壓的癥狀，所以多數是在體檢時被發現。這類型患者以舒張壓升高為主，而且波動幅度較大，有的患者有心慌、易疲勞、入睡快等表現;患者的血漿腎素活性比正常人高，甚至超過一般高血壓病患者。由于發病機理不同于一般高血壓，體位性高血壓患者不能服用降壓藥物治療。否則，不僅不能降壓，反而會激發血壓進一步升高。癥狀明顯的患者，可服用腦復康、肌苷、維生素B、谷維素等調節神經功能。對于體位性高血壓的治療主要是改變生活方式，保證必要的靜臥休息、抬高雙腳靜坐、加強體育鍛煉以提高肌肉豐滿度等。臨界高血壓：也稱邊緣型高血壓，其收縮壓在140～160毫米汞柱、舒張壓在90～95毫米汞柱。臨界高血壓患者只是血壓稍偏高，心、腦、腎等重要器官無器質性損害，因此臨界高血壓極易被患者忽視。但是約有71.5%的臨界高血壓會發展為高血壓，并易發生腦出血、腦血栓、冠心病等癥，其死亡率也明顯高于正常人。醫生提醒，體檢時發現為臨界高血壓者，需連續一周每日測兩次血壓，觀察血壓變化。若一年之后，血壓均值升高10毫米汞柱，就需要用藥物治療，而且治療時間不能少于兩年，要達到血壓不再升高為止。血壓恢復正常后仍要繼續觀察和堅持非藥物治療。非

藥物治療主要包括以下六個方面：一是控制體重;二是戒煙限酒;三是限制鹽、糖攝入;四是增加鈣、鉀的攝入;五是堅持運動;六是保持心理平衡、防止情緒失控。無癥狀高血壓：又稱適應性高血壓，患者的血壓通常呈階梯狀緩慢上升。由于其已經適應了這種緩慢升高的血壓，因此即使血壓已很高也無任何癥狀。患者也因此不認為自己有病，也不愿接受降壓治療。而最常見的嚴重后果就是突發腦出血、腹主動脈瘤破裂、蛛網膜下腔出血、急性心力衰竭和急性心肌梗死，并可發生急慢性腎功能衰竭。所以說，這是一種很兇險的疾病。對于無癥狀高血壓的防治，醫生強調七項措施：一是即使是無任何癥狀的成年人，特別是老年人，至少要每年測一次血壓;二是如果確診為高血壓病，不論有無癥狀，都要進行降壓治療，使血壓控制在基本正常范圍;三是嗜酒者要戒酒，尤其不喝烈性白酒;四是便秘者排便時忌腹部用力屏氣;五是生活要有規律，按時作息、勞逸結合，并保證良好睡眠;六是適當鍛煉，防止身體超重;七是對血壓過高者，短時間降壓幅度不要太大，開始治療時用藥劑量宜小，以后逐漸加量，避免患者感覺不適而拒絕治療。高血壓不能吃的食物ikangtang/A4X5患者咨詢：我兒子今年16歲，3年前在學校體檢時血壓為

140/82mmHg，血壓偏高，此后每年體檢發現血壓都偏高，但他沒有不良反應，多次參加校運動會獲得名次。這樣會影響他考大學嗎?為何他這么年輕就會出現高血壓?北京劉女士專家答疑：如果現在不采取預防和治療措施，將來可能會影響考大學。大多數青少年在常規體格檢查中所發現的輕、中度高血壓通常是原發性高血壓。早預防需注意：1注意合理飲食。飲食上應遵守低鹽、低脂肪、低熱量的原則，并注意飲食結構的合理搭配，飲食不宜過飽、過快。限制鹽的攝入量，每日應控制在6～8g為宜。每周至少吃一次魚肉。多吃新鮮蔬菜和水果也有益處。不要有煙、酒等不良嗜好。如果你兒子有肥胖，應降低體重;2多參加體育鍛煉。運動時切勿空腹，以免發生低血糖。建議多做有氧鍛煉，包括慢跑、游泳、籃球等，每周至少鍛煉3次，每次至少20分鐘以上;3多交流，避免孩子精神緊張。由于孩子學習壓力大，易出現緊張、易怒、情緒不穩等心理表現，這也是誘發高血壓的重要因素。寬松的生活環境，避免學習負擔過重和精