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心理咨詢實務2開始自我覺察和成長之旅

自我覺察鏡中我們望著自己的形象帶著一種與其他人的形象非常不同的吸收力和能量。我們以一種略帶尷尬的方式被它吸收，興奮而強烈地投入，你是否記得上次有人給你看一張你自己的照片，或在錄像中看到自己？難道你對他人眼中如何看你不曾感到一種強烈的情感和一種深深的好奇？——SymourFisher《軀體意識：你是你的感覺》自我覺察的形式軀體自我意識（聲音、身體語言等）心理社會自我意識（如何看待自己與他人的關系，自己的心理、社會與情感需要及其如何影響我們的人際生活）發展性自我意識（顯著影響個人發展的具體事件的意識）文化自我意識（自己的文化、宗教與政治偏好，自己的信念和價值觀）自我覺察概述咨詢面談需要知識、實踐和自我覺察。在面談過程中，除了對人們表達自己的無數種方式敏感而寬容外，你必須對自己的軀體、心理、社會、文化與情感表現同樣敏感而有意識。自我覺察自我覺察幫助咨詢者了解自己的個人偏好與情感狀態如何影響甚至可能扭曲他們對來訪者的理解。對自己情感反應能力的理解也有助于對咨詢者更有效的咨詢和對自己的保護。自我覺察在感到更

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