在生活中，我們通過表情、聲調和動作等表達情緒，傳遞有時語言所不能表達的信息。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？青春的情緒情緒面面觀01當你看到下面的新聞，你會有怎樣的感受？開心

激動

興奮難過

傷心

憤怒

氣憤害怕

恐懼

喜怒哀懼人的情緒是單一出現的嗎？探究一：情緒的類型復雜情緒B表示對這事的看法作用

也可能讓我們因為某個小的挫敗而止步不前害羞焦慮厭惡內疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜

1.人的情緒有哪些類型？P35悲喜交加哭笑不得喜極而泣惱羞成怒一、情緒面面觀①基本情緒：喜、怒、哀、懼。②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。情緒神奇果昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~周末啦，同學約我去人工湖游玩。在大自然中盡情呼吸新鮮空氣，心情十分舒暢！語文課上，老師表揚了我的作文，一時間大家都在稱贊我的寫作能力強，好開心。早上來到學校，看到我的政治考試破天荒的考了90分，她頓時高興地歡呼了起來。3月1日3月2日3月3日3月4日小王的日記對事情的預期情緒是永遠不變的嗎？哪些因素會影響我們的情緒呢？生理周期輿論氛圍自然環境②情緒可以激勵我們克服困難，努力向上；（積極影響）③也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。（消極影響）①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。3、情緒的作用P35情緒的青春色調02

青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。我們可以避開壞情緒，只保留好情緒嗎？

情緒本身無所謂好壞，但根據由情緒引發的行為及行為的后果則可以把情緒分為正面情緒和負面情緒。善于激發積極面對正確面對青春期的情緒正面情緒善于激發正面的情緒感受，讓我們生活更加絢爛多彩負面情緒積極面對這些負面情緒，我們成長過程需要經歷的。2、如何正確對待青春期的情緒？情緒的細膩性：情緒體驗越來越細致，情緒表現越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。高興時有說有笑，精神抖擻。遇到一點不順心的事，就心煩意亂、焦躁不安。劉明頭腦聰明，喜歡運動，也愛學習。但是他情緒變化大：劉明的這些情緒表現體現了青春期情緒帶給了我們哪些影響？問題積極影響消極影響情緒

青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。筆記

如何正確面對青春期情緒?（1）正面情緒：青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。（2）負面情緒：青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。本課小結情緒面面觀情緒的青春色調情緒的基本類型影響情緒的因素青春期的情緒特點青春的情緒正確面對青春期的正面和負面情緒情緒的作用1.（2022四川眉山）情緒是我們與生俱來的生理本能，是身體對外界的自然反應，它攜帶著身體的需求來與我們的思想進行交流，不達目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A.