談都貴瑪個人心得體會7篇談都貴瑪個人心得體會篇1

梁實秋先生說：“內心諶然，則無往而不樂。”

世亦不塵，海亦不苦。快樂是在心里，不假于外物。如果有人問蘇東坡快樂的秘訣是什么。我想他會回答，學會欣賞，被流放到窮山僻壤，他欣賞平靜的田園生活，“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕一蓑煙雨任平生沒有三珍海味他將紅豆窮山辟讓他先上，平靜的生活。組長毛鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”沒有山珍海味，他將紅豆和大麥摻和在一起做成飯，叫做東坡二紅飯。他愛慕禾農麗的牡丹。要將這份幽香變成舌尖上的記憶。“未忍污泥沙，牛酥煎落蕊。”；也喜歡飽腹的豬肉。“早晨起來兩碗，飽得自家君莫答。”而對于軍訓的我們，是幸福的，精神上的飽滿遠遠勝過物質上的充實，我不將去嘆息或者祈禱時間能過得飛快，我只是坦然地接受，在大汗淋漓的時候，能夠有一陣涼風給人清新的感覺。吹飛了許多的綠葉，綠的，紅的。蝶兒翩翩起舞，若風突然停了，樹葉落下了，心中會有一種失落感，風給了我一份快樂，更讓我覺得輕松。有在公夢蝶一樣，我像一片葉子一樣從上而下飄落下來，盡管最終會落地但我的心曾歡喜過。

驀然回首，愛上一陣風后也愛上了我的學校，從此，我便會一如既往的愛著我的大學。其實，在我每天軍訓的那個幾個小時中，很多時候是都有風吹過的，這兒有個南湖，這兒有柳樹也有落葉，我很喜歡落葉。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。懂得欣賞的人，這個世界都是他的，自古至今，很多詩人將落葉比作蕭瑟凄涼的意境，給人一種物是人非，不可流淚的傷感，而在我看來，落葉是美好的象征，要想有落葉得在一片片樹林中，得有風兒的吹拂，是大地上天的一種造物，將他們組合在一起，才有我這落葉的景象。落葉告訴的我：不管你曾經是高貴美麗，還是低矮卑微，都要學會放下和下那個曾經的自己，向新的方向前進，學會認清現實，保持頭腦清晰，即使風要把你帶走，就不要做無謂的爭脫，不防借助風的力量，讓自己飄得遠一點，久一點，好多一點地欣賞你未曾見過的大自然的景色。

就像現在的我一樣，既然我要軍訓，不防做好一點，好好地軍訓，在這期間每一分每一秒，都要用心的去體驗，可能有時苦惱，有時快樂，那都是必須的。愛上一陣風吧！等到風兒吹過你的臉頰，吹動你的衣裳，甚至會飛吹跑你的帽子，你都是開心的。開心的接受風吹，開心的看著落葉。

談都貴瑪個人心得體會篇2

“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”。孔老夫子兩千年前念念有詞，以禮治國、以禮服人，打造謙謙君子之國。古人云：“禮興人和”，謙恭禮讓，諒解寬容，與人為善，重形象，講禮義。現今的社會，經濟發達，交際頻繁，在人與人的接觸與交際中，現代禮儀越發顯得重要，甚至基本的個人禮儀是必不可少的。禮儀是人際關系的潤滑劑，它規范人們在一定的場合的出現方式，是順利進入社會的通行證，是得到人們認同的行為規范，是人們參與社會生活的行為指導。禮儀是我們當代大學生必修的一門課程。

隨著現代社會人際交往中的日漸頻繁，人們對個人的禮儀更是倍加關注。從表面看，個人禮儀僅僅涉及個人穿著打扮、舉手投足之類無關宏旨的小節小事，但小節之處顯精神，舉止言談見文化。個人禮儀，作為一種社會文化，不僅事及個人，而且事關全局。

個人禮儀是個人形象即通過個人在社會交往活動中的禮節、禮貌等表現出來的。個人禮儀不僅體現了一個人的學識、教養和文明程度，同事也體現了一個人對他人、對社會的認識水平和尊重程度。個人禮儀主要包括：儀容禮儀、舉止禮儀、言談禮儀、服飾禮儀等幾個方面，它貫穿于日常生活的點滴之中。例：穿衣、打招呼、遞名片、握手、站姿、入座、坐姿、微笑等細小的行為也有很多學問和規矩。

學習個人禮儀，它有以下三個作用。第一：可以增加自身素質。和別人打交道也好或是在自己的工作領域內展示自己的素質是非常重要的，教養體現于細節，細節展示素質，言談話語、舉止行為，都是素養問題。第二：外塑良好的外表形象。在人際交往中個人形象很是重要，同時也代表著你的家庭形象。我們作為學生代表的是整個學校的形象，所以我們要注意自己的個人形象。第三個作用：學習個人禮儀增進交往，我們這個時代要多交朋友，廣結善緣，一個人不管愿意不愿意，都要跟別人打交道。人是社會關系的總和，做任何事情，都肯定要和別人交往，既然要跟別人交往，就要懂得交往的藝術，而學習個人禮儀有助于交往，我們要通過自己的學習和觀察，通過自己的修養來提升自己的禮儀方面的知識，提升自己的禮儀方面的品位，增進自己的人際交往。

經過大半個學期的代禮儀學習，我掌握了一些基本的禮儀規范，我想這對于以后的就業和人生都是受益匪淺的。我是一個不太愛打扮自己的人，但學習完個人禮儀中的儀表禮儀后我開始注重自己的儀容儀表了。

首先，我們需要根據場合搭配合適的服裝。

在實習前的兩個星期，我們著手準備服裝。看著近一兩年來買的衣服，我不好意思的笑了。哎，有一些可愛的，孩子氣的衣服，不夠成熟，不夠適合工作場合。還有的衣服雖適合現在的年齡，卻偏休閑；或是偏薄了，天冷后便不能穿了。

我們開開心心去逛街買厚外套，其間有些糾結，我最后買了一件深藍色的外套，它保暖效果較好，而且是修身版型，這讓我很滿意。我還為這件外套搭配了兩件合適的白色打底衫。至于用什么來搭配外套，我選擇了通過不同打底褲和打底裙來使搭配更豐富。

其次，好的妝容可以讓人更自信。

因為我們去小學實習，所以應該以淡妝為主。我們早上的化妝時間有限，因此我從化妝品中選擇了較為簡單的搭配：化妝水，眼霜，面霜，隔離霜，bb霜，唇膏，腮紅，眉筆。看著畫好了的淡妝，看到自己容光煥發的樣子，很開心而且更自信。

實習第一天，我們有些慚愧，沒有事先考察線路、觀察交通狀況的我們，糾結在是繼續等待同伴還是先去搭車這個問題而遲到了。這是個嚴重的錯誤，用帶隊老師的話來說，我們這一次已

經把所有的犯錯誤的機會和勇氣都用掉了，我們不可以再犯錯誤了。自此以后，我們每天個人控好時間，個人分別出發去學校，嚴格遵守著作息時間。

再次，禮貌用語很重要。

來到學校，我們我們這一回是以老師的身份被分配在不同的班級里，言行舉止要像老師那樣。我們見到了可愛的學生，他們都很有禮貌。每天早上來到學校，孩子們會向我問候，——“老師好！”，我則高興地對學生說，“同學好！”或“早上好”。課間操時，樓梯里的執勤學生向老師敬禮并說“goodmorning，teacher！反應過來的我回了句：“goodmorning！andenjoyyourday！”

我在辦公室里批改作業，有時候，學生會來辦公室找老師，他們一般會敲門，而我會抬起頭來看看孩子，微笑著輕聲說：“請進。”禮貌用語使師生間的交流更愉快，使師生關系更關系更親密。看到了自己學的公共禮儀的知識對實習的幫助，我覺得心里很寧靜。

談都貴瑪個人心得體會篇3

我對我這次生產實習談談自我的感悟，經過過去一段時間的實踐和實習，我深刻體會到了以下幾點：

1、在處理突發事件的過程中，千萬不能與消費者發生沖突，因為與消費者發生沖突再怎樣有力也會變成無理，處理不好反而會影響公司形象。

2、針對自我的商品首先消費群體要定位好，并且要能適當的采取一些銷售手段和促銷活動。

3、不論是做什么活動，必須要對活動的效果進行評估，做活動我們是投入資金的，如果活動做出來了卻沒有任何效果，那么這個活動不如不去做，對活動效果進行評估有利于分析消費者的心理，同時還能夠察覺活動執行的不足，以便在下一次活動執行是及時改正。

4、一個人的潛力再強也是弱小的，只有充分發揮好團隊每個人的力量才能把公司經營好。

5、再小的生意也是生意，不能因為它小就忽視，有時候小生意總能給人帶來意想不到的收獲。

在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

第一繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更就應把學習作為持續工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

第二努力實踐，自覺進行主角轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，務必認識到二者的社會主角之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代能夠自我選取交往的對象，而社會人則更多地被他人所選取。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是務必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。

談都貴瑪個人心得體會篇4

一覺醒來，望著窗外嫩綠的葉子，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候又悄然而逝，二十七天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。有點痛，酸酸的感覺。陽光照進來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著隨風的點點滴滴，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。

無數的回憶編織成了每個大學生的軍訓，有在烈日下站軍姿留下的汗水與顫抖的雙肩，有踢正步踢出來的水泡與掛著鹽漬的衣衫，有重復了一遍又一遍的齊步、轉法、立定、正步、各種分解動作。我記得當時最美的事情就是晚上訓完拿熱水泡腳，抱著水壺美美地休息。

后來被選入土木一方隊，也叫做標兵隊，開始也沒感覺有什么不同，到后來才發現這里與原來的方隊根本不是一個量級，這里的訓練強度要比原方隊強很多很多，因為我們要代表學校參加軍訓匯演。當時聽到這個消息，我的心情特別激動，想起了天安門廣場前的大閱兵，那給人心靈震撼的整齊。從任何角度去看它都會覺得那是一個整體，一個用軍人的意志連接起來的打不垮的整體。

其實對軍人這個詞，我一點也不陌生，因為我的父親當過兵，我的叔叔是現役軍官，而我有幸也在暑假參加了預備役訓練，軍人就是無上的榮耀，沒當過兵的人人生不完整。但想到自己有一天能成為閱兵方隊的一員，心中就騰起一團火焰，涌起一波浪潮。我一定要練好!

方隊的訓練開始后才發現真的很苦，我的身體有點吃不消了，感冒，腳上長水泡，很多隊員因為各種原因回到了原方隊，而我連續好幾天都是先去校醫院打針打完就回到方隊訓練，腳趾間長出水泡，自己就挑破它，然后加一張紙巾，隔一段時間就換一張。剛開始訓練時由于基本功不到位，走正步總是打手，整個手腕和手背被打得又紫又腫，碰都不能碰，看著一個又一個同學因為各種原因沒有堅持下來，我也動搖了，我究竟是為了什么在這里吃如此多的苦，說比別人多的罪?每每如此我就想想閱兵的情景，我就要求自己再堅持一陣子，就這樣一直挺到了發軍裝，挺到了比賽的那天，由于天氣比較熱，而訓練的地方又有很多灰，灰塵粘在臉上，癢也不敢撓一下，當踏著樂踢用正步走過觀禮臺是，看著身邊的“戰友們”整齊的步伐，我真的感動了!那是的心情簡直無法用語言來形容，有激動，有興奮，有悲傷，五味雜陳，而且我們成功了，我們取得了很好的成績，沒有墮了我們曾經軍校的威名!

大學的入學軍訓結束了，很平靜的結束了，沒有起一絲波瀾，若那和風吹過，卻又不是風，因為留下了厚重的回憶，那一個個簡單的動作，那一首首嘹亮的軍歌，那一張張嚴肅而又不失親切的臉，那一滴滴清晰的汗水，那一道道鮮明的淚痕，所有的所有雖然已經過去，但是我們經歷了，學到了很多很多，

人的一生，其實沒有多少回憶能像軍訓這樣給人心靈與靈魂留下不可磨滅的痕跡，在這道痕跡上寫滿了堅持，寫滿了青春的淚水與無悔。軍訓送走了懵懂的高中畢業生，塑造了成熟而有力的大學生。人生何嘗不是一次軍訓，不經一番苦痛堅持，不經一番自我征服，如何能取得那最后的果實。

在大學里，我們沒有絢麗的迷彩服，我們沒有實彈射擊的緊張，我們也沒有從部隊出來的教官，有的只是一板一眼帶著學生氣的學長，就如鐵大給人的感覺一樣，敦厚淳樸，沒有一點張揚，總是以一種無形的力量教育著你，給你堅持的力量。因為軍魂永駐，因為艱苦創業，因為一批又一批的鐵院人創承下來的品格，這就是一個大學的力量!雖然我們不是軍人，但從軍訓中淬煉了自己的軍魂，以一個軍人的要求來約束自己，承擔自己對自己，對家人，對學校對，國家的一份沉甸甸的責任!

吾等皆為中國之青年，懷軍魂，為中華之崛起而讀書!

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和學長之間純潔淳樸充滿人情味的關系。

軍訓點亮人生前進之路，大學夢想在綠色軍服中起航!

談都貴瑪個人心得體會篇5

但雖說如此，大學的軍訓依舊給了我一個下馬威。我們的教官第一天就帶著我們在完全沒有樹蔭只有太陽直射的地方進行站軍姿訓練，讓還沒脫離暑假舒適生活習慣的我們暗暗叫苦不已。

心想著這個教官也太兇了吧？哪有一開始就這樣的，都不給別人一個適應的時間，難道不怕出事嗎？

果不其然，沒站多久，我們連隊里就有女生開始支撐不住了，臉色蒼白又搖搖晃晃，看上去格外的可憐。教官沒說什么，只是小心的讓有中暑癥狀的人到一邊休息，我們的助教學長學姐就立刻拿著葡萄糖和藿香正氣水上去喂給她們吃。而我們這些還能堅持的則繼續堅持，一點也不放松標準。

然而這時候我已經沒多少功夫去想這些了，暑假期間長期吹空調的后遺癥在我身上顯現了出來。我頭一次感覺到了中暑是什么感覺，那種難受又眩暈的滋味實在是不想在體驗第二次了。但也正是拜其所賜，我得到了去樹蔭下休息的權利，能夠稍微愜意的看著其他同學在烈日下堅持。

最終，大部分同學都堅持了下來，這讓我們這些身體不適堅持不下來的人有些慚愧。但教官并沒有因此就對我們區別對待，而是勉勵了我們，夸贊了堅持到底的同學們，用一場帶著部隊氣息的講說讓我們熱血沸騰了起來。

就這樣，我們連隊在第一天就迅速的進入了狀態，相比起其他連隊兩三天還是軟綿綿的樣子，我們這里已經有那么點樣子了。但后面的訓練也不輕松，但不管是齊步走還是蹲姿，我們都憑借著第一天練出來的堅韌意志快速的掌握。讓隔壁的教官都對我們夸口稱贊，更加助長了我們的自信和驕傲。

在忘我的投入訓練中，時間是過得非常快的。很快就迎來了最終的驗收：大閱兵。

雖然我們都有自信能夠拿到好的名次，但還是不免有些緊張，擔心自己出現失誤拖了集體的后腿。但輪到我們上場后，我們心中的擔心就被瞬間拋到了腦后，一個共同的念頭出現在我們心里。

我們，一定能夠取得好成績！

抱著這樣堅定的信念，我們圓滿的完成了預定的動作，在全場的掌聲中結束了我們連隊的閱兵，最終我們成功獲得了第一名的好成績。

這個消息讓我們連隊如同沸騰了一般歡呼起來，我們一齊將教官拋上了天空，又將其接住，表達我們的感激和喜悅之情，這一刻，學生與教官之間的情誼展現的淋漓盡致，讓人感動。

雖然軍訓只是我們大學生活的一個很短的前奏，但依舊給我們帶來了非常積極的影響，培養了我們的集體性和榮譽感，讓我們有著堅韌的體魄和精神去面對未來的挑戰！

談都貴瑪個人心得體會篇6

這個夏天，沒有哪部電影能夠像《戰狼2》那么火。“犯我中華者，雖遠必誅!”影片中熱血剛毅的中國軍人，無疑不激起了許多人的愛國熱情。

經歷了將近十天的軍訓，才方知軍人的辛苦。每天天蒙蒙亮便起床開始訓練，一天下來雙肩酸痛，雙腿麻木，尤其是站軍姿的時候，汗水從每一個毛孔中爭先恐后地擠出來。時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。不管我站過多少次軍姿，我每次都想坐下馬上“罷工”。

但，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在班助的扶助下到旁邊休息的，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我咬咬牙關，挺了過去。咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸。

說實話，我們的這種小小強度的訓練根本不算什么，這在真正的軍人面前什么都不算。今天教官說過，他自從當兵以來，除了第一年生病過一次，以后便再也沒有生過病，只有在訓練場上受過傷。自從生活富裕起來，現在的孩子已經是養成了飯來張口，衣來伸手的壞習慣，所以他們的身體素質便已變成一吹就倒的情況。軍訓對鍛煉我們的身體，磨礪我們的意志有很重要的作用。

威武軍人鐵血軍姿，威武軍人那挺直的身軀，強健的體魄，精神像鐵人一般堅強。軍人的手全是老繭，軍人的腳全是血泡，盡管如此他們還是不放棄，依然為建設祖國而努力。

今天我想對軍人告白，千言萬語，你最珍貴!

談都貴瑪個人心得體會篇