北師大實驗中學2026屆高一學部“初高銜接”指南親愛的同學： 祝賀你順利通過了青春時期的一個重要關卡“初中學考”，也歡迎你來到實驗中學度過精彩、豐富的高中三年！ 相信在和朋友們迫不及待地開啟“升學假期痛快放松”計劃之余，你一定也會對即將擁有的“高中生”身份有些好奇吧？是否需要做些準備才能順利適應高中的學習節奏？校園里那些超有吸引力的社團與課余活動，你會有精力參加么？怎么做才能成為那些“活在公眾號”里的“大神級”學長學姐呢？…… 你的疑問和期待馬上就要由你親手揭曉答案了！不過老師們也在為了幫助大家“不打無準備之仗”而努力著。以下就是由高一學部的各科老師精心設計的“假期自助包”，助力你找到高中生活最高效的打開方式。請大家趕快行動起來吧！【語文學科】書籍沈從文《邊城》汪曾祺《人間草木》余華《活著》格非《人面桃花》宗璞《東藏記》何兆武《上學記》齊邦媛《巨流河》黃仁宇《萬歷十五年》張宏杰《曾國藩傳》馬爾克斯《百年孤獨》（二）紀錄片1.《西南聯大》2.《秦淮河》3.《蘇東坡》4.《典籍里的中國》5.《信仰的力量》【數學學科】初中數學復習復習、熟悉初中所學的數學概念、性質、定理、結論、方法。并重點復習以下知識：代數運算（整式，分式，根式），因式分解，一元二次方程判別式，根系關系，一次函數，反比例函數，二次函數，一元二次方程根的分布，二次函數在閉區間上的最值，一元一次、二次不等式（包括含字母系數的分類討論）。在完成以上的工作的基礎上，建議完成學校發給大家的初高中數學銜接內容（以電子版的形式發給大家），并完成相關的練習。開學時可以找老師答疑。高中數學展望分析自己初中數學學習狀況，總結自己在數學上的優勢、短板，談談高中數學學習的目標和期待，也便于老師第一時間了解你。并寫成一篇小作文《期待數學》（一頁A4紙），開學第一節課收。3.數學書籍閱讀推薦書目(任選其一)：(1)《通俗數學名著譯叢》可以從中任選自己感興趣的1-2本閱讀，推薦可以從《11-數：科學的語言》、《15-數學與聯想》、《18-數學旅行家：漫游數王國》、《19-當代數學：為了人類心智的榮耀》中選擇。(2)“十二五”國家重點圖書出規劃項目：《數學文化小叢書》本叢書共有30本，大家可從中選取感興趣的2-3本進行閱讀。可以通過百度網盤鏈接/s/1SMJM5a-AqS-1mGgUHhHAjg及提取碼0op5下載叢書掃描版。【英語學科】背單詞基礎薄弱的學生復習初中詞匯(1600)，為高中做好準備。英語能力較強的同學可以試背高中詞匯(3500)。聽讀訓練學習音標，朗讀高中詞匯。能力較強的同學可聽英語新聞（如CNN學生英語新聞）。練習書寫建議上網找衡水印刷體來臨摹,養成良好書寫習慣。“以前英語作文我都用花體或連筆，感覺自己很酷，上了高三后毅然決然用了衡水體,從此英語作文再也沒有下過18分(滿分20)”——一位高考逆襲者送給學弟學妹們的話?讀英文原著（根據自己的程度選擇,以下為推薦書目）初級：Flipped（怦然心動）Wonder（奇跡男孩）中級：Alchemist（煉金術士），FlowersforAlgernon（送給阿爾及儂的花束）高級：KiteRunner（追風箏的人）【物理學科】初中物理的復習提高主要復習力電磁部分內容：如受力分析，牛頓第一定律，電學中的串聯、并聯、混聯中的電壓、電流、電阻關系，電功和電功率計算，磁場和電磁感應知識的應用等。實踐觀察與應用（以下任務二選一）A．物理的發現之旅：暑假大家可以去一家博物館或科技館，觀察并梳理其中應用了哪些門類的物理知識，寫一篇觀察報告，字數不限。B．物理知識顯身手：大家已經學習了許多物理知識，嘗試利用你的所學制作一個物品或解決一個家里或生活、環境中的問題。并將你的制作或解決過程以文本和圖片的方式呈現出來。3.科普閱讀文本閱讀是理科學習的重要途徑，大家可以通過科普閱讀來豐富自己對物理學的感知和認識，從中吸取經驗、激發想象、提升能力。大家可以根據自己的閱讀習慣和水平去選擇一本適合自己的科普讀物。例如：杰瑞·卡普蘭的《人工智能時代》；卡洛·羅韋利的《七堂極簡物理課》；張銘偉的《好玩的物理》或更高深一點的《物理學與人類文明十六件》（劉崢著）等，也可以選擇人教版高中物理教材（必修一）進行閱讀體驗。【化學學科】 1.回顧初中重要知識，為迅速適應高中的化學學習搭建良好的基礎！請大家熟練掌握《九年級化學》中常見物質的化學式和其中元素對應的化合價，熟練掌握常見物質的性質及轉化關系。

2.凡事預則立，不預則廢！請熟練掌握1~36號元素的原子序數、元素名稱和元素符號，請熟記主族元素、0族元素的元素名稱和符號，這些是我們高中化學學習的重點元素，請同學們提前做好準備！

3.拓展視野，感受化學的神奇！閱讀《視覺之旅：神奇的化學元素（彩色典藏版）》【美】TheodoreGray著，人民郵電出版社

4.“物質的量”是化學中非常重要的物理量。請你查閱資料，了解“物質的量”的含義并用圖示或文字描述這一概念的衍變過程。“物質的量”與你所了解的哪些物理量或概念有相似之處？簡單說說你的感受（500字左右）。【生物學科】1.參觀北京自然博物館。2.觀看紀錄片《植物私生活》和《人體奧秘》。3.閱讀書籍《生命是什么——生物細胞的物理學見解》和《好玩的生物學》。【地理學科】 美好的假期你打算如何度過？ 不妨出去走一走、看一看，拍拍美景、嘗嘗美食，做一幅帶超級鏈接的趣味地圖，高一入學時帶給你的地理老師。 不妨看看紀錄片，比如《地球的力量》，比如《航拍中國》、《大國重器》、《與全世界做生意》、《一帶一路》，再次感受地球的奧秘、世界的多元、中國的崛起。不妨讀讀書，比如《地球之美》、《地理學為什么重要》、《地理學與生活》、《這里是中國》了解地球簡史、思考當下問題。 愿你們能打開心懷，擁抱地理世界！【歷史學科】 1.利用暑假廣泛開展閱讀，擴展視野，積累人文知識； 張帆《中國古代簡史》，北京：北京大學出版社出版，2015年版 陳旭麓《近代中國社會的新陳代謝》，北京：生活·讀書·新知三聯出版社，2017年版 2.推薦大家觀看央視科教頻道推薦的紀錄片（例如《國寶會說話》《河西走廊》《從盛唐到近代》《大國崛起》等； 3.建議假期寫一篇燕園杯歷史論文。（詳情可上網查看）。【政治學科】 利用暑假廣泛開展閱讀，擴展視野，積累人文知識。 經濟學： 1．《牛奶可樂經濟學》羅伯特·弗蘭克 用通俗的經濟學道理解釋日常生活中常見又不容易被人思考的現象，生動有趣。 2．《大家的經濟學》茅于軾 適合入門者了解經濟學的主要內容，通俗易懂。 政治學： 1．《中國崛起不可承受之錯