職業(yè)服飾裝扮原則與技巧

著裝是一種無聲的語言，它顯示著一個人的個性、身份、角色、涵養(yǎng)、閱歷及其心理狀態(tài)等多種信息。一、職業(yè)服飾裝扮的基本原則（一）ＴＰＯ原則ＴＰＯ是英文里時間（Ｔｉｍｅ）、地點(diǎn)（Ｐｌａｃｅ）、目的（Ｏｂｊｅｃｔ）三個單詞的縮寫。基本含義是要求人們在服飾裝扮上要兼顧適應(yīng)具體的時間、地點(diǎn)和目的，不能不講原則。

英國文學(xué)家司各特曾說：如果有誰故意不遵守甚至破壞上流社會的某些清規(guī)戒律還是可以原諒的話，那對這些細(xì)小的"規(guī)矩"的懵然不知則一定會遭到嘲笑，甚至不可原諒。

生活中的比爾·蓋茨比爾·蓋茨被英女王召見1、時間。一年有春、夏、秋、冬四季的交替，一天有24小時變化，顯而易見，在不同的時間里，著裝的類別、式樣、造型應(yīng)因此而有所變化。2、地點(diǎn)。從地點(diǎn)上講，置身在室內(nèi)或室外，駐足于鬧市或鄉(xiāng)村，停留在國內(nèi)或國外，身處于單位或家中，在這些變化不同的地點(diǎn)，著裝的款式理當(dāng)有所不同，切不可以不變而應(yīng)萬變。

3、目的。從目的上講，人們的著裝往往體現(xiàn)著其一定的意愿。即自己對著裝留給他人的印象如何，是有一定預(yù)期的。

（二）職業(yè)女性服飾裝扮的基本原則１．簡約原則２．素雅原則３．端莊原則（三）職業(yè)男性服飾裝扮的基本原則１．穩(wěn)重大方２．整體協(xié)調(diào)３．簡單明快二、職業(yè)女性服飾裝扮的技巧1、臉型與領(lǐng)型的搭配思考：圓臉應(yīng)選擇什么領(lǐng)？圓臉應(yīng)選擇V形領(lǐng)、U形領(lǐng)及方領(lǐng)，以弱化臉部圓乎乎的視覺感受，同時盡量使領(lǐng)口開得稍大一些，使臉部、頸部相連，不宜選圓領(lǐng)。思考：方臉應(yīng)選擇什么領(lǐng)？方臉的棱角感較強(qiáng)，臉型偏短，下頜比較寬，所以在選擇領(lǐng)型時應(yīng)選擇能產(chǎn)生拉長臉部的視錯覺的領(lǐng)型，主要有V形領(lǐng)、U形領(lǐng)，避免和臉部線條重復(fù)的方領(lǐng)。思考：長臉應(yīng)選擇什么領(lǐng)？長臉的臉形偏長，有一定的棱角感，適合選用高領(lǐng)，一字領(lǐng)等在視覺上有縮短臉部作用的領(lǐng)型或圓領(lǐng)，避免選擇V型領(lǐng)。21人體五種廓形Y型X型O型A型H型2、體型與服裝的搭配肩部與臀部的寬度接近，身體最突出特征是直線條，腰部不明顯，為H形的輪廓線。骨架從小到大都有，脂肪均衡地分布在身體各個部分，或者在腹部周圍。H形體型特點(diǎn)：

肩部與臀部的寬度接近，身體最突出特征是直線條，腰部不明顯，為H型的輪廓線。腰部和臀部的尺寸相差很小。H形體型擇衣原則:在男孩身材上創(chuàng)造女性曲線。H小喇叭褲：能夠為下身創(chuàng)造柔美的曲線感。荷葉裝飾裙：荷葉、褶皺帶來女性的溫柔感。修身風(fēng)衣，內(nèi)置腰帶制造出仿佛天然的曲線，圓領(lǐng)設(shè)計也強(qiáng)調(diào)女性感。毛線背心：針織品能幫助制造曲線，長款的背心搭配細(xì)皮帶就很出色。此外，H型身材的女性還可以選擇能夠放大曲線的條紋上衣，闊腿褲，迷你裙等1.應(yīng)避免巨型、較短或貼身的上衣。2.如果身材屬于比較瘦的H型，可以利用加寬肩部與臀部的設(shè)計來修正體型。3.如果身材屬于比較胖的H型，那么在適當(dāng)加強(qiáng)對肩部與臀部設(shè)計的同時，可以選擇一些有腰線設(shè)計的服裝。H形體型著裝建議H型身材的女性，最適宜走優(yōu)雅簡約路線，穿得簡單、整齊，高腰褲子或束帶風(fēng)衣能強(qiáng)調(diào)體形曲線，看起來更靈動，還可以大膽穿上方格或線條圖案，拉伸視覺效果。26H型美女的附加建議運(yùn)動瘦身法：首選肚皮舞，可以增加腰部的曲線感和靈活性，打造出更明顯的腰臀比例

肩膀與臀部基本同寬，腰身瘦小。腰圍比臀圍小18-25cm。胳膊與腰部之間有明顯地縫隙，肩膀有棱角，身長比例均衡，骨架從小到大都有。重量分部不均，通常臀部及大腿部位較重。即便腰部有肉，但腰圍明顯小于臀部及肩膀的寬度。胸部豐滿，曲線明顯，也稱沙漏形。

X形體型特點(diǎn)：

胸部豐滿，腰部纖細(xì)，臀部圓潤，曲線明顯，是女性感最突出的體型。也稱沙漏型。X形體型擇衣原則：凸顯曲線是關(guān)鍵，否則容易穿成H型平板身材。偏胖的話會有壯碩的感覺。可多穿高腰連衣裙和深V領(lǐng)款式衣服。XS印花褶裙：印花裙搭配修身的夾克或上衣是，能很好的平衡上下身。高腰襯衣：強(qiáng)調(diào)了腰部曲線，并顯得肩部纖細(xì)。V領(lǐng)上衣：性感的V領(lǐng)上衣是曲線優(yōu)美的女性的好搭檔。經(jīng)典圓環(huán)耳環(huán)：投資一副經(jīng)典的環(huán)形耳環(huán)是不會錯的。低調(diào)的經(jīng)典腰帶，鉛筆裙，修身馬甲，低腰小喇叭褲都是沙漏型身材的好選擇1.如果身材纖細(xì)，身高中等，那么幾乎所有的款式都可以穿著。2.如果身材比較豐滿，那么應(yīng)該注意身體與服裝的和適度。3.適合的服裝外輪廓：

X型的服裝強(qiáng)調(diào)了X體型上的所有優(yōu)點(diǎn)，曲線畢露，女性感突出。

A型，H型外輪廓服裝容易將X體型最為優(yōu)美的纖細(xì)腰部遮蓋。如果是收腰的設(shè)計，則非常好看。Y型的服裝因為肩部的夸張，因此在視覺上縮小了臀部的比例。X形體型著裝建議如果胸部不是特別豐滿，那么上裝應(yīng)穿布料比較硬、能造型的衣服，而下身卻要穿給人柔順感的布料，不要突出臀部。如果胸部也很豐滿，那么上裝和下裝都要柔和，今年大熱的闊型輪廓，能幫助改變過于豐滿的形象，蝙蝠袖與寬松的款式結(jié)合，讓豐滿的身材瞬間充滿輕松感。貼身的下擺更能有效收縮凸出的臀部曲線。

寬肩窄臀，體型特征為Y形，但是有腰。常常是中等到偏大的骨骼結(jié)構(gòu)。臀部與腿部較為苗條。脂肪的分布不平衡，通常分布在身體的上半部，胸部不突出。

Y形體型的特點(diǎn)：

寬肩窄臀，背部較寬，雖然胸部可能很豐滿，有腰部曲線，腿部較細(xì)，但體型外部特征仍為Y型。

Y型體型

擇衣原則:修飾肩部，收腰，豐滿臀部線條。喇叭型仔褲：拉長腿部線條，且平衡肩寬。花形連衣裙

：使臀部看上去豐滿，且強(qiáng)調(diào)了腰線。削肩風(fēng)衣：削肩設(shè)計，使肩線柔和。短夾克使上身看上去嬌小，并能展現(xiàn)苗條的長腿。迷你裙，長開衫，T恤，無袖上衣也是好選擇。1.為了在視覺上減小肩部加寬臀部，插肩袖或無肩縫的衣袖設(shè)計較為有效。2.要選擇簡潔、寬松的上衣款式。3.避免穿著有墊肩，肩章或擴(kuò)大肩部的衣服。4.當(dāng)腰部比較纖細(xì)時，X型外輪廓的服裝較為適合，即合體的上衣與有裙擺的裙子。這樣就可以讓Y型看上去更接近X型。5.當(dāng)腰部比較粗壯時，Y型服裝更加適合。6.適合的服裝外輪廓：

Y型外輪廓的服裝非常適合，還可以掩蓋豐滿的胸部。

A型外輪廓的服裝非常適合。

H型外輪廓的服裝容易讓臀部變得與肩部一樣寬，盡量避免。但是，如果是飄逸流動的面料，則很適合。Y型體型著裝建議34Y型體態(tài)常見特征寬肩臂粗胸大背肥臀部過小351寬肩避免款式：過細(xì)吊帶細(xì)節(jié)：太多肩部裝飾肩部隆起的袖子窄小的翻領(lǐng)361細(xì)節(jié)：開門襟或V字領(lǐng)斜肩袖、蝙蝠袖垂直線條裁剪寬肩應(yīng)選371手臂太粗避免細(xì)節(jié)：無袖、過細(xì)吊帶緊繃手臂或露出大臂的袖子在大臂收口的袖子381款式：長披肩細(xì)節(jié)：7分、8分、長袖蝙蝠袖加長手套面料：貼身的衣料手臂太粗應(yīng)選391胸大避免款式：高腰裙、褲、抹胸款細(xì)節(jié)：胸前繁復(fù)設(shè)計的色彩：淺色，暖色40胸大應(yīng)選款式：長款馬甲簡潔款式細(xì)節(jié)：蝙蝠袖色彩：深色、冷色41款式：露背裝，吊帶穿著方式：層次過多的搭配背肥避免421款式：透視兩件套小開衫色彩：深色、冷色背肥應(yīng)選431款式：大喇叭褲細(xì)節(jié)：臀部沒裝飾的色彩：深色、冷色臀部過小避免441款式：男友褲

哈倫褲細(xì)節(jié)：顏色淺的百褶裙牛仔后兜有豐富細(xì)節(jié)的臀部過小應(yīng)選45Y型美女穿衣秘訣總結(jié)秘訣：在上身形成修正的A字線條視覺重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到腿部收縮上身的膨脹感打造目標(biāo)：H/X型46Y型美女的附加建議運(yùn)動瘦身法：如果上半身屬于肌肉型，應(yīng)避免游泳，選擇瑜伽來拉伸肌肉，平衡全身。

最為突出的體型特點(diǎn)為圓潤的肚子，腰部的寬度大于肩部與臀部的寬度。一般，O形體型的人都較為肥胖，也有體重輕的人是O形體型。通常胳膊與腿為正常尺寸。骨架從小到大都有。脂肪多存于腰腹部。大部分O形體型也溜肩，胸部也較豐滿。

O形體型的特點(diǎn)：最為突出的體型特點(diǎn)為圓潤的肚子與肥大的臀部，大部分O型體型略有溜肩。

O型體型1.避免插肩袖與底擺收緊的夾克衫。2.避免穿小一號的褲子勒緊腰部且過于貼身的服裝。3.有墊肩的簡潔合體的服裝看上去較好。4.上下身顏色一致，垂直線的設(shè)計，合體的西裝裙或長褲較好。5.適合的服裝外輪廓：

H型外輪廓的服裝由于剪裁利落，肩部方正，因此適合O型體型。

A型外輪廓的服裝使肩部顯得溜肩，腹部與臀部重量加大，不太適合。

X型外輪廓的服裝強(qiáng)調(diào)O型所不具備的細(xì)腰，不太適合。

T型外輪廓的服裝強(qiáng)調(diào)O型所不具備的窄臀，不太適合。O型體型著裝建議49O型體態(tài)常見特征腰腹較粗50款式：超短款、露臍裝碎褶裙過于緊身的長款服裝細(xì)節(jié)：大圖案、橫條紋腰部裝飾過于復(fù)雜腰腹較粗避免51腰腹較粗應(yīng)選款式：中長款上衣、不規(guī)則開衫、“A字”裙52O型美女穿衣秘訣

總結(jié)秘訣：視覺重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到四肢收縮腰腹的膨脹感形成H\X輪廓53O型美女的附加建議運(yùn)動瘦身法：首選拉丁舞，大量扭腰動作會減少腹部的脂肪，四肢伸展動作使其更健美勻稱。備選肚皮舞

臀大肩小，體型最為主要的特征是寬大的臀部，雖不一定胖，但是臀部的寬度比肩部寬。常常溜肩。小骨架。脂肪的分布不平衡，通常在臀部、腹部與大腿。A形體型的特點(diǎn):

臀大肩小，體型最為主要的特征是寬大的臀部，雖不一定胖，但是臀部的寬度比肩部寬。胸部是否突出不會影響臀部在整個身體中的比例。A型體型

擇衣原則：縮小下半身的視覺寬度，掩飾過寬的臀部，將視線向上半身吸引。適合款式：寬松的西服和傘裝是適合的衣著，目的是要避免對腰部的注意力。上衣要寬松，長度以遮住臀部為宜，打褶的長褲配上馬甲或?qū)挻蟮膴A克，也很能美化這種體型。

A1.避免穿著長及臀部最寬處的夾克和寬松的蓬蓬裙。合體的西裝裙與直筒褲較好。2.臀部避免圖案、貼口袋等設(shè)計元素。3.裝飾品應(yīng)位于身體的上部，使視覺注意力上移。4.墊肩、肩章、收腰、胸部貼口袋、胸部褶皺、寬大的領(lǐng)子都是適合的設(shè)計。5.適合的服裝外輪廓：

A型外輪廓服裝最容易穿著。因為很容易遮蓋寬大的臀部。

X型，H型，Y型外輪廓服裝都需要墊肩來調(diào)整肩部的寬度來平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于墊肩調(diào)整后，則X型，H型，Y型外輪廓的服裝都適合穿著。A型體型著裝建議裝飾感開衫及裝飾感外衣：大膽的裝飾紐扣吸引注意力。夸張腰帶：金屬扣裝飾腰帶，展現(xiàn)纖細(xì)的腰部線條。高領(lǐng)毛衣：高領(lǐng)毛衣同樣吸引視線，且能修飾臉部線條。荷葉領(lǐng)的襯衫，花苞裙，A型裙，以及造型感配件58A型體態(tài)常見特征窄肩胸小臀大腿粗591款式：緊身服裝細(xì)節(jié)：深V領(lǐng)、插肩袖面料：質(zhì)地過于柔軟削肩避免601款式：翹肩西服細(xì)節(jié)：大圓領(lǐng)泡泡袖削肩應(yīng)選611胸小避免款式：緊身的或過于寬松的細(xì)節(jié)：低領(lǐng)口上衣胸線不明晰的款式色彩：深色、冷色621款式：收腰的款式如：抹胸式上衣、高腰褲、

高腰裙細(xì)節(jié)：胸部有裝飾設(shè)計如印花、褶皺、領(lǐng)結(jié)領(lǐng)胸小應(yīng)選63款式：過短的上裝，錐形褲

緊身褲，包身褲細(xì)節(jié)：臀部過多細(xì)節(jié)褲子側(cè)兜靠下且大面料：光澤面料的下裝色彩：鮮艷顏色的下裝臀部過大避免641臀部過大應(yīng)選款式：修身直筒褲、微喇褲色彩：冷色深色的下裝穿著方式：若腿部纖細(xì)，盡量展露出來651腿粗避免款式：熱褲、明亮的褲襪細(xì)節(jié)：裙邊或褲角部位帶褶皺橫條紋圖案面料：淺色光緞面料661款式：小喇叭褲合身直筒褲飄逸感長裙下擺寬大的A形裙腿粗應(yīng)選67A型美女穿衣秘訣

總結(jié)秘訣：在上身形成修正的Y字線條視覺重點(diǎn)從下身轉(zhuǎn)移到上身收縮下身的膨脹感打造目標(biāo)：H/X型68A型美女的附加建議運(yùn)動瘦身法：首選游泳，可以豐富上半身的肌肉，下肢打水動作增強(qiáng)腰腹部緊致感三、職業(yè)男性服飾裝扮的技巧（一）西裝的基本常識1、西裝的顏色2、西裝的面料3、西裝的分