“”復全成/功/無/捷/徑學/習/需/奮/斗2023年高中期末考試動員主題班會目錄目錄目錄目錄CONTENTS總結學習情況01學習經驗交流02考試提醒03如何面對焦慮04總結學習情況FINALSCHOOLREVIEW012023年高中期末考試動員主題班會分析在前一階段的學習可看出我班學習上存在的問題你是否也有過這些壞習慣?①上課開小差②不專心③學習效率低④拖延癥⑤看電視寫作業學習經驗交流FINALSCHOOLREVIEW022023年高中期末考試動員主題班會想一想問題一：興趣是提高學習效果的唯一條件嗎?問題二：學習效果的好壞，通常和什么因素有關系?想一想，我們如何把握今天?Yesterdaytodaytomorrow如果說昨天是一張作廢的支票，那么明天就是一張期票而今天則是你唯一擁有的現金如何把握今天?確定目標確定目標孔子曰:取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下;取乎其下，則無所得矣翻譯:做事要作最充分的準備，要付出高于目標的努力來達到目標接受挑戰，就可以享受勝利的喜悅當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力如何向目標奮進?有效利用復習時間仔細制定一個復習計劃尋找良師益友講究復習方法，提高效率如何向目標奮進?仔細制定一個考前復習計劃01明確目標02突出重點03切合實際04具體實施方案05制定計劃表06找準方向如何向目標奮進?尋找良師益友在我們的學習中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學習中的良師益友。自信課本學生如何向目標奮進?多讀書，注意基礎多思考，注重理解多復習，溫故知新講究復習方法，提高學習效率艾賓浩斯遺忘曲線遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(HEbbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發現學得的知識在一天后，如不抓緊復習就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不復習，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律復習，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。考試提醒FINALSCHOOLREVIEW032023年高中期末考試動員主題班會注意各科時間上的合理分配各科要均衡發展，每門功課都要復習到位，不能對優勢學科掉以輕心，也不能對薄弱學科失去信心互幫互助，共同受益個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結果。多鼓勵同學，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵效率第一效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率，課堂是學習的主戰場，效率是學習的主線不斷變化學習內容和學習方式避免單科獨進，方法單一，使各科內容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學習方式多樣化集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”別把心思用在學習之外的事情上。心靜如水，別浮躁，貴在堅持快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分?要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄如何面對焦慮FINALSCHOOLREVIEW042023年高中期末考試動員主題班會某班有一位學生，該生平時的上課表現很不錯，聽講認真，思考積極，目思維寬廣活躍，經常受到教師的表揚:作業完成的質量很高:同學遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達到共同進步。案例分析:奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學習成績更是每況愈下，不知道自己是否得了'考試焦慮癥’?因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。問題:你有沒有這種情況?你認為出現這種情況的原因是什么?低焦慮人會過度放松，無所用心不求上進正確面對焦慮和考試中度(適度)焦慮對考試其積極作用，使人對復習時更專心，考試時更細心高焦慮人會擔心、緊張，出現復習時靜不下心如何調整考試心理端正心態，控制焦慮水平“在戰略上要輕視它，但在戰術上要重視它”把考試當作鍛煉的機會，把結果當作發現問題解決問題的機會了解和把握好考試的要點了解和把握好考試的要點，時常溫故而知新，制定合理的復習計劃，不懂提前問老師同學根據自己的實力水平調整期待水平根據自己的實力水平調整期待水平，定出可實現的目標，放下包袱，輕裝上陣考試緊張時可以做放松訓練深呼吸法自我暗示考試不難，關鍵在技巧，技巧不多，關鍵把握好，發揮技巧，心態更重要，心態好就必須