的基本技術：助跑、起跳、過桿、落地；

3.跨越式跳高的訓練方法：身體素質訓練、技術訓練、心理素質訓練；

4.跨越式跳高的比賽規則及評分標準。二、核心素養目標培養學生運動能力，通過實踐掌握跨越式跳高的基本技術，提高身體協調性和靈活性；發展學生的體育品德，培養勇敢、自信、堅持的品質，以及遵守規則、公平競爭的意識；增強學生的健康意識，通過田徑運動鍛煉身體，提升心肺功能和身體耐力。三、學習者分析1.學生已經掌握了基本的田徑運動知識，了解跳躍運動的基本原理，具備一定的身體協調性和運動能力。

2.學生對田徑運動有一定的興趣，特別是對跳躍項目充滿好奇和熱情。他們的學習能力較強，能夠通過觀察和模仿快速掌握動作要領。在學習風格上，學生更傾向于通過實踐和游戲化的方式學習，喜歡在互動和競爭中提高技能。

3.學生可能遇到的困難和挑戰包括對跳躍技術的理解不夠深入，容易忽略細節動作，導致動作不標準。此外，由于跨越式跳高需要一定的身體力量和協調性，部分學生可能在力量和柔韌性方面存在不足，影響技術發揮。同時，對于一些膽怯或自信心不足的學生來說，克服心理障礙也是一個挑戰。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《田徑——跨越式跳高》章節的教材或學習資料。

2.輔助材料：準備跨越式跳高技術分解視頻、優秀運動員示范圖片及相關圖表。

3.實驗器材：準備跳高桿、海綿墊等安全器材，確保其完整性和安全性。

4.教室布置：將教室劃分為實踐操作區與討論區，以便于學生分組練習和技術討論。五、教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

詳細內容：教師通過展示跨越式跳高運動員的比賽視頻，引導學生關注跨越式跳高的基本動作和技術要領，激發學生對本節課的興趣和好奇心。

2.新課講授（用時15分鐘）

詳細內容：

（1）教師介紹跨越式跳高的定義、發展歷程和重要性，讓學生了解跨越式跳高的起源和演變。

（2）教師分解跨越式跳高的技術動作，包括助跑、起跳、過桿和落地，詳細解釋每個環節的要領和技巧。

（3）教師通過示范和圖片展示，講解跨越式跳高的訓練方法和比賽規則，強調動作的規范性和安全性。

3.實踐活動（用時10分鐘）

詳細內容：

（1）學生分組進行助跑練習，教師指導學生的姿勢、步頻和步幅，糾正錯誤動作。

（2）學生在教師的指導下進行起跳練習，注意起跳時身體的角度和力量的發揮。

（3）學生在跳高桿前進行過桿練習，教師觀察并指導學生的身體姿勢和過桿技巧。

4.學生小組討論（用時10分鐘）

詳細內容舉例回答：

（1）討論跨越式跳高中助跑的重要性，學生回答：助跑可以為起跳提供動力，增加起跳速度和力量。

（2）討論如何提高跨越式跳高的過桿技巧，學生回答：通過增加起跳時身體的角度，控制身體姿勢，以及加強腰腹力量。

（3）討論跨越式跳高比賽中的安全注意事項，學生回答：確保跳高桿的穩定性和安全性，注意落地時的姿勢和緩沖。

5.總結回顧（用時5分鐘）

詳細內容：教師與學生一起總結本節課的重點內容，回顧跨越式跳高的技術要領和訓練方法，強調學生在實踐中的注意事項，鼓勵學生在課后進行自主練習和鞏固。

總用時：45分鐘六、教學資源拓展1.拓展資源：

（1）田徑運動歷史與發展：介紹田徑運動的發展歷程，包括古代田徑運動的形式、現代田徑運動的起源和演變，以及奧林匹克運動會對田徑運動的影響。

（2）跨越式跳高技術分析：詳細解析跨越式跳高技術的關鍵要素，如助跑速度、起跳角度、過桿姿勢和落地技巧，以及如何通過訓練提高這些要素。

（3）田徑運動規則與裁判法：介紹田徑比賽的基本規則，包括比賽程序、裁判職責、違規判罰等，以及如何成為一名合格的田徑裁判員。

（4）田徑運動員訓練計劃：分享優秀田徑運動員的訓練計劃，包括訓練周期、訓練內容、訓練強度和訓練方法等。

（5）田徑運動營養與恢復：介紹田徑運動員的營養需求，如何制定合理的飲食計劃，以及運動后的恢復策略。

2.拓展建議：

（1）學生可以閱讀田徑運動相關的書籍和雜志，如《田徑運動教程》、《田徑世界》等，以加深對田徑運動的理解和認識。

（2）學生可以通過觀看田徑比賽的視頻，如奧運會、世界田徑錦標賽等，學習優秀運動員的技巧和比賽策略。

（3）學生可以參加田徑運動俱樂部或社團，與其他田徑愛好者一起訓練和交流，提高自己的技術水平。

（4）學生可以嘗試編寫自己的訓練計劃，結合所學知識，制定適合自己的訓練目標和內容。

（5）學生可以關注田徑運動相關的社交媒體賬號和博客，獲取最新的田徑運動資訊和技術動態。

（6）學生可以參加田徑運動裁判員培訓課程，學習田徑比賽規則和裁判方法，提高自己的裁判能力。

（7）學生可以探索田徑運動與其他學科的聯系，如物理學中的力學原理在跳高中的應用，生物學中的肌肉工作原理在田徑運動中的應用等。七、教學反思與總結今天我上了一堂關于田徑——跨越式跳高的課，從教學的整體過程來看，我認為有幾點值得反思和總結。

在教學方法上，我嘗試通過視頻導入來吸引學生的興趣，這個方法效果不錯，學生們對跨越式跳高的熱情明顯提高了。但是在講解技術要領時，我發現有些學生對于抽象的技術描述理解起來有困難。下次我會嘗試使用更多的實物演示和動作分解，讓學生更直觀地理解技術動作。

在策略上，我設計了分組練習和小組討論的環節，這樣既能讓每個學生都有機會實踐，又能促進他們之間的交流與合作。不過，我也注意到在小組討論時，有些學生參與度不高，可能是由于膽怯或者不夠自信。未來我會更加鼓勵這些學生，讓他們在小組中找到自己的位置。

在管理方面，我盡量維持了課堂秩序，但也發現有些學生在練習時注意力不集中。我覺得可以在練習前增加一些簡短的游戲或活動，以幫助學生集中注意力。

關于教學效果，學生們在跨越式跳高的技術上有了明顯的進步，他們能夠更好地掌握助跑、起跳和過桿的技巧。在情感態度上，我也看到學生們更加積極主動地參與到田徑運動中來，這對于他們的身心健康都是非常有益的。

當然，也存在一些不足。比如，在實踐活動中，由于時間限制，我不能為每個學生提供足夠的個別指導。此外，我也意識到在講解規則時，可能沒有講得足夠詳細，導致學生在實際操作中有些迷茫。

為了改進這些問題，我計劃在下一堂課中增加一些個別指導的時間，確保每個學生都能得到足夠的關注。同時，我會更加詳細地講解比賽規則，并通過一些實例來幫助學生理解。八、教學評價與反饋1.課堂表現：學生在課堂上的表現整體積極，參與度高。在技術講解和示范環節，學生們認真觀察并積極模仿，對于動作的理解和掌握程度有明顯提升。在分組練習中，學生們能夠按照要求進行助跑、起跳和過桿的練習，對于動作的調整和改進表現出較高的積極性。

2.小組討論成果展示：小組討論環節中，學生們能夠圍繞教師提出的問題進行深入探討，成果展示時，各小組代表能夠清晰地表達自己的觀點和發現。例如，有小組通過討論總結出了提高跨越式跳高成績的關鍵因素，包括助跑速度、起跳技術和過桿姿勢的優化。

3.隨堂測試：隨堂測試設計為現場模擬跨越式跳高比賽，學生們需要在規定時間內完成跳高動作，并接受教師的現場評分。測試結果顯示，學生們在技術掌握上有了明顯進步，但部分學生在過桿時仍存在技術上的不足。

4.課后作業反饋：課后布置了關于跨越式跳高技術要點的書面作業，學生們能夠結合課堂所學，認真完成作業。從作業中可以看出，學生們對跨越式跳高的理解更加深入，能夠將理論知識與實際動作相結合。

5.教師評價與反饋：針對學生的整體表現，教師給予了積極的評價，同時也提出了具體的反饋意見。在肯定學生們參與度和進步的同時，教師指出在技術細節上仍需加強練習，如起跳時的腳部姿勢、過桿時的身體協調性等。教師鼓勵學生們在課后加強