課題：第一課一中學時代第一課時中學序曲

課程內容標準：

一1.6主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。

備課標

一2.6體會生命的價值，認識到實現人生意義應該從日常生活的點滴做起。

具體目標的選擇：感受生命的可貴，養成樂觀向上的人生態度：逐步掌握交往與溝通的技能，學習

參與社會公共生活的方法；以正確的價值觀為標準，作出正確的道德判斷和選擇。

教材分析：本課分為“中學序曲”、“少年有夢”兩部分。第一課時“中學序曲”包含一、“新的起

備教學重點”：主要引導學生認識中學生身份的確立，感受新生活帶來的變化，進而探尋中學時代獨特的價值

點、難點和意義二、“成長的禮物”：接受生命饋贈給我們的成長禮物，珍惜中學生活，把握人生機遇，讓自

己不斷成長，懂得“千里之行，始于足下”，從點滴做起，為美好明天付出不懈努力。

教材重點：初中生活是生命帶給我們的成長禮物、我們應該如何對待初中生活。中學時代見證一個

人從少年到青年的生命進階，隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇；隨

著自我意識的覺醒，我們開始主動發現和認識自己；隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪

意志和品格，思考生活的意義，這將為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。

教學難點：初中生活是生命帶給我們的成長禮物、我們應該如何對待初中生活。初中學生身心、思

維水平和理解能力等發展水平低，對事情的認識水平有限，但隨著他們的不斷成長，越發渴望探尋

生命的奧秘，磨礪意志和品格，思考生活的意義，在生活中更需要進一步引導。

學情學生可能達到的程度：隨著初中生活拉開帷幕，學生能意識到自己角色的變化，認識到初中生活與

分析小學生的不同，并能深刻感受到這些變化并有意識地端正態度，珍視初中生活。

學生存在的共性問題：初中學生處在一個從兒童向青少年過渡的特殊時期，既具有兒童的特點，身

心、思維水平和理解能力等發展水平低，對事情的認識水平有限，不能正確地、深刻的理解中學生

活對我們人生的意義，所以需要引導；其次，還具有青少年的特點，渴望獨立、被認可對新生活充

滿渴望，只需要我們多關注學生的心理動態，及時進行引導。

教學情感、態度和價值觀目標：通過學生分享新入學的感受，體驗中小學的不同以及即將

迎來的各種變化；通過設置的情境，引導學生學會制定新目標，規劃新生活，以積極

目標

的心態來面對新學校和新生活。

能力目標：培養融入新集體，適應新環境的能力，努力培養學生認識自我、制定目標

和規劃生活的能力。

知識目標：知道初中和小學的不同，認識自己成長的變化，學會積極地規劃自己的新

生活。了解中學時代的獨特價值和意義，懂得中學時代對個人一生成長的重要性。明

確中學生活對是生命饋贈給我們成長的禮物這一說法。

一、構建動場

播放歌曲《童年》《中學時代》，對比兩首歌曲，引導學生發現初中生活跟小學生活的不同。

1.《童年》

池塘邊的榕樹上

知了在聲聲叫著夏天操場邊的秋千上

只有那蝴蝶停在上面

教學黑板上老師地粉筆

還在拼命唧唧喳喳寫個不停

過程等待著下課

等待著放學

等待游戲的童年

2.《中學時代》

什么時光最值得珍愛？是這幸福的中學時代。什么時光最難以忘懷？是這美好的中學時代。

友誼的陽光在心靈間照耀。知識的泉水滋潤著我們的心田。

什么時候懂得了人生？是在求知的中學時代。什么時候認識了世界？是在探索的中學時代。

智慧的花兒在心靈間盛開。希望的苗兒在這里成材。

中學時代，黃金時代，邁著輕捷的步伐走進校門，帶著希望的歌聲走向未來。

問題：我們應怎樣認識這種變化？

活動目的：通過播放歌曲的對比，引起學生的共鳴，激發學生學習興趣，營造良好的教學氛圍，開

拓學生思維，從而很自然地進入相關內容地學習。

活動步驟：播放歌曲《童年》《中學時代》一一交流感悟

活動策略：創設情境引領問題，交流感悟

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：金秋九月，我們

告別小學，滿懷希望跨進中學校園，我們有了一個新的名字——中學生！

二、自主學習交流探究

活動一、新的起點新天地

(1)從現在開始，大家有了一個新的身份——中學生，進入初中你有何感受？用詞語描述一下，

與同學分享。

(2)中學生活把我們帶進一個別樣的天地，一起來看看初中和小學相比有哪些變化？

活動目的：通過分享初中生活的初步感受及找不同，引導學生自主發現初中和小學的區別，從而

認識自己的新生活。

活動步驟：分享感受一一交流不同

活動策略：創設情境，交流感悟，

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：新的起點，新的

天地。有挑戰的課程；新奇的實驗器材；豐富多彩的社團；新的同學和老師……進入初中，我們即

將拉開新生活的序幕。

活動二：新的起點新變化

出示錢學森對中學時代的影響的認識

錢學森說：“6年的師大附中學習生活對我的教育很深，對我的一生，對我的知識和人生觀起了

很大的作用。”他歸國回到北京的第二天，就趕往母校探望。每次路過母校，他都會說：“這是我

最熟悉的地方。”從化學、幾何學、礦物學、生物學到國文、哲學概論、倫理學、音樂、美術、從

基礎科學知識體系到做人的倫理道德，中學教育為錢學森的成長打下了堅實的基礎。錢學森在

晚年曾寫下一段話，稱有17個人對自己的一生影響深遠，12個人求學期間的老師，其中中學老師

就占了7位，這足見中學教育在他的人生道路中的重要性。

學生閱讀材料并思考問題：

1、錢學森的故事帶給你什么啟示？

2、你還有什么認識的身邊人或名人的中學故事嗎？一起交流分享。

活動目的：通過思考錢學森的故事及探究我們的變化，懂得中學時代的價值和意義，認

識到中學時代是人生發展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎。中學時代

見證了一個人從少年到青年的生命進階。

活動步驟：閱讀材料一一合作探究一一分享認識

活動策略：創設情境，交流探究

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：中學時代是人

生發展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎。中學時代見證了一個人從少

年到青年的生命進階。我們的身心、思維、品格都會不斷發展……這將為我們的青春

涂上艷麗的底色。

活動三：成長的禮物

出示：初中生活見面禮“新的目標”“新的機會"''新的挑戰”……

思考：你最想挑選哪類禮物？你希望盒子里裝的是什么禮物？它會給你帶來什么變

化？你為什么要挑選這個禮物？

活動目的：通過挑選禮物、彌補遺憾、完美變身等活動，引導學生規劃自己的初中生活，進

行自我認識，培養自主能動性。從而進一步引導學生深刻體會當下行動的重要性，能

將對未來的美好期待和規劃落實在現在的實際行動中。

活動步驟：小組合作，交流分享

活動策略：創設情境，交流探究

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：中學的新生活，

自己的新變化，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。這些

都是生命饋贈給我們的成長禮物，面對各種可能與挑戰，珍視當下，把握機遇，從點

活動四：收獲園地

通過本節課學習，我懂得了——，今后我會：一一

活動目的：以學生談收獲的方式來對本節課的知識歸納和情感體驗。建構知識樹或總結反思，達成

共識，深化思想認識，同時發現自身學習中的不足，尋求改進策略，實現自我發展。

教師總結：同學們，“千里之行，始于足下。”中學生活的序幕剛剛拉開，面對各種可

能與挑戰，珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為明天而努力，加油！

課題第一課中學時代第二課時少年有夢

課程內容標準：

一1.6主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。

備課標

一2.4體驗行為和后果的聯系，懂得每個行為都會產生一定后果，學會對自己的行為負責。

具體目標的選擇：養成樂觀向上、意志堅強的人生態度；逐步掌握交往與溝通的技能，學習參與社

會公共生活的方法；以正確的價值觀為標準，作出正確的道德判斷和選擇。

教材分析：少年有夢的教材設計希望學生一進入中學后可以對整個初中生活有一定目標和規劃。9

備教學重

月份是學生適應中學環境、適應中學生角色的階段，面對新的生活，學生充滿憧憬與希望，在這時

點、難點

我們對學生進行有理想的教育，并且做一些方法的指導十分必要。

教材重點：如何實現夢想。少年要有夢想，夢想是對生活的新期待。要把夢想變為現實，需要付出

努，如何實現夢想顯得更為重要。

教學難點：夢想與現實.由于年齡小，初中學生身心、思維水平和理解能力等發展水平低，對事情

的認識水平有限，學生的新期待是不清晰的，碎片化的，所以往往是只有心動，沒有行

動，需要教師指導。另外很多學生缺乏甚至沒有對人生規劃的思考與實踐，本課從夢

想具體到初中三年規劃，可以提高學生這方面的能力。

學生可能達到的程度：隨著初中生活拉開帷幕，學生能意識到自己角色的變化，對于新的生活充

學情滿期待，夢想符合這個階段學生的心理特點，也符合他們的心理需要。

分析學生存在的共性問題：中學生剛邁進中學的大門，知識的難度有了一個提升，這對它們來說是一個

挑戰。我們需要引導他們樹立自己的夢想，朝著夢想而努力。夢想與現實.由于年齡小，初中學生

身心、思維水平和理解能力等發展水平低，對事情的認識水平有限，學生的新期待是不清晰的，

碎片化的，所以往往是只有心動，沒有行動，需要教師指導。

情感、態度和價值觀目標：通過對典型事例的分析，使學生認識到有夢就有希望；理

解努力是實現夢想的橋梁；通過對中國夢的思考，把個人夢想和中華民族的夢想聯系

教學起來。

目標

能力目標：通過閱讀典型事例培養學生分析歸納能力；通過對夢想與現實的討論，培

養學生思辨的能力；通過課堂作業的布置培養學生進行人生規劃的能力.

知識目標：通過本課學習使學生認識到夢想與理想、現實的關系；知道努力是夢想與

現實之間的橋梁；并初步掌握努力的具體方法。

一、構建動場

播放開學第一課關于成龍的片段

問題：1、成龍的夢想是什么？

2、你有什么夢想？

教學設計意圖：通過分享交流自己的夢想，使學生認識到少年有夢，有夢就有希望，理想就好比茫茫大

過程海中的燈塔一樣，為我們前進提供了方向。

二、自主學習，交流探究

活動一：讀故事，析問題

閱讀材料《瑞恩的夢想》P10,回答問題：

1、瑞恩的夢想是什么？他的夢想給自己和他人帶來了什么？

2、你從他的故事中獲得怎樣的啟發？

活動目的：通過探究瑞恩的夢想，激發學生學習的探究興趣，引起學生的共鳴，認識到夢想與人

生目標、時代脈搏緊密相連。

活動步驟：閱讀材料一一合作探究一一交流分享

活動策略：小組合作探究，交流分享

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：夢想與人生目標、

時代脈搏緊密相連。

出示相關鏈接P10中國夢，使學生進一步明確夢想與時代脈搏緊密相連。

活動二：夢想與現實之我見

呈現幾種關于‘夢想與現實'的觀點，請你辨析與澄清。

1.從小努力，經過長時間的奮斗，夢想才可能實現。

2.夢想與現實是平行線，永遠無法相交。

3.夢想即使實現不了，也能引導方向。

4.現實常常把夢想打敗。

活動目的：通過辨析與澄清，引導學生能夠正確看待夢想與現實。

活動步驟：合作探究一一分享認識

活動策略：小組合作探究，交流認識

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：夢想與現實有一

定的距離，但是通過長時間的努力夢想可能實現；夢想對現實有指引作用?

活動三：實現夢想

出示萊特兄弟的材料：

萊特兄弟自幼對飛行懷有濃厚興趣，1896年受到德國滑翔家李林達爾的影響，決心研制動力飛行

器。他們吸取前人的經臉，走先滑翔飛行以掌握穩定操縱，進而實現動力飛行的道路...

他們制作了兩百多個不同形狀的機翼模型，在不同角度下進行了上千次風洞試驗；他們還研究

了鳥和風箏的飛行，19007903年他們共制造了三架滑翔機，進行了近千次滑翔飛行，最后一架滑

翔機完全達到了穩定操作要求。1903年12月17日，萊特兄弟駕駛以內燃機為動力的飛機飛行成

功。

回答問題：實現夢想的前提是什么？實現夢想的關鍵是什么？實現夢想的重要條件是什么？

（內部、外部）

活動目的：通過分析材料，引導學生認識到努力是夢想與現實之間的橋梁，要為實現夢想努力。

活動步驟：閱讀材料一一小組合作探究一一交流分享

活動策略：情境交流，探究分享

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。生成：少年有夢不應止

于心動，更在于行動。努力是夢想與現實之間的橋梁。

通過萊特兄弟，啟示我們應該朝著夢想而努力，引出問題：怎么為夢想而努力？

活動四：收獲園地

總結本科所學，明確知識點和重點。讓學生交流通過本節課學習，我懂得了——，今后我會：——

活動目的：以學生談收獲的方式來對本節課的知識歸納和情感體驗。建構知識樹或總結反思，達成

共識，深化思想認識，同時發現自身學習中的不足，尋求改進策略，實現自我發展。

教師總結：同學們，“千里之行，始于足下。”我們從現在做起，確定我們初中的目標，珍視當下，

把握機遇，從點滴做起，為明天而努力，力口油！

課題：第二課第一課時學習伴成長

課程內容標準：

備課標“一1.3正確對待學習的壓力，克服厭學情緒和過度的考試焦慮，培養正確的學習觀念和成就動機

一1.6主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。”

具體目標的選擇：

感受生命的可貴，養成自尊自信、樂觀向上、意志堅強的人生態度。熱愛集體、熱愛祖國、熱

愛人民、熱愛社會主義，弘揚民族精神，有國家意識和全球意識，熱愛和平。

教材分析：

備教學重本單元，是七年級上冊教材的第一單元，作為對初中生活開端的理性闡述，具有統領全套教材

的意義。從整體上看，本單元既是學生整個初中道德與法治課程的學習起點，也是全套教材建構的

點、難點邏輯起點。這個起點蘊含了道德與法治課程核心價值觀的萌芽。之后各冊各單元的內容設計，都是

在此基礎上的展開和深化。少年有夢的教材設計希望學生一進入中學后可以對整個初中生活有一定

目標和規劃。9月份是學生適應中學環境、適應中學生角色的階段，面對新的生活，學生充滿憧憬

與希望，在這時我們對學生進行有理想的教育，并且做一些方法的指導十分必要。

設計本課有意在幫助學生新時期社會對于學習的要求和對于人才的要求，生活即學習，需要培養自

覺主動的學習態度

教學重點：

學習的意義

教學難點：

學生認識到學習的意義從而樹立自覺主動的態度和終身學習的態度

學生可能達到的程度：

學情通過學習讓學生要有一種積極的學習態度，明白生活中的點點滴滴都是學習。

分析學生存在的共性問題：

學生對于學習的理解僅比較狹隘，不能理解生活中處處都是學習這樣一種理念。在學習上方式方法

沒有找到適合自己的，學習比較吃力。而且隨著社會的不斷發展對于社會的需要學生也不清楚，

學習對于自己對于社會的重要性認識不到位。

1.情感、態度與價值觀目標：

體會學習與個體生命成長的關系，樹立終身學習的意識

教學樹立正確的學習觀念養成自覺、主動的學習態度，形成熱愛學習、獨立思考、敢于質疑、善于合作

目標的學習品質

2.知識目標：

了解在生活中學習的表現

知道學習是中學階段的重要任務

認識終身學習的意義

掌握學習的意義，樹立自覺學習的態度

3.能力目標：

正確對待學習壓力，調節學習中的不良情緒

一、導入：

關于讀書的一段文字：問：從中體會到什么？

學生：我們要努力學習

師：老師現在講的、你現在聽的、看的、讀的、寫的都是學習，學習是從小一直伴隨我們成長的

幻燈片出示課題一一學習伴成長

活動一：探究與分享一一學習是什么

教學觀點一：只有在學校才叫學習

觀點二：學習不僅在學校

過程你更認同誰的觀點？說說你的理由。

幻燈片——學習是什么

活動一：探究與分享——他們在學習嗎？

1、小明按時完成老師布置的作業

2、小文家的鸚鵡學會了說“你好”

3、雯雯利用周末去敬老院做義工

4、和好朋友一起春游

5、小新和小輝有點矛盾，但是他很快處理好了，兩個人又和好如初了

學習不僅局限在學校，不僅表現為接受和掌握，也表現為探究、發現、體驗和感悟

活動目的：通過觀點的辨析和判斷讓學生更加清楚、明白

活動步驟：學生分享一交流感悟

活動策略：情境體驗教學的策略。

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時評價。

生成：讓學生在闡述觀點中獲取知識，發展能力，培養正確的目標感。

活動二：一個初中生的煩惱

展示從嬰兒到老年時期的圖片，設問：為什么人一直需要學習？

教師過度一一學習不分環境，那么學習分年齡嗎？

活動二：長大以后還需要學習嗎？

（提示：從身邊的親人、朋友或成功人士身上尋找答案。）

活動目的：通過活動讓學生明白，學習的態度

活動步驟：學生分享一小組交流一分享成果。

活動策略：情境體驗教學的策略。

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時評價。

生成：組織學生開展體驗式活動，體會在學習中應該保持怎樣的態度

活動三：為何而學

幾種觀點你同意哪種：希望被認可，女兒不比男兒差、為家人過上好的生活、鍛煉培養自己的能力

源于熱愛、源于興趣，活的自信、獲得榮耀

你同意誰的觀點

喬布斯、馬云、胡瑋瑋

活動目的：通過活動讓學生明白，為什么學習

活動步驟：學生分享

活動策略：情境體驗教學的策略。

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時評價。

生成：組織學生開展體驗式活動，體會在學習中應該保持怎樣的態度

課題：第二課第二課時享受學習

課程內容標準：

“一正確對待學習的壓力，克服厭學情緒和過度的考試焦慮，培養正確的學習觀念和成就動機

備課標1.3

一1.6主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。

具體目標的選擇：養成樂觀向上、意志堅強的人生態度；逐步掌握交往與溝通的技能，學習參與社

會公共生活的方法；以正確的價值觀為標準，作出正確的道德判斷和選擇。

教材分析：本單元，是七年級上冊教材的第一單元第二課，首次對初中學習進行了理性闡述，具有

備教學重啟發教育學生的意義。從學生實際來看，學習是學生的天職，學生不論在何時何地，都不能停下學

點、難點習的腳步。從社會角度來看，隨著社會的發展，必然要求我們對學習提高更高的一個層次。基于以

上考慮，本課題教學系放在這了進行，意在幫助學生從新審視自己的學習，讓學習走上一個正軌。

教材重點：學會學習

教學難點：讓學生理解學習是一個苦與樂交織的過程

學生可能達到的程度：

學情每個學生從幼兒園到小學都一直在學習，對于學習一點都不陌生，也能體會到學習給自己帶來的快

分析樂和辛苦，但是同學們對于學習的辛苦吐槽較多，這是應對學生加以引導，學習中我們快樂的經歷

也不少。

學生存在的共性問題：

進入初中學生不太能適應初中的學習節奏，找不到好的學習方法，學習上比較忙亂、無所適從。

1.情感、態度與價值觀目標：

教學體會學習中的快樂與辛苦，享受學習的過程

目標2.知識目標：

理解學習是一個苦樂交織的過程，學習不只有快樂也有痛苦；掌握學會學習的方法，把學習中的苦

變成樂趣。

3.能力目標：

理解學習對于個體生命成長的意義，學會學習，逐步掌握有效的學習方法和學習方式，提高學習能

力，培養良好的學習習慣讓學生享受學習的過程

一、構建動場

展示圖片：學與思

問題：1、學習與思考的關系？

2、我們應該怎樣學習？

教學

設計意圖：通過交流自己的看法，使學生認識到學習的過程是學思結合的一個過程，引出本課題

過程

二、自主學習，交流探究拿

活動-：漫畫、視頻言露甯*

小組討論：雖未能獲得冠軍，但為何傅園慧卻對自己非常"芝建＞

招懣

學生：感受到體育帶給自己的快樂匚1—

有堅強的毅力和良好的心態

經驗分享：

你在學習過程中有過類似的經歷嗎？如果有，說說你當時的感受。

過度一一在視頻中我們聽到她說“鬼知道那三個月我都經歷了些什么"，我們來看看她那三個月的

經歷

2016年4月份，在全國游泳冠軍賽暨奧運選拔賽中，傅園慧第八排名墊底。隨后，她選擇到澳大

利亞參加高強度的恢復練習。“那強度是她從五歲游泳到現在從來沒有過的，從早到晚一直練習，

她都是硬撐下來的，每天走路都走不動。”

傅園慧提到恢復訓練時說“鬼知道我經歷了什么！我真的有時候都感覺我已經要死了，我當

時的訓練真的是生不如死。”

問題：她的三個月的訓練她的感受是什么？

結論一一學習是快樂的也是辛苦的

活動目的：通過探究，激發學生學習的探究興趣，引起學生的共鳴，認識到學習有快樂也有辛苦

活動步驟：視頻材料一一合作探究一一交流分享

活動策略：小組合作探究，交流分享

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。

生成：學習中的快樂和辛苦

過度一一學習中有快樂也有辛苦，那么怎樣讓我們的快樂翻倍，讓我們的辛苦又更大的收獲呢，

就要學會學習

活動二：小明的困惑

我從小就對數字推理感興趣，所以理科我都很喜歡學，但是文史類的學科我就怎么都沒有興趣。到

了初中明顯文史類較弱，為了能趕上大家，我就利用所有的自習、零碎的時間學，爭取能趕上大家，

但是由于底子比較弱有一些自己怎么思考都不會，又比較害羞不敢問同學老師，所以用了這么大的

力氣，期中考試不僅這幾科沒有提高，我的數學都下降了。

問題一一你能幫小明找到在學習的問題嗎？你給他點意見改變他這種狀況（任選其中一個問題）

活動目的：通過分析小明的困惑，引導學生能夠正確看待這些問題活動步驟：合作探究一一分享認

識

活動策略：生生互相交流認識

活動評價與交流：學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。

生成：學會學習保持興趣

學會學習，掌握科學的學習方法

學會學習，善于運用不同的學習方式

活動三：學習百寶箱

結合你平時學習中遇到的問題，通過這節課的學習，給你解決的最大問題是什么？

活動目的：以學生談收獲的方式來對本節課的知識歸納和情感體驗。建構知識樹或總結反思，達成

共識，深化思想認識，同時發現自身學習中的不足，尋求改進策略，實現自我發展。

教師總結：哈弗校訓

課題：第三課第一課時認識自己

課程內容標準：

一了解自我評價的重要性，能客觀地認識自我、積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。

備課標L7

具體目標的選擇：

了解自我評價的重要性，能夠客觀地認識自我，積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。認識

生命的獨特性。

教材分析

備教學重本框題包括兩個目題的內容，第一目“人貴自知”，引導學生體會認識自己的重要性，領悟正確認

點、難點識自己可以促進自我發展，還可以促進與他人的交往；第二目“多把尺子量自己”，引導學生從多

方面來認識自己，使學生學會自我評價和正確對待他人評價，明白認識自己是一個過程，在這個過

程中不斷發展自己、成為更好的自己。

重點：正確認識自我的重要性。

難點：如何正確認識自我。

學生可能達到的程度：

學情學生了解到認識自己的途徑是多方面的，對于別人的評價能正確對待。

分析學生存在的共性問題：

十二、三歲的初中學生正自我概念形成時期，他們非常注重自己的形象，但由于自我認識水平的限

制，往往不能客觀地評價自己，在自我認識中容易出現偏差。

情感、態度與價值觀目標：感受到認識自己很重要，能采取正確方法積極主動地認識自己，不斷探

索自己、發現自己，不斷實現自我完善。激發學生認識自我的興趣，樹立自信心，形成正確的人生

教學奮斗目標。

目標能力目標：初步學會認識自我的方法，能正確認識自我。培養學生從材料中抽取信息進行分析與歸

納問題的能力，提高學生進行自我評價和對他人評價的能力。

知識目標：了解認識自我的重要性及正確認識自我的途徑。知道終身學習的重要性，理解學習點亮

生命，珍惜學習的機會。

一、情景導入生成問題

師：俗話說：“尺有所短，寸有所長”“人貴自知，自知者明”，這些話語告訴了我們什么道理？

學生：回答。

師：是呀，每個人都有自己的優點，也有自己的不足，人無完人。今天，我們就針對這一話題展開

討論，我們學習一一認識自己。

活動一：人貴自知

教學活動：猜猜我是誰？

請根據自己的實際情況，快速地完成5-10個句子。這些句子都要以“我是個的人”的結

過程構出現。(要求盡量選擇一些能反映個人風格的語句，避免出現類似“我是男生”這樣的句子)。

例如：

1.我是個剛升上初一的人。

2.我是個學習成績良好的人。

3.我是個外表冷漠，但內心火熱的人。

學生寫完后，交給老師，教師隨機抽取其中一人的幾句話，念給大家聽，讓大家一起猜是誰寫的，

并說出理由。

思考：

(1)通過活動，說一說你對自己有了哪些認識。

(2)“別人眼中”的你和“自己眼中”的你是一樣的嗎？為什么？

(學生思考后回答)

教師小結：進入初中，同學們的自我意識都在不斷增強，不僅關注廣闊而精彩的外部世界，而且也

越來越關注自我，比如說“我是怎樣的一個人？”“我為什么和別人不一樣？”“我將來會成為一

個怎樣的人？”“我對他人、對社會有什么意義？”……雖然每個人的答案可能不同，但是探尋這

些問題是很有意義的。

設計意圖:覺察中學生生活中的自我形象，了解對中學生活中自我形象的滿意度，初步了解同學們

眼中的“我”的形象，，與自我評價進行對比。

多媒體展示：張越的勵志成長故事

張越出生在北京一個普通的家庭。剛出生時，她頭顱碩大，胖嘟嘟的，有其他嬰兒幾倍重。人們看

到她，覺得她胖得可愛。隨著年齡的增長，她從人們的眼神里知道，胖并不是什么好事。胖，讓她

自卑；胖，讓別人認為她又呆又笨，因為人們常說十胖九呆。于是，她開始拒絕去人多的地方，她

害怕見到那些漂亮的女孩。她不能也不敢喜歡跳舞，更不喜歡上暴露她缺點的體育課，因為，她怕

自己跑步的姿勢成為同學的笑柄……到了中學，她最大的愿望就是所有的同學和老師都看不見她。

一天體育課，她一個人坐在教室里，突發奇想：我要是變成某某某多好。可是，當她把班上所有同

學都“扮演”了一遍之后，她發現變成了別人的“自己”。雖然有很多優點，但她也發現每個人也

都有很多缺點。這一刻，她釋然了，她發覺以前的自己都是在跟自己過不去。想通了這一層，她漸

漸明白，胖并沒有錯，因為她跟其他任何人一樣，都是一個健康的人。于是她打開心鎖，跟不同的

人交往，讀各種書籍，在交往和閱讀中，她汲取自己成長需要的大量營養。

1995年，一個偶然的機會，她被邀請作為中央電視臺《半邊天》欄目的嘉賓，竟然上了電視。實

際上，電視臺想讓她做節目主持人，卻又怕觀眾不滿她的長相，于是電視臺一次又一次地把她作為

嘉賓推到觀眾面前。就這樣，她成了中央電視臺《半邊天》欄目主持人。

思考：是什么讓張越取得了成功？

（學生思考后回答）

教師小結：張越之所以會走向成功，就在于正確認識了自己，給予了自己巨大的信心。由此可見，

正確認識自己，可以促進自我發展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有

助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。

多媒體展示：樂觀的李敏

李敏今年讀七年級，長得矮矮胖胖，皮膚黑黑的，眼睛也不大。開始，班級里個別淘氣的男同學戲

稱她為“小胖”，甚至有同學說她是一只“丑小鴨”，但是她性格開朗，對自己的長相非常坦然。

她喜歡與同學交往，樂于幫助同學，整天笑嘻嘻的，非常開心。沒過多久，同學們就不再關注她的

外貌了，而且很喜歡她，她成了班里最受歡迎的同學。

思考：

（1）你怎樣看待李敏對自己的認識？

（2）李敏這樣的自我認識給自己帶來了哪些回報？

（學生思考后回答）

教師小結：如果李敏對自己的優點視而不見，只看到自己的缺點，必然會影響到李敏與其他同學之

間的關系。如果李敏正確地認識到自己的不足，她才能與同學建立良好的關系。由此可見，正確認

識自己，可以促進與他人的交往，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬

容和善待他人，與他人積極互動。

活動目的：通過該活動讓學生感受自我形象，認識自己很重要

活動步驟：學生分享一交流感悟

活動策略：情境體驗教學的策略。

活動評價與交流學生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。

生成：認識到正確認識自己的重要性

活動二：多把尺子量自己

多媒體展示：張繼科的自我認知

北京時間2016年4月1日，剛剛從中東返回國內的中國乒乓球隊，繼續在北京備戰即將開始的里

約奧運會預選賽。主教練劉國梁在點評張繼科最近兩站公開賽的表現時說：“張繼科這兩站比賽的

表現，起伏波動還是比較大。第二站他在精力、體力上都有點透支。另外就是，第一站奪冠后他有

些過高估計自己，以前那種憂患意識淡了。他還是需要正確認識自己。”張繼科自己總結說：“像

我這種爆發型的球員，的確存在這樣的問題。短時間內連續兩站比賽，都要把自己調動到最好有些

難。所以第二站，自己的發揮顯得有些散。”

思考：

（1）材料中張繼科是通過什么途徑認識自己的？

（2）我們還可以通過哪些途徑來認識自己？

（學生思考并回答）

教師小結：我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己：可以從身體特征和生理狀況來認識自

己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；可

以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。

多媒體展示：科學家牛頓的故事

力學之父牛頓，很小的時候就小有成就，有人贊譽他為“力學泰斗”。

牛頓卻說：“我不知道別人怎么看待我，但我自己以為我不過是一個在海邊玩耍的孩子，常常為發

現一塊美麗的貝殼沾沾自喜，對面前浩瀚的真理的海洋，卻全然無知。”

正是牛頓意識到還有浩瀚如海洋的真理尚未了解，才使他在確立了三大定律后，又發現了萬有引力，

甚至還在光學及其他研究上取得了歷史性的突破。

思考：

（1）牛頓是如何認清自己的？

（2）牛頓的自我剖析給我們帶來了哪些啟示？

（學生思考后回答）

教師小結：我們可以通過自我評價來認識自己。對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自

己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。

多媒體展示：周昉揭幕改畫聽批評

唐代著名畫家周昉，唐德宗命他畫章敬寺的壁畫。他接受任務后，苦苦琢磨，精心構思。草圖畫好

后，他揭去遮在畫上的帳幕，讓來寺廟上香游覽的人評頭品足，指摘瑕疵。他自己就混雜在人群中，

聽取那些發自人們內心的批評意見。這樣過去了一個月，他細心傾聽了各種議論，對畫稿進行了認

真的修改，直到挑不出毛病了，才最后定稿。畫成之后，章敬寺人流如潮，前來觀畫的人都贊不絕

口，把這幅壁畫評為一流佳作。

思考：

（1）周昉揭幕改畫聽批評取得了什么好效果？

（2）結合案例，說一說他人的評價對我們每個人正確認識自己有何作用。

（學生思考后回答）

教師小結：他人對我們的評價是我們認識自己的一面鏡子，有人說：“要想了解自己，最好問問別

人。”他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

活動：故事兩則

故事一：孔雀向朱娜訴苦，說夜鶯以歌聲取悅每個人的耳朵，而她自己的聲音非常難聽，別人都笑

話她。朱娜安慰她，說她美麗的羽毛是別的鳥兒所不能比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望

中死去。

故事二：有這樣一個孩子，他偷偷地向鄰居家的窗戶扔石頭，把死兔子裝進桶里帶到學校的火爐里

燒烤，弄得臭氣熏天。他的父親說：“他是全鎮最壞的孩子，做的壞事讓你防不勝防，將來肯定要

進監獄。”看了他父親的評價，這個孩子雖然很難過，但這件事情促使他進行了自我反思。后來，

這個孩子成為了著名的思想家，教育家，演說家，是20世紀最具影響力的人物之一，他就是戴爾?卡

耐基。

思考：

（1）造成孔雀和卡耐基結局不同的原因是什么？

（2）結合材料，談一談我們該如何對待他人對自己的評價。

（學生思考后回答）

教師小結：我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理

性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。

多媒體展示：小王的轉變

小王是某師范大學的優秀畢業生，去年畢業后簽約到一所市級中學教書并擔任班主任工作。由于小

王來自省會城市，有著天生的優越感。對于家庭出身農村的學生，小王總覺得他們比較士氣，沒有

見識，和他們在一起的時候感到很不自在，而且在許多問題上更多地采納來自城市家庭孩子的意見,

而不太注意農村孩子的感受。領導知道此事后也善意地批評過她，但當時的小王卻不以為然。經過

一年多的教學實踐，小王發現去年的自己不僅教育教學方法技巧不夠，而且也存在歧視農村學生的

傾向。通過這一年多的歷練，小王不僅認清了上述問題，而且積極改正，逐漸接納了農村學生，做

到了對班級每個學生的一視同仁，成為了一名合格的班主任。

思考：小王的故事對你認識自己有什么啟發？

（學生思考后回答）

教師小結：認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自

己、發展自己，我們就可能成為更好的自己。

活動目的：更深入而全面地了解自己，提高學生對自我的認識水平

活動步驟學生分享一交流感悟

活動策略：情境體驗教學的策略。

活動評價與交流生互動，教師升華，根據學生的回答進行即時性評價。

生成：知道認識自己包含的內容及途徑，如何正確的對待他人的評價。

活動三：暢談收獲，總結知識

請同學回答通過本節課的學習你收獲了什么？說出來和大家分享。以此來總結回顧本節課的教學，

使學生們明確知識點。

（學生談本節課的學習收獲）

教師總結：通過今天的學習，相信大家明白了認識自己的重要性和正確認識自己的作用，也懂得了

如何正確認識自己。希望同學們在以后的學習和生活中能夠不斷地獲得對自己的正確認識，不驕傲

也不自卑，正確對待同學、朋友、老師、家人對自己的評價，不斷發現自己、發展自己，打造更好

的自己。

設計意圖：通過談收獲，使學生對本節課的內容有了一個更細致的了解

《做更好的自己》名師教學設計

一、教材分析

課標要求：

1.課程內容：積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。

2.活動建議：從“我心目中的我”“同學心目中的我”“老師心目中的我”和“父母心目中的我”

等不同角度，給自己畫像，反思和分析評價的差異，找出前進的方向。

本框共安排兩目內容。

第一目“接納與欣賞自己”。

此目是本課的難點。

本目從一位中學生的內心活動引入，引發學生思考：有時候我們對自己不滿意，是否能

夠成為別人？成為別人是否對自己更好？本目主要表達了三層意思。

其一，通過“閱讀感悟”，引導學生認識到每個人的生命都是獨特的。隨著對自我的認識

的不斷加深，我們始終要明確，每一個“我”都是獨特的，無法替代，不能復制。

其二，學會接納自己。這里分為兩個方面。一是接納自己需要接納自己的全部，包括對

自己滿意的部分和不滿意的部分。二是接納自己并不容易，接納自己有容易的地方，也有不

容易的地方。通過活動“面對不完美”，引導學生認識到接納自己不滿意的部分很難，需要樂

觀的心態、勇氣和智慧。

其三，學會欣賞自己。通過“別人的意見”這一活動引導學生思考堅持原則和重視別人建

議之間的關系，進一步理解接納、欣賞自己的內涵。懂得欣賞自己是在接納自己的基礎上，

對自我獨特價值的肯定和珍惜。教材還強調，一個欣賞自己的人，也會欣賞他人。

第二目“我要飛得更高”。

通過活動“接納自己和做更好的自己”，分享和討論不斷發展和完善自己的有關問題，從

而更準確地理解“做更好的自己”的含義。本目主要表達了四層意思。

其一，做更好的自己，就要揚長避短。每個人都有自己的優點和長處，要善于運用自己

的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。

其二，做更好的自己，需要主動改正缺點。引導學生認識到缺點中蘊藏著成長的契機，

要勇于改正缺點，不斷完善自己。通過“方法與技能”讓學生掌握改正缺點的方法。

其三，做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。教材告訴學生激發自己的潛能要做

到三個方面。

其四，對全課進行總結。更好的自己，不僅能正確認識和接納自己，自由而充分地發

揮潛能，而且能在和他人共同生活的過程中不斷成長，為他人、為社會帶來福祉。同時，

強調對自我的認識和成長是在社會中完成的，自身的完善也推動社會的進步。

“拓展空間”讓學生用各種方式表達對自己的欣賞，還讓學生給自己寫寄語，表達對未

來的期望，引導學生體驗和分享自我欣賞的喜悅，從而更準確地理解自我接納、自我欣賞

的意義，在欣賞自己的基礎上，不斷完善自己。

二、學情分析：

對于學生來講，中學生活充滿了無限的可能與美好。剛剛進入中學的學生，需要完成

“小學一中學”的過渡適應，包括身體的變化、心理的成熟、思想的完善以及精神世界的不斷

豐富，種種變化對于學生來講是機遇，也是挑戰。面對新鮮復雜的新環境，學生難免會產

生一些或喜或憂的情緒體驗，引導學生積極面對，樹立信心，為中學生活做好充分的準備，

打下堅實的情感基調。

三、學科素養：

本框通過互動分享、案例方關系等方式，讓學生學會接納與欣賞自己，以及做更好的

自己的途徑，從而培養學生的理性精神。

四、教學目標

1.了解接納、欣賞自己的具體要求；明確做更好的自己的途徑；正確認識每個人之間

潛能的異同，掌握改正缺點、發掘潛能的方法。

2.學會接納與欣賞自己，提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力

3.以積極的態度去接納自己、欣賞自己，主動改正缺點、激發潛能，在日常生活中主

動去做更好的自己。

五、學習目標

目標1：通過探究分享，學生初步學會接納和欣賞自己。（教學目標1）

目標2：通過案例分析和活動探究，學生了了解接納、欣賞自己的具體要求（教學目標

1）

目標3：通過探究分享，學生體會做更好的自己的方法。（教學目標3）六、教學重難

點

教學重點：如何做更好的自己

教學難點：做更好的自己的途徑，在學習生活中踐行更好的自己。

七、教學方法

探究法，合作學習

八、教學過程

【導入】

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預習”，進入“名師預習”，發送本課“預習活動”給

學生）

多媒體呈現：眾所周知1,著名小品演員潘長江身高只有1.60米，但潘長江一點也不覺

得憋屈：“咱本來就袖珍嘛，這有什么了不得的，記住了——濃縮的都是精華!”潘長江不斷努

力，給我們帶來了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。

設問：這段話給我們哪些啟示？

生：思考回答。

總結：認識自己，尊重自己，接納和欣賞自己。我們成不了別人，卻可以努力做更好的

自己。

【講授新課】

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預習”，進入“名師預習”，打開“自主學習任務單”,

請學生自主學習"任務一”）

1.活動：分享“我的生命線”

解讀生命線的含義及其任務：下面的一條線，代表了一個人從出生到死亡的整個過程。

請你找到適當的位置，把它用*標出來，代表你今天的年齡。你了解自己嗎？請標注出以下

各項。

全班分享。

設問：通過分享，我們發現了共性的問題，是什么？

總結：世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人性格、興趣等方面都有自己的特點，

每個人都是獨一無二的個體，隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。

2.自我反省：你了解自己有哪些優點和長處、有哪些缺點和不足？請完成下列句式（填

寫出5句）。（目標1）

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預習”，進入“名師預習”，打開“自主學習任務單”

將“任務二”發送給學生）

我喜歡我自己，是因為（）

我不喜歡我自己，是因為（）

全班分享。

設問：你會抱著怎樣的態度面對臼己的缺點與不足？

生：思考回答。

總結：每個人都是不完美的，成長路上我們要學會以積極的態度去面對缺點和不足。要

正視自己的缺點和不足，接納自己，主動改正缺點。

設問：我們需要接納自己的哪些方面呢？

生：思考回答。

歸納：要接納自己的全部，既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性

格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。

設問：接納自己的優點和長處是容易的，而接納自己的不完美有時候會很難，如：和別

人相比，個子矮、上課不敢發言等，我們該怎么辦呢？

生：思考回答。

總結：我們需要向小品演員潘長江學習，接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智

慧。

3.案例分析（目標2）

（進入平臺“同步備課”欄目，點擊“課前預習”，進入“名師預習”，打開“自主學習任務單”,

將“任務三”發送給學生）

多媒體呈現：雖然當時認識到自己沒有跳舞的天賦，放棄了跳舞，但是后來我又去了舞

蹈排練廳，再試。哈哈，果然還是不行，比想象中更難。我堅持跳了一個月，動作依舊不標

準，協調性差，還經常跟不上節奏，我確認自己永遠沒有機會達到專業舞蹈演員的標準，但

是，我和隊友一起笑，在舞群里一起秀，這是最大的快樂。”“我確實沒有天賦，但是，我也

能更好呀，我就是這么個笨笨的很努力的自己。

設問：認識到自己沒有舞蹈天賦，但是后來還和隊友在舞蹈排練廳快樂跳舞