心理健康心得體會心理健康心得體會15篇我們從某些事情上得到感悟后，好好地寫一份心得體會，它能夠協助我們理解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下列是店鋪幫大家整頓的心理健康心得體會，供大家參考借鑒，但愿能夠協助到有需要的朋友。心理健康心得體會1優良的心理素質在青年學生全方面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生用心而又深遠的影響。健康的心理是一種人全方面發展務必含有的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全方面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。21世紀是一種思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，應對如此紛繁復雜的世界，將來人才都可能在某一時刻出現心理危機。21世紀人才的心理承受潛力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不停加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、發明力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得:要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰勝多個困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參加國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有對的的自我主觀意識；能較好地把握自己，控制自己的情緒；和同窗們關系和諧，較好的融于群眾；能較好的適應環境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等辦法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的辦法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程心理健康問題越來越受到社會的關注，特別是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關注，應對越來越多的大學生由于心理不健康而發生的多個讓人瞠目結舌的事件，讓我們充足認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有對的的自我主觀意識；能較好地把握自己，控制自己的情緒；和同窗們關系和諧，較好的融于群眾；能較好的適應環境…通過半學期的心理課學習，我學到某些與人交往的辦法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的辦法，要學會換位思考，要用一種寬容的心去待人，這樣我們才干解決好與親人朋友的關系，使我的身邊少量多爭執，多許多的愛與溫暖。意外被選為了小組長，本覺得課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們如何站在不同的位置看某些事，如何解決自己與自己，父母、老師、同窗、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的情緒。上這樣的心理課，不僅僅增加知識，還得到新的感受。特別是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。上心理課，我學會諸多知識和道理。我明白當彼此碰到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解別人，也要把自己的某些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可個性與一兩個人親近，卻與其它的人疏遠。特別不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引發別人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對兒女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同窗，同事，彼此中間都務必謹防這種情形。透過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過上課，我變了諸多，盼望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很具體，即使老師和我們不是一種時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同窗們就被老師感染了，也都活躍起來。通過上課，我的知識更豐富了，方法更多了，后來碰到類似的狀況，我會按老師教的辦法合理去看待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，覺得要把自己的心里話當那么多同窗的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。后來有什么事情，要站在別人的立場或別人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想別人的心理與否受傷。我很愉快，此刻我學會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到諸多知識，也回答了諸多問題，我還感到自己身上的局限性，并下決心改正。上心理課的老師授課很有特點，給我留下很深的印象。我盼望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。透過上心理健康課，我懂得了如何尊敬父母，如何懷有一顆感恩的心，如何站在別人的角度看待別人。上心理課讓我懂得某些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒別人。更明白如何去理解父母，愛自己的父母。盼望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考，要去理解別人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。透過上心理健康課，讓我最后感到人生的貴重，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們緊張，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，即使我們此刻還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同窗就猶如我們的朋友同樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱回絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才干多得人的愛，多敬人才干多得人的敬，多寬容人才干多得人的寬容，多體恤人才干多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。透過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原先成為大一新生全部的焦慮，臨時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一種新生都會出現的情緒反映。我學到了人生的首要課題:持續心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的辦法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，理解到大學生不同的學習辦法，并逐步適應自覺學習，自我學習的方式，理解到大學生情感與健康種種問題及調節辦法；學習了大學生的自我意識發展過程及特點，故意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地理解自己，更充足地認識真實的自己；對于諸多大學生都會關心的問題:大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，即使不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，確實大學生戀愛現狀讓諸多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了謀求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；透過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的對的解決辦法，更加深了對戀愛含義的認識，固然也會更謹慎地選用適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又明白了更多有關大學生的個性:氣質，性格，潛力，大學生潛力的培養是很重要的，潛力與活動緊密聯系，潛力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人潛力，又要做到:建立和優化合理的知識構造，用心參加實踐活動，重視非智力因素的培養；發現原先有諸多閱人的辦法，多個各樣的個性，固然也加深了對同窗的認知，更融洽了同窗間的關系；也熟悉人際關系與交往的辦法與藝術，對自己后來的人際交往有必須的幫忙，應對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有潛力自我幫忙與幫忙同窗，合理地應對與調節碰到的困境，直面危機，學習了自殺的防止與干預，大學生的心理障礙的分類及其防治……學習心理知識有助于大學生健康心理的發展，有助于個人后來的學習生活的合理有效地進行，更有助于協調人際關系，對的地把握自己光明的完美的充滿盼望的人生。心理健康心得體會28月12日，我和媽媽來到科技館參觀一種《心理與健康》的科普展覽。剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲闡明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕快按下“結束”鍵，畫面居然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一種爭氣的成績：56秒。看來愛惜時間它就過得慢，不愛惜它就過得飛快，我后來應當多愛惜時間。往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據心情成長的大樹，當心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發上盡量讓自己舒適一點，閉上眼睛，調節呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的同樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放松，我們有機會還是多來這兒練習練習，放松自己的心情讓自己輕松的生活。接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一種游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中懂得了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。心理健康心得體會3俗話說“玉不琢，不成器，人不學，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓，我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很理解，通過這二十多天的學習和交流，在聽了名師們獨到的見解和參加了某些實踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學中碰到的種種問題，也找到了某些解決方略。特別是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，懂得了心理健康教育是素質教育的重要內容，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的中職生來說，如何開展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。一、加強學生的心理健康教育職業教育的學生處在普通教育向職業教育的轉折期，像我校中有一部分學生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時的教學中，通過學科滲入心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的，并且是能對的的認識自我，接納自我，調節和感受與別人的關系，學習新的態度與行為方式，能平衡過去，最后在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：（1）在教學中，為學生營造一種良好的心理健康成長的環境，一種和平，主動，溫暖的學習環境，避免不利因素的出現。（2）在教學中，有效的使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信，讓學生參加活動，讓學生感到學會，讓學生此后用得上，讓學生有成功的喜悅。（3）在教學中，對學生進行職業教育輔導。中職教育的目的是讓學生就業，因此，平時要讓學生樹立對的的擇業觀，職業觀，創業觀。培養學生創業精神和實踐吃苦能力，增強迎接職業挑戰的信心，提高生活和社會的適應能力，學會應對壓力挫折。二、作為教師也要加強本身的心理健康教師心理與否健康，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。通過這次培訓，豐富了我的實踐經驗，懂得了要用一顆博愛的心去關愛每位學生，從關心學生身心健康發展出發，嚴格規定自己，增進學生良好行為習慣的養成，成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習，對識別心理異常現象有了認識，也理解了某些解決方略。因此我們自己要做到：（1）尊重每個學生，要保持一種樂觀的心態。教學活動是一種雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學生，因此一種心理素質良好的教師，會使學生主動主動的學習，他們會在教師的感召下，體現出愛好，體驗到愉悅，充足的呈現自我，并體現出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現了“教書育人”的目的。（2）樂于為工作奉獻，培養自己的多個愛好與愛好，建立良好的人際關系。（3）要善于調節本身對工作的倦怠。在面對學生時要關愛學生，真誠自然，多聽少說，不要無端打斷學生的話，，站在學生立場，舍身處地理解學生。在面對同事時，要予以別人真誠的贊美，重視互動關系，彈性解決問題，控制與疏導情緒。總之，通過這次培訓，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在后來的工作中，邊實踐邊總結邊反思，不停鞏固所學知識，真正做到學用結合，學以致用，使學生理解自我，觀賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。心理健康心得體會421世紀是充滿競爭的世紀，勇于冒險，勇于探索，善于競爭，善于合作，富于發明是21世紀對人才規格的基本規定。這些品質無一不與良好的心理素質親密有關。素質教育就是規定學生在德、智、體諸方面的素質全方面發展，學生素質發展有多方面的資料，心理素質不僅僅是其中的重要構成部分，并且對其它素質的發展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《有關素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全方面發展……再一種是心理素質，承受挫折的潛力。帶著什么樣的心態來看社會的問題十分重要。"一種學生的心理狀態與否正常、健康，在家庭關系、同窗關系、學習問題等方面的認識和解決方式的對的與否往往會影響一種學生的學習態度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。一、心理健康教育是實施素質教育的目的和核心首先，心理健康教育與德育工作有著親密的聯系。心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生對的認識自己、認識世界，適應社會、發揮潛能。德育是教育者按照必須社會的規定，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養學生思想意識和道德品質的活動。兩者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，互相借鑒，互相增進。心育對德育有必須影響。心育合適擴充和完善了德育的目的和資料;心育為提高德的有效性帶給了新辦法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有助于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了用心的影響。另首先，心理健康教育能增進學生文化科學素質的提高。在一項對475名高中畢業班學生的研究證明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相稱)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生，與性格特性有關。高成就者工作習慣較佳，對學業愛好較濃，準時完畢作業，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不合群，在校在家較不愉快，常為己辯護，憤恨別人，對挫折和壓力不知所措，較消極。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養用心的情感品質和良好的意志品質和性格特性能增進科學文化素質的提高。再次，心理健康教育能夠增進身體健康和身體素質的發展心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發展也依靠于良好的心理教育。心理學的研究證明，青少年特別重視自我觀念或自我意識，涉及對本身形象方面的觀察、概念、見解，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與抱負中的原則進行比較，或與同輩人進行比較。比較成果，或滿意或自卑，倘不能對的看待，也對身體的發展帶來不良影響。以上所述證明，健康的心理是身體健康的心理條件。透過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是帶給這種心理條件的重要方法。不僅僅如此，良好心理素質對身體素質的發展、體能的充足發揮也含有重要好處。無論是造型美、憤怒美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、敏捷等身體素質。這些素質的發展無不需要對應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完畢目的的動機強，適宜進行精細、精確的任務。同時，身體潛能能透過運動技能的提高得到發揮。運動技能是習得的潛力，體現于快速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是猶如搖頭那樣簡樸的肌肉反映，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，務必依靠于良好的心理素質的發展。最后，透過心理健康教育提高心理素質是構成審美素質的基礎和條件。如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不可想象。另外，許多優良的心理素質既是內在美的體現，也是美感素質構成和發展的條件。例如一種人能對的地認識現實，客觀、全方面、公允地看待問題，能對的地正視現實，熱愛學習和工作，聰穎才智得到正常發揮，有自知之明，對自己能對的評價，行為舉止得體等，都是理智美的體現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的體現。透過心理健康教育培養的這些優良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質構成和發展的條件。總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教育的核心。心理健康心得體會5幼兒時期又是人生發展的一種重要時期，個性特點和諸多心理品質都是在這個時期形成的，而這個時期是人生發展的核心期，家長在面對性格內向的孩子來說應當要怎么做呢？如何來改善孩子內向的性格？那天親友聚會，正當幾個孩子興致勃勃的展示自己的才藝時，大家卻發現表哥家的孩子坐在一旁，不與其它小朋友玩耍，也不說話，看到別人津津有味的分享，他也只是投來怯懦的眼神，這時，大家也就注意到，這孩子過于內向了，不會社交，那么父母該如何協助孩子社交呢，掌握下列三點，能夠事半功倍。多必定激勵孩子，建立孩子的自信心孩子性格過于內向的因素往往是孩子不自信的體現，不自信的因素大多來自于父母以及身邊人的否認，以至于造成孩子的自我否認，從而讓他更加不敢社交，這種孩子的成長環境對他有著至關重要的影響，多被夸贊的孩子性格會更加陽光開了，樂于分享，而自信心是孩子租出內心世界的第一步，孩子建立起自信心了，他就會更加想要體現自己，性格也就活潑了。因此建立孩子的自信心是件任重道遠的事情。多給孩子體現的舞臺孩子內向的因素離不開膽怯，他們膽怯做錯，膽怯“丟人”，這就需要家長多給孩子體現的舞臺，孩子的展示機會多了，也就不容易怯場，如果體現的好，孩子更加自信，樂意向大家展示自己，就算偶然體現失誤，也會鍛煉孩子強大的心理承受能力。展示自己的舞臺對孩子來說就像是成年人的社會，只有經歷的越多，孩子明白的、學習到的東西才越多，孩子內向的性格才會逐步完善。另首先，“舞臺”也是孩子的社交場，通過自己的呈現，孩子之間有了交流的話題，分享了經驗成果，也就逐步打開了社交圈。千萬注意不要強迫孩子最后要和大家說的這一點可是很重要噢~當孩子不樂意體現自己或者是同大家交往時，千萬不要強迫孩子去做，這樣孩子不僅會產生恐懼心理，還會產生厭倦情緒，這樣下次孩子就更不樂意去主動社交了。父母應當做的就是引導孩子，打開孩子的心扉，讓孩子發現其中的樂趣，學著把有趣的事和別人分享，這樣孩子自然而然就發現了社交的愉快，也就會主動社交了。內向的孩子并非無藥可救，可能他們的內心世界更加豐富多彩，更加渴望和大家交流，我們要用合適的辦法加以引導，不要把自己的想法強加給孩子，給孩子信心，相信我們的孩子會越來越陽光向上。心理健康心得體會6我是一名社區心理鋪導員，憑著對社區未成年人心理健康的關注和熱愛，我參加了臺江區第一期社區心理健康教育鋪導員上崗B證資格培訓班。本次培訓請來是福建師范大學心理學系主任、出名心理輔導專家、專家、博士生導師、葉一舵等。培訓的內容有《社區工作者心理健康和調適》、《青少年發展心理學原理》、《未成年人常見心理問題識別與解決》、《心理咨詢原理與技術》等。在此期間，我們自學了網絡課程，對心理健康有了初步的理解。面授的培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一種個鮮明的事例論述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高未成年人心理素質的基礎教育，同時也讓我們懂得，加強對未成年人的心理教育，能夠減少甚至杜絕未成年人心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高未成年人素質，增進未成年人的人格健全發展的目的，社區心理鋪導員的作用是無可替代的。因此在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，協助未成年人學得更加好，生活得更加好！葉一舵專家具體的給我們講述了人的一生從嬰兒階段到老年期階段的不同年紀階段的心理健康的培養與維護。通過葉一舵專家的解說，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，并且是能對的理解和接納自我，能對的地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的授課中，諸多都是含有實際操作辦法的，更多的重視了理論聯系實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對未成年人的心理健康教育的辦法，并且還學習到了社區心理鋪導員的人格的力量。通過培訓，本身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的辦法有了一定的理解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，并且有了一定的輔導思路。心理素質良好的心理鋪導員，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染需要協助的人，努力克服不良情緒的困擾，在不停提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才干充足發掘自己的潛能，發揮自己的才干。本次心理健康培訓的時間即使很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！心理健康教育我們還處在初步的學習、探索階段，但我相信它必定能幫我解決工作中碰到的諸多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來社區心理健康教育的燦爛明天！心理健康心得體會7這次在春來高中會議廳參加了由教育局培訓股舉辦的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這光陰似箭的彈指一瞬間，六天的心理健康培訓就這樣在愉快中過去了。郇玉峰專家、周曉萍主任、王明輝專家、顧施展專家、王濱專家五位專家分別對教師的成長、團體心理輔導、人際關系、問題學生轉化、中小學生常見到心理問題及對策做了深刻的`探討，那一句句發人深省的話語，那一種個舉世震驚的圖片一段段發人深思的視頻，令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢初醒。兩年來的抑郁迷茫煙消云散，一切又像是回到了最初，那種滿懷希冀的美妙宛如童話。心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功效受到妨礙的狀況是經常發生的，因此對任何一種人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。這充足闡明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一種人都會或多或少含有某些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。我們教師也不例外。特別是當代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的規定，給我們帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。我們心理不健康就不能對的理解孩子的行為，更無法巧妙地解決孩子問題，它可能傷害學生心靈。因此，為了更加好地教育孩子，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一種優秀的教師應當能夠解決好兩個方面的關系——既關注孩子的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處在壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。郇玉峰專家說得好，他說：“用信心去變化你能變化的，用寬容去接受你不能變化的，更重要的是要用智慧去辨別這兩者”。他這句話使我們能夠看清自己，超越自我，完美自我。王濱專家用發人深思的視頻與我們探討現在的中小學生的心理問題的幾個體現，特別是厭學、學習疲勞、考試焦慮、孤單、抑郁等。（分別用CCTV—12《心理訪談》的欄目的幾個典型的實例來闡明。）這些實例讓我們深思讓我們覺醒。一種盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。郇玉峰專家說：“現在人不是沒有愛，而是不懂得去經營愛”。不僅讓我們愛學生也要愛自己讓自己心理能夠健康的成長。此時，使我理解心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本辦法，提高本身的心理健康水平；自覺樹立對的的教育觀，學會與學生平等相處，建立新型的師生關系，做學生的良師益友；理解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的重要特點，自覺維護學生的心理健康，培養學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。心理健康心得體會8對孩子成長而言，安全感是支撐孩子生長的重要力氣，孩子有安全感，會感到愉快，也是安康心思的基礎。那么該如何給孩子建立安全感呢？當代父母都懂得孩子安全感的重要性。教育界里有句話“養育孩子，六歲前用心，六歲后省心；六歲前省心，一輩子操心”，除去生活習慣、規矩的培養，說的更是孩子的安全感。想要孩子將來事業成功，家庭生活幸福，必須要給孩子建立安全感，這是孩子才可能擁有自信、樂觀的生命底色。反觀不少人，即便在事業上有成，可在婚姻家庭中屢屢受挫，與人無法建立親密關系或者總是受傷，說究竟，是童年安全感缺失造成的。可見，一對父母再精通教育，如果不重視孩子安全感建立，那么孩子后來心理難免出問題，反之，一對父母即便再不懂教育，只要予以孩子足夠的安全感，孩子大概率不會長歪。那么，什么是孩子的安全感？其實，安全感這個詞，在心理學上叫做“安全型依戀”。指的是在寶寶三歲前如何跟重要監護人（如媽媽）互動。安全感充足的孩子，會把媽媽當作“加油站”，只要媽媽在場，便可安心探索外部環境，例如去和小朋友玩，去觀察地上螞蟻。媽媽離開后即使哭鬧，但只要媽媽一回來，情緒就很快穩定下來，又開始繼續探索。這樣的寶寶，由于得到了媽媽充足的愛，從而認為自己是值得被愛的，世界也是足夠安全的，好奇心、開拓勁頭都會很足，將來在事業和婚姻中也會很幸福。孩子建立安全感，三個階段很重要一級安全感：在孩子一歲半以前，包含物質和精神兩方面，斷奶是一次沖擊。這個年紀段的孩子，由于本身沒有生存能力，要完全依賴監護人照顧，包含物質上和精神上的。物質上涉及孩子餓了有奶吃，渴了有水喝，尿濕了能及時被換掉紙尿褲。。。。。。精神上只要指無條件回應。只要自己哭了，無論任何因素，都能得到及時擁抱和安撫。這樣孩子的內心才會覺得“我是值得被愛的”，安全感也由此建立。這個階段中，斷奶是對家長和孩子的第一次嚴重考驗。若家長用過激的方式斷奶，例如母子隔離時間長，例如抹辣椒水涂黃連，都會極大破壞孩子的安全感。二級安全感：一歲半到上幼兒園之前，入園焦慮是一次沖擊一歲半到上幼兒園之前，孩子將從對媽媽的依戀慢慢轉移到探索外部環境中。當他覺得外界環境是安全的，家人也能予以強有力的后盾之后，內心就會增加一層自信，安全感也會再上一臺階。這時期，入園焦慮對孩子的安全感是一次大沖擊。順利渡過的孩子，安全感將進入下一種階段。三級安全感：上幼兒園期間，分房睡是一次沖擊。這時候的孩子，要經歷與別人交往的過程，體驗人與人互動中的樂趣和煩惱。若孩子覺得自己能夠解決和別人之間的矛盾和不和，內心的安全感就會又一次飛躍。這時期為培養孩子獨立性，父母經常會跟孩子分房睡。注意方式要溫和，循序漸進才干不破壞安全感。當安全感被破壞后，如何彌補？如果以上三個階段，特別是面對三次重大沖擊，父母的做法過激之后，孩子安全感受挫，就容易退縮。這時候，想要重建安全感，需要父母有強烈的同理心，跟孩子共情。站在孩子的角度想，孩子需要自己做什么，然后竭力滿足孩子的規定。哪怕孩子出現咬指甲、捏被角等自己不理解的行為，也不要呵斥，要更加關心他體貼他，這樣才干幫孩子慢慢修復安全感。你家孩子安全感充足嗎？心理健康心得體會9通過本次心理健康教育知識的學習，讓我理解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：一、小學生心理健康教育核心是教師開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參加。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師應當做到下列幾方面：1、教師要尊重學生。“該生與否尊重師長”是教師評定一種學生品行的首要條件，而作為教師與否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生涉及尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師看待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能由于某某學生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。3、教師要講誠信。“誠信”這詞不只是合用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長報告學生狀況時，會無意地把狀況夸張或縮小；應承了學生某些事情，過后又不認帳；有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不能夠呢？二、心理健康教育應當寓于各學科教學中。1、每一位教師在上學時都應當時刻記得協助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業負擔，發明生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發現并表彰學生的優點，特別是"弱視群體"，更應及時發現他們的閃光點，抓住教育契機予以不同方式的贊許，激勵他們進取。2、運用學科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學生有良好的情感生活。隨著社會的重視，現在學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰地。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其它各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則、辦法充足運用到教學中，兩者有機結合，確保學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發展，為適應將來的社會需要在能力上和心理上作好準備，使他們真正成為有抱負，有道德，有文化，有紀律的一代新人。心理健康心得體會10透過本次心理健康教育知識的學習，讓我理解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：小學生心理健康教育核心是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片喂養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們愉快的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為別人著想。作為教師，在學生面前務必體現一種真實的自我，用真誠的愛去看待每位學生，才干使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在多個缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。由于這些學生經常由于這樣或那樣的因素，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生碰到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應進一步理解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質。總之，加強學校心理健康教育是現在學校教育改革在新形勢下的新視角，它重視全體學生的心理素質的發展，即使，開展心理健康教育的辦法與途徑有諸多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才干更加好地塑造、凈化學生的心靈，才干讓學生更加好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才干更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的辦法與手段。心理健康心得體會1120xx年5月18、19兩天，我有幸參加了長安區教師進修學校組織的心理健康培訓。通過培訓，讓我對心理教育有了一定的理解。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是現在學校教育面臨的新任務和新規定。本次培訓我很認真的聽了每位教師的講座，教師之間交流，讓我受益匪淺，下列是我在這次培訓活動中以及對于將來的某些體會。一、認識到心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的規定。良好的心理素質是人的全方面素質中的一種重要構成部分，是將來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推動素質教育的必然規定。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，增進學生主動發展，形成完善的人格；有助于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有助于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育含有重要的意義。二、心理健康觀念發生變化：通過心理健康教育培訓，我們的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的因素，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及本身的重要性。當我們心理健康時，做事就能達成事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。三、心理健康知識得到豐富。通過兩天的培訓，我們理解了本身心理健康的現狀及存在的因素，一起探討了教師心理健康的原則。由于教師教學的對象是學生，要達成教書育人的目的，就要理解中學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的方法。沒有優秀的教師，就沒有優秀的學生，沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。因此培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試辦法。只有心理健康的教師，才干造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。四、心理健康教育有了新的辦法。（一）、結合學生特點，為學生創設良好的心剪發展環境。一種學生要能與周邊人保持一種融洽、正常的交往，才干在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要主動為學生創設良好的心剪發展環境，應當把工作重點放在平時維持其心理平和、主動、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一種孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。（二）、全方面滲入，多渠道、全方位推動心理健康教育。為了更加好地實現心理健康教育的目的，規定將心理健康教育全方面滲入到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團體工作等等，同時也應當將心理健康教育工作滲入到各科教學中去，每一種任課教師能夠根據本學科教學內容與學習活動特點滲入對應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，增進學校心理健康工作的開展。重視與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每七天一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育同樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲入到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才干把心理健康教育真正做到實處。運用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。（三）教師本身也要重視自己的心理健康教師心理不健康就不能對的理解學生的行為，更無法巧妙地解決學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更加好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處在壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氛圍，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。身為教師，只有不停提高本身的綜合素質，不停學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學辦法，達成新的教學規定，才干謀求新的發展，也才干真正擁有心理上的安全感。教師不停地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態看待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不停完善自己的人格，不停提高自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才干以及崇高的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。心理健康心得體會12嬰兒含有很強的模仿能力，他們天生就會模仿。在孩子的成長過程中，父母的言行對寶寶的影響是很大的，父母在與寶寶相處的過程中要重視嬰幼心理的，避免因本身的言行對寶寶產生不良影響。１、家庭氛圍對寶寶成長的影響家庭環境對寶寶的生理和心理的發育都有重要影響，良好的家庭氛圍是寶寶生長發育的外部環境，可使其充滿幸福、明朗的心理感覺，獲得良好的心靈感受，逐步變得活潑開朗，勤學好問，主動向上，懂禮貌，講衛生，愛整潔。不良的家庭氛圍則會使孩子的反映遲鈍，行為放任，自私狹隘，膽小懦弱，不懂禮貌等。因此，父母要提高本身的素質，提高本身的修養，為寶寶做好楷模。２、父母的情緒對寶寶的影響父母在工作中可能會碰到多個挫折和煩惱，也因此會產生多個不良情緒，但父母切記不要把這些不良的情緒帶回家。父母在回家前，要把本身的不良情緒解決掉，由于父母的情緒與寶寶的生長發育有著親密的關系，不良的情緒對寶寶的健康是非常不利的。寶寶出生后，就開始接受，周邊的一切刺激都在影響及著他，給他留下深刻的印象，并塑造了他的心理和性格。那些性情開朗、充滿愉快和睦的父母與情緒緊張、焦慮不安經常吵架的父母，他們撫育的嬰兒完全生活在兩個截然不同的家庭氛圍環境中，都會影響著寶寶的身心發育。如果父母情緒重復無常、焦慮不安，寶寶在打罵環境中成長，往往會出現缺少安全感、膽怯、不合群的性格。因此，作為父母首先對寶寶要充滿愛心，要善于控制自己的不良情緒，用良好的情緒，濃厚的情感，樂觀大度的性格，互敬和睦的家庭氛圍去感染、去影響寶寶的身心發育，才有可能使寶寶形成良好性格及健康的心理。３、父母要多抱寶寶父母在為寶寶的衣食住行而忙得不亦樂乎時，也要考慮寶寶的情感、心理需要。養育寶寶，除了要在物質上給寶寶良好的條件外，還要在情感上增加與寶寶的互動。父母在寶寶出生后應當盡量地多與他接觸，多抱抱寶寶，多親親寶寶，與寶寶說說話，以增進互相間的理解和感情交流。當今社會中，諸多父母在職場中打拼，經常忽視了對孩子的照顧，他們一般很忙，只能請月嫂、保姆來照顧孩子。但孩子從小缺少父愛、母愛的滋潤，對孩子心理的健康是非常不好的。心理健康心得體會13xx老師在《關注教師心理健康調適教師心理壓力》的講座中講述到心理健康已經是世界矚目的現象，無論是發達國家、發展中國家，人們都越來越重視自己的心理健康，在教育領域，從中央到地方的各級教育部門都不停增強對學生心理健康的指導、規定，甚至直接的評定、督導、實施，這項工作已經運作得較好。然而和學生的健康成長親密有關的教師心理健康還是一種空缺，有關的實施和研究很不得力。教師的心理健康和學生的成長、社會禮貌的發展，特別和每個教師本身的生命質量又是息息有關的。因此，教師心理健康亟需關注。心理健康是一種持續而用心的適應狀態，意味著當事人不僅僅能獲得本身的平衡，并且可做到與環境的基本協調。影響心理健康的重要因素有生理因素、心理因素和社會因素。在現實生活中，個體能否持續心理健康，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。根據國家中小學心理健康教育中心等機構的調查成果，我國教師的心理健康狀況不容過分樂觀。教師心理健康問題大致有八種體現，其中職業心理倦怠是教師心理健康問題的集中體現。造成教師心理健康問題的重要因素有來自社會方面的和職業方面的因素。維護和增強教師心理健康是一項系統工程，需要從不同緯度和不同層面采用切實可行的方法，較為可行的對策重要有四個方面:專家解決；社會支持系統；校長與教育行政的協調和教師本身的調適。教師應樹立科學的健康觀；對的應對壓力，提高應對壓力的潛力；學習有關心理學知識技能；及時理解自己的心理壓力和心理健康狀況；采用心理自我調試方略把自己從各類壓力下及時解脫出來；采用實用心理自我療法，及時重建心理平衡；爭取社會支持；以及必要時及時謀求專業干預等。透過本次學習，我明白了某些我們教師本身存在諸多不明白的局限性，也存在著某些不利于學生不利于教學的心理健康問題。教師心理不健康就不能對的理解學生的行為，更無法巧妙地解決學生問題，提高學生的學習質量，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更加好地教育學生，教師自己首先務必是心理健康的人。一、教師心理健康問題的因素社會的因素:社會變遷和教育革新使部分教師不適應、社會盼望與現實差距使教師心理困惑、多重主角沖突使教師無所適從。教育的因素:教師是應試教育的受害者、超負荷工作量和瑣碎事務工作的束縛、學校組織構造與評價體系的制約、付出得不到理解和回報個體因素:重要是生物學因素、人格因素、心理防御機制。二、教師心理調節與維護(一)為教師帶給心理健康咨詢服務、提高學校管理者的素質、減輕教師的經濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會地位。(二)教育教學觀念當代化教師觀念體系的核心是學生觀:學生是發展的人:用發展的眼光看待學生、學生是個性的人:用獨特的眼光看待學生、學生是系統的人:用系統的眼光看待學生，用心看待學生。(三)學生心理健康是學生學習與生活的前提保障，教學的目的就是教書育人。為了讓學生構成健康的心理，教師就要不停完善自己的人格，不停提高自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才干以及崇高的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平必須能朝著健康的方向發展。心理健康心得體會14我是一名小學班主任，憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。本次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生主動人格》、《主動心理學與教師心理健康》等。在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一種個鮮明的事例論述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們懂得，加強對學生的心理教育，能夠減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，增進學生的人格健全發展的目的，教師的作用是無可替代的，特別是班主任。因此在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，協助學生學得更加好，生活得更加好！心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的辦法、他的技巧、他的方略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、主動、進取的學習與生活的態度。“每天向上”是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與但愿，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答下列問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根究竟是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一種學生。他成績處在班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種狀況我經常當著同窗的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，（當時的他由于成績不抱負，重讀了一年）已經處在班級的中游水平了，我納悶極了。現在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間能夠倒流，我會少某些批評，多某些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。因此說這次的輔導讓我走出了一種誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，能夠說這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。鐘老師的家庭學習習慣培養中的“強化”環節也令我耳目一新。在這以前我歷來沒故意識到布置家庭作業時，應當規定時間讓學生完畢是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，一般40分鐘完畢的作業他們都要延長到兩、三個小時。這樣的狀況會造成