雙手向前擲實心球教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析本節課的教學內容為人教版《體育與健康》四年級上冊第五章“投擲”，主要教學內容為“雙手向前擲實心球”。該章節旨在讓學生掌握正確的投擲實心球的方法，發展學生的投擲能力，提高學生的身體協調性和力量。

本節課的教學目標是：1.讓學生了解并掌握雙手向前擲實心球的基本技術要領。2.培養學生投擲實心球的興趣，發展學生的投擲能力。3.通過練習，提高學生的身體協調性、力量和爆發力。4.培養學生團隊合作精神，增強集體榮譽感。二、核心素養目標本節課的核心素養目標旨在培養學生的運動能力，提高他們的健康行為和體育品德。具體包括：1.發展學生的投擲技能，提高他們的身體協調性和力量。2.培養學生積極參與體育活動的態度，養成健康的生活習慣。3.培養學生團隊合作精神，培養他們的集體榮譽感和競技體育精神。4.教育學生遵守比賽規則，培養他們的體育道德和公平競爭意識。三、教學難點與重點1.教學重點

-掌握雙手向前擲實心球的基本技術要領，包括正確的握球方式、身體姿勢、用力順序和投擲角度。

-培養學生的投擲能力和投擲準確性，通過練習不斷提高投擲距離和方向控制。

-發展學生的身體協調性，提高投擲時的動作流暢性和力量發揮。

2.教學難點

-正確的握球方式：學生往往握球不穩或不正確，導致投擲時的球控制不住，影響投擲效果。

-身體姿勢和用力順序：學生不易掌握投擲時的身體平衡和用力順序，容易造成用力不均或投擲角度不準確。

-投擲準確性：學生對投擲方向和角度的控制較難掌握，需要反復練習和指導。

-身體協調性：部分學生身體協調性較差，需要通過專門練習來提高投擲時的動作連貫性和協調性。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《體育與健康》四年級上冊第五章“投擲”的教材。

2.輔助材料：準備雙手向前擲實心球的技術動作圖片、視頻教程等多媒體資源，以直觀展示技術要領。

3.實驗器材：準備一定數量的實心球，用于學生練習投擲。

4.教室布置：根據教學需要，提前布置教室環境，設置投擲練習區域，保證學生安全練習。五、教學過程設計1.導入環節（5分鐘）

-教師通過展示奧運會投擲項目的比賽視頻，激發學生對投擲運動的興趣。

-提出問題：“你們知道投擲運動的重要性嗎？投擲運動需要掌握哪些基本技巧？”

-學生發表自己的觀點，教師總結并引導studentstopayattentiontothetechniquesofthrowingsports.

2.講授新課（10分鐘）

-教師講解雙手向前擲實心球的技術要領，包括正確的握球方式、身體姿勢、用力順序和投擲角度。

-通過示范動作，讓學生直觀地理解并模仿教師的投擲動作。

-強調投擲時的注意事項，如投擲角度、用力均勻等。

3.實踐練習（10分鐘）

-學生分組進行投擲練習，教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤。

-設置投擲比賽，讓學生在比賽中運用所學技巧，培養競技體育精神。

4.課堂提問（5分鐘）

-教師提問學生關于投擲技巧的問題，檢查學生對知識的掌握程度。

-學生積極回答問題，分享自己的投擲心得。

5.總結與拓展（5分鐘）

-教師對本節課的內容進行總結，強調投擲運動的重要性。

-引導學生思考如何將投擲技巧應用到實際生活中，提高身體協調性和力量。

6.課堂小結（5分鐘）

-教師對學生的投擲表現進行評價，鼓勵學生繼續努力。

-學生分享自己的學習收獲，表達對投擲運動的熱愛。

總計用時：40分鐘

教學創新：在實踐練習環節，教師組織學生進行投擲比賽，激發學生的競爭意識，提高學生的參與度。同時，通過提問和討論，促進師生之間的互動，幫助學生更好地理解和掌握投擲技巧。在總結與拓展環節，教師引導學生思考投擲運動在實際生活中的應用，培養學生的創新思維和實際操作能力。六、學生學習效果1.技能掌握：學生能夠掌握雙手向前擲實心球的基本技術要領，包括正確的握球方式、身體姿勢、用力順序和投擲角度。他們能夠在實踐中熟練地運用這些技巧，展示出較高的投擲水平。

2.身體發展：學生的身體協調性和力量將得到顯著提高。通過反復練習投擲實心球，他們的肌肉力量和爆發力將得到增強，同時提高了身體的靈活性和反應速度。

3.運動能力：學生的投擲能力將得到全面發展。他們將能夠控制投擲方向和力度，提高投擲的準確性和距離。這將有助于他們在體育比賽和日常活動中更好地展示自己的運動才能。

4.團隊合作與競技體育精神：學生在投擲練習中能夠展現出良好的團隊合作精神。他們將在比賽中互相支持、互相鼓勵，展現出競技體育精神，包括公平競爭、尊重對手和遵守比賽規則。

5.健康行為與生活習慣：學生將培養出對體育活動的興趣，養成良好的鍛煉習慣。他們將在課堂上積極參與投擲練習，并在課后繼續鍛煉，從而提高自己的身體素質和生活質量。

6.體育道德與公平競爭：學生將學習和理解體育道德和公平競爭的重要性。他們在投擲練習和比賽中將尊重規則、尊重對手，公平競爭，展現出良好的體育道德品質。七、板書設計①正確的握球方式：示例圖

②身體姿勢：雙腳前后站立，重心在兩腳之間

③用力順序：先腿后腰，最后手臂用力

④投擲角度：手臂向前上方揮動，達到最高點后用力擲出

2.投擲實心球的注意事項

①投擲時的視線：注視投擲目標，保持專注

②用力均勻：保持身體協調，用力要均勻

③呼吸：投擲前深呼吸，投擲時呼氣

3.投擲實心球的應用

①投擲比賽：示例圖

②日常鍛煉：投擲實心球練習，提高身體協調性和力量

④投擲游戲：組織學生進行投擲游戲，增加趣味性

板書設計要求：

-使用清晰的字體和簡潔的圖形，突出重點知識點。

-通過顏色、線條和布局設計，使板書具有藝術性和趣味性。

-板書設計應條理清楚，便于學生理解和記憶。

-結合實物和示例圖，幫助學生更好地理解和掌握投擲實心球的技術要領和應用。八、課堂1.課堂評價

-通過提問、觀察和測試等方式，了解學生在課堂上的學習情況。及時發現問題并進行針對性指導，確保學生能夠理解和掌握雙手向前擲實心球的技術要領。

-在實踐練習環節，觀察學生的投擲動作是否規范，投擲距離和準確性是否有所提高。對存在問題的學生進行個別指導，幫助他們糾正動作錯誤，提高投擲技能。

-通過課堂討論和提問，了解學生對投擲實心球技巧的理解程度，鼓勵學生積極思考和分享自己的心得體會。

2.作業評價

-對學生的作業進行認真批改和點評，及時反饋學生的學習效果。關注學生在作業中的投擲動作描述、投擲距離和準確性等方面的表現，給予具體的評價和指導建議。

-鼓勵學生在作業中提出問題或反思自己的學習過程，及時解答學生的疑問，幫助學生鞏固所學知識。

-對表現出色的學生給予表揚和鼓勵，激發他們的學習積極性。同時，對進步較大的學生給予肯定和鼓勵，讓他們繼續保持努力。

3.綜合評價

-在課程結束后，對學生的綜合表現進行評價。考慮學生在課堂參與、作業完成、實踐練習等方面的表現，給予全面的評價。

-結合學生的自評、互評和他評，對學生的學習效果進行綜合評價。鼓勵學生自我反思，提高他們的自我評價能力。

-根據評價結果，制定針對性的教學改進措施，以提高后續教學的效果和學生們的體育能力。課后作業1.技術鞏固練習

-作業內容：學生在家中自行練習雙手向前擲實心球的動作，重點關注正確的握球方式、身體姿勢、用力順序和投擲角度。

-作業要求：每組練習3次，每次擲出實心球后，記錄下投擲的距離和準確性。在練習過程中，要求家長觀察并指導學生的動作，確保練習的正確性。

-作業反饋：學生將練習結果記錄在作業本上，教師通過檢查作業了解學生的練習情況，并對存在問題的學生進行個別指導。

2.投擲比賽

-作業內容：學生分組進行投擲比賽，可以選擇在學校的體育場地或者在家中進行。

-作業要求：每組學生進行一次投擲比賽，記錄下每位學生的投擲距離和準確性。比賽結束后，學生需要互相評價，選出表現最佳的同學。

-作業反饋：學生將比賽結果和互相評價的內容記錄在作業本上，教師通過檢查作業了解學生的比賽情況和團隊合作精神。

3.投擲技巧反思

-作業內容：學生撰寫一篇關于投擲實心球技巧的反思文章，思考自己在課堂學習和練習過程中的收獲、存在的問題和改進方法。

-作業要求：文章內容包括正確的投擲姿勢、用力順序、投擲距離和準確性等方面的反思。要求學生提出自己的問題和改進措施，并預計在下節課前與同學分享。

-作業反饋：教師通過檢查學生的文章，了解學生對投擲技巧的理解程度和自我反思能力。對學生的文章進行點評，提出改進建議，并鼓勵學生在課堂上分享自己的反思成果。

4.投擲實心球應用拓展

-作業內容：學生在家中尋找可以投擲的物品，如小球、沙包等，進行投擲練習。

-作業要求：學生選擇不同的投擲目標，如墻壁、樹木等，進行投擲練習，記錄下每次投擲的距離和準確性。

-作業反饋：學生將練習結果記錄在作業本上，教師通過檢查作業了解學生的練習情況，并對存在問題的學生進行個別指導。

5.投擲游戲設計

-作業內容：學生設計一個投擲游戲，可以邀請家人或朋友一起參與。

-作業要求：游戲設計包括游戲規則、投擲目標、評分標準等。學生需要在游戲中運用所學的投擲技巧，并記錄下游戲結果。

-作業反饋：學生將游戲設計方案和游戲結果記錄在作業本上，教師通過檢查作業了解學生的游戲設計和實踐能力，并對學生的創新精神給予肯定。反思改進措施（1）引入多媒體資源：通過展示雙手向前擲實心球的技術動作圖片和視頻，幫助學生直觀地理解和模仿正確的投擲動作。

（2）組織投擲比賽：通過組織學生進行投擲比賽，激發學生的競爭意識，提高學生的參與度和練習效果。

（3）注重師生互動：在課堂上鼓勵學生積極參與討論和提問，及時解答學生的疑問，促進師生之間的互動。

2.存在主要問題

（1）學生的投擲技能掌握不夠牢固：部分學生在投擲時動作不規范，投擲距離和準確性不高。

（2）課堂管理存在不足：