①成長中的每個階段都有獨特的價值和意義。中學時代是人生發展的一個新階段，為我們的③中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。這些都是生命2、為什么說中學時代是成長的禮物?①中學生活為我們提供了發展自我的多種機會。②進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越3、21世紀我們需要學會什么?學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存等四種學習將是每個人一生中的知識支柱。2010年增加三個新的支柱：學會學習、學會變革、學會成長。夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。中國夢，其基本內涵是實現國家富強、民族振興、人民幸福。實現中國夢必須走中國道路，努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅韌和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信③“不積跬步，無以至千里”每天進步一點點。④“學而不思則罔，思而不學則殆”,學思并進。6、怎樣才能實現“我的未來不是夢(怎樣去努力?)”①努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。③努力有方法。(5點)1、中學階段的重要任務。學習初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。①學會自主學習②提高學習效率③科學安排時間(課時計劃，注重規劃)①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。讓我們面前的世界變得更②學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式；學習，改變了思維方式和行為，提③學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。①學習中有快樂。發現自己的潛能，可以體味到學習帶來的快樂。②學習中也有苦。遇到困難和阻撓需要我們憑借堅強的意志作出努力。2、怎樣學會學習?③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。①課前準備②課中記錄③課后補充①正確認識自己，可以促進白我發展。稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好②正確認識自己，可以促進與他人的交往。從而更好地理解、寬容和善待他人、與他人積極2、通過哪些途徑來認識自己?3、你從哪些方面認識自己的?(正確認識自己的方法)對自己有一個恰當的白我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不①自我觀察和分析。可以觀察自己在學校和家庭中的表現、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經歷、自己成功的經驗或失敗的教訓等。比較的內容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對象，可以是現實的人，也可以是歷史上或文學作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。7、怎樣對待他人的評價?(態度)我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的1、怎樣學會接納與欣賞自己?①隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。②我們要學會接納自己，接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己③我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福潛能，是指一個人身體、心理素質等方面存在的發展可能性。5、人類的智能包括哪些方面?1、為什么朋友成為我們生命中越來越重要的部分?外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔。伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越隨著年齡的增長，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了；自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。經常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的①朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。②朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。1、在有友誼中，我們希望得到什么?①理解和支持②忠誠和信任③肯定和關心2、友誼中朋友是什么樣的關系?3、什么樣的友誼更能經得起時間的考驗和風雨的洗禮?4、友誼的特質?(如何正確認識友誼?)①友誼是一種親密的關系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。②友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的1、友誼的澄清?(認清友誼的困惑?)②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。④梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經的歷程。1、建立友誼的方法?①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。②建立友誼，需要持續的行動。只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。2、哪些有助建立友誼的方法?①面帶微笑②記住對方的名字③真誠夸贊④尋找共同之處⑤做一個耐心的傾聽者⑥保持好奇心3、用心呵護友誼的方法?②呵護友誼，需要學會尊重對方。給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。⑤我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學會同多數人和睦相處，對所有人以誠相①保持冷靜②坦誠交流③及時處理④勇擔責任⑤換位思考①需要精心養護，經受風雨的洗禮、時間的磨礪。+用心呵護友誼的方法1、互聯網的作用?互聯網為我們提供了一個平臺。自己舉書中的例子。利：網上搜集學習資料，查找相關信息，也在這個虛擬的時空中交往。網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓展交往圈。弊：互聯網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。①網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。③將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。4、不能沉湎于虛擬網絡世界的原因?虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。我們要學會在現實中與同伴交往，增加真實而貼近的①教師是一個古老的職業。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②在現代社會，教師已發展成為一種專門職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔③時代在發展，教師的工作理念和工作方式發生了很大的變化，對教師提出了更高的要今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”,可以讓我們走進老師，更深入5、面對風格不同的老師的方法和技能?①承認老師的差別②發現不同風格老師的優點③了解老師教育行為的目的④主動交往6、怎樣對待風格不同的老師?(原因+態度+意義)2、新型師生關系的要求?①主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源。與老師分享自己的學習②學會正確對待老師的表揚和批評是我們成長的重要內容。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用3、怎樣理解教學相長?(新型師生關系的含義+要求)學生樂于學習，教師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良①彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果。②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人，我們應該主動關心、理解老1、家庭的內涵?(意義)①家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。2、家中親情的意義?3、有關孝親敬長的法律規定有哪些?①《中華人民共和國憲法》規定：成年子女有贍養扶助父母的義務。②《中華人民共和國婚姻法》規定：子女對父母有贍養扶助的義務。③《中華人民共和國老年人權益保障法》規定：贍養人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。4、如何孝親敬長?①盡孝在當下。我們應該用行動表達孝敬之心。①在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風②孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。1、體味到什么樣的親情?①每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，②親情之愛有不同的表達方式，但無論何種表達方式，親情都在。③現實生活中，由于親人的離開、新成員的出現，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只2、隨著成長，和家人的關系發生了什么變化?①一方面，我們希望父母像對成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，有時碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現緊張，甚至發生沖突。3、什么是親子沖突?親子沖突是親子之間互動的一種方式，體現了青少年個體的發展，也能夠促進父母的改變與過多的危害?過度、頻發的親子沖突，則具有巨大的隱患和消極作用。4、親子沖突產生的原因?我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，5、怎樣認識親子沖突?如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父7、和父母溝通的技巧?①關注事實②把握時機③留意態度④選擇方式⑤考慮環境①愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。②接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，①現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。②家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學2、現代家庭生活的重要內容?關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識、創建學習型家庭，參與社區活動，這些已成為現代家庭生活的重要內容。3、現代家庭的一般結構，及核心家庭和主干家庭的含義?現在一般為核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭。主干家庭，是由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代組成的家庭。4、什么是家庭美滿幸福否認重要條件?還需要什么?家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福否認重要條件。還需要家庭成員之間相互理解、信任、5、家庭成員之間的矛盾和沖突產生的原因?在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來6、怎樣化解家庭成員之間的矛盾和沖突?①幫助家庭成員舒緩情緒②明確自己是不偏不倚的中立者③引導家庭成員看到對方的優點④幫助家庭成員走出“面子”困境①每位家庭成員之間需要相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。③以良好的心態面對家庭發展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。①生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生，它屬于我們自己的幸運。②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。⑤我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激2、怎樣理解生命有接續?①個體生命實現了人類生命的接續。在人類生命的接續中，為自己的生命找到一個位置，擔②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生③生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成③生命至上，并意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們才會自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態度，表①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方自然災害是非人力可抗拒的，只能通過預防或抗災來減輕損失。人為災難則是由人類疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以預防或制止的。3、為什么養護精神?精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。4、怎樣去養護精神?①我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。②我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。2、挫折包括幾方面?以及定義?挫折包括三個方面，挫折情境、挫折認知、挫折反挫折反應：主要指人在挫折情境下產生的煩惱、焦慮、憤怒等負面的情緒感受，以及相應的(其中，挫折認知是關鍵因素，挫折反應的性質、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。)①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。②面對挫折，我們可能會產生一些負面情緒，面對這些負面情緒，我們必須及時調整自己，③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。4、如何發掘生命的力量?①我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節②面對挫折，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的①欣賞、培養幽默感②和自己信任的人談一談③考慮并接受最糟糕的結果④關心、幫助他人⑤培養某方面的興趣①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經是…個令人滿意的答案了。②對有些人而言，是為了讓