心理健康教育班會教案班會目的：通過班會，引導(dǎo)學(xué)生正確熟悉自我。針對本班一局部同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，常常不完成作業(yè)進(jìn)展分析，增加學(xué)生的責(zé)任感，告知學(xué)生應(yīng)當(dāng)珍今El的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自已，激發(fā)學(xué)習(xí)熱忱。漸漸摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白學(xué)問的積存力量的培育是勝利的前提，命運在自己手里，將來的路要靠自己制造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，始終通到我，的的幻想之顛！現(xiàn)在還小，應(yīng)當(dāng)從小養(yǎng)成習(xí)慣。班會形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)，說說自已對于學(xué)習(xí)的熟悉，然后再叫不常常完成作業(yè)的人談?wù)劙鄷黝}設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。班會預(yù)備：召開班十部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)峻后果的案例；厭學(xué)心理的心理測驗等資料h確定主持人！王思睿班會過程：、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一局部的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開頭。`主持人發(fā)言“每個人的一生中有很多個階段，小學(xué)階段是一個打根底的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開頭，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的丕惑圍圍著大家，使我們離學(xué)業(yè)的勝利越來越遠(yuǎn)，最終就影響到我今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。典型案例I林某學(xué)習(xí)根底差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信念。而且學(xué)習(xí)目的不明確，簡單受網(wǎng)絡(luò)、嬉戲的影響，把原來應(yīng)當(dāng)集中在學(xué)習(xí)上的留意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于泓愛，不忍心對孩子嚴(yán)格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某消失厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力嬉戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都人捅伊。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩司一嬉戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷，在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他尋常專打血腥暴力的嬉戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉醉在暴力嬉戲中不行自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最終直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醌“我是不是殺了人。會不會坐牢？”典型案1列2周某是個自控力量差，學(xué)習(xí)目約不明確的孩子，上課不仔細(xì)聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至消失抄襲現(xiàn)象；經(jīng)常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對教師的批判和教育元動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗心情，其家長盼望子成龍都盼望自己的子女將來有長進(jìn)，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求為已的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的緣由，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不諶屯壓，自尊心受損，厭學(xué)的心情隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最終一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某曰晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將F胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中“最終導(dǎo)致一死一重傷。`從上述兩例血淋淋的鐵證告知我們，小學(xué)生的心理問地是一個不容無視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)展分析、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述。．來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義0如何熟悉讀不好書的問題四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)狀況進(jìn)展分析。學(xué)科厭學(xué)我們班的某某司學(xué)由于不喜愛某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績始終下降，始終培育不出學(xué)習(xí)興趣。過敏性厭學(xué)過敏性，不一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較．引烈苦痛的心情反行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸教師、提問、父母嘮叨等，經(jīng)常是過敏的。過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗到極大的過敏性苦痛心情。多發(fā)生于上進(jìn)心強，學(xué)習(xí)自覺生高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方而感到很深的恐驚，擔(dān)憂，另一方面總是躲避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐驚擔(dān)憂與躲辭行為又加深了這種厭學(xué)行為的苦痛體驗。@潛意識條件性厭學(xué)我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并心情樂觀。就這樣一個身心安康得讓人艷羨的學(xué)生，上課總是不能用心聽講，教師講課他做小動作，回家不仔鱺完成作業(yè)。o非過敏性厭學(xué)某某在一開頭就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也迫不上，后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反喃，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的苦痛。這類學(xué)生中有一局部是長期學(xué)習(xí)落后并土擬認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)叢另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信念缺乏而心情低落者。五、主持人發(fā)言'看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是連續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過教師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)心情的指施。現(xiàn)在與大家共享，．緩解學(xué)業(yè)焦慮選擇適合自己的目標(biāo)動機水平，過強或過弱的動機水平都簡單使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。將來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時閭投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打根底的時候，假如現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的進(jìn)展有很大的影響。o正確對待信念問遜對自己有一個客觀、全面的評價。體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要信任之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。制定階段性目標(biāo)。4，在不斷到達(dá)目標(biāo)的過程中體驗成就感。增加為信念。樂觀、安靜地對待挫折，由于挫折對于勝利同樣是必要的。o怎樣克制精力分散第一步，當(dāng)消失某種厭學(xué)心情時，應(yīng)敏感地意識到，并提示自己不能成為心情的俘，其次步，盡快著手?jǐn)M定一分復(fù)習(xí)規(guī)劃學(xué)習(xí)。第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣不、主持人小結(jié)．通過今曰的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，卻么我們是渾渾噩噩的度過昵還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應(yīng)當(dāng)以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期盼著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在斑主任的帶著下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。七、班主任評價班會．我們的這次斑會特別勝利，盼望同學(xué)們一起努力！厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)羧的，假如不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很簡單走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，盼望我們班的每個同學(xué)都能安康成長，讠上厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。心理安康教育班會教案2`活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握勝利`活動的：I,初三年級的學(xué)習(xí)劇烈緊急，學(xué)生要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應(yīng)三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極安康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級緊急而勞碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個困難時刻。2．通過主還活動，宣傳心理安康教育學(xué)問，培育同學(xué)，的積極安康的心理，讓學(xué)生治理自己的心情，使其擁有積極穩(wěn)定的心情。3讓家更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。二·過程與方法：在大家自0`合作、探究的過程中，培育學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培育學(xué)生的團結(jié)互黝的精鐘，從而到達(dá)以上的活動目的。四、課前預(yù)備：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來鼓勵鼓舞自已。”五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開頭。：活動過程：學(xué)生齊背班級口號。翻開心窗，說說心理話：（讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。）時間荏苒，光陰似箭，司學(xué)們帶著抱負(fù)，到上峰中學(xué)追求學(xué)問，已經(jīng)是第三年了。我們司學(xué)感受到三年級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們肯定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好？聽了同學(xué)們的心聲，教師深刻約理解大家，求學(xué)約路真是苦呀。有些同學(xué)，每天這樣的想法，你們不苦箭嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。教師把你們的心理舊納了一下。]一壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁屯，竟?fàn)巹×遥改傅蔫D望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2，厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比擬突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。3，人際沖突心理。包括與教師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧，不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：(1)曲解教師、心理不平衡不主動理解人，卻渴望理解萬歲不能悅納父母，家庭關(guān)系緊急（三〕講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告知你一個什么道理叭略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具一備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，假如一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的承受挑戰(zhàn)和應(yīng)付丕難，邴他就利了一半。大冢說一下，積極的心態(tài)有些？讓學(xué)生明白要想勝利，首先要有積極的心態(tài)。I,積極的心態(tài)有．樂觀、熱忱、大度、奉猷、進(jìn)取、自信`必勝`英勇、碩強、有意志力`有劇烈成就感等林肯的失敗、勝利史；（堅決的信念，積極的心態(tài)，讓林肯月六讓學(xué)生明白，勝利的道路布滿了荊棘，在失敗挫折面前，我亻門要更英勇、更頑強，更有意志力，才會贏來勝利（西〕自我調(diào)整。我們是初三年級的學(xué)生，我們妄學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法轉(zhuǎn)變，學(xué)會自我調(diào)整。我們可以轉(zhuǎn)變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些方法解決爳歸納方法：I.堅決抱負(fù)，用名人名訁，名人事例鼓舞自已。2自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3自我積極的示意。4找教師說心理話，或找知心友說心事。5聽音樂，6．運動等。心理安康教育班會教案3、班會目的：通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父毋。、班會預(yù)備：調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：爭論氵去，說說、議議。`班會程序：]一課前填寫調(diào)查問卷調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不齋寫名字，真實填寫．，A親切B比擬緊急c疏遠(yuǎn)和一般。2，依據(jù)課前統(tǒng)計狀況，師：是誰，把我們帶到這淙亮的世界？是誰，呵護(hù)我們，愛護(hù)我們，照看我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)漸漸地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親切感？今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。四、出示一些圖片，內(nèi)容是不顧父母勸阻，長時「司上網(wǎng)，荒廢功課：放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。師：除了以上狀況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等狀況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊急？師：假如你有以上狀況，父母會如何懲處自已？請司學(xué)們講講并說說被懲處后的感受。（學(xué)生發(fā)言）師：被父母懲處，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的巔度上看看五`從父母角度看投影事例的“孩子，我為什么打你”。`從自身找緣由師：是的，打與不打都是愛，那被打大事中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲處過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言〕七、小組活動寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？想一想，父母容不簡單？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？議一議，對自己父母不滿足的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最抱負(fù)？說一說，擁有“最抱負(fù)父母”的司學(xué)說說自己父母。八、與父母溝通師：我們要應(yīng)和父母多一點溝通。我們該怎么和父母溝通呢？ （學(xué)生發(fā)言）教師說說自己與父母孩子溝通的狀況？學(xué)生說說自己與父母溝通的狀況。3，選出一些寫得比擬好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能轉(zhuǎn)變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)懷我們，也在想方法走近我們。那我們就該主動走近父母。九`走近父母約方法。上多向父母表達(dá)你愛他們。主動擔(dān)當(dāng)家務(wù)；紀(jì)念曰、節(jié)曰送點小禮物；遇特殊狀況寫一封信表達(dá)感謝適時為父母倒杯茶，削個水果。厶和父母有分岐時學(xué)會換位思索，站在父母的角度上去想一想。3，應(yīng)讓父母感覺你信任他們，多溝通并常常賜予贊美。多向父母說說自己的狀況，自已的愿望；多傾聽父母的謐遇上苦惱，告知父母，尋求父母的幫忙。4，回家和外出主動給父母打招斗。5，時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。八、布置作業(yè)做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間？給父母送一張卡片，表達(dá)你對他們的愛：尋常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。心理安康教育班會教案4活動目的：對學(xué)生進(jìn)展心理安康方面的教育。活動內(nèi)容．長分析案例。厶學(xué)習(xí)心理安康方面的學(xué)回。活動過程：`談詁：怎樣才算真正的安康？主持人同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活`學(xué)習(xí)。遇到以下狀況，你會怎么辦？]一上課不留意聽講怎么辦？2，如何提高學(xué)習(xí)成績？3，我不知如何面對期末考。4，擺脫成績不佳的陰影5，提高自己的留意品質(zhì)。6，做好考試前的復(fù)習(xí)。厭學(xué)了，怎么辦？成績直線下降，我很自卑。不及格，我疑心用、大膽與人交往。Il、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？12、如何處理好師生關(guān)系？]．3、怎樣改善人際關(guān)系？`組織學(xué)生爭論：小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)展?fàn)幷摗?`讓每個學(xué)生選擇自已感興趣的話題充分發(fā)表自已的見解。、分析案例]一找生讀案例。2`爭論：結(jié)合第8、I伍13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理安康的學(xué)生，你有付么好的方法？3，學(xué)生發(fā)表看法。四、取長補短想一懇你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)當(dāng)怎么做？心理安康教育班會教案5查找緩解和消退消極心情的方法。活動目的．]．、認(rèn)知方面：熟悉消極心情對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極心情是可以克制的，了解調(diào)整心情的幾種方法。厶情感方面激發(fā)和強化調(diào)整自已消極心情的動機。3，行．為方面查找并初步把握適合自已的心情調(diào)整方法。活動形式：小晶表演，爭論溝通。重點難點．重點使學(xué)生把握用“轉(zhuǎn)變熟悉”來調(diào)整心情的方法，即“理性一心情”自我整方法。難點，如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的熟悉和想法。活動預(yù)備，]一指導(dǎo)學(xué)生排練小品《“他落入了心情的深淵2，預(yù)備錄音機和音樂磁帶“內(nèi)心和平”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。活動過程：]一引入課題。同學(xué)們，我們盼望自己常常保持開心的心情，但是不開心的心情總是難免的，那么不開心的心情頻繁地失或連續(xù)下去好不好過？下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思索兩個問題：(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么心情？這種心情給他的學(xué)習(xí)和生活（行0帶來了什么影響爳2、熟悉消極心情的危害。，(1)小品表演：“他落入了心情的深淵內(nèi)容：學(xué)生A、B各拘束看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽肯定會對我很絕望。這道題怎么多扣我2分，x教師從來沒對我有過好感。"然后就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎？怎么做錯了，真惋惜。'A冷冷地答復(fù)；“是呀，我腦子笨，有啥惋惜，有的人快樂也來不及呢？”B勸慰說，“你不要難受了，我上次測驗也只有75分。"A答復(fù)；“貓哭老鼠，1段慈善。"旁自，其次天，A的考沒有讓家長簽名，觀察數(shù)學(xué)教師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不仔細(xì)，還經(jīng)常遲交。學(xué)生爭論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。學(xué)生爭論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生爭論，啟發(fā)學(xué)生熟悉小品中人表現(xiàn)的心情是消極心情，并把消極心情比方為落入了深淵。伴的這種消極心情的行為往往是不良．行為，不良行為必定導(dǎo)致不良虧果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。的歸納：這個小品告知我們，氵肖極心情往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影的了與同學(xué)的關(guān)系，形成對師長的消極態(tài)度，甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲。啟發(fā)提問、同學(xué)們，你們情愿因落入消極心情的深湃而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎？固然不情愿。我們不能像那位司學(xué)一樣受消極心情的擺布，也不情愿做消極心情的奴隸，我們要做自己心情的仆人。那么我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？（板書]知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰慧人。[氵去的雨長《凄慘世雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎？我們要學(xué)會緩解和消退消極心情的方法，使自己走出消極心情低落的深淵，做一個能自我調(diào)整的`能戰(zhàn)勝自己的聰慧人。3，開展“走出深淵，登上頂峰，的活動。(1)說明活動方法．回憶小組爭論一一全班溝通一一歸納方法一一聯(lián)系實際（2）學(xué)生叵憶心情深淵并進(jìn)展小組爭論：．在音樂聲內(nèi)心和平曲”）中靜心回憶：引起消極心情的事情：心情表現(xiàn)是什么：你是怎么想的：消極心情會帶什么影響。@小組爭論：A、當(dāng)你落人心情深淵時，是用什么方法來緩解和退不良心情的9B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克制的不良心情，請其他同學(xué)幫忙，o教師在小組爭論時巡了解。教師引導(dǎo)全班爭論，并用板書把發(fā)言歸納出．來。板書：調(diào)整心情常用的方法]一強制壓抑強壓怒火，抑制，自我提示，延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避；聽首樂，做別的事。合琿宣泄：打枕頭，寫曰記，找人傾訴。 4`默解嘲； “剛剛我的首量調(diào)得太高了。自我勸慰把丟錢當(dāng)作是捐款。理解寬容；他這是為了我好。7，鼓勵迸取；一發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭取勝利。8，調(diào)整目標(biāo)；按我目前水平，先要爭取到達(dá)70分．，9，轉(zhuǎn)變熟'我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來。”]℃、助人奉獻(xiàn)：為他人、集體和社會做好事。用轉(zhuǎn)變悉的方法來轉(zhuǎn)變消極心讓我們再來分析一下剛剛的小品，爭論以下問：．小品中那個同學(xué)的消極心情和不良行為與他的想法有什么關(guān)系？他有卻些想法？（將學(xué)生的答復(fù)寫成板書中的“*”局部）啟發(fā)并歸納：這個小品告知我們，消極心情的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測驗成績下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必定導(dǎo)致消極心情和不良行為。引導(dǎo)消極心情和不良行為的根本緣由并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理．的想法才使人產(chǎn)生了消極心情和不良行．為，并導(dǎo)致了不良的后果。@假如我們讓小品中的那個同學(xué)不合理的想法轉(zhuǎn)變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極心情和不良行為轉(zhuǎn)變呢？消極心情和不良一行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變？o誰來試試用轉(zhuǎn)變熟悉的方法來解決剛剛那個司學(xué)提出的心情困難？結(jié)合學(xué)生提出約難點，引導(dǎo)學(xué)生運用轉(zhuǎn)變熟悉的方法來調(diào)整心情。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合抱負(fù)法，找出柜應(yīng)的合理的想法，并板書。]一不合理，沒被選上中隊長，太丟面子了。合理：沒當(dāng)中隊長的人不定比當(dāng)上的差。2，不合理：學(xué)習(xí)成績落后，會被別人看不起。合理：學(xué)習(xí)成績落后是臨時的，另刂人未必看不起，何況我有很多其他特長。3，不合理：我必需在各方面都表現(xiàn)能干。合理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭取于得好些。不合理：我一回答下列問題心就跳得很厲害，我真沒用。合理：大膽回答下列「司題是可以熬煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。不合理：成認(rèn)錯誤是一件苦痛的、不光榮的事。合理：英勇地成認(rèn)錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。歸納．從以上爭論分析可以知道，當(dāng)我們生活中由于一些事引起消極心情時，假如我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極心情就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極心情，不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出心情低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于轉(zhuǎn)變一下自已不合理的、錯誤的想法。4、把握適合自己的心情調(diào)整方法(l)提問：依據(jù)自己的心情特點，你覺得自己應(yīng)當(dāng)常常運0哪些心情調(diào)整方法？在答復(fù)中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握心情調(diào)整方法，并鼓舞和示意學(xué)生肯定能通過自我調(diào)整，以積極心情戰(zhàn)勝消極心情，成為一個能戰(zhàn)勝自已的人。5，小結(jié)。通過這堂課的活動，同學(xué)們了解了很多調(diào)整心情的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)整心情的方法。我信任大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中肯定會自覺地運用這些方法，從心情的深淋登上心情的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，永久會有太陽的照射9”（[羽三浦綾子）讓陽光永久照射著我們的心靈，開心地去迎接新的生活。”放音樂！“幸福拍手歌心理安康教育班會教案6班會目的．]一學(xué)會正確對待青春期對異性的好感；2，通過活動，幫忙學(xué)生熟悉早戀的含義及其“利”與弊，土引導(dǎo)學(xué)生把傾慕化為純凈的友情，形成安康的異性交往觀念能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順當(dāng)?shù)囟蛇^青存螞。〖教學(xué)過程}、創(chuàng)設(shè)情境，泰坦尼克號；藍(lán)色生開戀；紅樓夢，影枧海報一“．聽到“愛情"這個話題，你們心里有什么感受？是羞怯，是興奮，還是期汾，抑或是怨恨？不管是什．么感受，我們都要無法回避。、論說愛情，一〕各學(xué)習(xí)小組開展?fàn)幷摚何以鯓訉Υ袑W(xué)生早戀？二〕小組展現(xiàn)：]一將觀點寫上晷板，厶削述各自觀點，3，適當(dāng)綻開黑板上觀點辯論。、明辯愛情，青春的愛（喜愛不等于愛情）青春期對異性的好感是正常心理愛情與友情的區(qū)分四、早戀成因分析．內(nèi)部緣由：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成由于早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)相互攀比女朋友，或者相關(guān)暴力大韋責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有嬉戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負(fù)責(zé)，不敢對造成的損害負(fù)責(zé)。外部緣由：受愛情書刊，影視作品等影響，受成人戀愛影響，土方前幾年《還珠格格》熱播時，許多青少年都開頭瘋狂仿照；還有作為獨生子女在家庭生活扌的孤僻性，和上代人有不行逾越的代溝，沒有同齡人進(jìn)展感情內(nèi)通從而引發(fā)早戀。那么畸形早戀產(chǎn)生的根本緣由是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興淡薄，從而此類“外找”很簡單使同學(xué)們分心。孔夫子說年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機，假如能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生深厚的興趣，就能堅決信念，自覺做到珍惜時問，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會消失學(xué)習(xí)的時間想著他（），不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀，固然也不會本末倒置地去承受種種誘惑或制造無聊的暴力大事，從而能夠正確處理自己感情進(jìn)展需要，將男女同學(xué)之間的友情正常化。五、早戀的危害早戀會影響學(xué)業(yè)。早戀還極有可能帶來嚴(yán)峻的生理和心理苦痛。早戀簡單走下坡路甚至走上犯罪的道路。4，簡單消失打架、斗毆現(xiàn)象。、早戀的對策]．抱負(fù)觀價值觀高爾基說．一個人的志向越遠(yuǎn)大，他的才力也就進(jìn)展的越快2彐常行為標(biāo)準(zhǔn)的教育3違．反紀(jì)律．是一種不理智的行為4構(gòu)建嚴(yán)整．和諧、民主的班集5加強班級文化建立，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。6家庭教育制造一個寬松安康積極文明向上的家庭氣氛。七`總結(jié)，愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力氣，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成教的絆腳百！以上我們就時下局部中學(xué)生的行為做了爭論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，或許它是一種沒有結(jié)局的故事，或許只是成教過程中的一種模糊而奇妙的感覺，但我信任它們都純真美妙，盼望在這樣的溝通中我們能夠更好的熟蒸自己以及這樣一個奇妙年華中我們所經(jīng)受的一切美妙。最終前后照應(yīng)提出問題我們在戀愛嗎？抱負(fù)愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條牛相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立：了解、容納、關(guān)心他人的力量。心理安康教育班會教案7、設(shè)計背景：本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)覺學(xué)生學(xué)習(xí)動力缺乏，自卑狀況較為嚴(yán)峻。作、為六年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自已是很重要的，它能直接影的小學(xué)生的心理安康水平。因此，幫忙學(xué)生確定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)覺別人的特長，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增加學(xué)生連續(xù)前進(jìn)的信念，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。、活動標(biāo)：上幫忙學(xué)生了解自已的特長和優(yōu)勢，引導(dǎo)他獷充分發(fā)揮自身約特一長。厶引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)覺他人的特長，確定他人的優(yōu)點。`活動預(yù)備：學(xué)生預(yù)備節(jié)目。四、活動內(nèi)容與方式：]一引入課題：這幾天，我發(fā)覺有二位同學(xué)不太快樂。這是怎么回事呢？我們．讓他們自己來說說吧。（學(xué)生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳2，聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā＃▽W(xué)生小組內(nèi)溝通，教師參加爭論0同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)覺，缺乏觀賞自己。讓我們一一觀賞我自己吧。那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自已發(fā)覺多少就說多少，讓大家一起來共享你的歡樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他究竟說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。《學(xué)生小組內(nèi)溝通。教師到組內(nèi)了解狀況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學(xué)生的頭）評一評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學(xué)站起〔各組找到優(yōu)點最多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）6，你獷真棒！能發(fā)覺自己那么多優(yōu)點！大冢為他們鼓鼓掌吧！7，可是，有的同學(xué)不太擅長觀賞自已，你們組內(nèi)不太觀賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)糸，讓我大家一起來幫幫他們，情愿馮？好，我們一起來做個嬉戲一'優(yōu)點大轟炸，！優(yōu)點怎么能“轟炸”呢？以優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能觀賞自己的同學(xué)找優(yōu)點，找出許多優(yōu)點來贊美他。8，教師介紹嬉戲規(guī)章。9，司學(xué)們進(jìn)展嬉戲。、同學(xué)們，你們玩了這個與戲，是不是對自已有了新的熟悉，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)覺的優(yōu)點在小組內(nèi)共享一下吧！（小組再次溝通，氣氛熱，教師參加其中。）我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多特長，情在大家面前露一手嗎？先在小組內(nèi)溝通一下吧。等會兒在全班面前溝通。（學(xué)生在小組內(nèi)熱鬧溝通）情愿和大家共享勝利和歡樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！《學(xué)生展現(xiàn)自己，有唱歌跳舞的、讀詩歌的，有展現(xiàn)書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的“．“學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時贊揚，鼓舞學(xué)生連續(xù)努力。）]0同學(xué)們真有信念，真能干！今六我特意寫了一首小詩，送給大家，盼望大家喜愛。師（朗讀），觀賞自己或許你想成為太陽，或許0想成為一棵大樹。假如做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；假如做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裂飾盼望；親愛的所友，觀賞自己吧！由于你有比別人更美妙的地方。嚇、教師小結(jié)。五、課外延長！今日收到的優(yōu)點貼在自己床頭1每天起床．后大聲地讀三遍。、活動效果學(xué)生通過這節(jié)課，熟悉到自己的優(yōu)點，對學(xué)習(xí)有了信念，更愛學(xué)習(xí)了。心理安康教育班會教案8“心理安康教育”主題班會課題，男女兩性的智力特點〖教學(xué)目的}引導(dǎo)學(xué)生熟悉到男女在不司發(fā)育階段約智力差異及產(chǎn)生這些差異的緣由〖教學(xué)過程}活動一；學(xué)生以自身的實際狀況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級`年級及自己的成績與分布狀況（男圭一女生）。活動二；引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方而。總結(jié)：智力包括記憶`思維、感知、語言等諸多方面。男`女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出肯定的差異，如女性的語言力量賽過男性，而男性在立意新穎，運用抽象名詞上匕擬更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于規(guī)律思維。活動三先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理．緣由：I.心理緣士：女性的語言力量比男性進(jìn)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言力量、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、規(guī)律思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。很多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能準(zhǔn)時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。厶生理緣由：男性染色體比x染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體，故患遺傳病的男性肯定多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性約智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。活動匹：爭論影響智力進(jìn)展的因素有哪些呢？1、父母對男孩、女孩的不同期望。厶社會對男女形成的一套刻板印象；，3，個人的意志力“活動五；講故事〔教師鼓勵學(xué)生，個人努力的沒有生另刂差異0〕心理安康教育班會教案9、教學(xué)的：通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的力量。、教學(xué)過程：孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛1而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱安康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理安康教育課，來探討討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之問如何交往。先來看情境表演．（二）、情境表演《跳皮筋》l,小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自已笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻0“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說生：小芳不合群，說別人。由于小芳說她，稱贊她，她受不了。師，面對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之閆就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要稱贊同學(xué)的缺點。要學(xué)會敬重另刂人，不污辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家連續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。2．情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲！“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了爳”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼翡哭泣，那個同學(xué)一再向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)．來，王小燕才停頓哭泣，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說生：她愛生氣不好，對身體有害。生那個男同學(xué)已說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢！師小絡(luò)是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之問遇到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)乃剑谒庾R到了自己的錯誤并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況`常生氣對身心安康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂．，下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的建議是：0、師讀，2、生齊讀，3，男女生讀〕同學(xué)之閆學(xué)會友好，不：稱贊欽點。學(xué)會敬重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕的碰碰，有了上面的原則，遇到以下狀況，你又該怎樣做爳信任你會正確處理。（出示）（三〕．說句心里話(1)你的同桌要在桌子中問畫一條“三八線“”。考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是咋天你跟他借筆，他沒有借給選班長時，你的好朋友中選，你卻落選了。生：遇到這種狀況我會這樣1生：遇到這種狀況我會這樣1師小結(jié)：是呀！同學(xué)之問就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂，奉獻(xiàn)著，信任你也會歡樂著！心理安康教育班會教案10教學(xué)主題．戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣教學(xué)目的：針對學(xué)生中常見的拖延的狀況，召開本次主題班會，偕此增加同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信念，把握戰(zhàn)勝拖延的方法，培育良好習(xí)慣，使同學(xué)們告辭拖延這個生活中的老朋友，安康枳極的生活、成長。活動預(yù)備：提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點！教室教學(xué)形式：心理安康主題班會教案通過視頻，小品，訪談、爭論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培育良好習(xí)慣，告辭拖延這個壞習(xí)慣，安康積極的生活、成長教學(xué)過程．、輔導(dǎo)員開場：在進(jìn)入我們今彐的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己扌白攝的。（放視頻）我觀宥到剛剛大家在看視頻的時候，許多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)當(dāng)是從視頻中發(fā)覺了自己的影子。我們今曰的班會主題就是我們生活中老生拖延。拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在客種小事上，甚至對于許多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一局部，到了考試前一天才去背題目，到了限前幾個小時才開頭寫論文，到了女月《友生E前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特殊影響個人進(jìn)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)崆的甚至?xí)忌弦环N心理．疾病拖延癥。既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個壞節(jié)就請心理委員主持，請大家爭論一下，你認(rèn)為拖延的緣由是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。、訪談及測試環(huán)節(jié)”心理委員主持：訪談“說出你的拖廷故事拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明E復(fù)明出明曰何其多，我生待明六萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個特別聞名的視頻“拖延癥之"唱出了拖延癥患者的心聲。今三我們就要在班里進(jìn)展一個訪談，“說出你的拖延事"，并請談?wù)勀阌X0拖延的緣由是什么？訪談過程：請三到西名同學(xué)上臺訪談。感謝剛剛幾位發(fā)言的同學(xué)，剛剛幾位同學(xué)都談了自己對拖足的看法及拖延的緣由。說的很有代表性，說出了我們的心聲。拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，假如有，你的拖延程度有多深？放映試遜目測試完畢了，統(tǒng)計結(jié)果。、透過現(xiàn)象看本質(zhì)一一你為什么拖延輔導(dǎo)員主感謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)覺大多數(shù)同學(xué)都在5一11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延的確是一個不容我們無視的同題。拖延其實有許多危害，總結(jié)一下]．、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的冫+突和煎熬。那么拖延的緣由是什么呢？絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的緣由是懶散，或者認(rèn)．為是自己沒有把握時問治理的正確方法。這種認(rèn)知看似特別有道理，但實際上并不正確。請大家認(rèn)真思索一下，假如你正在做一件你特別感興趣的事情，比方逛街、比方上網(wǎng)、比方嬉戲，你會拖延么？一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間治理問題，而是心理問題。我試著給大家分析一下我們拖延的四大緣由，大家思索一下是否有道理。]一對取得眭利信念缺乏2，厭煩被人姿派的任務(wù)3，留意力分散和易沖動4，目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。四、怎么戰(zhàn)勝拖延輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中確定有一個最大的疑問還沒有解決：畢竟該怎么戰(zhàn)勝拖延？我給大家一些建議。]一制定一個靠譜的規(guī)劃，靠譜規(guī)劃四要素．一是可觀看性。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)可以被觀看，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是！給自己立下特別簡單達(dá)成，但是會給你成就感和滿意感的最小目標(biāo)。厶正確的熟悉和利用時「司之一；練習(xí)推斷時間提問．一分鐘可以做什么之二：學(xué)習(xí)利用零碎時問舉例之三，找出自己的最正確時間之嘭享受你約為由時問3、學(xué)會“拒絕，和“承受”之一拒絕沒有意義的事之二，承受自己，承受是人的視五`公開承諾給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)視你是否能完成目標(biāo)。總結(jié)：通過今日的課程，我們很好的悉了什么是拖延，分析了拖延的緣由，共享了戰(zhàn)勝拖延的一些方法，盼望大家在課后能對比自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。心理安康教育班會教案Il、教學(xué)《標(biāo)(1)正確理解安康的完整概念，把握心理安康的根本內(nèi)涵確立保持與增進(jìn)身心安康的正確態(tài)度與行為方式、教學(xué)重點(1)安康的概念安康的表現(xiàn)形式、教學(xué)步、（一〕安康的概念：在身體上`精神上和社會交往上保持腱全的狀態(tài)。人們對安康的琿解往往是不同的。有人認(rèn)為沒有病就是安康的，這種理解是不全而的，還有人沒有疾病、身體強壯就是安康，這種理解固然進(jìn)了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外，還應(yīng)包含體格強1建，各器官糸統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境力量和對疾病的反抗力等。（二〕什么是心理安康．全的精神是指心理方面的狀態(tài)。盡管心理安康的標(biāo)準(zhǔn)因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理安康的人所共有的、(1)自我掌握的力量心理安康的人擅長掌握自己的心情，不為一點小事而感動，不會一遇問題就緊急、慌亂，更不會任憑心情發(fā)泄做出越軌的行為，而是鎮(zhèn)靜、冷靜，擅長理智地處理各種事務(wù)和問題。能正確對待外界的影響：一個人在生活中總會遇到各村問題，有勝利，也會有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理安康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影喃，既不因成功而昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估過四周發(fā)生的一切，應(yīng)付自如。保持內(nèi)心平衡的滿意狀態(tài)：心理安康的人有自知之明，處事樂觀，從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求，知足常樂。另外，從社會交往的角度看，一個安康的人總是樂于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調(diào)相處，相互敬重一樂于助人，態(tài)度熱忱，關(guān)系融洽。安康的人還總能沉著地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲憊。（三〕身體安康與心理安康的關(guān)系(I)身體安康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)根底。一個人若是安康欠佳或是疾病纏身，為然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正常或在群體生活中關(guān)糸緊急，也會在肯定程度上影響身體安康。人們要維護(hù)和保持自己的安康，除了留意身體安康外，還要留意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。囹為了有效地保持和增進(jìn)身心安康，我們必需樹立正確的生活態(tài)度。在家庭`學(xué)校，社會與人的交往中要嚴(yán)天律已，寬以待人；要擅長正確地理解對方，并建立起調(diào)融的生活氣丞要正確對待生活中遇到的挫折和失敗，做到意志堅決，百折不撓，勇于進(jìn)取。心理安康教育班會教案]2班會目的、通過班會，引導(dǎo)學(xué)生正確熟悉自我。針對本班大局部同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有局部同學(xué)厭學(xué)不自信的現(xiàn)象，進(jìn)展心理學(xué)方面的分析。增加其責(zé)任感，珍惜今日的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱忱。漸漸摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白學(xué)問的積存力量的培育是勝一利的前提，命運在自己手里，將宗的路要靠自已制造。若想自已的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，始終通到我們的幻想之顛！班會形式、主持人闡述現(xiàn)階段七（3）班同學(xué)厭學(xué)的心理緣由及其表現(xiàn)形式。使同學(xué)明白有厭學(xué)心琿是普遍現(xiàn)象，但是如何用實際行動去克制厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自已的惰性才是是重要的。班會主題設(shè)計、以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅果》的主。社會上存在的厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的嚴(yán)峻后果使同學(xué)更清楚的記住了班會的主題，到達(dá)預(yù)期效果。班會預(yù)備，]一召開班干都會議、針對班上所存在的問題，確定以《鳳凰涅如．何解決厭學(xué)問遜》為主懸。厶收集資料、圍繞《鳳凰涅粱如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如，厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)峻后果的案保厭學(xué)心理．的心理測驗懸等資料）。3，確定主持人陸長青4，邀請學(xué)校心理詢問室童教師參與演講；設(shè)計多媒體課件利用星期二的班會課對學(xué)生進(jìn)展心理測試教室布置、將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。班會過程、班主任致辭、我們班是一個可結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了半個學(xué)期的努力大家都或多或少的有所進(jìn)步。但是大局部的司學(xué)還是或多少多的存在著，厭學(xué)的現(xiàn)象。為了我們在以后的曰子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題斑會開頭。厶主持人發(fā)言、“每個人約一生中有很多個階段，初中階段是一個正佰身心迅猛進(jìn)展的黃金階段，初中生有性利的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高扌生的我們，心的體驗往往給我們帶來信念與前進(jìn)的動力，不開心的體驗往往使我們懊喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍圍著大家，使我們離學(xué)業(yè)的勝利越來越遠(yuǎn)，最終就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的初中生因厭學(xué)問，趣而導(dǎo)致犯罪的案例。典型案例1林某學(xué)習(xí)根底差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信念。而且學(xué)習(xí)目的不明確，簡單受網(wǎng)絡(luò)、嬉戲的影響，把原來應(yīng)當(dāng)集中在學(xué)習(xí)上的留意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴(yán)格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某消失厭學(xué)心理。今年3月Il日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力嬉戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一嬉戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他尋常專打血腥暴力的嬉戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉醉在暴力嬉戲中不行為拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸`砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最終直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒`“我是不是殺了人。會不會坐牢？”典型案1列2的某是個自控力量差，學(xué)習(xí)0的不明確的孩子，上課不仔細(xì)聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至消失抄襲現(xiàn)象經(jīng)常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對教師的批判和教育元動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗心情，其家盼望子成龍都盼望自己的子女將來有長進(jìn)，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成六能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的緣由，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損一厭學(xué)的心情隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最終一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙答瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最終·導(dǎo)致一死一重傷，“從上述兩例血淋淋的鐵證告知我們，高中生的心理可題是一個不容無視的問邏。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象．，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，我們邀請到了學(xué)校心理詢問室的童教師來我們班進(jìn)展有關(guān)于厭學(xué)的理成因的報告。”4，童教師發(fā)言來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義o如何熟悉讀不好書的問題5、學(xué)習(xí)委員就我們（3）班所存在的一些厭學(xué)狀況進(jìn)展分析。一學(xué)科厭學(xué)典型案。例I某中學(xué)三年級學(xué)生，其問題是該生物理學(xué)習(xí)嚴(yán)峻困難，并且曾經(jīng)在最近一次物理．考試只得了27分。而該生卻是努力學(xué)習(xí)的學(xué)生，并且曾經(jīng)在班里是學(xué)習(xí)相當(dāng)不錯的學(xué)生。班級根據(jù)成績排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。由于某次考試成績下降，教師把好的座位向后排了一排，到第四排。該班教師這樣做的目的是鼓0她，重視物理，別做慢！但這導(dǎo)致該生的極心情，一上物理課或見到物理教師都心情低落，無精打采。過一段時間以虧該生對這件事好像的確已經(jīng)“消氣了”，不那么在平了，可卻消失了一上物理課就心情沉重，簡單疲憊的現(xiàn)象“在下一次考試到來時，她的物理成績又下降了。于是，教師又把她的座位向后排了一排。她的心情更低落了，最終有一天，她的座位排到了最終一排；她的考試成績也降到了班級最低分一一27分。此類厭學(xué)學(xué)生在思想上都能夠熟悉到自己當(dāng)前努力學(xué)習(xí)與自已將來前途、命運等方面的關(guān)系，有的甚至有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)科性厭學(xué)只對某特定學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心情。往往是由于某些偶然剌激導(dǎo)致消極心情反射形成的。如、師生感情突、課堂心情挫折、考試嚴(yán)峻失利等刺激都可能導(dǎo)致其對該學(xué)科的課堂學(xué)習(xí)、作業(yè)練習(xí)等，厭煩反晌，嚴(yán)者連聽到這個學(xué)科的名稱都心情煩躁。過敏性厭學(xué)典型案例2范某原來是班級的學(xué)習(xí)尖亍生，成績最好時曾經(jīng)排在班內(nèi)其次名，后來該生語言成績莫名其妙地大幅下降。于是，班主任教師一再地催促她的語文學(xué)習(xí)，但仍無濟于事，語文成績還是一再降。后來班主任在一次長談中得知，原來范某只是由于看不慣語文教師上課愛笑的習(xí)慣，就使得她不的上語言課。后來她過敏性地厭煩語言教師上課時愛笑的行為，越來越忙這位教師笑，偏偏這位教師越來越愛笑，在初中畢業(yè)考試時，她的語文成績剛剛及格。范某這種過敏性心情反響，從外表看，好像這些學(xué)生的厭學(xué)心情障礙形成得有些過于敏感，事實上，假如深入了解，就會發(fā)覺這類學(xué)生身上一般都存在不同程度的焦慮癥或抑郁癥的某些特征，并把這種消極心情投身到某些不易為別人留意的小事上，因而就對這些小事產(chǎn)生焦慮心情反射。過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較劇烈苦痛的心情反響行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸教師、提問、父母嘮叨等，經(jīng)常是過敏的。過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗到極大的過敏性苦痛心情。多發(fā)生于上進(jìn)強，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方而感到很深的恐驚、擔(dān)憂，另一方面總是躲避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐驚擔(dān)憂與躲避行為又加深了這種厭學(xué)行為的苦痛體驗。〕潛意識條件性厭學(xué)典型案例3某初中二年級學(xué)生，身高體腱`性格開朗、精神飽滿并心情樂觀。就這樣一個身心安康得讓人艷羨的學(xué)生，上課從．來不能用心聽講，每到自習(xí)做作業(yè)時，總是連非常鐘都坐不住，頻頻地動來動去，一會兒要上廁所，一會兒要喝水，一會兒擺布東西，一會兒打攪別人，一“晚上做作業(yè)時，只要一觀察書桌上的臺燈時，便開頭感到心慌，感覺兩肩沉重，背部酸痛，肩膀總是不停地動來動去。我們從任何一個常規(guī)刺激下一形成厭學(xué)或恐驚行為的學(xué)生，或在整體心理安康方面，或在早閱歷方面，有某種潛在的其他因素的相互協(xié)作，才導(dǎo)致了嚴(yán)峻厭學(xué)或恐驚學(xué)習(xí)行為。那些早期心情挫折閱歷的人，他們的早心情挫折閱歷更簡單作為原有心情鬩歷的固定點，來同化新的心情挫折，形成新的更為嚴(yán)崆的心理障礙。非過敏性厭學(xué)典型案例4李某在小學(xué)時就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班級第10名到第24名之間波動。上初中跌到班級第29名，最終連一般高中都沒有考上。其父母托人幫助，又多花了一筆“特別學(xué)費六才牽強地進(jìn)入私立高中就讀。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。大大小小幾十次考試，都是失敗！分?jǐn)?shù)一次比一次低。非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反響，多以心煩為主要體驗`但體驗不到極端的苦痛。這類學(xué)生中有一局部是長期學(xué)習(xí)落后并七擬認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信念缺乏而心情低落者。6，主持人發(fā)言、以．看到學(xué)習(xí)委員總結(jié)的幾條厭學(xué)的種類，好像讓我們覺得似曾相識。我們都傷心與沉重。而且現(xiàn)在距離高考僅僅只有一年半的時間了。說長不長，說短不短，我們該以怎么用的狀態(tài)去迎接高考呢？是連續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過教師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)心情的措施。現(xiàn)在與大家共享、．們緩解學(xué)業(yè)焦慮選擇適合自己的目標(biāo)動機水平，過強或過弱的動機水平都簡單使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。將來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。正確對待信念問題]．。對自已有一個客觀、全面的、評價。2。體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要信任之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。3。不妨制定階段性目標(biāo)。4。在不斷到達(dá)目標(biāo)的過程中體驗成就感。5。增加自信念。6。牙觀`安靜地對待挫折，由于挫折對于勝利同樣是必要的。怎樣克制精力分散第一步，當(dāng)消失某種厭學(xué)心情時，應(yīng)敏感地意識到，并提示自己不能成為心情的俘虜。其次步，盡快著手按已定的復(fù)習(xí)規(guī)劃學(xué)習(xí)。第三步，連續(xù)學(xué)習(xí)，直到完成。7一主持人小結(jié)，“聽了童教師精彩的濱講，我們受益匪淺。在大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩驍?shù)亩冗^呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多去心理詢問室坐一坐，與童教師聊一聊。通過這次班會課，我們七（3）班又應(yīng)當(dāng)以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期盼著轉(zhuǎn)變。也請在場的全部教師做個見證，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任樊教師的帶著下把“文明高雅，樂學(xué)善思的班訓(xùn)發(fā)揚光大！”8，班主任評價班會，確定本班學(xué)生值得確定的地方，司時也指出需要改良的地方。心理安康教育班會教案13活動目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解苦惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)當(dāng)笑對生活中的不如意，做一個歡樂的人。學(xué)會更好地調(diào)整自己，使自己擁有積極安康的心理狀態(tài)和心情。活動重點；引導(dǎo)學(xué)生通過觀看體驗別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。活動難點：引導(dǎo)學(xué)生0自己所把握的查找歡樂的策略來更好地調(diào)整自已。活動預(yù)備．事先預(yù)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。活動地點．本班教室活動過程：、創(chuàng)設(shè)情景體驗苦惱！1、揭題，教師激情導(dǎo)入：人人都想和歡樂在一起，每天歡樂，時時歡樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨夭早上，有位教師猗著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，教師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。教師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不開心。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)章，又缺乏愛心，太不應(yīng)當(dāng)了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人若惱、讓人若痛的事情太多了，司學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？厶趁機引導(dǎo)，回Z苦惱：誰都難免會遇到不開心的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你苦惱的事。`學(xué)生互動，傾訴苦惱：]一教師：生活中人人有苦惱，有了苦惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。厶教師講故事。3，教師引導(dǎo)：有了苦惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的苦惱！4，說出丙心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不開心的事。、溝通方法，心理疏導(dǎo)．]．、觀看心理小品，評析是非！（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不當(dāng)心摔了一跤，李麗正總?cè)シ鏊處熥吡诉^來，說是李麗把小明弄倒了，就批判李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）厶教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家爭論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)覺問題、分析問題、解決問題。3、教師導(dǎo)語“大家遇到的問題中，有很多苦惱其實是可以排解的，可以感受歡樂的。4`講故事：《豬八戒新傳》。思索：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八或卻悶悶不樂？．教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊！5、情境癟戲《《猜一猜》情節(jié)設(shè)計晶晶上前，做悶悶不樂狀，婁曲地自言自語，作文課，我仔細(xì)地寫，滿懷信念地給教師看，教師說不行；而同糶這么死板的作文，教師卻說好多了。教師引導(dǎo)（1后你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（教師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；教師看不起我）情節(jié)設(shè)計：教師．又到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭伸展開來。教師引導(dǎo)（2后猜一猜教師剛剛對晶晶說了什么？（請換一個耷度想問題）情節(jié)設(shè)計！晶晶跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么快樂？她是怎么想的？（教師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)當(dāng)寫得更好：教師對我嚴(yán)格是為我好。）心理體驗，師：小藝買了一件新衣服，自已挺滿足。可是，鄰居芳芳說．“太難看了、小藝這樣想：她覺得特殊難過。小藝這樣想：她覺得還可以。小藝這樣想：她覺得很歡樂了。師小結(jié)．要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉`最不幸的人，世界上許多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫苦惱，增加自信，找到歡樂。匹`共享生歷，體驗歡樂：]一過渡：我們知道，生活中有歡樂就有苦惱，有幸就會有苦痛，請你說說你遇到不快樂的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？厶在小組溝通會后全班溝通：做自已喜愛的事；和同學(xué)出去玩；聽聽音．樂，唱歌；看看漫畫一3，教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人？大家的方法真多！這些讓我們歡樂的方法就像是我們的心靈養(yǎng)分餐，讓我們擺脫苦惱，遺忘不快，快樂起來。”4、享用“心理快餐教師導(dǎo)語．現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！介紹另一些生活中常用的能制造歡樂，發(fā)泄不良心情的方法教師過渡：這些能使自己常常快樂的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的方法可多了！如：讀好玩的書，至少培育自已有一種興趣愛好；常常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話，到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動制造中體會歡樂．教師贈言]面對簡單的生活，我們應(yīng)當(dāng)用積極的方法去調(diào)整好自已的心情，使自己永久歡樂。五、關(guān)注他人，共享歡樂．小組合作，排解苦惱：開展“我來勸慰他'活動；通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回Z產(chǎn)生的苦惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同擔(dān)當(dāng)義務(wù)，共的辦商，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓舞同學(xué)嘗試排解苦惱。教師引導(dǎo)：被幫忙的同學(xué)露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫忙別人也是一種歡樂。厶教師總結(jié)：今曰的活動真有意思，也很勝利，大家都找到了歡樂的小竅門，學(xué)會了自己勸慰自己。我真心盼望宥到我們的集體中，人人都” ”是“歡．樂云使，同時還要學(xué)做為別人排解苦惱的“歡樂大使。要在平常留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)覺誰在什么時候有不歡樂的心情的時候，設(shè)法找到緣由，試著．為他送去歡樂。在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，完畢本次班會。心理安康教育班會教案14、導(dǎo)入．現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開頭關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用大方，我首先保證我敬重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們，有杈利拒絕答復(fù)。好，現(xiàn)在我們來個姿態(tài)調(diào)整'一你們預(yù)備好了，放開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？預(yù)各好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿態(tài)，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)繞地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們預(yù)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們約態(tài)度，感謝！`活動過程：爭論；]一你對異性有模糊的喜愛嗎？有過喜愛的人嗎？厶你已經(jīng)“戀的”或正在“戀愛”嗎？3，你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？4，你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜的你你會和他（她）成為男，女朋友嗎？5，你知道如何愛護(hù)自己不受異性的侵害嗎？〔由于擔(dān)憂學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避開答復(fù)，所以在小爭論調(diào)查中采納特別的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！敬重別人也敬重自己！〕、學(xué)問點評：]．、青春期性意識的進(jìn)展一般可分為四個時期．（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤．為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于其次性征的消失，使青少年對自身所發(fā)生的