家長(zhǎng)心理安康知識(shí)宣傳資料孩子注意力不集中很多家長(zhǎng)都有這樣的困擾，孩子在做作業(yè)或其他活動(dòng)的時(shí)候，很難專注，常常坐不住，很容易受外在刺激影響而分心。孩子注意力不集中的問題，應(yīng)該怎么辦？【案例情況】市民：我家孩子五歲，寫作業(yè)時(shí)總會(huì)東西望，注意力不集中，有時(shí)候跟他爺爺視頻聊天也是這樣，不會(huì)專心聽爺爺問他的問題;跟他說話常常目光游離不定，且記不住對(duì)方所說的話；幼兒園教師也反響上課注意力不集中，老是東西望，坐上一會(huì)兒就會(huì)站起來走動(dòng);記不清教師上課教的容和布置的作業(yè);在家里常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點(diǎn)響動(dòng)分散去注意力，在無人監(jiān)視的情況下，難以單獨(dú)完成教師布置的課后小作業(yè)。面對(duì)孩子注意力不集中，作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？【講師點(diǎn)評(píng)】資深心理咨詢師廖春燕：面對(duì)孩子注意力不集中的情況我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)展引導(dǎo)：1、家長(zhǎng)多與教師溝通，交流孩子在園與在家的情況。如果家長(zhǎng)和教師之間沒有很好的溝通，那么對(duì)他進(jìn)入小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活將會(huì)有很大的影響。在幼兒園里，教師可以讓他與平時(shí)表現(xiàn)較好的小朋友坐在一起，起到一個(gè)潛移默化的作用，并在學(xué)習(xí)中時(shí)時(shí)關(guān)注和提醒他。2、為孩子創(chuàng)造井井有序、安靜舒適的活動(dòng)環(huán)境。大人不要過多來回走動(dòng)，不要過多干擾孩子的活動(dòng)。在家對(duì)其多做一些注意力訓(xùn)練，如在看書的時(shí)候給予他一定的時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間不要讓他做其他的事情，家長(zhǎng)在一起監(jiān)視，并要求他每次看完書后說一下里面的容。同時(shí)還可以讓他在一定的時(shí)間里寫字，而不允許他分散注意力。即使在看電視的時(shí)候也可以讓他說說看了什么容，讓他在做任何事情的時(shí)候都要集中注意力，但是每次時(shí)間不要給予過長(zhǎng)。3、賞識(shí)教育，多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子。對(duì)孩子的良好行為進(jìn)展正強(qiáng)化。同時(shí)，多培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，并盡量多陪兒童進(jìn)展相關(guān)的活動(dòng)。培養(yǎng)孩子自己能控制自己，堅(jiān)持把每件事都能干好、干完，要從小養(yǎng)成這個(gè)良好的習(xí)慣。如何幫助孩子克制寫作業(yè)磨蹭十個(gè)孩子九個(gè)磨，學(xué)生寫作業(yè)拖拉磨蹭動(dòng)作慢是令家長(zhǎng)頭痛的一個(gè)普遍問題。分析其原因常常有以下幾個(gè)方面：一、不能獨(dú)立完成作業(yè)或完成的速度很慢。原因通常是學(xué)生上課時(shí)不專心聽講或聽不懂，導(dǎo)致大局部作業(yè)不會(huì)做或一半左右不會(huì)做，做起來磨磨蹭蹭，速度慢，質(zhì)量差。二、自我控制能力弱。這樣的學(xué)生在寫作業(yè)時(shí)容易受干擾，導(dǎo)致分神，注意力不集中。旁邊有人監(jiān)視時(shí)速度一般會(huì)提高。三、責(zé)任意識(shí)淡薄。有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，養(yǎng)成了懶散的毛病，導(dǎo)致不愿意做作業(yè)，或亂做、漏做、少做。四、視覺信息處理能力和書寫能力開展滯后。有的學(xué)生視覺寬度小，視點(diǎn)追蹤速度慢，視動(dòng)統(tǒng)合能力弱，手眼協(xié)調(diào)能力差，都會(huì)導(dǎo)致寫作業(yè)速度慢。五、自我防御。學(xué)生為了抵抗父母在寫完作業(yè)后又布置新的作業(yè)而成心拖、磨，到家長(zhǎng)規(guī)定的最后時(shí)間才寫完作業(yè)。所以，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉磨蹭動(dòng)作慢時(shí)，不能簡(jiǎn)單地催促、大聲地吼和責(zé)罵，更不能打。消極的語言和行為會(huì)強(qiáng)化負(fù)面的結(jié)果，催促、責(zé)罵和毆打只能使孩子寫作業(yè)更加磨蹭、更加拖拉、更加慢，而且還會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身和對(duì)做作業(yè)產(chǎn)生厭煩心理，甚至厭學(xué)。十個(gè)孩子九個(gè)磨，學(xué)生寫作業(yè)拖拉磨蹭動(dòng)作慢是令家長(zhǎng)頭痛的一個(gè)普遍問題。分析其原因常常有以下幾個(gè)方面：一、不能獨(dú)立完成作業(yè)或完成的速度很慢。原因通常是學(xué)生上課時(shí)不專心聽講或聽不懂，導(dǎo)致大局部作業(yè)不會(huì)做或一半左右不會(huì)做，做起來磨磨蹭蹭，速度慢，質(zhì)量差。二、自我控制能力弱。這樣的學(xué)生在寫作業(yè)時(shí)容易受干擾，導(dǎo)致分神，注意力不集中。旁邊有人監(jiān)視時(shí)速度一般會(huì)提高。三、責(zé)任意識(shí)淡薄。有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，養(yǎng)成了懶散的毛病，導(dǎo)致不愿意做作業(yè)，或亂做、漏做、少做。四、視覺信息處理能力和書寫能力開展滯后。有的學(xué)生視覺寬度小，視點(diǎn)追蹤速度慢，視動(dòng)統(tǒng)合能力弱，手眼協(xié)調(diào)能力差，都會(huì)導(dǎo)致寫作業(yè)速度慢。五、自我防御。學(xué)生為了抵抗父母在寫完作業(yè)后又布置新的作業(yè)而成心拖、磨，到家長(zhǎng)規(guī)定的最后時(shí)間才寫完作業(yè)。所以，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉磨蹭動(dòng)作慢時(shí)，不能簡(jiǎn)單地催促、大聲地吼和責(zé)罵，更不能打。消極的語言和行為會(huì)強(qiáng)化負(fù)面的結(jié)果，催促、責(zé)罵和毆打只能使孩子寫作業(yè)更加磨蹭、更加拖拉、更加慢，而且還會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身和對(duì)做作業(yè)產(chǎn)生厭煩心理，甚至厭學(xué)。有效的解決方法是家長(zhǎng)要做有心人，細(xì)心觀察孩子做作業(yè)的過程，并與孩子心平氣和地交流溝通，然后與上面寫的五種原因進(jìn)展對(duì)照分析，找出孩子寫作業(yè)慢的主要原因。如果孩子屬于上課不專心聽、聽不懂、不會(huì)做，做作業(yè)時(shí)注意力不集中、容易分心受干擾，家長(zhǎng)除在學(xué)習(xí)能力、理解力和學(xué)業(yè)知識(shí)上想法幫助孩子外，最好與時(shí)將孩子送到專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)展注意力強(qiáng)化訓(xùn)練；如果孩子是責(zé)任意識(shí)差、懶散，家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí);如果是視覺信息處理能力差，家長(zhǎng)就要讓孩子參加視覺信息處理能力專項(xiàng)訓(xùn)練;如果是寫的能力弱，家長(zhǎng)就要提升孩子的寫的能力；如果是孩子為了抵抗家長(zhǎng)在孩子完成作業(yè)后再給孩子加任務(wù)，那么只要家長(zhǎng)明確告訴孩子作業(yè)完成就可以玩或做自己喜歡做的事，孩子就會(huì)提高做作業(yè)的速度了。如何解決小學(xué)生粗心的問題一、家長(zhǎng)對(duì)孩子粗心的誤解：1、誤認(rèn)為孩子主觀不努力孩子出現(xiàn)粗心的問題，大家數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)把它歸結(jié)為不認(rèn)真、太馬虎、缺乏對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任心，是主觀不努力造成的。其實(shí)不是，家長(zhǎng)們?cè)┩骱⒆恿耍皇呛⒆硬幌牒茫悄芰]到達(dá)，也就是學(xué)習(xí)能力開展失衡所引起的。學(xué)習(xí)能力開展失衡是指智力正常，但是由于學(xué)習(xí)所涉與的心理機(jī)能的缺乏或開展沒有到達(dá)同齡水平而無法掌握學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，出現(xiàn)聽、說、讀、寫、算以與更高層次的思維上的困難，隨著問題的聚集和年齡的增加，進(jìn)而影響到孩子的自信心和情感上的開展。有這樣一個(gè)孩子，小學(xué)三年級(jí)，性格活潑開朗，愛學(xué)習(xí)，每天上學(xué)都很快樂，教師也喜歡他，但他有一個(gè)毛病，馬虎、粗心。讀課文時(shí)結(jié)結(jié)巴巴，幾乎沒有一篇文章能完整的讀下來，不是漏段就是跑行，抄寫課文或?qū)懽魑牡臅r(shí)候也總是漏字錯(cuò)字，做數(shù)學(xué)題呢，在草稿紙上算對(duì)了，一抄到本子上就抄錯(cuò)了，如果教師和家長(zhǎng)不幫他檢查，他自己還發(fā)現(xiàn)不了，這個(gè)孩子出現(xiàn)的問題是由于視知覺的開展沒有到達(dá)同齡人的水平所引起的。因此，孩子出現(xiàn)粗心的問題，不要不味的責(zé)怪孩子，更多地要從孩子的學(xué)習(xí)能力方面找原因。2、片面關(guān)注學(xué)習(xí)習(xí)慣，無視做事的條理性家長(zhǎng)往往重視培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而忽略了讓孩子養(yǎng)成做事的條理性。下面我給大家舉兩個(gè)例子，看看你們的孩子或者在家庭生活當(dāng)中有沒有這樣的情況出現(xiàn)?孩子在每天做作業(yè)的時(shí)候，把語、數(shù)、外等但凡要完成的作業(yè)一起都拿出來，然后呢，語文作業(yè)寫了一半就停下來寫數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)才把口算寫完，遇到應(yīng)用題卡殼，又撇下數(shù)學(xué)去做英語，結(jié)果是，一個(gè)小時(shí)過去了，三門作業(yè)一門都沒做完，而桌子上堆滿了作業(yè)本、課本、文具等，一片狼藉。其實(shí)，學(xué)習(xí)上細(xì)心的習(xí)慣不是單一存在的，而是與生活習(xí)慣密不可分，做事丟三落四、缺乏條理、不能堅(jiān)持到底的孩子，往往在學(xué)習(xí)上容易出現(xiàn)粗心的問題。孩子一天天在長(zhǎng)大，家長(zhǎng)們也想讓孩子作一些力所能與的家條事，可是呢，本來想讓孩子洗碗，可吃完飯后還沒等孩子動(dòng)手，媽媽搶著把碗洗好了；晚上睡覺前，還沒等孩子開口，爺爺就把洗腳水打好了；早上起床，奶奶會(huì)幫他穿好衣服、整理好書包送他上學(xué)。結(jié)果，小學(xué)畢業(yè)了，孩子什么都不會(huì)做，家長(zhǎng)們撫慰自己說：他還小，大一點(diǎn)就好了。孩子在做事的過程當(dāng)中，會(huì)學(xué)會(huì)自主，學(xué)會(huì)次序的安排，把握節(jié)奏，變得有條理，更重要的是有了心理體驗(yàn)，這樣的心理體驗(yàn)多了，自然形成了一種習(xí)慣，而良好的生活習(xí)慣自然會(huì)遷移到學(xué)習(xí)當(dāng)中，因此，家長(zhǎng)千萬別剝奪了孩子做事的權(quán)利和時(shí)機(jī)，養(yǎng)成良好的做事習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，往往會(huì)使學(xué)習(xí)事半功倍。3、過度單調(diào)的重復(fù)，引起心理疲倦我想問在坐的家長(zhǎng)一個(gè)問題：你們?cè)诤⒆訉戝e(cuò)字的時(shí)候是怎么辦的？過度單調(diào)的重復(fù)會(huì)引起孩子心理上的厭倦，從而讓孩子失去學(xué)習(xí)的興趣，破壞孩子的求知欲。二、形成孩子粗心的原因那么，形成孩子粗心的原因是什么呢？1、注意力不集中我們把注意力比喻成一扇門，但凡外界進(jìn)入心靈的東西都要通過他，如果沒有開啟或半開半閉，一定會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效果。注意力的指標(biāo)有三個(gè)：指向性、分配性和轉(zhuǎn)移性。例如：注意力指向性差的孩子，在下課時(shí)間與同學(xué)玩的游戲，到了上課時(shí)間，教師在講課了，可他的腦袋里還在想著游戲。注意力分配性差的孩子對(duì)外界的刺激非常敏感，上課時(shí)窗外的鳥叫聲、走廊上的腳步聲，乃至操場(chǎng)上的踢球聲都能轉(zhuǎn)移他的注意力。在家里，門鈴聲、聲、說話聲統(tǒng)統(tǒng)都逃不過他的耳朵，這樣就無法把注意力集中在聽課和寫作業(yè)上。注意力轉(zhuǎn)移性差的孩子在完成一件事之后作另外一件事的時(shí)候，他的注意力轉(zhuǎn)移的速度非常慢，或非常困難。2、視知覺能力開展失衡視覺是指眼睛看到的信息，視知覺是把眼睛看到的信息傳遞到大腦對(duì)看到的信息進(jìn)展加工的能力。每個(gè)孩子的視知覺能力是不一樣的，如果孩子的視知覺能力達(dá)不到同齡人水平，就容易出現(xiàn)粗心的問題，視知覺能力落后和粗心有著嚴(yán)密的聯(lián)系。視知覺能力有以下幾種：A、視覺集中視覺集中度差的孩子閱讀時(shí)容易出現(xiàn)加字漏字甚至跳行，做計(jì)算時(shí)就會(huì)把數(shù)字跳過去或看錯(cuò)，影響他的審題，也就是說總會(huì)丟掉什么，看錯(cuò)什么，就象我剛剛舉的“糖果雨〃的例子，就好比一篇文章講了18個(gè)知識(shí)點(diǎn)，他卻只掌握了10個(gè)、13個(gè)。B、視覺分辨也就是對(duì)數(shù)學(xué)、字母、符號(hào)、漢字和圖形的區(qū)分能力，特別是對(duì)相近或相似的數(shù)學(xué)、字母、符號(hào)、漢字的分辨能力，它會(huì)直接影響孩子審題和計(jì)算的準(zhǔn)確性。（找不同數(shù)）C、視動(dòng)協(xié)調(diào)視動(dòng)協(xié)調(diào)是指視覺與手部精細(xì)動(dòng)作相配合的能力，孩子通過眼睛識(shí)別的信息登記在大腦中，然后把大腦中的信息提取出來進(jìn)展操作。在學(xué)習(xí)中的兩大環(huán)節(jié)：寫作業(yè)和閱讀，都要求眼睛看到的、大腦反映的和筆書寫的達(dá)成一致，否那么，就會(huì)丟字跳字，看錯(cuò)行，速度慢，錯(cuò)誤多。D、視覺記憶和理解視覺記憶弱的孩子，大腦對(duì)眼睛看到的信息、影像的保存能力弱，使得儲(chǔ)存的消息消失或者暫時(shí)中斷，造成記憶性錯(cuò)誤。以上談到的孩子的視知覺能力開展的四個(gè)方面對(duì)孩子粗心的問題有著非常大的影響。3、知識(shí)點(diǎn)掌握不好造成認(rèn)知不清4、思維能力造成的審題不明5、父母不良的心理暗示當(dāng)孩子剛上學(xué)的時(shí)候，家長(zhǎng)和孩子都會(huì)雄心勃勃地爭(zhēng)第一，可是孩子的學(xué)習(xí)能力是存在差異的，在沒有提高學(xué)習(xí)能力之前，無論他們?nèi)绾闻ΓY(jié)果都會(huì)不盡人意，更重要的是，他們會(huì)受到家長(zhǎng)和教師無數(shù)的批評(píng)和誤解，比方說粗心被認(rèn)為是不認(rèn)真，意志不堅(jiān)決等等。在這種不正確的觀念影響下，大人傾向于以更大的壓力來矯正。比方打、罵、處分，當(dāng)我們施加過大的學(xué)習(xí)壓力時(shí)，孩子會(huì)充滿挫折感。因此要客觀分析孩子學(xué)習(xí)困難的原因，對(duì)癥下藥多給孩子正面的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)是對(duì)孩子思想行為的認(rèn)可，在被肯定、被信任的狀態(tài)，孩子的主動(dòng)性會(huì)較好的調(diào)動(dòng)起來，從而鞏固自己的行為，隨著一次次被鞏固，孩子容易樹立起自信，認(rèn)為自己“行〃，即使有時(shí)遇到困難，由于以前被認(rèn)可，被肯定，而鞏固起來的自信，孩子就容易主動(dòng)去試，這是一種很可貴的精神，如果我們能培養(yǎng)孩子的“主動(dòng)精神〃那將是我們教育的極大成功，因?yàn)槲覀兘o予孩子的是面對(duì)任何問題的積極能力。三、解決粗心問題的方法：1、運(yùn)動(dòng)知覺；跳繩、打球、平衡能力；2、手部精細(xì)動(dòng)作：描圖、搭積木、穿珠子、夾豆子、手工；3、視知覺能和；(1)視覺集中(2)視覺記憶：牌、填詞、口頭表達(dá)(3)視覺分辨4、學(xué)習(xí)習(xí)慣:⑴合理利用草稿紙：給題目編號(hào)，合理的空間安排。⑵不要過多的依賴橡皮，養(yǎng)成一次成稿的習(xí)慣。⑶遇到不會(huì)做的題先放下，等全部做完后再認(rèn)真思考。⑷養(yǎng)成做事的條理性。⑸養(yǎng)成做完作業(yè)自己檢查的習(xí)慣。讓孩子在做家庭作業(yè)時(shí)克制拖拉懶散的八大步驟1、家長(zhǎng)向?qū)W校教師了解所留家庭作業(yè)應(yīng)該在多少時(shí)間完成。給孩子備個(gè)定時(shí)響鈴的鬧鐘，把時(shí)間多定十分鐘，告訴孩子鐘聲就是命令，父母不再提醒。2、翻開窗戶讓空氣流通，備好臺(tái)燈（晚上）放在左側(cè)，關(guān)閉音響、電視，家中保持安靜。3、作業(yè)前要求孩子做到三先：先大小便、先喝好水、先洗凈手。作業(yè)中不再做這些事。4、準(zhǔn)備一個(gè)大紙箱，將