第一課：中學生體育課的目的與要求

教學目標：

1、了解中學生體育課的目的與任務

2、知道上體育課要求

教學重點：了解中學生體育課的目的與任務，知道上體育課要求

教學難點：了解體育課的目的與要求

教具：投影，多媒體教室

教學過程：

一、老師自我介紹，明確初中生與小學生，初中體育與小學體育的一些區別，、。

二、體育課須知

1明確體育課的目標、任務，按時上課（不遲到、不早退、不無故缺課）因

病不能上課時，要向老師請假;

2課前要按教師要求，做好上課地點清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設

整齊；

3上課衣履按學校統一規定，不帶金屬硬物；

4上課鈴響迅速到指定地點（一般情況是11班前面的籃球場）站好隊，體育委

員要檢查出勤率，準時向老師報告；

5要勤學苦練，嚴格遵守紀律，努力完成操練任務。并認真聽取老師指導與

幫助。

6在練習中不得隨意做其他動作，不得任意升降和移動器材。

7在練習時小組長要認真負責，做好組織和保護幫助工作，輪換時要站好隊

跑步換組。

8課后按教師要求收好器材，并認真完成課外作業。

9一切行動聽指揮，跑步、練習要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推

操，如發生受傷意外，及時向老師報告

三、初中體育目的

概念：增強學生的體質，促進學生身心發展。使學生在德育、智育、體育、

美育等幾個方面得到全面發展，成為祖國社會主義的建設者和保衛者。

2、舉例說明:2010廣州亞運會，運動員。

四、初中體育任務

概念①全面鍛煉學生身體，增強學生體質；

②學習和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術；

③向學生進行思想品德教育，培養共產主義道德品質，樹立良好的體育作風。

2、舉例說明；現代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等

五、學生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。

六、小結。

第二課人體與運動

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

教學重點：骨骼、關節的基本構造和功能；

教學難點：骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過

提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。［通過出示多媒體課件、播放動

畫片和提問與小組討論］

二、授課：［總結學生的討論，教師結合多媒體講解］

(1)、認識骨骼和關節［投影出示全身骨骼圖片］

提問學生人體骨骼由多少塊構成？（激發學生的求知欲）

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節（肩關節）滑車關節（肘關節）平面關節（脊椎）

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動

關節。

（2）、肌肉：［出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片］

肌肉分成三大類：骨骼肌（附著在骨骼上）

平滑?。ㄊ车?，胃壁）

心肌（心臟）具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協

調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動?。ㄊ构趋?/p>

產生運動的一塊或一組肌肉）對抗?。ㄔ谕粍幼髦信c原動肌起相反作用的一塊

肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和?。私猓?/p>

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而

肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭

肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

（3）骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系［老師利用多媒體出示上臂結構解

剖運動圖］

自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系？

⑷小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、

天、一年分別能跳動多少次？并說說它的重要性！

B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系？

第三課體育與身體形態

教學目標：1、了解自己的身體形態，并對自己的身體形態進行簡單評價。

2、了解體育鍛煉對身體形態的影響。3、掌握促進身體形態的體育鍛煉方法以及

在形體練習中應注意的事項。

教學重點：體育鍛煉對身體形態的影響。

教學難點：

教學過程：

一、導入：參照形態練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引

導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態，觀看籃球運動

員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后。

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學都

希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態。下面，我們一起來研究、了解身

體形態。（繼續提起學生的興趣）

正確的身體形態：體態無時不存在于你的舉手投足之間，優雅的體態是人有

教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯

得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。

站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。

坐姿：腿保持基本站立的姿態，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，

手可以放在中間或兩邊；蹺腿時，兩腿并攏。

行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步

伐，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。

下面我們學習有關《體育與身體形態》的知識

二、新授：

1、了解自己的身體形態

A.身體形態的定義；身體形態：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第

五頁的身體形態部分，。掌握克托萊指數的計算方法

B.克托萊指數的定義和計算公式；克托萊指數=體重（kg）+身高

（cm）X1000；同學們在閱讀完之后,可以依據自己的實際情況求出自己的克托萊

指數并和第五頁的有關全國均值進行對比。

C.描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高；

D.學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組

對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課

堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。

2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響

A.初中階段身體形態發育的特點：（1）身高的增長。（2）體重的增長。（3）

胸圍的增長。

B.體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人

體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼

變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身

體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、

結實發達有力。

3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意

A.讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出

來的動作更加靈活、協調、舒展、大方）

B.使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；

C.在練習中要變換體位，使形體均衡發展；注意養成正確身體姿勢和全面發

展。

三、課堂小結：

1、什么是身體形態？

2、你的身體形態和全國均值相比如何？3、為什么體育鍛煉能促進身體形態

的發展？4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？

第四課：體育運動系統

教學目標：通過教學，使學生了解到內臟器官的構造功能積極健康的標準,

常見疾病以及保健。

教學重點：疾病及保健

教學難點：內臟結構

教具：投影，多媒體教室

教學過程:

一*、新課導入：

NBA籃球比賽片段欣賞（圖片展示一一體育與健康，力與美）

二、新授：

1、構造與功能

1）、骨骼和肌肉群

讓學生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關肌肉標志

骨骼標本

2）、功能；⑴支持作用⑵保護作用⑶運動作用

3）、運動系統發育男女生的差異

2、運動系統健康的標志

1）、主觀標志（自我感覺標志）

2）、客觀指標（圖表出示）

3、常見疾病與健康的維護

1）、骨折

教授學生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

（1）繃帶的使用方法

①環形法。通常用于包扎手腕部及粗細大致相等的部位，②螺旋形法。③

螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤

8字形法。多用于肩、骼、膝、鐮等處的包扎。⑥回返法。該法多用于頭和斷

肢端。

（2）三角巾的使用方法

將長寬約1米的布（或衣服）沿對角線剪開即成兩塊大三角巾。

①面部包扎法。②頭部包扎法。③腹部包扎法。④

手部包扎法。⑤足部包扎法。

2）、脊柱側彎

4、健康維護原則

1）、注意合理飲食

2）、堅持運動適度：舉例說明

3）、注意良好的體態

站、行、坐、臥

五、小結

第五課：中學生急救基礎知識（一）

教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識

教學重點：急救基礎知識

教學難點：心肺復蘇術

教具：投影，多媒體教室

教學過程：

、導入新課:

導入語：人人與“急救”有關，因為誰都難免分發生一些危急情況，甚至意

外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環境中，在旅游出差的路上,

有時也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學點急救知識實在

是件重要而有意義的事情。

二、新授1、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫院外”，即

在病人家中和送往醫院的途中。

根據北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時間內大量日常統

計資料，88%的猝死發生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50?59歲這個年齡組

占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老

人噎食等，家庭也是最常見的發病環境。因此，急救的“第一現場”是家庭。做

好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。2、讓生命重現

輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發病一小時內。究其

原因是發生了嚴重的合并癥。

所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時積極

提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發生意外，如能在現場及時采取正確的急

救措施病人就能及時得到周圍人們的有效的救治。

3、急救電話----救護第一步。

急救電話是急救通訊系統中重要的一環，急救通訊系統是急救反應的中樞，

應急工作的前哨。它負責急救信息的接收、傳送、應召、指揮與協調等聯絡工作,

使醫院外和醫院內急救工作各環節協調緊密結合，迅速反應，運行無阻。當發生

重大災害事故和成批傷病員時，急救通訊系統成為國家、城市、地區和醫療急救

指揮聯絡系統?！?20”一一中國的急救電話號碼

呼救電話講什么：

語言必須精練、準確，重要的一定要講清楚，無關的話不講，以免耽誤時間。

電話中一般要講清以下幾點：

(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區劇痛、大出血、

呼吸困難等發病的時間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發病有關的部

分；

(3)病人家庭或發病現場報道場的詳細地址和電話號碼，以及等候救護車

的確切地點，最好是在有明顯醒目標志處；

(4)意外災害事故還需說明傷害性質、受傷人數等情況。

急救醫生根據上述呼救內容，攜帶急救藥品裝備，準確及時趕到現場，迅速

救援。

4、急救前如何對病人進行最簡單的檢查？

對受傷或發病的人進行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現場應

檢查的最簡單、最重要的項目就是心跳、呼吸。

1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130?150次/分鐘，兒童110?120次/分鐘，正

常成年人心跳次數為每分鐘60?100次，心臟跳動的節律一般與全身大動脈搏動

的節律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采用手腕部靠拇指一側的樓

動脈，還可選用耳前的潁淺動脈，頸部氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、

無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側樓動脈上，壓力大小以能清楚感到搏動

為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側頸動脈。（2）呼

吸：正常人呼吸均勻而規則，成年人每分鐘16?20次，小兒每分鐘可達20?30

次，新生兒的呼吸頻率可達每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏,

除注意一分鐘呼吸次數外，還要注意節律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時

有無異常氣味呼出。重患者呼吸運動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這

時可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回

飄動，即可判定呼吸是否存在。

5、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無補。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連

自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情

況如何。如果心跳呼吸已停止，則應馬上做口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，而

不能急于包扎止血（病人已死，止血何用）。

三戒隨意搬動：萬一發生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病

人，搬來拖去。其實，最好原地救治，切忌隨意搬動，特別是腦出血，腦外傷，

急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動。

四戒舍近求遠：急救之時，時間就是生命，應該就近送醫院，特別是病人呼

吸心跳瀕臨停止時，更不宜送較遠處的大醫院，要相信小醫院完全有能力進行初

期急救，急救后病情相對穩定再轉送上級醫院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急

性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進飲料：不少人誤以為給病人喝點熱茶熱水會緩解病情，實際上毫無

必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應禁食禁水，尤其是神志不清病

人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應讓其平臥,

頭偏向一側；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹

痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時留意學習一些基本的搶救知識，緊急關頭切忌想

當然處理。

6、常用急救方法

1）、外傷止血法

2）、心肺復蘇術（錄象）

第六課：中學生急救基礎知識（二）

教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識

教學重點：急救基礎知識

教學難點：中暑急救

教具：投影，多媒體教室

教學過程：

一、導入新課：現實生活中一些因搶救不及時或急救不當而造成人員傷亡事

故的例子引入新課。

二、新授：

1、觸電

1）、癥狀

2）、急救原則：

A、發現有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導電的竹、木棍將導

電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者；

B、對呼吸和心跳停止者，應立即進行拳擊復蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外

擠壓，直至呼吸和心跳恢復為止。如呼吸不恢復，人工呼吸至少應堅持4小時或

出現尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫務人員或向有關醫療單位求援。用呼吸中樞

興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

3）、預防

加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設備，遵守用電規定，不能亂拉

接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高

墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

2、中暑

周璇，為30-40年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9

月，周璇因中暑高熱，導致中暑性腦病，引起周圍循環衰竭而死亡，年僅38歲。

1）、病因

2）、中暑的預防;

A、避免在夏季午后太陽光最強的時間內（中午12點到15點左右）在室外長

時間停留或著通風不好的室內埋頭學習；

B、室內保持良好通風；

C、適當午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚；

D、根據需要大量飲水，以補充體內失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料，

也可遠用中藥蕾香，佩蘭，香雷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅署解熱。

3）、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予

清涼飲料，經過短時間休息后，即可恢復正常。若還有發熱，體溫高于38℃,

面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱

者，為輕度中署，這時應迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料

及解署藥，同時查刮癡或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位；伴有高熱

者可給予物理降溫。

（2）重度：若癥

狀不見好轉，反出現昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續高熱者，為重度中署，

應及時去醫院治療，以免危及生命。

3、煤氣中毒后如何急救

如果發生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應的急救措施。

1）、首先打開門窗，關閉閥門，切忌打手機或打開電源

2）、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，

但要注意保暖。

3）、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有

助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復。

4）、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時，應

立即送醫院搶救，最好請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長,

昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰

液，將頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5）、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救；如果呼吸和

心跳都已停止，可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫院途中，也要

堅持搶救。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發生電擊傷，其緊急救治步驟是:

1）立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷；二

是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的

東西撥開電線。

2）迅速將人移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現場進行人工呼

吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復呼吸為止，有條件者

應行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

3）出現神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

4）呼吸、心跳恢復后立即送往醫院救治，路上還要密切注意病清變化。

5）對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水；對由

于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復位、固定；對燒傷者，以暴露療法為好。

5、毒蟲咬傷急救法

1）.娛蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。娛蚣的

毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰

水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2）.蝎子蜚傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜚

人，毒液即由此流入傷口。蜚傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，

將明磯研碎用米醋調成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫生切開傷口，抽取毒汁。

3).螞蟆叮咬。被螞蟆咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底

用力拍擊，經過劇烈的震打以后，螞蟆的吸盤和顆片會自然放開，螞蟆很怕鹽,

在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

4).毛蟲蜚傷。被毛蟲蜚傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

5)、注意事項

(1).如被毒蟲叮咬后，出現頭痛、眩暈、嘔吐、發熱、昏迷等癥狀時，應

立即去醫院。

(2).被娛蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風疹或水泡。對于

風疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用

手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

第七課：青少年主要傳染病及其預防(一)

教學目標：1、通過教學，使學生理解傳染病及其預防。2、通過師生的雙邊

教學，從而促進學生的學習積極性和趣味性，為預防傳染病打下基礎。

教學重點：傳染病及其預防

教學難點：三個環節

教具：投影，多媒體教室

教學過程：

一、引入新課：

在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蛆而引起的“甲肝”流行。

請問毛蛆在傳染病流行的三個基本環節中應屬哪個環節？為什么？

由復習引入新課，傳染病流行時采取什么措施進行控制？怎樣控制呢？

二、新授預防傳染病的一般措施

在傳染病流行時，只要切斷三個基本環節中的任何一個，其流行便可終

止。

1.控制傳染源：

許多傳染病在發病以前就有傳染性，而到了發病初期傳染性最強，一般

我們對傳染病人如何護理？在學生討論的基礎上得出結論。

對病人要盡量做到早發現、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。

對于傳染病人要倍加關懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復健康。對

患傳染病的動物，定要及時處理，如患狂犬病的狗，即使它是個可愛的寵物但也

不能留。

2.切斷傳播途徑:

有個肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個字條：“我是肝炎

病人，請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個有社會責任感的人。他的

目的就是要切斷傳播途徑。其實飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途

徑。講究個人衛生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機會感染健康人。

3.保護易感者：

進行預防接種，提高易感人群的抗病能力。止匕外，積極參加體育運動，

增強體質在防病中也是很重要的。

不同的傳染病預防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環節，要因病

制宜。

人類的傳染?。?/p>

傳染病的種類很多，根據傳播途徑的不同，主要有以下幾類：

1.呼吸道傳染?。?/p>

提供思考提綱，讓學生分組討論，最后教師結合教材進行小結。

(1)你認為哪些疾病屬于呼吸道傳染病？

(2)呼吸道傳染病常發生在什么季節？

(3)主要傳染源是什么？(注意帶菌者雖然本人不發病，沒有癥狀，但

也是傳染源。)

(4)病原體的主要寄生部位在哪里?

(5)呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？

(6)禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意

義？

2.消化道傳染?。?/p>

消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。

課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學生，或者家里有過這種

病人，對病情比較了解的學生，向同學介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療

中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓，今后如何預防等。

以下兩種傳染病學生的感性認識較少，主要由教師講解。

3.血液傳染?。?/p>

主要是指蚊、虱、蚤、婢等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。

因學生對虱、蚤、婢等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學，

以加強直觀效果。

對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹，

或者用錄像等媒體進行介紹。

傳染源是病人和帶病原體的動物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴;

傳播途徑是生物媒介。預防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。

4.體表傳染病：

主要是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的

土壤、水接觸，病原體經皮膚進入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用

照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染

病。可結合本地區情況重點介紹一兩種，特別是破傷風、血吸蟲病和沙眼。

病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做

好個人衛生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動物接觸，最好不養貓、

狗等寵物。

總結：最好聯系本地區較突出的傳染病實例，結合學生熟悉的實際，進行較

系統的理論指導。從長遠的目光分析，有利于學生今后生活質量的提高。

板書設計：

預防傳染病的一般措施

L控制傳染源。

2.切斷傳播途徑。

3.保護易感者。

（四）人類的傳染?。?/p>

1.呼吸道傳染病:

流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性

腦脊髓膜炎等。

2.消化道傳染病：

痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質炎、蛔蟲病、蛻蟲病等。

3.血液傳染?。?/p>

瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。

4.體表傳染?。?/p>

狂犬病、炭疽、破傷風、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。

第八課：青少年主要傳染病及其預防（二）

一一如何預防與治療流行性感冒

教學目標：1、通過教學，使學生理解流行性感冒的病因與易感人群。2、通

過教學，使學生初步掌握如何預防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個人必

須具有健康的體質，這樣才有充沛的精神來學習和工作。3、通過師生的雙邊教

學，從而促進學生的學習積極性和趣味性，為預防冬春季傳染病打下基礎。4、

加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

教學重點：如何預防流行性感冒

教學難點：對癥治療

教具：多媒體教室，掛圖兩張

教學過程：

一、引入新課：

同學們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預防與治療流行性感冒”，

一提到“流感”，大家會馬上聯想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污

等現象，現在提兩個問題1、什么是流感？2、如何預防流感？

同學們都從不同角度回答了這兩個問題，但還不夠全面，如何全面正確的理

解呢？今天就這個問題說一說，向大家講如下幾個問題：

1、病因與流行病學2、臨床表現3、預防4、治療5、怎樣進行體育鍛煉

二、講授新課內容：

題目：如何預防與治療流行性感冒（板書）

（一）、病因與流行病學

1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病學：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人群

（二）、臨床表現

1、典型流感（板書）2、輕型流感（板書）3、流感病毒肺炎（板書）4、流

感病毒氣管炎（板書）

（三）?預防

1、加強體育鍛煉（板書）2、病人應隔離和治療（掛圖）3、消毒（掛圖）

4、疫苗預防（板書）5、藥物預防（板書）

（四）、治療

1、中草藥（板書）2、對癥治療（板書）

（五）、怎樣進行體育鍛煉（板書）

1、目的明確

加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

2、進行體育鍛煉應注意的幾個問題（板書）

（1）鍛煉身體要全面、多樣的運用各種手段與方法。

（2）要堅持經常、持之以恒的鍛煉。

（3）注意營養、衛生與合理的生活制度和習慣。

三、鞏固和課后小結

1、預防流行性感冒的必要性

2、采取提問法

3、教師最后簡要總結

4、每位同學制訂一個課外體育鍛煉的計劃

第九課：運動損傷的預防及處理

教學內容：運動損傷的預防及處理

教學目標：1、了解運動損傷的概念及發生原因；

2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

教學重點：對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法

教學難點：對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

教學過程:

一、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,

稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性

損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和

重傷。

二