浙江省體育與健康教案模板3.0學校教師年級班級上課時間11.16課次7-1學生數48教學內容1.多種形式的雙腳連續跳躍練習方法12.游戲：小袋鼠回家教學目標1.認知目標：能用自己語言說出跳躍的動作要領2.技能目標：能在各種練習中初步感受蹬地躍起并能雙腳落地的方法，發展學生的跳躍能力，提高學生身體協調性。3.情感目標：培養學生吃苦耐勞的精神，增強集體榮譽感，培養終身運動的意識。關鍵問題雙腳前腳掌同時蹬地起跳，全身協調用力教學過程學練內容學練標準組織形式與安全措施教學法練習次數練習時間準備部分8'課堂常規1.1體育委員整隊，清點人數1.2師生問好，整理服裝1.3宣布課的內容1.4安排見習生2.準備活動：2.1熱身跑：繞籃球場底線、邊線慢跑兩圈。2.2游戲：石頭剪刀布雙腳并立代表石頭，前后開立代表剪刀，左右開立代表布。兩人一起喊“石頭，剪刀，布”時，原地雙腳跳兩次，當喊出“布”時，雙方一起用雙腳做出動作。1.1靜齊快1.2師生互相禮貌問候，學生教師著運動服，運動鞋，禁止佩戴首飾等危險物品。1.3教師口齒清晰，學生認真聽講2.1精神飽滿，跟上節奏，注意力集中，前后保持距離2.2遵守規則，自主游戲，并記錄自己失敗次數。輸一次做一個蹲起。1.四列橫隊2.1熱身跑：一路縱隊安全提示：看準腳下，前后保持距離。2.2四列橫隊，兩兩一組，面對面。≥1≥12'3'4'基本部分28'單一練習：連續雙腳跳躍1.1渡過水洼用前腳掌和后腳跟渡過水洼后統一從右手邊回隊伍末端。1.2小兔子跳跳跳雙手中指和食指放在頭上模仿兔子耳朵，雙腳自然開立，雙膝彎曲，雙腳同時蹬地向前上方跳躍，最后雙腳同時平穩落地。過線后統一從右側回隊伍。1.3小青蛙找家雙手雙腳同時落在“荷葉”上準備出發，雙手向前上方擺動的同時雙腳用力蹬起跳，然后平穩落到下一片“荷葉”。組合練習轉身+左右雙腳跳坐下背對出發方向，聽哨聲迅速轉身，跑到地墊前雙腳跳過地墊，完成后向右邊回隊伍。3.游戲：小袋鼠回家分四組，雙手抱住排球放于腹部，雙腳自然開立，雙膝彎曲，雙腳蹬地向前上方跳躍，最后雙腳同時平穩落地。連續跳到標志物后雙手持球跑回起點進行接。1.1運用正確的姿勢，感受前腳掌和后腳跟著地的感覺1.2注意安全，遵守規則?；ハ啾O督，做到正確的跳躍方式。1.3練習過程感受起跳和落地的感覺?；ピu互學，積極改進錯誤動作。教師進行糾錯，重點關注學生前腳掌起跳。2.練習時注意力集中，運用正確的技術方法跳躍，同時練習反應能力與協調性。3.比賽過程中要遵守規則，同時要注意安全，友誼第一，比賽第二。1.1四列橫隊1.2四列橫隊安全提示：同學之間保持距離，按序出發1.3四列橫隊，學生面對面站立2.四列橫隊3.四路縱隊安全提示：比賽的過程中注意腳下。1.1講解法演示法自主練習法1.2自主練習法1.3自主練習法2.自主練習法3.比賽法≥3≥3≥3≥2≥16'5'5'4'8'結束部分4'放松操：進行下肢的抖動放松。2.小結、養成教育、歸還器材1.調整呼吸充分放松2.同