辦公室實習總結范文【篇一：辦公室實習小結】我于xx年x月x日來到運昌貿易集團有限公司工作，現實習期已滿。現將實習期間的工作情況總結匯報如下：整個實習期分為了兩個階段，x月x日至x月x日在熱壓車間實習，x月x日至實習期滿在集團辦公室實習。每一個階段的實習都使我收獲良多，也使我對公司的了解和認識更加的全面和透徹。在實習過程中經歷的很多事情讓我感受到了博深的管理理念與企業文化所蘊涵的巨大魅力，身心也為之深深吸引著，這種魅力所產生的吸引力使我有了一種強烈的渴望，渴望將自己與博深緊緊地融合在一起，用她的豐富填補我的不足，用我的熱情為她的成長稍盡微薄之力。閱讀/zl/轉載請保留我已經開始了，而且一直在努力著熱壓車間的一個多月的工作為我漫漫人生路上留下了一個永遠不可能磨滅的印記。初到車間的幾天是最難熬的：不認識人、不熟悉工作、對體力勞動者的偏見等等許多地方都讓我感到局促不安;尤其是濕熱嘈雜的工作環境以及由于不適應而引起的滿頭的小逗逗讓我產生了做逃兵的想法。我在我的工作筆記中把這幾天叫做煉獄般的日子。日子過的很辛苦，但我不愿意做個逃兵，而且我也知道公司要培養的是一個優秀的員工，而不是一個經不起考驗的逃兵。為了讓自己少有時間去思考這些痛苦，我專心的向車間里的老員工學習生產技術，和他們談心，這樣一來，日子仿佛也過的快了許多。在老員工的悉心幫助下，我很快掌握了擺刀頭、組裝模具、稱料、裝料等基本的生產技能，隨著時間的積累，我工作的熟練程度也在逐日的增加，這個時候我已經很少感覺到痛苦的滋味了，取而代之的是因為能夠熟練的進行生產而帶來的快樂。原來創造一個和諧的工作氛圍，用熟練的操作技能去工作是一件很快樂的事情呢!到我離開熱壓的時候，除了不能操作機器設備之外，幾乎所有的冷、熱壓的活計我都能比較熟練的進行操作了。而且我的努力也得到了車間領導和班組同事們的認可，他們愿意給我分配新的工作任務，并樂于和我交流，這使我很高興，對我來說沒有什么能比自己的努力被他人認可更讓我開心的事情了。我將永遠記住這些日子。x月x日，我被通知到集團辦公室實習。在別人看來，到了辦公室就可以輕松一下了，但我從來沒有這樣認為過。我之前從事過很長一段時間的辦公行政工作，深知辦公室工作的重要性。辦公室是一個企業的窗口，其工作人員的行為不僅代表本部門，而且還代表著整個企業的精神風貌。因此，辦公室工作人員需要具備精明干煉、踏實肯干、儀表端莊、熱情活潑等特征。而且辦公室的工作的特點是細、繁、雜、忙，沒有硬性的工作指標(我是這樣理解的：辦公室的工作沒有開始，也不會有結束的時候)。一個優秀的辦公室工件人員首先應該能夠高效優質地完成上級主管部門、公司領導交給各項工作，其次應該搞好與同事們的關系，創造并維持一種協調、融洽的工作氛圍。工作并不輕松，但是我會認真的去對待我的每一份工作，我也希望我能夠做好這份工作。我在辦公室的崗位是文秘，主要工作職能如下：1、組織公司經理辦公會、經理辦公擴大會議等公司級會議，包括人員通知、資料準備、會議紀要的整理等工作。實習期間，我共參加過任主任和公司市場部組織召開的有關公司宣傳畫冊和宣傳片的討論會議三次，員工座談會兩次，并認真的做了會議記錄，整理了第九和第十次員工座談會的會議紀要。2、督促檢查各有關部門對以上會議決議的執行和落實。去各車間各部門落實了第九次員工座談會上各員工提出的問題的解決情況，并將落實結果報告給了辦公室主任。3、起草公司各類行政管理文件，為公司領導撰寫各類講話稿，并及時提交給有關領導審核。共起草通知類文件6篇，為公司領導撰寫各類講話稿5篇，雖然結果并不是讓領導很滿意，但我一直在進步，我相信我還能做的更好。目前正在起草董事長在十周年廠慶上的發言材料。4、對公司內部網站新聞中心版塊的進行管理，審核并發布員工來稿，做到新聞和內網文化版的內容及時更新。截止目前，共審核并發布新聞類文章18篇，員工投稿23篇，員工推薦文章12篇，做到了內網新聞版內容和文化中心版內容的及時更新，并對內網的結構提出了自己的建議。5、協助辦公室主任做好日常接待工作，電話接聽工作。協助辦公室文員做好公司領導辦公室、會議室、會客室的清潔衛生工作。經過三個月實習，我已經基本了解公司各項規章制度和自己的崗位職責，而在本職工作的能力方面，我希望可以通過不斷的努力學習來提高，我對自己充滿信心。在工作中不斷地學習，你就會飛翔起來，我就經常對自己說，每天要學一樣的東西。雜性。作為行政助理，我主要負責的職務是公文的寫作、復印、接受、傳達、對一些相關客訴的安排處理及經理指示的傳達，因此我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機等掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況，同時也學到了更多有用的東西。開始實習時，剛進入陌生的環境，難免會有些緊張，不知道該怎么辦，是同事們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝，對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。助理的工作性質雜亂、繁多，工作強度很大，有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠打不完的文件直到累得腰酸痛。有時侯對于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答，我也是要盡量負責。有時來找經理談工作的客戶，由于當時經理不在而辦公室只有我一個人的情況下，我只得自己接待他，并且盡量于電話中來解答他對于我公司工作的問題及一些相關留言，這就要求應變能力也要高。由于我的任務比較瑣碎繁雜，所以做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難，每天要發傳真、收信件、復印等，手頭有許多事情需要完成。當然這時侯就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。實習期間，正好趕上公司要培訓，需要復印資料，一共16份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁。這時侯就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成，保證每份資料的完整和質量。剛開始進入行政部工作學習的時侯，其實應該說是學習的成分更大一些，對于領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，尤其是在電話中接觸到客戶投訴時，電話中的我支支吾吾，成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯，一直都是叫別的同事接聽。從參加工作到兩三個星期后，這種情況還是在不斷發生，我開始對自己的能力產生了懷疑。并且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來，但幸好周圍的同事長輩們的真誠關心，他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極幫助我，指岀我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法，有時他們還會傳授他們的工作經驗給我，所有他們教會我的將使我一生受用。作為長輩他們真誠的關心我的情緒，主動幫我分擔消極的情緒開導我，教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的面對直到解決。有時他們會把我當孩子一樣疼愛，但更多時候他們會把我當同事一樣對待，讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種平等與融洽的工作氛圍。在同事的悉心幫助、教導下，我重拾信心，虛心請教，認真學習。漸漸的，我感覺到工作沒有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐漸的輕松快樂了起來。經理對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。在這一個半月的實踐學習中，我學到了很多知識，這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。助理工作要求有很強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力，我從研究已成的材料入手，細心揣摩，邊寫變改，并請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和建議，然后再進行深入加工，經過反復推敲，最后定稿。對工作中存在的問題，我積極動腦，想辦法為領導獻計獻策充分發揮了助手和參謀作用。公司上級對下級公文具有很高的嚴肅性和權威性，出現任何差錯都會影響公司工作的正常進行。對于要印發的文件，我每次都進行認真的核稿和校對，至少三遍以上，并請其他同事幫助把關，減少了出錯的幾率，保證了文件準確及時發放。實習期間復印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各級助理人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議。所以在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數，知道助理的職責是協助上司做好工作的重要前提。在公司里，我們始終要保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不茍，兢兢業業地做好。在助理這個職位上技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，看似容易，其實難，需要認認真真地對待才行。實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。三、實習總結在準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到恩xxx有限公司進行實習，在行政部擔任行政助理的工作。一個半月的實踐學習雖然很短暫，但我學到了很多知識，這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地了解了我部門的主要職能和重點工作，還協助完成了一些我力所能及的行政事務工作。在關系處理方面，能與其他各科室人員加強溝通，密切配合，互相支持，保證整體工作不出現紕漏。在工作中我自己確定了一條工作原則，屬于自己的工作要保質保量完成，不屬于自己的工作范圍的配合其他人員能完成的也要按時完成，做到了主動幫忙、熱情服務。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。我謙虛謹慎，勤奮好學。在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，因為自己還是新同志，在為人處事、工作經驗等方面經驗還不足，在平時工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。我時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法，無論大事小事，我都要盡最大能力去做。在平時時刻要求自己，必須遵守勞動紀律、團結同志、從打掃衛生等小事做起，嚴格要求自己。以不求有功、但求無過信念，來對待所有事情。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人在工作計劃中提出的建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。當然，在實習過程中我也看到了自己的不足。例如，在本職工作中還不夠認真負責，崗位意識還有待進一步提高。不能嚴格要求自己，工作上存在自我放松的情況。在作會議記錄時，沒有抓住重點，記錄不全，導致遺漏一些重要內容;對工作程序掌握不充分，對自身業務熟悉不全面，對工作缺少前瞻性和責任心，致使自己在工作中偶爾會遇到手忙腳亂的情況，甚至會出現一些不該出現的錯誤;缺少細心，辦事不夠謹慎。時有粗心大意、做事草率的情況。因此，在今后的工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協調、溝通，從大趨勢去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平;在每一件事情做完以后，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要善于自我反省;要愛崗敬業，勤勞奉獻，積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事;平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中，做到沒有根據的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。一個半月的實習期，一晃眼就過去了，最深刻的體會就是現實跟書本的巨大差異，一件簡單的看似事情，真正做起來，需要的卻是大量的時間和精力。原來的我們，幾乎都視書本上的內容為真理，很多東西都未曾付諸實踐過，只有真正去做這件事情的時候，才會親身體驗到實際的難度有多大，也才會從中意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過這次實習，也使我從另一個視角開闊了視野，增長了見識，同時也在實踐中積累了各方面的工作經驗，為不久之后正式步入社會的自己，做好一個萬全的充足準備。此外，我還結交了許多朋友、老師，我們在一起相互交流，相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解會計工作的實質、經驗、方法。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在這次的社會實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,打開了視野，增長了見識，也改掉了很多毛病。知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的復雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地!【篇三：絕對實用的辦公室實習總結】文秘實習總結畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在實習期間，開始對周邊的環境一切很陌生，慢慢的我學會了去適應它，這是一種自我鍛煉的過程，讓我不斷地補充自己和完善自己！實習時間雖不長，但我心得甚多。通過工作實踐，我更深層次掌握了本專業以及專業之外的知識和技能操作，積累了寶貴的認識和經驗。現將我實習的相關情況報告如下：一、所在實習單位及實習目的：在xxxxxxxxxxxxxxxx主要負責辦公室文秘工作。實習目的：提高辦公自動的實際操作能力，鞏固文秘專業知識，豐富時間工作經驗和社會經驗，把所學知識運用于實際工作。二、實習主要內容：組織會議；會議通知；電話接聽；收發文件；印發文件；編寫信息；檔案管理；接待來訪、聯絡協調等秘書的日常事務與管理。比較注重辦公自動化的運用和操作。是文秘工作者最為經常的本職任務，也是秘書人員必有的基本能力之一。三、實踐主題：與就業密切結合的辦公自動化與文書工作的熟悉過程時間：2012年12月3日------2013年1月5日地點：xxxxxxxxxxxxxxx現將此次實習活動的有關情況匯報如下：我以一個大學實習生的身份體驗了一回銷售人的工作與生活。努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導交辦的任務與實習工作，在得到實習單位領導與同事好評的同時，也發現了自身的很多不足。此次實習活動給予我很大的幫助。我加深了對社會的認識，漸漸熟悉了公司辦事程序。對于文秘專業的學生來說，就業方向主要有三個：秘書文員、辦公自動化和人力資源管理，我的社會實踐也正緊緊圍繞其中的方向進行。為期一個多月的實習過程，我發現銷售行業的文秘是一個綜合性很強的職務，從文件的整理、文件的往來和收發到會議的主持、以及辦公軟件的應用、市場宣傳的策劃、售后服務的基礎服務都是作為文秘工作著需要了解的和掌握的，通過反復的計算機操作，我已能非常熟練地使用word2007和excel2007。實習期間我積極打掃辦公室的衛生，負責收發辦公室郵件、傳真，打印復印材料，接聽電話并作筆錄、進行電話會議通知等等。通過此次社會實踐，我學到了很多實踐經驗：第一，耐心。辦公人員常常需要進行大批文件的整理或者錄入，簡單重復的工作是主題，但是浮躁缺乏耐心是無法做好工作的。因此有時在辦公室一座就是整個天，是在有些疲倦，但是作為文秘我必須培養和鍛煉自己的耐心，我想這也是作為文秘工作者基本的素質，簡單的事情都沒有耐心去處理，有如何面對正式工作中的各種繁雜的事情呢？第二，細心。在實習過程中，我發現我們文秘是經常要與整理文件，統計數據打交道的，雖然事情很簡單，但是如果沒有足夠細心的工作態度話，仍會造成很的那麻煩甚至是不必要的損失，看著其他同事細心認真的態度深深感染了我，也讓我更加注重對于工作的認真負責的態度。。通過二個月的工作，我將會逐步改掉了粗心的壞毛病，這對我在今后的學習和工作中定是一筆不小的財富。第三，要有相當地文字功底。這是對文秘崗位的基本要求，對于我來講，更是意義深刻。在我實習的第一篇稿子中，對于“的”“地”“得”三個常用副詞，我就被好好地上了一課。促使我放下了實習大學生的架子，虛心學習實習單位領導同事的文字材料，努力使自己更加適合工作需要。第四，對新事物的學習和接受，盡快熟悉辦公環境和工作過程。例如剛進入公司不久，我們公司就置換了新的打印機和復印機，雖然之前使用過打印機和復印機，但是慌了一種型號的機器，我還是要多操作一下，熟悉熟悉的。此外由于自己之前對于銷售行業的事情沒有任何的知識儲備，但是在這段實習的過程中，我學會了寫市場分析報告，能夠幫助售后服務部的姐姐處理簡單的顧客咨詢的問題，還能夠幫助市場部做一些前期的活動宣傳，而且還以一名面試官的身份參與了市場部招聘銷售代表的面試，這些都是我想都沒有想過的事情，我喜歡接受新的事物，也漸漸的融入這個工作的大家庭。第五：要善于學習。古人云：活到老，學到老。之前一直不明白這句話的真正含義，以為在只有在學校蔡需要學習，走出校園自己就再也不用學習了，先自愛感覺字的真的很幼稚，其實我真正學習的過程才剛剛開始，剛進公司時看看財務部在認認真真的學習一個軟件，辦公室主任在學習會議主持，市場部和售后服務部則是幾乎天天的視屏會議不斷的學習，漸漸地我們他們學習的精神所感動，我作為大學生更應該學習知識，于是我發現ps在公司里面比較的常用，于是我下決心，一定要跟同事和朋友多多請教，把ps技術學好。第六：吃苦耐勞、不抱怨。在這次實習過程中雖然作為辦公室秘書的談不上辛苦，但是其他同事尤其是市場部的同時讓我深深感受到這一點對于以后中作的重要性，無論是天氣多那么寒冷甚至是下著大學，他們依舊是努力的工作，奔波于各大賣場，忙著準備各種各樣的市場宣傳活動，有時忙下來，一天都來不及去吃飯，但是他們從未有過任何的抱怨，仍然以高昂的熱情去感染者顧客。我真覺得這個冬天他們是最可愛、最可敬的人。雖然自己不一定從事銷售這一行業，但是我覺得公司的銷售人員給我身體力行的上了一節課，我堅信將影響著我對以后工作的態度，我也會以他們會榜樣，吃苦耐勞，不抱怨，踏踏實實的去工作。通過這次實踐有收獲同時自身也還存在很問題，還需進一步學習