清單15健康地生活

■內容早知道

01思維導圖：呈現教材知識結構，狗建學科知識體素.

02知識梳理：器選核心考點，重港點逐項分解.

03真題宴析：通過經莫真題升華教材，提煉核心方法。］

01思維導圖一構建知識體系

安全

傳處方藥和非處方藥

用用藥

染

基本環節藥

病安全用藥的注意事項

與

特點

傳染病及急“i2(r緊急呼救

急

MJSE5救

控制牌顆救

防

預胸?夕臟按壓

常

健

施

措

切斷傳播途徑傳心肺復蘇

識人工呼吸

染

康

保護易感人群

病

地出血和止血

人體的三道防線和

生

免

活

免

特用觸魄與m的異ft知螭邸u疫健康的定義

抗原和抗體疫

與游移注意力

防御計保持愉快

了解自宣泄煩惱

免疫的劃

維持自身穩定己，增的心情

功能免

進健康自我安慰

免疫監視疫

不良生活方式對健康的影響

計劃免疫

艾滋病選擇健康的生活方式

知識樵理一理送核心考點II

考點一傳染病及其預防

1、引起傳染病的細菌、病毒和寄生蟲等生物稱為病原體。

2、常見傳染病的分類:

類型病原體原始寄生部位傳播途徑常見傳染病

呼吸道傳染病呼吸道黏膜和肺飛沫、空氣流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核

消化道傳染病消化道及其附屬器官飲水、食物細菌性痢疾、傷寒、脊髓灰質炎、蛔蟲病

血液傳染病血液和淋巴吸血的節肢動物等瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病

體表傳染病皮膚和體表黏膜接觸麻疹、沙眼、疥瘡、癬

3、傳染病流行的三個基本環節：傳染源、傳播途徑、易感人群。

4、傳染源是指能散播病原體的人或動物。

5、傳播途徑:病原體離開傳染源到達人或動物所經過的途徑。如空氣傳播、飲食傳播、生物媒介傳播等。

6、易感人群：對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。

7、預防傳染病的三個預防措施：控制傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。

預防措施舉例

對患病的人或動物采取措施。

控制傳染源包括：隔離病人、疑似病人，對急性傳染病病人做到早發現、早報告、

早診斷、早隔離和徹底治療；將患病的動物殺死、焚燒、掩埋等。

將病原體從傳染源到易感人群的過程進行處理。

切斷傳播途徑包括：打掃衛生；清潔消毒；開窗通風；海關檢疫；禁止進口血液；使

用一次性注射器；消滅媒介生物，勤洗手。

對未患病的人或動物采取措施。

保護易感人群

包括：增強身體體質；接種疫苗；不讓易感人群接觸到傳染病病人。

考點二免疫與計劃免疫Q

1、皮膚和黏膜是保衛人體的第一道防線。

2、體液中的殺菌物質和吞噬細胞是人體的第二道防線。

第一道防線

3、溶菌酶破壞的是許多病菌的細胞壁。

4、第三道防線由免疫器官（胸腺、淋巴結、脾臟）和免疫細胞（淋巴細胞）組成。

5、第一、二道防線是人生來就有的，對各種病原體都有預防作用，叫非特異性免疫,又稱先天性免疫。

6、第三道防線是人體在出生以后逐漸建立起來的后天防御功能，其特點是出生以后才產生，只針對某一特定

的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫,又稱后天性免疫。

7、莖慢：病原體侵入人體后，刺激淋巴細胞,淋巴細胞就會產生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質。

8、史三：引起人體產生抗體的物質，抗原包括：病原體、異物、器官等。

9、抗體與抗原的結合可以促進吞噬細胞的吞噬作用，將抗原清除；或使病原體失去致病性。

分泌bVVW

甲

抗原病.~有一

乙

10、當抗原被清除后，機體還將保持產生相應抗體的能力。當同樣的抗原再次侵入人體時，機體會快速產生

大量的相應抗體，再次以同樣的方式將抗原清除。

第三道防線：免疫器官和免疫細胞

11、如果人的免疫功能過強，人就會有過敏反應,引起過敏反應的物質，在醫學上叫做過敏原。預防過敏反

應的措施是找出過敏原，盡量避免接觸過敏原。

12、免疫：是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識別自己和非己成分,從而破壞和排斥人體的抗原物

質，或人體本身所產生的損傷細胞和腫瘤細胞等,以維持人體健康。

13、在進行器官移植時，必須尋找與患者身體相匹配的器官,移植后要長期使用免疫抑制藥物。

14、免疫的三大功能：①清除體內衰老、死亡和損傷的細胞；②抵抗抗原的入侵,防止疾病的產生；③監視、

識別和清除體內產生的異常細胞。

15、計劃免疫:有計劃地進行預防接種，簡稱計劃免疫。計劃免疫是預防傳染病的一種簡便易行的手段。

16、疫苗：通常是用失活的或減毒的病原體制成的生物制品,接種于人體后，可產生相應的抗體。

17、艾滋病的全稱：獲得性免疫缺陷綜合癥（AIDS）。病原體是人類免疫缺陷病毒（HIV）,主要通過靜脈

注射毒品、不安全性行為、輸入含艾滋病病毒的血和血液制品或使用未消毒的、病人用過的注射器等傳播。已

感染的婦女可通過分娩、哺乳等傳給胎兒或嬰兒。

18、特異性免疫與非特異性免疫的比較:

防線組成主要作用特點所屬類型

第一道皮膚和黏膜阻擋、殺菌和清掃生來就有的，對多種非特異性免疫

第二道體液中的殺菌物質和吞噬細胞吞噬病原體病原體起作用（先天性免疫）

后天產生的，只針對

產生抗體，與抗原特異性免疫

第三道免疫器官和免疫細胞特定的病原體或異

特異性結合（后天性免疫）

物起作用

，考點三用藥與急救”

1、”是藥三分毒”，凡是藥物都有一定的毒性和副作用。

2、安全用藥是指根據病情需要,在選擇藥物的品種、劑量和服用時間等方面都恰到好處，充分發揮藥物的最

佳效果，盡量避免藥物對人體所產生的的不良反應或危害。

3、藥物分為：處方藥（Rx）和非處方藥（OTC）,其中非處方藥是不需要憑醫師處方即可購買，按所附說明

書服用的藥物，適于消費者容易自我診斷、自我治療的小傷小病。

4、急救可以采取的措施有：（1）緊急撥打“120”急救電話；（2）人工呼吸（常用的方法是“口對口”吹

氣法）；（3）進行胸外心臟按壓（心肺復蘇）。

5、心肺復蘇包括：胸外心臟按壓和人工呼吸,進行心肺復蘇時先做30次心臟按壓,并保持氣道暢通，再做

2次人工呼吸,如此交替反復進行。

6、心臟按壓可以改變胸腔內的壓力和容積,將心臟內的血液輸送到全身組織器官。

7、出血和止血：內出血和外出血。外出血可分為毛細血管出血、靜脈出血和動脈出血三種。

8、最常見的是毛細血管出血，出血時血液呈紅色,從傷口滲出，一般都能自行凝固止血。

9、靜脈出血時，血液呈暗紅色,緩慢而連續不斷地從傷口流出。

10、動脈出血時，血液呈鮮紅色,從傷口噴出或隨心跳一股一股地涌出，若不及時止血，患者會因失血過多

而死亡。

11、動脈止血部位在傷口的近心端，靜脈出血部位在傷口的遠心端。

A考點四了解自己，增進健康口

1、要增進健康，首先需要了解自己的健康狀態。

2、健康是一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。

3、心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。良好的情緒和適度的情緒反應，表示兒童青少年的身心處于積極

的健康狀態。

4、調節自己情緒的方法主要有三種：轉移注意力、宣泄煩惱和自我安慰。

5、目前影響人類健康的主要疾病已不再是傳染病，而是惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等一些慢性、非傳

染性疾病，這些疾病也常被稱為“生活方式病”或“現代文明病”。

6、探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響：低濃度酒精（小于0.25%）對水蚤的心率有促進作用,高濃度

的酒精對水蚤的心率有抑制作用。

7、煙草浸出液對水蚤的心率有促進作用。

8、健康的生活方式包括：合理營養、平衡膳食,堅持體育鍛煉,按時作息,不吸煙、不喝酒,拒絕毒品,合

理安排上網、看電視時間，積極參加集體活動。

03真焦賞析一提煉核心方法llo

高頻命題點1傳染病及其預防

1.（2023?內蒙古赤峰?統考中考真題）圖中甲、乙、丙表示傳染病流行的三個基本環節，a表示病原體,

據圖分析合理的是（）

z

甲4丙

a

A.a只包括細菌和病毒

B.甲表示切斷傳播途徑

C.缺少甲、乙、丙任何一個環節，傳染病就不能流行

D.保護丙的措施只是戴口罩、勤洗手、保持安全社交距離

【答案】C

【詳解】A.a病原體是引起傳染病的細菌、病毒、寄生蟲等生物，A錯誤。

B.傳染源是能夠散播病原體的人或動物。故甲表示傳染源，B錯誤

C.傳染病能流行，必須同時具備這三點，即甲傳染源、乙傳播途徑、丙易感人群，C正確。

D.保護丙易感人群：如注射疫苗、加強體育鍛煉、遠離疫區等，D錯誤。

故選C。

高頻命題點2免疫的類型及判斷

1.（2023?山東煙臺?統考中考真題）我國在宋朝就有醫者將輕癥天花患者的痘漿接種到健康人身上，以此

來預防天花。痘漿會使人體產生（），從而獲得對天花的（）免疫

A.抗原非特異性B.抗體特異性

C.抗原特異性D.抗體非特異性

【答案】B

【詳解】人體的第三道防線由免疫器官和免疫細胞（主要是淋巴細胞）組成，當病原體進入人體后，會刺激淋

巴細胞產生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質，叫做抗體，抗體能夠幫助人體清除或滅殺進入人體的病原體。將

輕癥天花病人的痘漿接種到健康人身上，這里的痘漿相當于現在的疫苗，即抗原，它進入人體后，會刺激人體

產生抵抗天花病毒的抗體,這種抗體在人體內會存留很長時間，人體內具有這種抗體后，天花病毒進入人體后，

該抗體會協同白細胞將其消滅，人就不會在得天花。但這種抗體具有特異性，對其他的病原體沒有作用。因此

這里所說的痘漿會使人產生抗體和獲得的免疫是特異性免疫。

故選B。

高頻命題點3計劃免疫

1.（2022?北京?統考中考真題）水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的，可通過注射水痘疫苗進行預防。下

列相關敘述錯誤的是（）

A.該病毒是引發水痘的病原體B.水痘疫苗起到抗原的作用

C.水痘疫苗刺激機體產生抗體D.該過程屬于非特異性免疫

【答案】D

【詳解】A.病原體是引起傳染病的細菌、病毒、寄生蟲等生物。帶狀皰疹病毒是引發水痘的病原體，A正確。

B.抗原：能引起淋巴細胞產生抗體的物質。抗原包括進入人體的微生物等病原體、異物、異體器官等。水痘

疫苗起到抗原的作用，B正確。

C.病原體侵入人體后，刺激了淋巴細胞，使其產生了一種抵抗該病原體的特殊蛋白質，叫抗體。因此，水痘

疫苗刺激機體產生抗體，C正確。

D.特異性免疫（又稱后天性免疫）：出生后才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用。通過注射疫

苗獲得的免疫力屬于特異性免疫。因此，注射水痘疫苗預防水痘的過程屬于特異性免疫，D錯誤。

故選D。

2.（2022?湖南常德?統考中考真題）為預防新冠肺炎，部分人群先后接種2針同種新冠疫苗，血清中抗體

含量變化如圖所示，有關敘述錯誤的是（）

抗

體

含

量

A.新冠疫苗能夠刺激人體的淋巴細胞產生抗體

B.人體通過接種新冠疫苗產生的抗體具有特異性

C.第一次接種后，人體獲得了抵抗新冠病毒的持續免疫力

D.b點再次接種同種新冠疫苗，短期內人體能產生大量抗體

【答案】C

【詳解】A.接種的疫苗進入人體后，會刺激淋巴細胞產生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質，叫做抗體，疫苗

相當于抗原，A正確。

B.新冠疫苗相當于抗原，進入人體會刺激淋巴細胞產生抵抗新冠病毒的抗體，屬于特異性免疫。B正確。

C.據圖可知，第一次接種疫苗后，人體內的抗體在21天后下降到較低水平，并未獲得抵抗新型冠狀病毒的

持續免疫力，需要接種第二針疫苗進行加強免疫，C錯誤。

D.根據血液中抗體含量變化圖可知：b點再次接種同種新冠疫苗，短時間內人體能產生大量抗體，D正確。

故選C。

高頻命題點4傳染病與免疫的綜合考查

1.（2023?四川南充?統考中考真題）在我國民間有“大災之后有大疫”的說法，指在災害之后往往會有大

面積的傳染病發生。下面關于傳染病和免疫的說法錯誤的是（）

A.非特異性免疫是人生來就有的，對多種病原體都有防御作用

B.傳染病是由病原體引起的，能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病

C.接種疫苗可以使人體內產生相應的抗體，這項預防措施可保護易感人群

D.過敏反應是免疫功能過弱的表現，鍛煉身體，增強體質可減少過敏反應的發生

【答案】D

【詳解】A.非特異性免疫是人生來就有的，對多種病原體都有防御作用；特異性免疫是出生以后，機體與外

來微生物的接觸后獲得的，它通常只能對某特定的病原體或異物起作用，A正確。

B.結合分析可知，傳染病是由病原體引起的，能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病，B正確。

C.控制傳染病的措施有三個：控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。一般來說，凡是對健康人采取的

措施均為保護易感人群，如接種疫苗等；凡是對病人或懷疑是病人的采取的措施均為控制傳染源，如隔離病人

等；其余的“講究個人衛生、環境消毒、戴口罩”等措施可判斷為切斷傳播途徑，C正確。

D.過敏反應是指已產生免疫的機體在再次接受相同抗原刺激時所發生的組織損傷或功能紊亂的反應。過敏反

應是免疫功能過強（不是過弱）的表現，鍛煉身體，增強體質可減少過敏反應的發生，D錯誤。

故選D。

2.（2022?山東青島?統考中考真題）當前，新冠病毒引起的疫情仍在全球蔓延，全球累計確診感染人數超

過5億。我國新冠疫情防控已進入常態化，政府采取核酸檢測、強化疫苗和藥物研發等措施，有效遏制了國內

疫情的爆發。

①對新冠肺炎患者進行治療②保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩③及時開窗通風④積極進行體育鍛

煉⑤隔離核酸檢測出的無癥狀感染者

（2）病毒不能獨立生活，必須在其他生物的細胞內。圖一是新冠病毒的結構示意圖，德爾塔和奧密克戎

等新冠病毒變異株均由圖中（填數字）的突變引起。

（3）接種疫苗是預防新冠肺炎的有效措施。從免疫學角度分析，接種的疫苗相當于,進入人體后，能刺

激機體產生免疫反應。圖二是病毒侵入人體的免疫過程示意圖，發揮作用的細胞A、B分別是、e

（4）治療新冠肺炎患者時，若提取康復者的血清輸給患者，有助于患者康復，因為血清中含有。有人說

現有的抗生素可殺滅患者體內的新冠病毒，你對此說法的觀點是（填''同意"或“不同意”）,理由是,

【答案】

(1)①⑤

(2)寄生②

(3)抗原免疫細胞吞噬細胞

(4)抗體不同意抗生素對新冠病毒病毒引起的疾病不起作用

【詳解】（1）控制傳染病的措施有三個：控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。一般來說，凡是對健

康人采取的措施均為保護易感人群，如接種疫苗等；凡是對病人或懷疑是病人的采取的措施均為控制傳染源,

如隔離病人等；其余的“環境消毒、消滅媒介蚊蟲、講究個人衛生、戴口罩”等措施可判斷為切斷傳播途徑。

所以，①對新冠肺炎患者進行治療、⑤隔離核酸檢測出的無癥狀感染者，都屬于控制傳染源；②保持良好的個

人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩，③及時開窗通風，屬于切斷傳播途徑；而④積極進行體育鍛煉，屬于俁護易

感人群。

（2）病毒是一種體積非常微小，結構極其簡單的生命形式，病毒沒有細胞結構，主要由內部的遺傳物質和蛋

白質外殼組成，不能獨立生存，只能寄生在活細胞里，靠自己的遺傳物質中的遺傳信息，利用細胞內的物質，

制造出新的病毒，這就是它的繁殖（自我復制）。所以，病毒必須寄生在其他生物的細胞內。圖一中，德爾塔

和奧密克戎等新冠病毒變異株均由圖中②（遺傳物質）的突變引起。

（3）疫苗通常是用失活或減毒的病原體制成的生物制品。接種新型冠狀病毒疫苗后，可刺激人體內的淋巴細

胞產生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質，即抗體。故從人體免疫角度分析，注射的新冠疫苗屬于抗原。該抗體

能與新冠病毒的結合，可以促使新冠病毒被吞噬細胞清除或使它失去致病性。但該抗體只對新型冠狀病毒有作

用，對其它病原體沒有作用，故接種疫苗產生的免疫能力屬于特異性免疫。所以，接種的疫苗相當于抗原，進

入人體后，能刺激機體產生免疫反應。圖二中，發揮作用的細胞A、B分別是免疫細胞（產生抗體）、吞噬細

胞（吞噬新冠病毒和抗體結合體）。

（4）抗體存在于血液、淋巴和組織液中。所以，治療新冠肺炎患者時，若提取康復者的血清輸給患者，有助

于患者康復，因為血清中含有抗體。抗生素是一類能夠殺死細菌的物質，是當前治療人和動物細菌感染的常用

藥。使用抗生素時，致病菌和包括有益菌在內的多種細菌被一起殺死，但抗生素對病毒引起的疾病不起作用。

所以，現有的抗生素不能殺滅患者體內的新冠病毒，理由是抗生素對新冠病毒病毒引起的疾病不起作用。

高頻命題點5安全用藥與急救

1.（2023?山東煙臺?統考中考真題）生活中難免會遇到危急情況或意外傷害，需要掌握必要的急救方法。

下列做法錯誤的是（）

A.發現有人暈倒，及時撥打120急救電話

B.發現燃氣泄漏，要先關閉氣源、開窗通風

C.當有人心跳驟停時，在急救車到達前應及時進行心肺復蘇

D.當有人受傷，血液從傷口噴涌而出時，要及時在傷口遠心端按壓止血

【答案】D

【分析】常用急救電話：110匪警，119火警，120急救中心，122道路交通事故報警。

【詳解】A.發現有人暈倒，應該及時撥打120急救電話。撥打緊急呼救電話時必須講清病人所在的詳細地址，

如“XX區XX路X弄義號義室”，適當的情況下可以講清病人的年齡、性別、傷情等自己的病史，A正確。

B.發現燃氣泄漏時，應該立即關閉氣源并打開門窗通風，將中毒人員轉移到空氣清新處，B正確。

C.遇到病人發生心跳驟停，在呼救并撥打120后，需要進行緊急心肺復蘇，心肺復蘇是指在沒有任何條件下

的徒手復蘇操作技術，其步驟為打開患者氣道；人工呼吸；胸外按壓；為了提高搶救的效率，C正確。

D.當有人受傷，血液從傷口噴涌而出時，判斷這是動脈出血。動脈出血時，正確的急救方法是手指壓迫點應

位于傷口處的近心端，D錯誤。

故選D。

高頻命題點6健康的生活方式

1.（2023?山東濱州?統考中考真題）良好的生活習慣是健康人生的基石。下列相關說法正確的是（）

A.應多吃含蛋白質豐富的食物，少吃饅頭等營養單一食品

B.過量的酒精能使血壓升高，增大冠心病的發病率

C.吸煙對被動吸煙者健康的危害遠小于主動吸煙者

D.中藥副作用小，可以通過增加劑量使病情盡快好轉

【答案】B

【詳解】A.蛋白質是構成組織細胞的基本物質，人體組織更新、個體發育都離不開蛋白質，糖類是主要的供

能物質，所以需要多吃蛋白質豐富的食物，而饅頭主要含有淀粉，為人體提供能量，做到食物搭配多樣化，營

養全面而均衡，故A錯誤。

B.過量飲酒會使大腦皮層的語言中樞和視覺中樞中毒，導致說話不清、出現幻覺等現象；嚴重時酒精會使整

個神經中樞中毒，導致思維混亂、失去知覺，昏睡。此外，過量飲酒還會導致生殖質量的下降，長期過量攝入

酒精，會發生“酒精依賴綜合癥”，使腦組織萎縮，中樞神經系統功能下降，導致思維、情感、智能、行為等

方面的異常。長期酗酒對人體的危害非常大，過量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔變窄，繼而使血

壓升高，加速人體動脈硬化的過程，從而使脂肪肝以及冠心病的發病率增高，故B正確。

C.香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其

中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多種其它金屬化合物。吸煙會嚴重地削弱紅細胞的攜氧能力，

因此，吸煙使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴

重妨礙他人健康。研究結果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大，故C錯誤。

D.凡是藥物都帶有一定的毒性或副作用，盡管中藥有效成分主要從動植物或礦物質中提取，副作用小，也不

能隨意增加劑量，故D錯誤。

故選B。

高頻命題點7健康、用藥和急救的綜合考查

1.（2023?湖北宜昌?統考中考真題）人體健康受傳染病、心血管疾病、癌癥及外部傷害的威脅，良好的生

活習慣和醫療措施是健康的重要保障。

⑴甲型H1N1流感（甲流）是一種傳染病，從傳染病的特點分析，甲型H1N1流感病毒是引起甲流的

接種疫苗可有效預防甲流，從免疫特點來看，疫苗相當于O

（2）心血管疾病常常是因為不健康的生活方式引起的（如吸煙、酗酒等）。為探究香煙燃燒中的產物對吸煙者

氣管中纖毛的影響，生物小組采用草履蟲進行了模擬實驗。

實驗組觀察草履蟲的運動狀

實驗材料實驗處理操作

別態

纖毛不斷擺動，運動

甲組通入空氣

迅速

同一草履蟲培養液均分成兩份，甲各取一滴培養液制成臨

乙各一份時裝片