2023江西老師聘請專業學問大綱：初中體育與健康教化大綱

初中體育與健康教化考試大綱

第一部分學科專業基礎

一、運動人體科學

（-）細胞和細胞間質

細胞的形態與結構:細胞的結構;細胞核的結構與功能。

（二）基本組織

1.上皮組織。

2.結締組織。

3.肌肉組織。

4.神經組織。

（三）運動系統

1.骨:兒童少年骨的特點及其在訓練中應留意的問題;體育運動對骨的影響。

2.骨骼肌:肌肉的物理特性及其體育訓練意義;肌肉：生理橫斷面；初長度;動力工作;靜力工

作。

（四）消化系統

1.消化系統的組成和功能。

2.胃和小腸的形態、位置、結構和功能。

3.體育運動對消化系統的影響。

（五）呼吸系統

1.呼吸系統的組成。

2.肺的形態、位置和結構。

3.關鍵術語:氣血屏障;潮氣量;肺活量;時間肺活;最大通氣量；通氣/血流比值。

4.肺通氣與肺換氣:體育訓練對肺通氣功能的影響

5.體育運動對呼吸系統的影響。

（六）泌尿系統

1.泌尿系統的組成。

2.腎的位置和結構。

3.腎的功能與運動:運動性尿蛋A的含義及與運動的關系

（七）脈管系統

1.心血管系統:心血管系統的組成和功能;體循環和肺循壞

2.血液的組成及其功能。

3.血液對運動的反應和適應。

4.關鍵術語:血液循環:心動周期、心率;心輸出設;心指數;動脈血

壓。

5.血管生理:動脈血壓的形成及其影響動脈血壓的主要1*1素

6.血液循環與運動訓練:運動時血液的重新安排;體育熬煉與心力儲備。

7.淋巴系統:淋巴的概念;淋巴系統的組成及功能。

（八）神經系統

1.神經系統:神經系統的組成與功能;反射弧包括的主要環節及其結構特點.

2.腦與腦神經:大腦的分葉;腦干的組成;小腦的主要功能

3.脊髓與脊神經:脊髓的位量、外形以及內部結構和功能

4.內臟神經：交感神經和副交感神經的結構、分布和功能比較

5.神經系統對人體的調整。

6.非條件反射和條件反射。

7.腦的高級功能-運動技能的學習和記憶。

（九）感覺器官

1.感覺器官與感受器的概念;感受器的分類和功能。

2.視器:眼球的主要結構和功能。

3.前庭蝸器:骨迷路和膜迷路;聲波在耳內的傳導途徑。

4.本體感受器:本體感受器的概念;肌梭、腱梭的結構和作用。

5.體育運動對感覺器官的影響。

（十）內分泌系統

1.關鍵術語：內分泌；內分泌腺;激素;靶器官。

2.激素的一般生理作用，作用特征以及作用機制。

（十一）肌肉收縮

1.肌肉的微細結構。

2.肌肉的特性:肌肉收縮的物理特征和生理特征。

3.肌肉收縮的滑行理論。

4.肌肉收縮的三種形式。

5.肌肉收縮的力學特征。

6.肌纖維的形態、生理和代謝特征。

7.訓練對肌纖維的影響。

（十二）能量代謝

1.關鍵術語:能址統一體;食物的熱價;呼吸商。

2.機體能量的來源與去路。

3.肌肉活動能量供應的三個系統。

4.能量連續統一體的理論及其應用。

（十三）運動訓練的若干問題的生理學分析

1.運動訓練原則:超負荷原則;漸增負荷原則。

2.訓練課各階段的生理學分析:打算活動;整理活動。

3.訓練的生理監控與生理評定:運動負荷;運動負荷閾；運動訓練中相宜生理負荷量的意義；

運動訓練水平生理評定的原則。

（十四）肌肉力氣

1.肌肉力氣的概念及肌肉力M的分類。

2.影響肌肉力氣的因素。

3.肌肉力氣訓練的手段和方法。

（十五）有氧運動實力

1.關鍵術語:需氧量;吸氧量;氧虧與運動后過量耗氧：

2.有氧運動實力:最大攝氧量及其影響因素;有氧運動實力的'kg學基礎及其影響因素。

（十六）運動性疲憊

1.運動性疲憊的概念及其產朝氣制。

2.復原過程:復原過程的概念;復原過程的一般規律；超量復原的基本規律及其實踐意義。

（十七）兒童少年和體育熬煉

1.兒童少年的生理特點:運動系統、氧運動系統、物質代謝和實力代謝、神經系統的特點及

在體育教學訓練中應留意的問題。

2.女子生理特點與運動實力。

（十八）初中生心理特征及心理異樣的防治

1.初中生心理發展的沖突性特點。

2.初中生心理異樣的主要表現及防治措施。

（十九）體格檢查

1.體格檢查的常用方法。

2.體格檢查的形式和內容。

3.心血管系統的檢查:心臟肥大的緣由，生理性肥大和病理性肥大的區分。

（二十）運動性病癥

1.過度訓練綜合癥:發病原理和征象；治療和預防。

2.暈厥:緣由和征象;急救利預防。

3.運動中腹痛:發病原理和征象;處理和預防。

4.肌肉痙攣:緣由和征象;處理和預防.

（二十一）體育教學與訓練的醫務監督

1.運動訓練和競賽的醫務監督：自我監督的概念、內容方法和意

義。

2.消退疲憊。

（二十二）養分衛生

1.關鍵術語:養分；養分素;合理養分;平衡膳食。

2.運動與補糖:補糖的意義、方法及種類。

3.運動員賽前合理養分的要求。

（二十三）按摩

1.按摩的概念及作用。

2.按摩在運動實踐中的應用:運動前按摩;運動中按摩;運動后按摩。

（二十四）運動損傷預防和處理

1.運動損傷防治:運動損傷的概念;運動損傷的分類;運動損傷的緣由。

2.運動損傷的急救:急救的主要方法;休克的概念及急救原則;休克及其急救原則。

3.運動損傷的一般處理：閉合性軟組織損傷的處理;傷后康復訓練的原則和留意事項。

（二十五）應激、喚醒、焦慮與運動表現

1.應激、喚醒和焦慮的定義。

2.倒U形假說。

3.運動技能的困難程度與喚醒水平的要求。

4.影響賽前狀態焦慮的主要因素。

（二十六）各運動項IB對學生心理健康的影響

1.田徑運動對學生心理健康的影響。

2.球類運動對學生心理健康的影響。

3.武術運動對學生心理健康的影響。

4.體操運動對學生心理健康的影響。

5.體育嬉戲對學生心理健康的影響。

二、體育學原理

（一）體育基礎學問

1.體育的相關概念：體育：競技體育;競技運動;健身體育；休閑體育。

2.體育的屬性、本質和功能:體育的屬性;體育的本質;體育的功能。

（二）體育目的與手段

1.體育目的的依據。

2.我國體育的目的、目標:我國體育的目的;我國體育的目標。

3.實現我國體育目的、目標的基本途徑和要求：

4.體育手段的含義及體育基本手段。

5.身體運動與運動技術:身體運動的構成要素;體育運動技術的基本結構體育運動技術動作

質量和效果的綜合評定。

6.體育文化:體育文化的概念及基本功能；中西方體育文化的比較。

7.奧林匹克文化:奧林匹克文化的內涵與特怔；奧林匹克組織化。

（三）我國體育體制及體育的發展

1.體育體制的概念及構成。

2.關于“舉國體制”：“舉國體制”的由來;對“舉國體制”的評價

3.體育發展趨勢:從人發展的角度看體育發展趨勢；從會發肢的角度看體育發展趨勢。

（四）學校體膏與學生的全而發展

1.學校體育與學生身體發展:相識學生的身體發展;學校體育隊促進學生身體發展的作用；學

校體育中促進學生身體發展的基本要求。

2.學校體育與學生心理發展:相識學生的心理發展;學校體育對學生心理發展的作用；在學校

體育中提高學生心現發展水平的基本要求。

3.學校體育與學生社會適座:相識社會適應及社會適應實力，學校體育對提高學生社會適應

實力的作用；學校體育中加強學生社會適應實力培育的基本要求。

（五）我國學校體育目標與實現目標的基本要求

1.我國學校體育目標。

2.實現我國學校體育目標的基本途徑。

3.體育教學目標與制定:體育教學圈標;體育教學目標的制定。

（六）運動訓練的基本原則

1.駕馭系統訓練原則、周期支配原則、相宜負荷原則、區分對待原則的科學基礎及訓練學要

點。

2.了解負荷量與強度的關系，以及負荷與復原的關系。

（七）運動訓練方法和手段

1.了解運動訓練方法與手段的基本分類。

2.駕馭分解、重復、間歇、持續、循環與競賽訓練法的應用。

3.了解重復、間歇和持續三種訓練方法的異同。

（八）課外體育活動

1.課外體育活動的性質與特點。

2.課外體育活動的組織形式:全校性活動和年級活動;班級活動和小組活動;俱樂部活動；小

團隊活動;個人熬煉活動。

（九）學校課余體育訓練

1.學校課余體育訓練的性質與特點。

2.學校課余體育訓練的組織形式。

3.學校課余體育訓練的實施:運動隊的組建;學校課余體育訓練支配的制訂;學校課余體育訓

練內容的支配;學校課余體育訓練方法的運用。

（十）學校課余體育競賽

1.課余體育競賽的意義與特點。

2.課余體育競賽的組織形式:課余體育競賽的常見形式;課余體育競賽的組織。

3.課余體育競賽的實施:學校課余體育競賽的支配和規程;課余體育競賽的方法。

其次部分學科課標與教材

一、初中體育與健康課程內容標準

（一）運動參加領域

1.主動參加體育活動。

2.合理支配熬煉時間，駕馭測量運動負荷的常用方法

（二）運動技能領域

1.了解所學項目的簡潔技戰術學問和競賽規則。

2.欣賞體育競賽。

3.發展運動技戰術實力。

4.留意運動平安。

5.在有指導的狀況下順當完成集體野外活動。

（三）身體健康領域

1.發展速度、有氧耐力和靈敏性。

2.理解體育熬煉對身體形態和機能的影響。

3.初步學會選擇有利于健康的養分食晶。

4.知道生活方式對健康的影響。

（四）心理健康領域

1.了解心理健康對身體健康的作用。

2.自覺通過體育活動改善心理狀態。

3.通過體育活動樹立自尊和自信。

4.學會其他調整心情的方法。

5.依據自己的運動實力設置體育學習目標。

（五）社會適應領域

1.理解不同運動角色的任務,識別體育中的不道德行為:

2.簡潔評價媒體的體育與健康信息。

二、田徑

（一）田徑運動

1.田徑的概念。

2.田徑運動的起源與發展。

3.田徑運動的功能。

（-）田徑運動的主要技術與教學

1.跑的技術與教學。

（1）跑的技術原理。

(2)短跑。

(3)中長跑。

2..跳動的技術與教學。

(1)跳動技術原理。

⑵跳氤

⑶跳遠。

投擲的技術與教學。

投擲技術原理。

推鉛球。

(三〉田徑運動的主要規則、裁判法及場地測畫

(四)田徑運動的組織與編排

(五)田徑運動的教學與訓練指導

1.田徑運動訓練基本內容與方法。

2.發展身體素養的方法。

3.訓練支配的制訂。

4.青少年田徑運動教學訓練應留意的主要問題。

三、籃球

(-)籃球運動簡介

1.籃球運動的起源與發展。

2.國際和國內的主耍籃球賽事。

3.籃球運動的特點。

(二)籃球運動的主要技、戰術

1.籃球技術:移動技術、傳接球技術、投籃技術、運球技術、持球突破技術、防守技術、搶

籃板球技術。

2.籃球戰術:進攻戰術、防守戰術、攻防轉換。

（三）籃球運動的組織與編排工作

（四）籃球裁判工作及籃球場地的測畫

1.場地器材規格。

2.籃球運動的主要規則。

3.籃球場地的測M與畫法。

（五）籃球運動的教學與訓練指導

1.籃球技術教學。

2.籃球運動員的選材。

3.籃球訓練分類。

四、排球

（一）排球運動

1.排球運動的起源與發展。

2.排球運動一般分類。

3.國際、國內的主要排球賽事。

（二）排球運動的主耍技術

1.有球技術:傳球技術、墊球技術、發球技術。

2.無球技術:打算姿態、移動步法。

（三）排球運動的主要戰術

1.排球戰術的概念。

2.排球戰術的組織形式分類:進攻戰術、防守戰術。

3.陣容配備的主要形式：“四二”配備、“五一”配備。

（四）排球運動的主要規則、裁判法及場地測畫

1.場地器材規格。

2.競賽計分方法。

3.競賽制度及其場數、輪數、成果的計算方法。

4.排球競賽規程。

5.排球場地的測量與畫法。

6.排球運動的主要規則。

（五）排球運動的教學與訓練指導

五、足球

（一）足球運動

1.足球運動的起源與發展。

2.國際主要足球賽事。

（二）足球運動的逃本技術

1.運球與運球過人。

2.踢球。

3.接球。

4.搶斷球。

5.擲界外球。

（三）足球戰術

1.進攻戰術。

2.防守戰術。

（四）足球運動的主要規則、裁判法及場地測畫

（五）足球運動的教學與訓練指導

六、體操

（一）體操項目簡介

（二）體操術語

1.隊列隊形術語。

2.徒手體操術語。

（三）基本體操

1.隊列隊形練習。

2.徒手體操。

3.輕器械體操。

（四）體操教學

L體操教學的主要特點及特別原則。

2.體操教學方法及其運用。

3.體操教學的基本要求。

（五）愛護幫助的意義與運用

七、武術

（一）武術項目簡介

1.武術的概念與內容。

2.武術的特點與作用。

（二）武術徒手基本動作與方法

1.手形手法與步形步法。

2.腿法練習。

（三）武術動作術語

（四）武術教學

1.武術教學法。

2.武術套路教學的步驟。

3.中學武術教學的要求。

八、羽毛球

（-）羽毛球運動

1.羽毛球的起源和發展。

2.世界性正式賽事。

羽毛球競賽項目。

（二）羽毛球運動的主要技術

1.握拍法,主要駕馭正手握拍法。

2.發球法,主要駕馭正手發高遠球和正手發網前球。

3.擊球法，主要駕馭高遠球擊球法和正手扣殺球的方法。

4.步法。

（三）羽毛球運動的主要戰術

1.單打的打法類型。

2.雙打的打法類型。

3.單打戰術。

4.雙打戰術。

（四）羽毛球運動的主要規則、裁判法及場地測畫

1.場地器材規格。

2.比鏈制度。

3.基本裁判規則.

4.羽毛球場地的測量與畫法。

九、乒乓球

（一）乒乓球運動簡介

1.乒乓球運動的起源與發展。

2.世界性正式賽事。

（二）乒乓球的主要技術與打法

1.乒乓球技術的類型。

2.乒乓球技術的打法。

3.乒乓球的握拍法。

4.基本步法。

5.發球技術。

6.推擋球。

7.攻球技術。

（三）乒乓球的基本戰術

（四）乒乓球運動的主要規則與裁判法

L場地器材規格

2.競賽制度。

3.競賽得分。’

4.裁判法:駕馭雙打競賽發球和接發球次序及其他簡潔的裁判規

第三部分學科課程教學指導

一、體育課程的性質、基本理念與設計思路

1.了解小學體育課程性質、基本理念與課程設計思路。

2.理解小學體育課程目標體系。

二、體育教學

（一）體育教學含義

1.體育教學的概念。

2.體育教學的特點。

（二）體育教學的原則

1.體育教學原則。

2.體育教學原則的概念與含義。

3.體育教學原則的作用。

4.基本體育教學原則。

（三）體育教學方法

1.體育教學方法的概念。

2.體育教學方法的選擇與運用。

3.常用的體育教學方法。

（四）