上課年級：四年級人數(shù)：28人教學內(nèi)容1.沙包擲遠的學習（持輕物擲遠）2.游戲：搬運沙包3.體能練習（推小車）教學目標1.運動參與目標：能夠積極主動快樂的參與活動。2.運動技能目標：初步掌握輕物擲遠技術(shù)，通過游戲發(fā)展擲遠的能力3.心理健康目標：通過練習培養(yǎng)學生吃苦耐勞，勇敢頑強等意志品質(zhì)。4.社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的主體意識和團結(jié)協(xié)作精神。教學重點難點重點：蹬地—轉(zhuǎn)體—挺身—甩臂難點：發(fā)力的順序，動作的連貫性結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學生活動組織教法與要求時間導入部分準備部分基本部分課堂常規(guī)慢跑熱身+徒手操1.拋沙包（自己拋、自拋自接、你拋我接游戲）2、由看誰拋得高游戲引出本節(jié)課主要內(nèi)容：學習輕物擲遠正面投擲動作做法：蹬地-轉(zhuǎn)體-挺身-甩臂（發(fā)力的順序自下而上，動作需要連貫）游戲部分：運送沙包體能練習：推小車教師問好，語言導入。下達口令，繞圓圈慢跑。1.引導學生自由拋接沙包2.邊做邊提出要求3.適時給與學生激勵性語言評價自下而上用力，身體呈“弓形”4.語言引導：剛才我們做了看誰拋得高的游戲，那么你們想知道自己能投多遠嗎？5.巡視并發(fā)現(xiàn)學生遠投的方法6.教師投擲7.講解輕物擲遠的動作要領(lǐng)并示范8.巡視指導并糾正9.教師組織小組pk賽。提示：動作要領(lǐng)并示范10.參與學生活動中11、教師讓學生在兩側(cè)手持體操棒，進行動作示范12、再進行“冠亞季軍”線的投擲2.四個小組指定時間運送沙包（一次拿一個，不能扔）講解推小車規(guī)則向老師問好，仔細聽本課學習內(nèi)容成一路縱隊繞圓圈慢跑，跟隨教師做徒手操1.根據(jù)老師要求做動作2.可以自由組合，與同伴合作拋接沙包游戲.3.討論：沙包拋高的用力順序（學生示范）并練習生進行“冠亞季軍線”進行投擲（哨響統(tǒng)一投，統(tǒng)一撿）5.學生進行投擲練習，統(tǒng)一聽指揮6.集體隨老師講解做模仿練習7.統(tǒng)一口令下練習8.小組長帶領(lǐng)各組模仿練習+加上沙包練習小組長帶領(lǐng)下練習（聽口號統(tǒng)一行動）9.女生組兩人代表比賽，男生組代表比賽10、學生在小組長的帶領(lǐng)下，進行練習，輪流舉棒，輪流投擲棒之間繩子的高度。13、學生在教師的帶領(lǐng)下進行練習1.學生進行游戲環(huán)節(jié)。兩人一組進行練習○○○○○○○○○○○○○○○○▼1.自由散點在規(guī)定的場地內(nèi)做自由嘗試練習場地內(nèi)自由組合兩人一個小組并練習冠軍線—☆☆☆亞軍—————季軍————————投擲線○○○○○○○○投擲線——————季軍線———亞軍線☆☆☆—冠軍線○○○○▼○○○○○○○○○○○○○○○○投擲線——————季軍線———亞軍線☆☆☆—冠軍線2.四列橫隊○○○○○○○○○○○○○○○○要求：認真聽.看.練，積極參與，團結(jié)協(xié)作○○○○要求：積極主動組織方法：自由散點在規(guī)定的場地內(nèi)游戲練習15∣17分鐘10分鐘結(jié)束部分1.集合2.放松3.總結(jié)評價、作業(yè)4.師生再見教師提示情景，引導學生做放松。2.評價本次課學生表現(xiàn)，并讓學生描述體驗。布置收拾器材1.跟據(jù)老師提示的情景于老師一起做放松（深呼吸、拍打身體、兩人甩手）2.根據(jù)老師的提問回答。生收器材快快集合成站立要求：集合迅速，放松充分。5分鐘場地器材足球場；沙包32個，呼啦圈4個，體操棒8根，跳繩4根，小標志桶若干，膠帶運動負荷預(yù)計平均心率約120-130次/分練習密度預(yù)計全課密度約58%基本部分密度約52%課后小結(jié)這節(jié)課，我們通過用沙包進行體育游戲活動，使同學們掌握了輕物擲遠的投擲方法，也使學生動作的協(xié)調(diào)性和投擲能力都得到了提高，增強了小組之間的團結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)了學生的自信心和對他人的欣賞和肯定，促進了學生的個性發(fā)展和情感的體現(xiàn)。輕物擲遠（水平二）單位：新河小學執(zhí)教教師：上課年級：四年級學情分析本次課的授課對象是水平二四年級的學生，雖然大部分學生在低年級都接觸過投擲輕物，但所掌握的程度參差不齊。為了充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，教師設(shè)計多種練習方法，使每一個學生都學有所得，都能感受到成功的體驗。另外，四年級的學生好奇，喜新，求趣，思維敏捷，好勝心強。但學生的差異性較大，對跑步技術(shù)、技能掌握的程度也不同。所以在練習中要照顧到不同層次的學生需要，盡可能給學生創(chuàng)造成功的機會，體驗成功的喜悅，煥發(fā)學生的學習熱情。。效果分析學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過前滾翻練習，通過練習多數(shù)的學生能夠較好的掌握沙包擲遠的技巧，極少數(shù)人需要輔助完成，并能較為準確的說出該技術(shù)的要領(lǐng)。教材分析沙包擲遠的目的是用利用投擲沙包的方法更好的鍛煉學生的身體。通過教學使學生逐步學會一些投擲中的基本技術(shù)和技能，初步掌握投擲的基本動作，發(fā)展上肢力量和動作的協(xié)調(diào)性、準確性以及思維判斷能力等身體素質(zhì)，激發(fā)學生對體育的興趣。本課教學內(nèi)容是沙包擲遠發(fā)力順序，學習投擲，讓學生明白投擲技巧。這一教材在水平一的《體育與健康》持輕物一課中已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容有不同程度的了解和掌握，本課繼續(xù)在四年級體育課中學習。為以后學習其他投擲類項目打下基礎(chǔ)，起著啟發(fā)、引導學習的作用。評測練習課后加強練習，鞏固動作技術(shù)要領(lǐng)，爭取在生活中合理運用該項技能技術(shù)。積極鍛煉，擁有更加強健的體魄。課后反思這堂課的整體設(shè)計中，我認為始終圍繞主題，并堅持“健康第一”的指導思想，遵循以（上肢帶動下肢）身體練習為主要手段的體育教學原則。在教學結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了游戲主線，以學代練，多樣化練習，激發(fā)了學生的學練情趣。這是在農(nóng)村學校開展的一節(jié)體育課，我要利用學校有限的資源讓學生充分達到學習與練習的效果。首先，我用生活中的小常識來吸引大家學習的興趣。親自示范沙包擲遠的動作要領(lǐng)。蹬地轉(zhuǎn)身甩臂，大家牢記于心。然后通過素質(zhì)練習，使自己投擲的更遠。最后還是通過游戲來鞏鍛煉學生身體素質(zhì)，讓學生真正達到學以致用。在組織游戲的過程中我所欠考慮的是學生的完不成，有的時候真的需要輔助，這也是我今后的上課在選擇游戲的環(huán)節(jié)需要加以改進。在放松身心的環(huán)節(jié)中我采用了深呼吸，讓學生跟著我的指揮一起進行放松的形式來消除本課激烈的運動后的疲勞，為上好下一節(jié)課奠定了基礎(chǔ)。《沙包擲遠》課標準分析新課標指出，體育與健康課程的形式分為：為全面深化中小學體育與健康課程改革，踐行黨中央提出的“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的總體規(guī)劃，充分發(fā)揮體育與健康學科立德樹人方面的重要作用，全面落實《體育與健康課程標準》的理念和目標，有效提升學生的學科核心素養(yǎng)。在貫徹“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生體育