遇見更好遇見更好的自己的自己發現獨特的自己，追尋人生的光芒發現獨特的自己，追尋人生的光芒當春風柔軟，花開滿枝的時候，我走在綠草如菌的小路上，感受著自然界的生命力，太陽的光芒西滿了找身上，讓我感到自己的生命力量2024花有花期，人有時運。懷愛與誠，靜等來日花有花期，人有時運。懷愛與誠，靜等來日目錄目錄ontentsontentsCC發現自己/Findyourself1周哈里窗/ZhouHarrywindow2種下我的成長樹/Plantmygrowthtree3點滴匯聚成長/Bitbybitconvergesandgrows4發現自己發現自己發現獨特的自己，追尋人生的光芒發現獨特的自己，追尋人生的光芒1“發現自己”游戲請同學以小組為單位，同學兩兩相對，拿出紙和筆，用三句來描寫你對面的同學特征。同學描寫的你和你認為的自己不一樣的，請舉手，請三位同學來分享。1發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒周哈里窗周哈里窗發現獨特的自己，追尋人生的光芒發現獨特的自己，追尋人生的光芒2周哈里窗2發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒美國心理學家JoeLufthe和HarryIngam(1969)從自我概念的角度對人際溝通進行了深入的研究，并根據:“自己知道一-自己不知”和“他人知道一-他人不知”這兩個維度，依據人際傳播雙方對傳播內容的熟悉程度，將人際溝通信息劃分為四個區:開放區、盲目區、隱秘區(又稱隱藏區)和未知區(也稱封閉區)，這個理論稱為“周哈里窗”。【開放區】是自己知道、別人也知道的信息。例如你的家庭情況、姓名、部分經歷和愛好等。開放區具有相對性，有些事情對于某人來說是公開的信息，而對于另一些人可能會是隱秘的事情。在實際工作中的人際交往中，共同的開放區越多，溝通起來也就越便利，越不易產生誤會。周哈里窗2發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒[盲目區]是自己不知道、別人卻可能知道的盲點例如性格上的弱點或者壞的習慣你的某些處事方式，別人對你的一些感受等等。反思現代社會為什么那些地位和權勢越高的人越難聽到關于自己的真話?就是因為圍繞在這些人周圍的往往都是一些阿諛奉承的人和話，溝通單向而閉塞，就如同何教授課堂上的幾何圖形信息傳遞一樣。一旦當事人沒有博大、開放的胸懷容納一些敢于對自己講真話的朋友或善于直言的下屬，他的盲目區就有可能越來越大。因此，作為黨員領導干部，只有不斷地縮小自己的盲目區，才是走向成功的必由之路。周哈里窗2發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒【隱藏區】是自己知道、別人卻可能不知道的秘密。例如你的某些經歷、希望、心愿陰謀、秘密，以及好惡等。一個真誠的人也需要隱藏區，完全沒有隱藏區的人是心智不成熟的。但在有效溝通中，適度地打開隱藏區，是增加溝通成功率的一條捷徑。在某些情況下你的真實性別，性取向等等(LGBT范疇)也屬于隱藏區。【未知區】是自己和別人都不知道的信息。例如某人自己身上隱藏的疾病。未知區是尚待挖掘的黑洞，也許通過某些偶然或必然的機會，得到了別人較為深入的了解，自己對自我的認識也不斷的深入，人的某些潛能就會得到較好的發揮。周哈里窗2發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒【我的思考時刻】講述一件你在期中考試的最讓自己感覺滿意或不滿意，或者有成就感的事情，越詳細越好。在小組內進行分享。聽完后，小組其他同學向其反饋自己發現的講述者身上的優勢或不足;3分鐘后，請同學分享。種下我的成長樹種下我的成長樹發現獨特的自己，追尋人生的光芒發現獨特的自己，追尋人生的光芒3種下我的成長樹3發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒認識接受看見創造種下我的成長樹3發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒成長的期待一一目標SMART原則S【明確性】目標應具體、清晰、明確，不是泛泛的大方向M【可度量】日標要可以衡量，達成程度能夠評估A【可實現】目標或許具有挑戰，但經過努力能夠實現R【相關】各個小目標要具有價值，實現這些小目標與其他目標要相關T【有時限】目標要有時間限制，有時間節點，做好時間分配種下我的成長樹3發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒成長的期待一一目標例子生活技能:學會收納，端午節前家里雜物清理，空間最大化。專業發展:本學期結束前看完2本專業書籍。樹名小美好挑戰工作、帶娃沒時間進行家務。有時候會有緊急的工作，打亂看書的節奏。種下我的成長樹3發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒成長的期待一一目標【辦法】目標一學習斷舍離，每天進行家務;每天5分鐘斷舍離一樣東西或者一個地方。目標二挑選2本書:《近代中國社會的新陳代謝》、《設計與編寫教學目標》等;利用中午午休時間，看《近代中國社會的新陳代謝》中的一個章節;平均兩周一本，依此進行。中午沒完成的，晚上睡覺前補上。種下我的成長樹3發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒種下一棵成長樹在樹根位置，寫下小樹成長中可能遇到的困難。03/大目標分解成各小目標果子畫在小樹上。并且在果子上寫出對自己的具體期待。02/給你的小樹取個名字，在樹頂上寫期末目標。01/果子成長需要的養料，寫下幫助小樹成長，克服困難的辦法方法。04/種下我的成長樹3發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒成長助力小組內分享彼此的成長樹。任選一位同學，在他的學案成長助力處，寫下他的優勢并簽上你的名字，為他的成長樹助力。因為你

優勢，我相信你可以實現!守護人:

你也可以邀請其他人為你助力。點滴匯聚成長點滴匯聚成長發現獨特的自己，追尋人生的光芒發現獨特的自己，追尋人生的光芒4‘點滴匯聚成長4發/現/獨/特/的/自/己追/尋/人/生/的/光/芒微小時刻累加在一起，創造了一系列的積極性‘點滴匯聚成長4發/現/獨/特/的/自/己追/尋