小學心育課教學設計：管住自己不費勁【活動目標】通過活動，鍛煉學生的自控能力，使學生能有意識地控制自己的行為。訓練學生管住自己的能力。【活動準備】課件、小品《煩惱》視頻、學生平時的表現(xiàn)（包括好的和不好的）、自編拍手歌、心理測試紙和一周計劃（每人一張）【活動對象】小學低年級學生【活動過程】一、導入：師：上課。生：老師您好！師：你們認錯人了，我不是*老師，我是你們的新朋友“知心姐姐”，很高興認識你（跟幾個學生握手，大聲地告訴大家），我是——知心姐姐。我有一個朋友叫小杰，他告訴我他很煩惱，想知道是什么煩惱嗎？讓我們一起去看看吧！（播放視頻）課間，小杰一個人呆呆地坐在教室里，小輝問小杰怎么了。小杰說，剛才上語文課的時候，他在玩爸爸送給他的手表，結果被老師沒收了。小杰十分懊悔，并表示其實自己也不想玩的，可是管不住自己的手，因此十分煩惱。小輝聽了連忙說：“你不用著急，今天我們班就開展一個名為‘管住自己不費勁’的活動，快去看看吧！”二、咨詢臺（課件出示）說一說：1.小杰有什么煩惱？2.你在哪些方面也有同樣的煩惱？形式：1.和旁邊的小朋友交流2.指名匯報過渡語：看來大家都有自己的煩惱，不過沒關系，今天知心姐姐和大家一起來討論交流、玩游戲，找出能管住自己的好辦法。三、我是小醫(yī)生師：在日常生活和學習中，我們會有很多管不住自己的地方，下面我們一起來當小醫(yī)生，把我們做得不好的地方診斷出來，做得好的用“√”的動作表示，做得不好的用“×”的動作表示。（播放視頻）視頻1：上課鈴響了，學生安靜坐好等老師來上課。視頻2：排隊到操場上做課間操，學生亂哄哄的，有的說話，有的打鬧。視頻3：課堂上，學生在專心地聽老師講課，并積極舉手發(fā)言。視頻4：做課間操時，有的學生不認真，動作馬虎，不按節(jié)拍。視頻5：課堂上，有的學生東張西望，有的小聲講話。形式：出示視頻，學生用動作做出判斷。談話：我們要向誰學習呢？四、心思網(wǎng)站過渡語：小朋友們的醫(yī)術真高明，有兩個小朋友他們不知道怎樣才能管住自己，你們能幫一幫他們嗎？教師描述一個情景：課間休息時間，天氣非常熱，等著喝水的人很多，老師告訴小華要排隊等著，而老師現(xiàn)在不在現(xiàn)場，小華最好的朋友馬上就要排到了，他讓小華插隊到他那兒去，如果你是小華，你會對自己說什么？教師再描述一個情景：今天老師帶小朋友去秋游，他們來到一個很美麗的地方，老師告訴大家不能自己離開隊伍去玩，那樣是很危險的，走著走著，小明看見有一只很漂亮的蝴蝶飛進了花叢中。如果你是小明，你會跟著蝴蝶走嗎？你會對自己說什么？五、自控能力自測過渡語：幫助了小華和小明，你心里有什么感受？你們真是助人為樂的好孩子，（課件出示）下面我們來幫一幫自己，檢查一下自己在哪些方面管不住自己。請拿出老師發(fā)給你們的心理自測紙，想好后用最快的速度完成，完成后馬上舉手。附：心理自測題回憶一下，上星期你在以下方面的行為表現(xiàn)如何？在你選的答案上打“√”。在學校：1.上課鈴響了，我還沒有做好課前準備。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上2.上課時跟同學講話。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上3.上課時自己玩文具或玩具。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上4.上課時，老師讓同學舉手回答問題，我雖然舉了手，但沒有等老師叫，就搶先發(fā)言了。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上5.出操或做操時，和旁邊的同學說話。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上在家里：1.媽媽叫我起床了，我還在床上睡覺。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上2.我不吃不喜歡吃的菜。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上3.在家里，我不聽爸爸媽媽的話。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上4.我一邊做作業(yè)一邊玩。A.沒有B.1次C.2~3次D.4次以上六、游戲大本營（課件出示）過渡語：下面知心姐姐要和大家一起玩游戲，看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。我先請三位小朋友來做評判，請大家看游戲方法。1.金雞獨立游戲方法：全班學生參與，單腳站立，堅持10秒鐘，在10秒鐘內雙腳落地的被淘汰，能堅持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的獎狀。2.逗你笑游戲方法：一學生在10秒鐘內逗另一學生笑，被逗的學生能忍住不笑就獲勝，相反能逗笑別人的獲勝。（1）學生玩游戲（2）請能忍住笑的學生說說剛才在玩游戲時遇到了什么困難？是怎樣克服的？七、心靈導航1.讀歌謠，明道理過渡語：小朋友們表現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來了一份小禮物，（課件出示）快讀讀吧！可以兩個小朋友邊拍手邊讀。你拍一，我拍一，管住自己有奧秘，你拍二，我拍二，精神集中數(shù)第一，你拍三，我拍三，小眼睛呀認真看，你拍四，我拍四，小耳朵呀聽仔細，你拍五，我拍五，確定目標沒錯誤，你拍六，我拍六，樹立榜樣堅持久，你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍八，我拍八，任何困難也不怕，你拍九，我拍九，注意方法人人夸，你拍十，我拍十，管住自己是勇士。2.制定一周計劃過渡語：知道了管住自己的方法以后，我們就要訂下計劃，請小朋友拿出一周計劃表，填寫管住