第四章 循環機能的產生興奮和收縮的特性。簡稱搏出量。〔左、右心室的輸出量根本相等。〕P83每搏輸出量占心室舒張末期容積量的百分比。P83心指數：以每一平方米體外表積計算的心輸出量。P83〔心力貯備可用最大心輸出量與安靜時的心輸出量之差值表示。安康成年人安靜時輸出量為4.5～5升，猛烈運動時最大20～30出量貯備。〕〔由于血管常所說的血壓是指動脈血壓。〕P90P86心動周期：心房或心室每舒張或收縮一次，稱為一個心動周期。〔參加舌咽神經種壓力感受性反射又稱減壓反射。P991.各種因素是如何影響心輸出量的？P84PPT：①心率和每搏輸出量 快和每搏輸出量增多都會使心輸出量增加。但心率超過140-150次/分時，因心室充盈缺乏，而心輸出量下降。②心肌收縮力 強，每搏輸出量就多，射血分數越高。心肌收縮力與心肌纖維收縮“初長度”，即充盈度有關，與神經體液調整有關。③靜脈回流量 出量持續增加的前提靜脈回流與心輸出量呈動態平衡，與肌肉收縮和胸內壓相關。和靜脈回流量。1〕.心率和每搏輸出量〔低于40/分〕，雖率過低，每份輸出量同樣會削減。2〕.心肌收縮力假設心率不變，每搏輸出量增加，則每分輸出量增加，因此，心肌收縮力是打算每搏輸出量的主要因素之一。心肌收縮力強，每搏輸出量就多；反之則少。由于有關，與神經體液調整有關。3〕.靜脈回流量心臟輸出的血量來自靜脈回流，靜脈回流量的增加是加。靜脈回流與心輸出量呈動態平衡。靜脈回流量與肌肉收縮和胸內壓相關。頻率和外周血管的緊急性〔加速血液回流〕等各種調整機制所起的整合效應。肌肉運動時，人體血液循環系統發生哪些主要的功能變化？這些變化是如何引起的？P103PPT:運動時心輸出量的增加與運動量或耗氧量成正比。循環平均充盈壓上升，也有利于增加靜脈回流。(二)肌肉運動時各器官血液量的變化運動時各器官的血流量將進展重及內臟的血流量削減。體溫上升，通過體溫調整機制，使皮膚血管舒張，血流增加，以增加皮膚散熱。(三)肌肉運動時動脈血壓的變化運動時的動脈血壓水平取決于心輸出量和外周阻力兩者之變化不大。否則，動脈血壓就會上升或降低。答：(一)肌肉運動時心輸出量的變化環血液中兒茶酚胺濃度上升，也進一步加強心肌興奮作用。(二)肌肉運動時各器官血液量的變化1運動的肌肉的血流量明顯增加，不參與運動的骨骼肌及內臟的血流量削減。2.在運動開頭時，皮膚血流量也削減，但以后由于肌肉產熱增加，體溫上升，通過體溫調整機制，使皮膚血管舒張，血流增加，以增加皮膚散熱。〔三)肌肉運動時動脈血壓的變化肌肉運動時動脈血壓的變化，是很多因素轉變后的總的結果。換句話輸出量的增加和外周阻力的降低兩者的比例恰當，則動脈血壓變化不大。運動訓練對心血管系統有何影響？P10440-60/分的現象。用減弱。變化：竇性心動徐緩是可逆的。推斷訓練程度的參考指標。(二)運動性心臟增大增大是以心肌增厚為主。時間運動負荷的良好適應。(三)心血管機能改善安靜時 一般人: 50OOml/min=71ml/次x70次/min : 50OOml/min=lOOml次x5O次/min最大運動時 一般人: 220OOml/min=113mml/次xl95次/min : 350OOml/min=l79ml/次xl95次/min機能得到改善。概括起來有以下幾個方面：(一)竇性心動徐緩運動訓練，特別是耐力訓練可使安靜時心率減慢。某些優秀耐力運發動安靜時心率可低至40~60次/分，這種現象成為竇性心動徐緩。這是由于掌握心臟活停訓后，心率可恢復接近正常值。(二)運動性心臟增大運動性心臟增大與病理性增大在功能上是有顯著差異的。運動性增大的心500訓練具有專一性反響。(三)心血管機能改善ATP到改善。有訓練者在進展定量工作時，心血管機能發動快、潛力大、恢復快。有訓練的人和一般人在進展定量工作時心血管機能有何不同？ATP體與細胞膜功能改善，ATP有訓練者在進展定量工作時，心血管機能發動快、潛力大、恢復快。復到安靜時水平。〔心率和血壓在運動實踐中有何意義？P105〔PPT〕PPT:(一)脈搏(心率) 1.根底心率及安靜心率安康狀況的提高而趨平穩下降。如身體狀況不良或感染疾病等，根底脈搏則會有肯定程度的波動。安靜心率：空腹不運動狀態下的心率。心率低于其他工程運發動，訓練水平高的運發動安靜心率較低。評定心臟功能及身體機能狀況常用的定量負荷試驗有聯合機能負荷試驗及臺階試驗等。心率恢復過程，可以對心臟功能及身體機能狀況作出恰當的推斷。PWCl70受試者的最大吸氧量。減次數可評定受試者植物性神經系統機能。掌握運動強度在耐力訓練中，使認真率掌握運動強度：耐力訓練心率=(最大負荷后心率-運動前心率)/2+運動前心率。運動時心率=安靜時心率+60%(最大心率-安靜時心率)卡爾森公式:(最大心率-運動前安靜心率)/2+運動前心率可為教學、訓練及健身供給生理學依據。(二)血壓 臥床時血壓和一般安靜時血壓較為穩定，對訓練程度和運動疲乏的判定有重要參考價值。隨著訓練程度的提高，運發動安靜時的血壓可略有降低。系統機能并區分其機能反響類型，從而對心血管機能作出恰當的推斷。。運動后抱負的反響是收縮壓上升而舒張壓適當下降或保持不變。19OmmHg答：(一)脈搏(心率) 1.根底心率及安靜心率根底心率：早晨起床前靜臥時的心率。率：空腹不運動狀態下的心率。于其他工程運發動，訓練水平高的運發動安靜心率較低。恢復速度和程度也可衡量運發動對負荷的適應水平。評定心臟功能及身體機能狀況心率恢復過程，可以對心臟功能及身體機能狀況作出恰當的推斷。常用的定量負荷試驗有聯合機能負荷試驗及臺階試驗等。PWCl70受試者的最大吸氧量。次數可評定受試者植物性神經系統機能。掌握運動強度在耐力訓練中，使認真率掌握運動強度：耐力訓練心率=(最大負荷后心率-運動前心率)/2+運動前心率。+60%(最大心率-安靜時心率)(二)血壓的判定有重要參考價值。隨著訓練程度的提高，運發動安靜時的血壓可略有降低。系統機能并區分其機能反響類型，從而對心血管機能作出恰當的推斷。。運動后抱負的反響是收縮壓上升而舒張壓適當下降或保持不變。19OmmHg心肌與骨骼肌在興奮性變化方面的區分是心肌的〔 〕。A．興奮性低 B．有效不應期短 效不應期長 D．興奮性高心肌不產生強直收縮的緣由是〔 〕。A．興奮低 B．興奮傳導速度快 有效不應期長 D．興奮性高3.．心肌能產生代償間歇的緣由是〔 〕。A．興奮低 B．興奮的傳導速度快 效不應期長 D．興奮性高心電圖反映心肌的〔 〕。A．興奮的產生、傳導和恢復過程 B．機械收縮過程 奮的產生、傳導過程 D．興奮的恢復過程心肌不行能產生強直收縮的緣由是〔 〕。A．肌質網不興旺，鈣離子儲量 B．心肌收縮是全或無式的 肌具有自動節律性 D．興奮后的有效不應期特別長正常成年人安靜時的收縮壓為〔 〕毫米汞柱。A．30～40 B．60～80 C．80～100 D．100～120正常成年人安靜時的血壓舒張壓約為〔 〕毫米汞柱。A．30～40 B．60～80 100 D．100～120進展動力性運動時收縮壓明顯上升其機理主要是由〔 造成的。A．外周阻力增加 B．心輸出量增加 環血量增加 D．血管舒張衡量血管機能的指標常用〔 〕。A．心率 B．血壓 心輸出量 D．心電圖性運動為主的投擲、摔跤、舉重等工程的運發動，心臟的主要變化為〔 〕。A．心肌增厚 B．心室容積增大 心容積都增大 D．無明顯變化以游泳，長跑等耐力性工程為主的運發動，心臟的主要變化為〔 〕。A．心肌增厚 B．心室容積增大 心容積都增大 D．無明顯變化有訓練的人，在進展定量工作時，心率和血壓變化〔 〕。A．大 B．小 明顯變化 D．開頭較大；后來無明顯變化有訓練的人，在進展最大強度工作時，心率和血壓的變化〔 〕。A．大 B．小 明顯變化 D．開頭較大；后來無明顯變化