在辦公室實習報告【6篇】時間匆忙，轉瞬實習已經快半年了，回憶其中的點點滴滴，讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有勝利后的欣喜和感動，也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教育下，我在收獲業務技能的同時，內心也經受著微妙的成長。

由于機緣巧合，我很順當的進入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員。我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工并進展講解，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收獲的喜悅，也有失敗的圓滿。

由于我是新來的人員，所以我剛開頭的工作并不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡潔的資料，填寫一些勞動合同。剛步入工作崗位，才發覺自己有許多都不懂的地方，于是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公學問，她是一位老員工，工作的時間比擬久，所以她對公司里的事情都比擬了解。作為行政人事文員，所做的事情比擬瑣碎繁雜，指導我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有急躁。說著簡單，做著難。每天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。

固然這時候就要將重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好，這樣就不會亂。一段時間之后我對工作上的事情漸漸熟識起來，我從處理考勤開頭。雖然看似一個簡潔的動作就能處理完整的流程，但實際操作起來卻并不是行云流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是可以草草了之的。每天面對著考勤里面那么多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很簡單看花的，一不小就會漏查的。剛開頭處理考勤常常出錯，然后也會被領導批判，感覺做的很吃力，心情自然也不會快樂，但是慢慢的在同事的幫忙和指導下，隨著自己嫻熟程度的增加，我已經漸漸從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，并爭取不犯錯。錯誤削減了，領導也不會再批判了，從中也得出了自己的心得，做起事情來也沒那么大的壓力了，心情也就輕松多了。

正如我們領導說的；做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和急躁。的確如此，處理考勤的工作是一項看似簡潔但周密度很高的工作，它需要的是更多的急躁和細心，所以我始終都在培育自己這方面的力量。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向勝利的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是對待錯誤的正確態度和之后的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情許多。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，我時刻牢記著這句話。

我現在的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），由于要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以后的進展，是不能夠出任何的過失。精確，是對工作質量的最低要求。考勤治理的精確性，涉及的方面許多，比方每天在處理考勤的時候，發覺哪個部門哪個員工的考勤有特別，就要與這個部門的負責人進展溝通，了解其中的緣由。簡要地說，就是：辦事要穩，狀況要實，辦法要慎。而要做到這些，必需態度仔細，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，材料要真實，寫字要仔細，校對要認真，力求每一個環節都不發生過失，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

工作中，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機、掃描儀等，剛開頭的時候這些東西我都不會用，由于在學校的時候沒有用過這些，于是我就采納了看、問、學等方式，把握了這些機器的根本操作，了解了公司辦公的根本狀況，為以后工作的綻開奠定了堅實的根底，做事情的時候也就順當多了。同時在此期間我也學到了很多更有用的東西。在這一過程中，從個人進展方面來說，我認為對我影響最大的應當是一個人在工作中的作風及一個良好的心態。

辦公室文員實習報告篇二

20xx年7月至9月期間，我在澄城縣體育運動委員會作訓中心辦公室文員崗位實X。，這里有很多工作閱歷資深的員工和領導，能來這里實X，我覺得對我以后的從業生涯很有幫忙，感到自己很幸運。也由于這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很快樂。我明白自己要開頭與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好X慣。

“做什么事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開頭扛著責任，凡事得慎重當心，否則對不起關懷自己的人們。

“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們或許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關懷的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的確定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發覺沒有人可以傾訴。而在學校，有同學教師的關懷和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實X時間雖然不長，但是我從中學到了許多學問}，關于做人，做事，做學問。

實X收獲

我始終認為在大學里學的不是學問}，而是一種叫做自學的力量。“千里之行，始于足下，參與工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論學問}用到的很少很少。我擔當的是文員一職，平常在工作只是接接電話，處理一些不重要的文件，幾乎沒用上自己所學的專業學問。但是在實X的過程中，通過，,我仔細的觀看和虛心的學X，初步了解了辦公室文員工作中的詳細業務，拓展了所學的專業學問，并了解了許多關于招生培育方面和宣傳方面的學問。這與我所學的專業有著親密的關系通過，,這次的實X，為以后正常工作的綻開奠定了堅實的根底，從個人進展方面說，對我影響最大的應當是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業學問對工作的重要作用，由于這些都是我在校學X中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先敘述我在實X期間積存的這方面的熟悉和閱歷。

大學期間的實X是每個大學生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底。

工作概況

由于住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候業務完成。始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。或許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開頭有意識地培育自己的理財力量，試想一下假如剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，經常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過，,這次實X我深刻理解了父母賺錢養家的不簡單，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到許多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我許多時候無法適應。比方我們同一辦公室的同事，為了能得到領導的賞識，背地里總是向領導搬弄是非，搞不正常關系。正由于如此辦公室的關系時常顯得有點冷淡，人與人之間的關系有時候顯得有點緊急，但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的時機他們確定毫不遲疑的跳槽。他們心情低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而間或的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑談”。且通過，,這次的實X是我更加熟悉到大學同學之間的關系是多么的寶貴。

辦公室文員的實習報告篇三

通過這次的文員實習，我了解到了身為一名一般的文員，但是卻有著不一般的經受，這是我的第一次實習，不知道該如何形容，只能用一句話來概括：閱歷是最珍貴的！

在20xx年暑假期間也許一個月的時間在我的家鄉岑溪市智昌順房地產開發有限公司，我的職位是文員。

走進大廳，自報家門后，由一位女士帶我來到了一張辦公桌，哈哈，我想著還是不錯呢，至少還有辦公桌呢。從我剛到的第一天，主管就介紹說本公司本著“團結、務實、拼搏、創新”的企業精神，并且盼望我能給企業制造價值。聽了以后，我并沒有領悟其中的意思。辦公室主任安排了工作，把我安排在財務部門，從今開頭了我的一段辦公室生涯。

我主要負責的工作內容：負責傳真文件的收發工作，負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送，做好辦公室檔案收集、整理工作，負責辦公室的清潔衛生。治理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的治理，承受其他臨時工作。前期工作雖然許多，但是都很瑣碎，讓我感覺提不起精神，這和我預期的劇本完全相反。但是隨之而來的是預想不到的繁重任務，我才感覺到什么叫措手不及。我整理的文檔分類錯誤，接守的任務拖拖拉拉，沒有一點時間觀念和辦事效率。其間我看似簡潔的任務，有時很草率的完成，看上去錯誤百出，結果被上級狠狠地批判了一頓，并讓我立即反省了一天，這才使我熟悉到問題的嚴峻性。從那以后，我仔細的閱覽了本公司的章程，文獻，好像有點明白了公司的企業精神，“團結、務實、拼搏、創新”。而我欠缺的就是務實，我沒有從實際動身，總是過高的評價自己，導致連一個小事都完不成，而對于一個大公司來說，即使是一個小事情也不能有百分之零點零零零一的失誤，否則影響的不是個人，而是整個公司的生產經營，而這一切我是不行能擔待的。從那以后，我轉變了我對自己工作的態度，一切從實際動身，切忌好高騖遠。

我對工作又有了新的熟悉。首先，我先來談一談對房地產在理論上的熟悉。房地產是房產和地產的合稱，又稱不動產。房地產是一種不能移動，或移動后會引起性質、外形轉變的財產。房地產，是一種稀缺的資源、重要的生產要素和生活必需品，是人們最重視、最珍惜、最詳細的財產形式。隨著經濟進展、社會進步、人口增加，對其需求日益增長。在市場經濟中，房地產還是一種商品，成為人們投資置業的良好對象。由房地產的投資開發、詢問、估價、經紀、物業治理等組成的房地產業，是國民經濟中的一個重要產業。本公司在房地產行業上還是很有競爭實力的，真是讓人快樂，由于在這么大型企業里工作的話會更加有激情，帶著這種滿意感與對將來的追求，我在這剩下的時間內，堅信并且會發揮自己最大的實力和激情將自己完全投身于此項工作中，一方面，了解企業治理的先進方式和現代化治理方法，提高調查討論、搜集資料、整理資料的力量，提高理論與實際相結合的力量；另一方面，深切體會人力資源治理的重要性和治理的程序，提高協同合作及組織工作的力量，培育獨立分析問題和解決實際問題的力量，肯定會付出百分之一百的努力的。

在做以上的工作的時候，我采納了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的詳細業務學問，拓展了所學的專業學問。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，依據公司的規定，結合自己的理論根底、專業學問，爭取有所創新，仔細做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論根底方面，還是實際工作力量方面，都有了很大的提升，為以后正式參與工作奠定了堅實的根底。

剛進公司時，對整個公司的工作特別生疏，文員工作也不知道從何下手，更談不上治理。后來在公司領導和同事的指導幫忙下，開頭對公司對業務，對職位職責有所了解，并充分地應用在學校學到的學問，很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡潔，但是真正實施起來難度不小，需要留意幾個方面：

1、工作流程的了解；

2、應用專業學問的熟識；

3、人際關系的協調；

4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。

這些在學校是遠遠學不到的，只能是也許的有些了解，并不是很清晰，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，固然還有許多東西目前把握的還不夠，需要以后的多加了解和學習。

雖然一開頭只是接聽電話和傳達旨意，但是這里還很有學問，你要留意語音語調等等一些細節，還有就是打字復印等簡潔工作，看似簡潔，其實需要急躁和小技巧，還得留意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地了解他們的心理，了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源治理方面的學問，所以我常常性地努力爭取更多的時機去接觸專業學問多涉及到的領域，而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面仔細的學習和努力完成領導布置的任務之外，積極主動地爭取更多的時機去接觸其他工作。一開頭會覺得很尷尬，由于你實在是初出茅廬，同事們特殊是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你時機，也不會信任你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以為你是在炫耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克制的。我們唯有的方法就是真誠和虛心，還有不放棄的精神，比方在我的一再努力和要求下，我擁有更多的時機去參加部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員，印象最深的就是我硬是參與了實習期間公司聘請規劃里的職責編寫工作，盡管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責備，相反經理還給我仔細的上了一課，那真的是有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的”便是對挫折的處理，詳細遇到到挫折時，我發覺不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進展冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的緣由，實行有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態度，要熟悉到正是挫折和教訓才使我們變得聰慧和成熟，正是失敗本身才最終造就了勝利。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，心情樂觀，發奮圖強。擅長化壓力為動力，轉變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取勝利，從而讓目光面對將來。復印、傳真、公文處理等根本工作我都已嫻熟。而文員治理要制發文件，處理文件和治理文件。在各種文件中，大局部還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員常常接近領導，看一些重要文件，參與一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要留意內外有別，把握分寸，對什么應當說什么不應當說要心中有數。精確，是對工作質量的要求。

文秘治理的精確性是指正確表達政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在肯定程度上保證領導工作的預備性。文秘治理的精確性，涉及的方面許多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，狀況要實，辦法要慎。而要做到這些，必需態度仔細，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比方說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要精確，材料要真實，抄寫要仔細，校對要認真，力求每一個環節都不發生過失。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

實習心得

面對挫折。實習的日子里，好累好苦，由于我不能睡懶覺了，不能享受暑假的光臨了，取而代之的是每天的早起，頻繁的工作，上級的批判，父母的勸阻等這一切的一切交錯在我腦海里，起初我還受不了這些磨難。但是，最終還是堅持了下來，想想父母每天都這樣工作，起早貪黑的上班，而我只能坐享其成，我為什么不能像他們學習呢，將來也會踏上工作崗位，我們已經不是生活在襁褓里的孩子了，而是可以獨擋一面的青年了，不是有一句歌詞說少年強，中國才能強嘛，沒錯，我要變壓力為動力，要勇往直前我做主，我信任今日的努力，將來肯定會換來明天十倍甚至二十倍的收獲的。在大學里學的不是學問，而是一種自學力量。現在才體會到深刻的內涵，實習的一個月里，不要希望別人會教你什么，完全要靠自己的自學力量去適應生活，適應環境，適應工作。古曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”人生難免會遇到挫折，沒有經受過失敗的人生不是完整的人生。實習階段，父母總是教育我說忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，這也正是我的座右銘。當面臨挫折時，首先要調整心態，放松心情，即使遇到上級批判，也不能自暴自棄，要勇往直前，從主客觀方面了解自己的缺陷和缺乏，以尋常心對待工作，滿懷激情。

同事相處。在這短短的三周內，與同事相處特別融洽，沒有我想象的那樣等級清楚，大家都像在一個大家庭里，為了共同的抱負，為了公司的利益和諧相處，共同奮斗，有時他們就像是我的好朋友無話不說，有時又像我的教師，循循善誘。出門在外，朋友多多益善，我在實習階段，曾經屢次受到同事，上級的照看，覺得和他們相處很親切。還有就是要樂于幫忙別人，互幫互助，才能搞好團結。

學以致用。這次實習讓我對房地產行業有了相當大的了解，根本房地產銷售詳細流程是：第一，查找客戶。其次，現場接待。第三，談判。第四，客戶追蹤。第五，簽約。第六，入住。這六團環節缺一不行，每套環節都很重要，都是制勝的法寶。萬變不離其宗，本公司肯定要信譽第一，質量第一，效勞第一，通過此宣傳，能到達預期的效果。例如：與顧客商談或會晤時，要學會選用適當的言辭來表達自己的意思，要多使用敬語，遵循顧客就是上帝，要知道，銷售一套房屋，顧客對銷售代表的第一印象特別重要，由于你代表的不是自己，而是整個公司。切勿使用過分嚴峻的語言，盡量滿意顧客的心愿。

實踐是檢驗真理的唯一標準。理論與實踐相結合，才能到達最終目的。沒有實踐只有理論，就是紙上談兵，只有實踐沒有理論，就會盲目行事，在大學里，學到的只是書本上的學問，但是工作上用到的卻很少，由于書本上的只是滄海一粟，而真正伴隨我們確實是社會的現實。

這次的打工是一個開頭，也是一個完結。開頭是我將通過這個起點踏上工作之路，固然這也是一個鋪墊，我會好好的運用這次實習閱歷。回到學校，找到缺乏之處努力改正。完結就是我要舍棄以前錯誤的想法，稚嫩的觀念，從新將自己打造成為一個新型人類，適應社會的變遷，適應時代的轉變，適應公司的文化理念，固然還有永久都不會放棄的是那份執著和幻想。真心的感謝每一位同事，上級，是你們的循循善誘，悉心指導，由于你們的支持，我對將來滿懷向往，對將來更加期盼了。我信任我會漸漸成長，早晚會飛上云霄，實現自己的抱負的。

辦公室文員實習報告篇四

一、實習概況

（一）實習內容：

文員的工作內容多且雜，負責公司日常行政事務的組織實施，標準行政事務處理流程，提高行政辦公效率，為

公司各部門供應高效優質效勞。主要工作內容：

1、辦公區域的日常環境維護，確保接待區的潔凈干凈；

2、負責來訪人員的接待工作、安排及員工外出登記工作；

3、負責各部門辦公用品的領用發放及登記工作，并在每月月底進展賬物盤查，將盤查表交財務部審核；

4、負責公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗治理工作；

5、負責名片的制作聯系；

6、負責區域內的安全事項的治理；

7、負責個部門的報餐匯總后至后廚，并監視執行及報餐數據的核對工作；

8、通知各級領導及員工的安排事項，簽收文件，撰寫公文；

9、整理及保管休假條、請假條等出勤記錄，并于月底匯總各部門考勤狀況交行政主管；

10、負責員工入職、離職手續辦理及員工名冊錄入；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；并新員工30天內簽訂勞動合同；

11、負責文件的打印、復印、裝訂工作；

12、負責公司行政文件的整理、編號、歸檔；

13、幫助組織、籌劃相關活動；

14、負責區域內的辦公設備治理工作；

15、負責會議事項的通知、預備工作，記錄會議紀要并整理；

16、領導安排的其他工作。

（二）實習目的：

初出社會的我對這個世界知之甚少，我尋求著一處能讓我了解社會現實，從實踐中拉近與社會的距離，看清一些社會現象。并在這份天地培育自己的工作力量，加深對機構、職業生涯、同事等各方面的熟悉。在重慶兩江建筑工程安康治理參謀有限公司確實學習了許多非專業但很有用的學問，為我邁向社會打下了堅實的根底。在這里我的思想、學問面、道德修養等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習慣也有了改善。轉站xx市xx宮安康治理參謀有限公司只由于盼望在實習階段更全面、詳細的了解機構的組成、機構的運行、機構的理論等，并在相互比擬充實自己的學問，開闊視野。同時也是為了證明自己的力量，在另一分天地，開拓自己的領土。

（三）簡述歷程：

自從實習后，周末的輕松可算是工作日的盼望，每天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車，但再嚴寒再差的天氣，只要不是周末，都得去上班的日子確實很令人疲乏。有時候業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必需抑制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由很多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了簡單厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡潔也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得仔細完成。始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。或許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開頭有意識地培育自己的理財力量，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉包裝自己和日常的開支，我們經常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此許多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩低拜高的勢利人許多時候都帶給你無所適從的挫折，而從最初的哭泣到最終的無視。還有許多的流言蜚語，很傷人也很令人無奈。環境往往會影響一個人的工作態度，很簡潔的事情太簡單，只會讓人的負擔更大，至少剛出來急迫的想證明自我的我們目前不喜愛別人的打壓。從最初的激情到最終的厭惡只會令我想要逃出這樣的圈子，選擇了另外一份天地。離開之后，少了那份信任，但至少還能保持明面上的故人。選擇新的環境，讓我有閱歷也沉著了很多，這個地方很美麗，我自認為我們不能卑視誰，也不能拜金主義，但是上層社會能夠帶給我們視覺上的改觀，作為二十一世紀的我們不再只是要求學問面的拓寬，還有許多的視野需要去發覺，并感受！

xx宮的培訓課程許多，讓我們能夠在很短的時間內了解這家企業的文化、品牌、制度、思維……在這里有許多同齡的伙伴，不同齡的兄弟姐妹，少了份壓抑，多了份輕松拘束。也在合作中發覺了自身的缺乏，并改正。我始終覺得人應當低調，由于我們不是圣人，站在角落里犯錯總比站在矚目的地方犯錯要好，但經受了我才懂得，我們不應當擔憂出錯，而只是站在角落，由于站在閃亮的舞臺我們才會拿出自己最激情的態度，也會更嚴格的要求自己做到最好。那樣做好了一件事情，我們得到的歡樂更甜蜜。所以，即使許多事情你不喜愛，但也要嘗試著去做，并努力做好。

二、實習收獲

平常我要學會自己獨立，不養成依靠的習慣。社會是簡單的，適者生存也是社會一成不變的潛規章，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必需讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己漸漸獨立，自己為自己負責。

保持真我，堅持做自己，在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流。社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公正的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡潔明白，單純透亮。社會充滿了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力轉變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。臺灣聞名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應當有這么一座堡壘，在平常的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特別狀況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告知我們，什么叫原則。在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，用心做事。

做事要積極主動，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作閱歷，出于對前輩們的敬重，也是為自己制造學習的時機，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不肯定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習時機就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的主動積極會給我們制造更好的環境和更多的時機，只有去做，去付出，才會有收獲。

同大家和諧相處，營造良好的人際關系網，有助于你的工作順當進展。俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應當和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很簡單樹立的，朋友也是要誠意才能相交的。在工作中，我們會遇到許多的人，或許，某些人只是公司合作的來往伙伴，或許，某些人只是走走過場，但是，無論我們面對什么樣的人，微笑、真誠是留給別人最好的印象。同在一個辦公環境里，和同事相處得融洽，會讓自己的工作發揮得更精彩。

熟悉到“只有完善的團隊，沒有完善的個人”。一個人的力氣無論再怎么強大，終究還是有限的，一個團隊的力氣卻可以無限量的大，在這個團隊里，我們每個人都可以有自己的主見，而能使這些主見變成現實的則是我們的團體。但凡強大的團體，都是個體犧牲后能夠得回報的團體。身為團隊的一員，我們更要團結，互幫互助。當我們擁有良好的人際關系網，那么，很多的事情處理起來會相對簡單的多，即使是自己一個人的獨立工作，也會有許多人情愿幫忙你幫助你，這會讓我們的工作做得更加精彩，同時也在這個團隊里共同成長。

記憶深刻的是這里的培訓課程，轉變思維——播下勝利的種子、轉變行為——為勝利預備好習慣、提升力量——通往勝利的階梯、勇于擔當——責任勝于一切、贏在力氣——感覺的力氣、聽從的力氣、結果的力氣等，這些課程或許注意了理論，但對于實踐中的有用性還是很強的。我們不能自以為是的覺得自己很了不起，漸漸的接觸中你會發覺別人的確有實力、有思想、有遠見。我們不能妒忌，也不能臨淵羨魚，我們只能轉變自己，只有自己成熟了，有力量撐起一片天空，你的價值才能真正的表達。并為了自己的力量提高，而多思索。

樹立責任意識，自己為自己的行為負責，要做一個敢于擔當責任的人。沒有誰必需要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。許多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種狀況的時候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動站起來擔當。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。要知道，人都會無可避開的要犯錯誤，更何況作為新入職場的新人，沒有工作閱歷，犯錯誤更是家常便飯的事，做錯了不要試圖掩蓋，那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤，但肯定不容許我們為了這個錯誤做出更錯誤的打算。一旦錯誤已經發生不要慌張，靜下心來想想怎樣去補救，把損失盡量削減到最低，并且要主動擔當責任。

要對自己有信念，信任別人能做的，自己經過努力也能做得到，要英勇。我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信念，假如自己都不能信任自己，我們又怎么能期望別人信任自己呢？為什么別人能做到的事情，我們不能呢？只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。由于，我們并不比任何人差！

三、實習總結

實習是每個大學生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，并受益匪淺。也翻開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底。通過這次的實習，讓我對我的人生之路不再害怕，更多的是布滿了自信：我堅信通過自己的努力，我能夠在這片領域中開拓出屬于自己的新天地！

辦公室文員實習報告篇五

在辦公室文員這個崗位進展實習的兩個月里。讓我再次正式與社會接軌踏上工作崗位，開頭了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要仔細按時完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。感覺到自己身肩重任，凡事慎重當心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤擔當嚴峻的后果而付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙檢討書所能解決得了的了。

在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們或許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關懷的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關緊要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的確定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，比方老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學教師的關懷和支持，每日只是上上課，很輕松。實習時間雖然不長，但是我從中學到了許多學問，關于做人的，做事的。

現將這些日子在工作中取得的成績和缺乏做個小結。一來總結一下閱歷，二來也對自己的工作狀況有個系統的熟悉。

一、工作內容

在這兩個月中，我的主要工作內容是幫助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采納了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的詳細業務學問，拓展了學問。首先總結一下我的全部詳細工作內容

1、接應聘者來電，給應聘者進展簡潔初始，通過者送往各部門經理處進展復試；

2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記；

3、送文件至各級領導，簽收文件；

4、整理及保管補卡條、請假條整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；

5、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；

6、幫助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；

7、計算治理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字；

8、錄入月罰款單與嘉獎單，錄入員工養老保險資料；

9、領導安排的其他工作。

二、同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，我們許多時候無法適應。比方我們公司做網絡推廣的同事，他們很留意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點冷淡。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的時機他們確定毫不遲疑的跳槽。他們心情低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而間或的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個其樂融融的工作環境。心情好，大家工作快樂，有利于公司的進展。

三、收獲及體會

回想起自己的這兩個月的工作經受，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經受過的人才能體會。我剛開頭接觸的工作就是聘請，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊急也有點興奮。

始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。工作以后，我們才體會到父母掙錢的來之不易。而我們要有意識地培育自己的理財力量，剛剛工作，工資水平普遍不高，除掉餐費和日常的開支，一不留神可能入不敷出成為月光一族，此時也不好意思伸手向父母要，因此許多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

剛完畢的這段實習時間可以說是我最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是由于剛踏上工作崗位，有許多方面不能很快適應而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的學問和技能，更提高了自己各方面的素養。同時實習也給了我肯定的工作閱歷。為將來謀求一份好職業打下了根底。

在辦公室實習報告篇六

暑假期間，我到xx有限公司辦事處實習，在辦公室擔當助理的工作，包括收發傳真、復印、分發信件，預備培訓材料等工作。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，把握了這些機器的根本操作，了解了公司辦公的根本狀況。同時在此期間我也學到了很多更有用的東西。

開頭實習時，剛進入生疏的環境難免會有些緊急，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的為難。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲感謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

作助理，任務比擬瑣碎繁雜，指導我的教師教我，做事情要分主次、有條理。說著簡單，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。固然這時候就要將重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進展培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要漸漸來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我熟悉的我還有許多東西需要學習，加強自己的力量。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好預備。這些就是我實習最珍貴的收獲。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是特別重要的。

這次實習告知我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著虛心慎重的態度，無論大小仔細踏實的完成每一件事，走好每一步。

一、實訓目的

1、了解打印機、掃描儀、刻錄機等各種設備與計算機正確連接和驅動的正確安裝。

2、嫻熟把握打印機、掃描儀、刻錄機、塑封機、數字設備等各種設備的正確配置，及正確使用這些設備和對一般故障的處理力量。

3、幫助設備的綜合性應用的學問與技巧。

4、促使學生學習和獵取新學問，把握自我學習的力量。

二、實訓預備

1、從思想和心理預備做好實訓預備。

2、仔細閱讀實訓指導書。

3、仔細復習所學過的專業課程。

4、預備好實訓學習所需要的物品。

三、實訓要求

本工程是印刷圖文信息處理專業中的一個綜合實踐工程，是一門專業實踐訓練課程。本課程的教學內容是是對計算機外圍設備的的一次綜合性動手練習。要求學生根據這些外圍設備正確的使用方法，進展操作。了解各個設備的不同用途，以及如何發揮他們的最正確效果，為學生在以后工作學習中這些設備的應用，打下良好的根底。本課程主要要求學生在滿意把握幫助設備的前提下，進展作品的設計，并按標準和指定要求準時完成設計說明報告。

1、個人工作胸卡

要求：大小自定，版面自己設計，要有單位名稱、職位、姓名、編號等信息，正反面均有內容，并進展打印輸出及塑封。

目的：把握打印機、塑封機的使用、修理與維護。

2、印刷品的再制

要求：從掃描儀或攝像頭取素材，經文字識別軟件進展轉換，校對，通過彩噴機進展打印，正反面打印。

目的：把握打印機、掃描儀的使用、修理與維護；把握ocr文字識別軟件的操作。

3、作品光盤刻錄

要求：以組為單位進展個人作品的刻錄。

目的：把握刻錄軟件的使用、修理與維護。

4、幫助設備配置報表

要求：制作幫助設備配置報表。

目的：把握辦公幫助設備的報價、參數、性能等信息。

四、實訓內容

本次實訓共分為五項內容，實訓內容分別為掃描儀的安裝使用，打印機的安裝使用，刻錄機的安裝使用，數字攝像機、照相機的安裝使用，塑封機及移動存儲設備的使用，其中我們重點學習了掃描儀的安裝使用，打印機的安裝使用。在實訓過程當中，我得到了計算機外圍設備和簡潔印刷設備安裝使用的一次綜合性動手練習，提高了印刷設備的操作力量，了解到各種簡潔印刷設備的產品性能及使用方法，以下內容為在本次實訓課程中所學到的內容：

（一）印刷設備根本熟悉

1、掃描儀

（1）定義：掃描儀是一種計算機外部設備，通過捕獲圖像使其轉換為在計算機上可以顯示編輯、存儲和輸出的數字化輸入設備。

（2）種類：掃描儀主要有平板、手動式、激光掃描儀三種。

（3）應用與用途

①對比片、文本頁面、圖紙、美術圖畫、照相底片、菲林軟片進展掃描，一些三維對象如紡織品、標牌面板、印制板樣品等都可以作為掃描對象，還可以將線條、文字圖形、平面實物經過提取并轉換成可以編輯且參加文件中的裝置。

②可在文檔中組織處理文字和圖片。

③將印刷成品、文本輸入到專業的文字處理軟件中，省去重新打字的工序。

④實現制版草圖的自動錄入、編輯、漢字和簡單圖標的錄入和編輯。

⑤在多媒體中添加圖像。

（4）安裝使用

將掃描儀的電源接通，另一根導線連接到計算機usb插口或串口，掃描儀安裝完成。將需要掃描的對象放在掃描儀的玻璃臺面上，選擇適當的掃描儀品牌和型號，運行掃描軟件，單擊“掃描”鍵，掃描儀會將掃描對象以特定的格式存儲，當聽到指示音停頓掃描完成。

2、打印機

（1）定義：打印機是一種輸出設備，是將計算機處理過的圖文打印在相關介質上。

（2）種類：目前針式、噴墨式、激光式三種打印機以其各自的特點占據整個打印機市場的半壁江山，根據輸出方式、打印原理可分為不同種類的打印機。

①根據打印輸出方式可分為：串行式、行式和頁式。

②根據打印原理可分為：針式、字模式、噴墨式、熱敏式、熱轉印式、激光式，led式、熒光式、電灼式、磁式、離子式等。

（3）應用與用途

打印機主要是依靠計算機與打印設置連接，通過計算機錄入文字、圖像，將對象加以編輯，進展圖文、印刷品的復制。

（4）安裝使用

根據步驟安裝打印驅動，將打印機電源接上，另一端導線插入計算機usb插口或串口，在word等辦公自動化軟件中錄入文字、圖片、表格等，進展打印設置即可。

3、刻錄機

（1）定義：刻錄機是一種將數據（圖片，mp3音頻、視頻、照片等媒體）復制到空白光盤上的印刷設備。

（2）種類

刻錄機分為四個種類，分別是cd刻錄、dvd刻錄、hddvd刻錄、blu-ray、disk刻錄機、移動刻錄機。

（3）應用與用途

刻錄機應用于刻錄影音光盤、數據光盤等。

（4）安裝使用

同掃描儀、打印機一樣安裝程序一樣接通電源，將另一端導線接入計算機usb插口或串口，根據步驟安裝刻錄機驅動程序，待驅動程序安裝之后，將空白光盤放入計算機驅動內，依據刻錄對象的不同，分別單擊不同的對話框，根據步驟即可對對象進展刻錄復制。

（二）實訓根本步驟

每節課上教師都會依據授課內容，結合詳細的印刷設備，為我們細致具體地講解相應設備的根本學問、安裝使用、操作方法。剩下的時間以組為單位，每個同學盡量都有實際動手操作的時機。課上由教師布置作業，同學們依據所學學問技能，在特定的時間依據要求完成作業。教師還會常常觀看同學們實際操作，并賜予教導和建議。

1、課上教師在完成理論學問之后，布置相應的作業。

2、同學們以組為單位正確安裝使用各種印刷設備，依照規定要求按時完成上交作業，提高操作力量的嫻熟性。

（三）作業設計

實訓包含六項作業，分別是個人工作胸卡制作、印刷品的再制、作品光盤刻錄、幫助設備報表、ppt制作、實訓報告。

1、工人工作胸卡：利用photoshop軟件，結合所學學問進展自主設計，將個人工作胸卡打印輸出，使用塑封機燙壓，在外表掩蓋一層起到愛護裝飾作用的薄膜。

2、印刷品的再制

先安裝掃描儀，安裝掃描儀之后將需要再制的對象在photoshop軟件或在專業掃描軟件中置入圖像，單擊預覽或掃描，掃描完成。將掃描完成的對象保存（bmp格式），在尚書七號軟件中載入需要校對的對象，單擊校對按鈕對文字、圖片分別進展校對，將校對好的對象保存（txt記事本格式），在microsoftword軟件中分別載入文字和圖片，進展打印印刷品的再制即可完成。

3、作品光盤刻錄

在翻開刻錄光盤軟件之后，將空白光盤放入驅動內，依據刻錄內容，分別單擊相應的菜單，根據步驟刻錄光盤即可。

4、幫助設備配置報表

大家結合課上教師傳授的學問，對比實訓書的內容，依據生活實際和行業狀況，上網查詢印刷設備的配置報表，將最終的結果填入電子表格中，并打印輸出。

5、ppt制作

以某一企業業務介紹或個人應聘介紹為內容，運用microsoftpowerpoint軟件自行設計。

6、實訓報告

結合實訓內容、過程、同學們的表現、自己的心得體會，以電子版的形式在microsoftword軟件中錄入文字，最終以16k紙打印輸出。

五、實訓心得

學期末緊急繁忙的專業課程完畢之際，我們信息工程系10381班印刷圖文信息處理專業的全體同學于第18至第19周進展了為期兩周的幫助設備應用實訓。回憶兩周實訓過程，教師精益求精的授課內容，同學們勤奮好學的情景，使我感受到良好深厚的學習氣氛，更令我受益匪淺。

實訓過程中讓人難忘，我感受到了深厚的師生情。教師急躁地輔導同學們，每當同學們遇到問題而不能解決的時候，教師都會義不容辭地指導同學們。每次實訓后，她總是最終一個人離開教室，待整理整理好全部印刷設備之后，才下班回家，此時已是夜幕降落。

同學們在實訓過程中表現的非常積極熱忱，學習態度仔細，對這門課程具有尤其深厚的興趣，大家更是發揮各自的優勢，團結合作，遇到麻煩的問題一起爭論，有條不紊地針對問題通力協作，解除每一道障礙，循序漸進地進展實訓理論學問的學習和印刷設備的實際操作，同學們合作默契，精彩地完成了作業，作品頗具特色，在整個實訓過程中處處可以看到勞碌的身影，布滿了良好的學習氣氛和同學之間深厚的友情。

回憶兩周以來的實訓，有許多讓人難忘、值得回憶的瞬間。總牢固訓以來，每個成員都發揮了不行替代的作用。我發覺自己有著優點，也存在著缺乏之處，下面簡單地列出了幾點自己的優缺點。

優點：（1）做事仔細勤奮。

（2）學習仔細，態度端正，仔細聽講，課后按時復習，準時完成作業。

（3）遇事冷靜鎮靜，遇到事情能夠以樂觀積極的心態面對。

2、缺點：（1）由于實訓是在期末，幾乎都是在下午，很少有時間復習一門專業筆試的考試，而且這是一門動手實際操作的課程，實際操作正是自己薄弱的地方，上課總是提心吊膽，慌張失措，生怕這一門課程不及格。

（2）做事仔細，堅持不懈是不能僅僅把事情做好的，還是要遵循肯定的方法，有些事情的結果不盡人意，可能是沒有堅持規律和原則。

（3）團結就是力氣，團結力氣大。一個團隊只有團結才能攻堅克能，才能精彩地完成任務。在實訓中我們組遇到一些小插曲，我有時自作主見，大家的意見不能統一，由于設備有限，不能準時完成作業，沒有顧及他人的感受。

兩周的實訓課程轉瞬即逝，兩周以來有許多讓人值得回憶的一幕，或許一個瞬間、一個人和事，給人留下了深刻的印象。經過這次實訓也更加熟悉了解自己，在從中也得到了熬煉，盼望在以后的專業課程中還能與教師同學們并肩作戰，共同進步。把握堅固的專業理論學問和專業技能，為以后的職業生涯奠定牢不行破的根底。

為期一個月的畢業實習已經完畢，實習期間，我增長了見識，拓展了視野。通過工作實踐，我更深層把握了本專業學問和技能操作，積存了珍貴的熟悉和閱歷。現將我實習的相關狀況報告如下：

一、所在實習單位及實習目的

在省廳一行政單位辦公室，主要負責辦公室文秘工作。實習目的：提高辦公自動的實際操作力量，穩固文秘專業學問，豐