課題：跳繩(6-2)小學水平二（四年級）區、市：青島市李滄區執教教師：于潔執教學校：青島永寧路小學上課地點：青島永寧路小學上課時間：2020年11月3日教學設計《跳繩6-2》教學設計四年級（水平二）一、指導思想：本節課依據《體育與健康課程標準》和“中國健康體育課程模式”的要求，樹立“健康第一終身體育”的指導思想，遵循“課堂應適合學生”的課堂理念,有效落實體育核心素養。結合小學中年級學生心理和生理以及認知規律等特點，以學生發展為本，以互動學習為重點，面向全體學生關注個體差異、讓學生獲得最大的自主學習的空間，讓學生在玩中有樂、樂中有趣、趣中有練、練中有悟、悟中有創；采用評價內容和方式的多元化，讓學生的所知、所能得到充分的表現，對學生的團隊意識、主動參與意識進行培養。力求將學生培養成為“有（運動）文化”、“有（運動）能力”、“熱衷于運動”的人，使學生在學習活動中獲得最大的成功和快樂。二、教材分析本課是跳繩單元練習中的第二節課，這一單元的活動適合不同技能水平的學生，能在充滿趣味性和促進交往的環境中幫助學生增強有氧能力、肌肉耐力以及身體協調性，這些活動在挑戰學生身體技能的同時，保證了課堂氣氛活躍，促進學生身體健康，并將課堂運動量保持在中等至大強度上。動作要領：1.正向雙腳跳短繩兩手握繩兩端，兩手腕、手臂協調用力搖繩，手自然下垂，肘關節貼近身體，手腕柔和搖繩，膝蓋與踝關節要緩沖。2.雙腳交換跳短繩兩手握繩兩端，肘關節自然貼近身體，手腕柔和搖繩，手自然下垂，向前抬腿，踝關節自然下垂，兩腳分前、后依次跨繩，抬腿高度保證繩子可以自然過腳即可。3.交叉跳兩手握繩兩端，保持大臂豎直，肘關節自然貼近身體，小臂于體前交叉，手腕柔和搖繩，手自然下垂，肩膀自然放松，不可聳肩，兩手交叉后貼近身體，不可懸空，交叉點在肚臍。4.雙人合作跳繩被帶人與搖繩人面對或者同向站立，搖繩人各握繩的一端，搖繩人發令，向前搖繩，兩人同時或一人并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過，連續跳。三、學情分析小學四年級學生一般為9---10歲,屬于人體發育的童年時期，正處在由兒童期向少年期轉變的過程中，他們的獨立意識開始增強，已經不滿足于單純的聽老師的話，也不滿足于只接受課堂教學。他們對集體生活已經比較熟悉和習慣,愿意參加集體活動,也逐步樹立起集體榮譽感,并有了廣泛交友的愿望。四、學習目標1.通過本節課的學習，使學生初步了解多種跳繩的方法，并掌握3種或3種以上的跳繩方法。2.發展學生的身體的協調性以及平衡能力。3.培養學生的參與、欣賞并喜愛運動的意識，以及勇敢、頑強、不怕困難的優良品質。五、教學重點與難點重點：身體協調用力難點：低重心快速跳繩六、教法與學法本節課打破傳統的教法與學法，教法上從學生興趣角度出發，以運動項目為載體，設定貼近生活的情境，提高學生體育運動的參與度，注重能力培養和規則意識的建立；強調團隊合作，重視健康行為的養成；多學科知識融合，靈活運用到體育與健康課堂教學中；建立激勵與獎勵評價機制，促進學生主動學習。使學生在活躍的氣氛中學習并掌握體育健康知識和技能，主動運用所學的技能進行自我鍛煉，提高學生運動興趣，最終形成運動愛好與專長，從而成為具備體育與健康核心素養的全面發展的人，一生受益。七、安全防范：課前檢查場地器材的安全性，對學生的著裝、佩戴提出要求，教學過程中提醒學生注意尋找有效的活動空間，防范學生被繩誤傷，關注特殊學生的身體狀況。八、課的步驟：詳見教案

教案課時備課學習階段：水平二（四年級）新授課時：6-2跳繩學習內容1.蒲公英飛2.時鐘拉伸3.復習正向連續并腳跳繩4.跳繩5.繩+1.通過本節課的學習，使學生初步了解多種跳繩的方法，并掌握3種或3種以上的跳繩方法。2.發展學生的身體協調性以及平衡能力。3.培養學生的參與、欣賞并喜愛運動的意識，以及勇敢、頑強、不怕困難的優良品質。時間環節目標教學內容學生活動教師活動組織形式激趣熱身1分鐘3分鐘3分鐘一、了解課堂教學基本內容并能夠按要求做好上課準備。例如：隊列集合快、靜、齊，精神飽滿，穿著運動裝等為本節課做好身心準備。二、《蒲公英飛》1.通過情境活動使學生身心盡快融入課堂，并學會尋找有效的個人活動空間。2.發展學生的身體協調性，想象能力、平衡能力。3.培養學生的規則意識以及注意力。三、《時鐘拉伸》1.使學生學會2-3種靜態拉伸活動。2.發展學生身體的柔韌性、靈敏性。3.養成運動前做準備活動的好習慣。1.班長整隊，師生問好，檢查服裝，安排見習生，宣布本課內容。《蒲公英飛》創設情境：我們是小蒲公英，風來了，蒲公英被風吹散了，有的飛到了動物園，模仿大猩猩走和跑跳。又飛到了小河里，模仿小魚兒游。蒲公英越飛越高，飛到了藍天上，看到了飛機。★大猩猩走（降低重心跑跳）★小魚游（手臂貼近身體跑跳）★飛機（手臂伸直跑動）每次活動中間檢查個人活動空間，空間不足學生到加油站做3個“花起花落”（兩頭起）《時鐘拉伸》（靜態拉伸）創設情境：師：小時鐘轉起來，生：轉幾點？師：轉6點，轉3點……★12點指向正前方-3點-6點-9點-12點：順時針拉伸腰部（逆時針再進行一次）★12點指向正上方-6點-5點-7點......,順時針拉伸腰部（逆時針再進行一次）1.1學生自查服裝穿著情況1.2認真傾聽本節課學習內容及要求。2.1認真聽教師講解方法與規則，以及注意事項。2.2在教師創設的情境中積極參與游戲。2.3尋找合適的活動空間。2.4安全活動空間不足的做“花起花落”。3.1在教師創設的情境下做拉伸運動。3.2認真參與，和老師互動，請問現在幾點了？做好拉伸活動，為接下來的運動做好準備。1.1教師檢查服裝1.2宣布本節課內容，提出注意事項。2.1講解方法與規則，強調注意事項。2.2創設情境與學生共同參與游戲。2.3提醒學生尋找合適的個人活動空間，并提示空間不足學生做“花起花落”兩頭起練習。2.4及時點評，鼓勵優秀學生發放“能量儲蓄卡”。3.1組織并創設情境，小時鐘，滴答轉，帶領學生做拉伸運動。3.2提示學生認真參與，為接下來的課堂運動做好準備。組織隊形：（四列橫隊）組織隊形：（蒲公英飛）組織隊形：（時鐘拉伸）體驗練習體驗練習3分鐘2分鐘6分鐘5分鐘4分鐘四、《復習正向連續并腳跳繩》1.通過復習正向連續并腳跳繩使學生掌握最近本的跳繩方式，并能完成30秒60個達標。2.發展學生的速度體能與節奏感。3.培養學生溫故知新的優良學習習慣。五、《跳繩》1.學生初步了解多種跳繩的方法，并掌握3種或3種以上的跳繩方法。2.發展學生身體協調性、林敏性。3.培養團隊合作意識與競爭意識。《復習正向連續并腳跳繩》規則要求：4.1根據音樂節奏進行正向連續并腳跳繩練習4.2挑戰30秒（課前檢測）4.3組隊游戲完成分組《跳繩》規則要求：5.1基本動作節奏體驗★并腳跳節奏練習★雙腳交換跳節奏練習5.2雙腳交換跳短繩（動作要領相見教材說明）★看微視頻學習動作★引領者組織進行動作學練★師生PK（60個）5.3交叉跳（動作要領相見教材說明）★看微視頻學習動作★引領者組織進行動作學練★自我挑戰（30秒）5.4雙人合作跳繩（動作要領相見教材說明）★看微視頻學習動作★兩人一組自由選擇一種合作跳方法★集體展示（哪個小組學會的方法多）4.1認真聽老師講活動要求。4.2根據音樂的節奏體驗雙腳跳繩。4.3挑戰30秒課前跳繩檢測。4.4根據教師提示完成組隊。5.1學生認真聽規則要求，5.2根據音樂節奏快慢進行并腳跳、左、右腳交替練習。5.3堅持完成挑戰任務，注意安全活動空間。5.4觀看微視頻進行三種跳繩的學習。5.5合作探究，互相學習，挑戰自我。5.5及時找尋安全距離。4.1引導學生復習正向連續并腳跳繩。4.2提示學生根據音樂的節奏進行跳繩練習。4.3組織學生進行30秒課前跳繩挑戰。4.4引導學生按照跳繩顏色完成組隊游戲。5.1講解活動規則及要求。5.2根據節奏快慢引導學生進行并腳跳、左、右腳交替跳練習。5.3鼓勵學生參與到運動中，加強安全教育。5.4教師引導學生觀看微視頻，進行三種跳繩的學習。5.5提示學生找好安全距離。5.6教師巡視指導講解示范跳繩的方法，鼓勵學生完成挑戰。5.7向優秀學生及小組發放“能量水滴卡”。組織隊形：（復習正向連續并腳跳繩）組織隊形：（跳繩）組織隊形：（跳繩）體能練習10分鐘六、《繩+》1.發揮跳繩的多項功能實現體能練習。2.發展學生身體協調性、平衡能力以及下肢力量。。3.培養學生團隊合作意識與競爭意識，以及頑強拼搏的精神。《+微運動》方法與規則：將跳繩在地上擺成圓當“家”，跟隨教師一起在“家”中和“家”外進行微運動韻律跳的練習。《+小黃鴨》方法與規則：學生將繩在地上擺成一個圓形，根據教師的提示，進行體能練習。★模仿小黃鴨的動作在場地中行走★拉伸、樹式平衡★仰臥、俯臥支撐6.1認真聽教師講解微運動及體能練習的方法與規則，安全牢記心中。6.2積極、主動參與活動。6.3隊友間相互配合，相互鼓勵，挑戰自我，參與、欣賞并喜愛運動。6.1講解微運動與體能練習的方法與規則，強調注意安全。6.2鼓勵學生積極主動參與到活動中。6.3讓學生感受運動帶給他們的快樂，向優秀學生及小組發放“優勝卡片”。組織形式：（+微運動）組織形式：（+小黃鴨）放松身心3分鐘1.回顧總結學習內容。2.體驗體育運動帶給自己的快樂。3.使學生養成良好的運動后放松與回收器械的習慣。七、放松活動及課后總結方法：★原地拉伸。★回顧本節課學習內容。7.1相互交流、學習、評價，今天我收獲了什么？7.2小結本節課。7.3師生再見。7.4回收器械。7.1語言引導，指導學生進行拉伸放松，恢復身心。7.2課堂總結。7.3宣布下課，師生再見。7.4回收器械。組織隊形：(放松活動及課后總結)器材★支架6個★ipaid6個★音樂和音樂播放器★跳繩37根★體操墊6塊教學反思單元教學計劃本教學計劃按照每周3節體育課、每課40分鐘的模式設計。影響教學安排的因素包括學生的人數與技能水平、規定的體育課課時、天氣情況、場地及器材的可用性等。第1課第2課第3課★原地跳繩★鏡子★跳繩1.通過本節課的學習，讓學生進一步鞏固個人跳繩技術及手腳的協調用力。2.發展學生的身體的協調性和靈敏性以及快速反應能力。3.使學生通過嘗試、體驗、互相啟發和交流；學會交往、競爭。養成學生的參與、欣賞并喜愛運動的意識，勇敢、頑強、不怕困難的優良品質。1.通過本節課的學習，使學生初步了解多種跳繩的方法，并掌握3種或3種以上的跳繩方法。2.發展學生的下肢力量、平衡能力及身體的協調性。3.培養學生的參與、欣賞并喜愛運動的意識，以及勇敢、頑強、不怕困難的優良品質。1.通過本節課的學習，使全班學生掌握雙腳跳短繩的方法，80%以上學生可以模仿對面同學動作進行跳繩練習，聽從教師指揮，交換同伴。2.發展學生的下肢力量和彈跳能力以及身體的協調性。3.養成學生參與意識與競爭意識以及頑強拼搏不怕困難的優良品質。第4課第5課第6課★彩繩追逐★跳繩循環練習★活動評價1.復習鞏固已學過的跳繩方法并進行比賽。2.發展靈敏、協調、敏捷和跳躍能力。3.培養學生的團隊競爭意識和團結協作精神，加強自主合作學習，樂于展示自我，以及互幫互助頑強拼搏的精神。4.教師的適時評價、合理參與、有效互動；建立良好的師生關系。1.通過本節課的學習，使全班學生學習跟著音樂有節奏的跳繩，并且85%以上學生可以學會三種或三種以上的節奏跳并且可以挑戰自我。2.發展學生的身體的協調性和靈敏性以及節奏感和柔韌性。3.養成學生團隊合作意識與競爭意識，以及互幫互助頑強拼搏的精神。1.通過本節課的學習，復習鞏固已學過的跳繩方法并進行檢驗。2、發展靈敏、協調、敏捷和跳躍能力。3、培養學生的團隊競爭意識和團結協作精。養成學生合作意識以及頑強拼搏不怕困難的優良品質。教學提示：★跳繩的場地要求平整，注意學生安全。★音樂貫穿課堂，調動學生的積極性。【學情分析】跳繩_體育_小學_小學四年級學生一般為9---10歲,屬于人體發育的童年時期，正處在由兒童期向少年期轉變的過程中，他們的獨立意識開始增強，已經不滿足于單純的聽老師的話，也不滿足于只接受課堂教學。他們對集體生活已經比較熟悉和習慣,愿意參加集體活動，也逐步樹立起集體榮譽感,并有了廣泛交友的愿望，需要教師循循善誘，用各種情景化游戲或比賽，激發他們的參與熱情，從而更積極的投入到學習實踐中。【效果分析】跳繩_體育_小學_本節課教學設計新穎、有趣，富有挑戰性和競爭性。通過體驗并腳跳節奏練習、雙腳交換跳節奏練習、雙腳交換跳短繩、引領者組織進行動作學練、師生PK、交叉跳練習，觀看微視頻學習動作、引領者組織進行動作學練、自我挑戰、雙人合作跳繩、看微視頻學習動作、兩人一組自由選擇一種合作跳方法、集體展示等學習方法，幫助學生提高身體的靈活性，平衡性和協調性。既達到了鍛煉學生身體的目的，又提高了學生對鍛煉的興趣，本節課學生們玩得非常開心！本節課運用POLAR心率帶對學生進行智能穿戴設備監控。數據顯示：本節課的運動密度85%，平均心率156次/分鐘，最大心率206次/分鐘。【教材分析】跳繩_體育_小學_本節課是跳繩單元練習中的第二節課，這一單元的活動適合不同技能水平的學生，能在充滿趣味性和促進交往的環境中幫助學生增強有氧能力、肌肉耐力以及身體協調性，這些活動在挑戰學生身體技能的同時，保證了課堂氣氛活躍，促進學生身體健康，并將課堂運動量保持在中等至大強度上。同時，跳繩已成為全民健身運動的一項主要內容，因此教師通過教學對學生自我鍛煉，特別是鍛煉方法、手段及注意事項進行指導，啟發學生逐漸養成自覺鍛煉、自主鍛煉的良好意識與習慣，啟蒙學生終身體育的意識。【評測練習】跳繩_體育_小學_情趣熱身：1、《蒲公英飛》 方法與規則：創設情境：我們是小蒲公英，風來了，蒲公英被風吹散了，有的飛到了動物園，模仿大猩猩走和跑跳。又飛到了小河里，模仿小魚兒游。蒲公英越飛越高，飛到了藍天上，看到了飛機。★大猩猩走（降低重心跑跳）★小魚游（手臂貼近身體跑跳）★飛機（手臂伸直跑動）每次活動中間檢查個人活動空間，空間不足學生到加油站做3個“花起花落”（兩頭起）《時鐘拉伸》方法與規則：創設情境：師：小時鐘轉起來，生：轉幾點？師：轉6點，轉3點……★12點指向正前方-3點-6點-9點-12點：順時針拉伸腰部（逆時針再進行一次）★12點指向正上方-6點-5點-7點......,順時針拉伸腰部（逆時針再進行一次）體驗學習：1.《復習正向連續并腳跳繩》規則要求：根據音樂節奏進行正向連續并腳跳繩練習挑戰30秒（課前檢測）組隊游戲完成分組2）右手握繩，小組合作去旅行2.《跳繩》規則要求：基本動作節奏體驗★并腳跳節奏練習★雙腳交換跳節奏練習雙腳交換跳短繩（動作要領相見教材說明）★看微視頻學習動作★引領者組織進行動作學練★師生PK（60個）交叉跳★看微視頻學習動作★引領者組織進行動作學練★自我挑戰（30秒）雙人合作跳繩（動作要領相見教材說明）★看微視頻學習動作★兩人一組自由選擇一種合作跳方法★集體展示（哪個小組學會的方法多）體能練習：《+微運動》方法與規則：將跳繩在地上擺成圓當“家”，跟隨教師一起在“家”中和“家”外進行微運動韻律跳的練習。《+小黃鴨》方法與規則：學生將繩在地上擺成一個圓形，根據教師的提示，進行體能練習。★模仿小黃鴨的動作在場地中行走★拉伸、樹式平衡★仰臥、俯臥支撐放松身心放松活動：方法與規則：學生跟隨教師在悠揚的音樂聲中完成放松。【課后反思】跳繩_體育_小學_體育與健康課程為體育教師創造性地開展體育教學活動提供了一個廣闊的發展空間，它關注的重點是滿足學生的需要和重視學生的情感體會，促進學生的健康成長和全面發展。因此，教師應樹立“以學生發展為中心”的教育觀念，采取有效的教學手段和方法在體育教學中調動學生體育學習的主動性和積極性，吸引學生投入到體育活動中去。本課是跳繩單元練習中的第二節課，這一單元的活動適合不同技能水平的學生，能在充滿趣味性和促進交往的環境中幫助學生增強有氧能力、肌肉耐力以及身體協調性，這些活動在挑戰學生身體技能的同時，保證了課堂氣氛活躍，促進學生身體健康，并將課堂運動量保持在中等至大強度上。本課在教法上從學生興趣角度出發，以運動項目為載體，設定貼近生活的情境，提高學