如何提高學習效率也許會改變你一生淘寶店如欲求名師課程，請聯系QQ2631883802，誠信第一相信自己、夢想成真把夢想變為現實，一定要做三件事：第一、使目標具體化；第二、集中精力，全力以赴；第三、付諸行動。這一過程中，所有必需的條件都取決于自己，而不是別人，凡成功者，都善于當機立斷，一旦決定就全力以赴。成功指南1、目標+計劃+行動=成功2、自信是成功的第一要訣3、喚醒心中的巨人、激發心靈的潛力4、檢討是成功之母、改變是成功之父5、向第一名學習6、在精力最旺盛的時候做最重要的事7、無論做什么事，都要盡心盡力，追求卓越8、下定決心，不達目的誓不罷休9、立即行動、立即行動、立即行動……設定目標

那3%的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。

那10%的人，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷地被達到，生活質量穩步上升。他們成為各行各業不可缺少的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。

那60%的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

剩下的27%的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。你的目標應是具體的、可執行的年級前10名年級前50名年級前100名年級前200名有哪些科目是自己覺得發揮正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到發展的空間已很有限的？有哪些科目是我現在必須且可以開始努力并進一步提高的？擬定計劃設定目標

這樣的經歷，你是否有過？

先玩一會兒,呆會再做作業.結果做作業的時間不夠用.//search.htm,摸摸這本,看看那本,結果最終不知道看了什么.//search.htm,有好多內容要復習,不知道從哪科開始下手.……//search.htm,時間偷偷地溜走了!

最好的解決方法，就是使學習具有“計劃性”。計劃是實現目標的前提。

如果你沒有認真做計劃,那么實際上你正計劃著失敗.

//search.htm凡事預則立史小楠，2002年北京文科狀元，文科646分，考入北京大學光華管理學院金融系——每天應有每天的計劃，每周應有每周的計劃，每月也應有每月的計劃。而自己則要在日末、周末、月末檢查自己的學習情況，以及計劃的完成情況。若自己沒有完成計劃，則應找出自己出現差距的原因，使自己最終能達到計劃，甚至超出計劃。劉帆，686分（140，144，136，266），2002年考入清華大學計算機科學與技術專業——“凡事預則立，不預則廢。”我十分注意學習計劃的制定和落實。學習主要靠自己，不能依賴老師和家長督促，要學會自己管自己，制定學習計劃。每學期開學時，我都要制定總的學習計劃，每月、每周甚至每天都有一個計劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學什么，怎樣去學，學得怎樣，總結自己一段時間里計劃完成的情況和得失。無論學習任務多么繁重，我都每天堅持寫日記。在日記里反省、檢討自己，檢查自己學習計劃完成得怎么樣，剖析自己有那些不足和差距，不時告誡自己和鼓勵自己，并不斷地進行改正，以取得更大的進步。每日計劃表把你要做的事情按重要程度排序,先做最重要的事情.一張合理的作息時間表看上去非常不起眼，但實際作用卻很大，它可以使我們的學習生活比較有規律，在腦中形成一種類似于生物學上所說的反射，當我們到了那個時間之后就對某一科目的學習產生興奮，學起來效果就會更好。

孫強同學以690分的高分奪得張家港市中考狀元的桂冠。奉行“今日事今日畢。”從初中開始，他就把每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺。“這個習慣堅持了3年，很有用，而且讓我每天都有成就感。”擬定計劃實施執行設定目標行為模式你屬于哪種行為模式？獅子型考拉型緊迫感喜競爭走路、動作較快進餐迅速討厭耽擱不耐心放松作決定需要一定時間走路、動作較緩若有所思樂于傾聽耐心獅子型的解決辦法

細心

耐心考拉型的解決辦法當機立斷，現在就做給自己設定最后時限行為模式學習方法勤學好問張梓琪中考取得的成績：滿分為150分的語文、數學和英語她分別只丟了2分、7分和4分，物理和歷史分別取得120分和80分的滿分，化學和政治也分別只丟了幾分。學習中的訣竅——“我原來的成績并不是特別好，初一時很一般，中考前第二次摸底考還考得不好呢。要說學習有什么訣竅，那就是勤學好問。平時遇到有不懂的地方，一定要敢問、樂問，多請教老師和同學，這樣才會不斷進步。”張梓琪回憶說，她曾為一道題目問了4次老師。從復習階段開始，她每隔一個階段就為自己制定一個計劃，定出目標不斷消化疑點、難點；并且做題時不僅僅是做完了事，而是主動歸納出各類題型中的難點和思路，平時還看些有關學習方法的書，反復思考學習中的不足之處。題海戰術”戰無不殆許磊，2002年河北理科狀元，理科699分（124，136，142，297），考入清華大學——我的學習方法很普通，只是我比較執著。題目不會，決不放棄，一有空閑就思考它直至解決。這個過程中的艱辛是別人難以想象的，而它帶來的喜悅也是外人無法體會的。辛穎，2002年黑龍江理科狀元，理科662分（121，142，119，208），考入北京大學環境科學學院——無論是考能力還是考素質，請你相信題海戰術絕對無可匹敵。大量的練習不僅可以給你解題的思維、速度，還有準確性與題感。但你應該知道的不是答案是什么，而是如何得到這個答案，為什么會得到這個答案。學會舉一反三，適當地進行聯想改題。史方舟，2002年陜西理科狀元，理科704分（142，145，141，276），考入北京大學金融系——大量的做題練習，分分秒秒的時間投入，絲絲縷縷精力的傾注，是成功的前提。三心二意坐一天，不如一心一意干一小時。學習不是空想，不能心猿意馬，心游萬仞，只有在一定的時間內心無旁騖，專神專注，才有希望得到靈感女神的垂青。霍梓君中考總分746分——說到成功心得，在有的人眼中帶有“不屑”成分的“題海戰術”，在梓君的實踐中卻“戰無不殆”，“那要看是不是科學運用‘題海戰術’。很多人認為就是‘死做題’，但我覺得還是要講究方法的。我常常一邊做題，一邊總結方法，每一類型題目我盡量多總結解決辦法，使考試、競賽時更有籌碼。”

剛剛記憶完畢100％20分鐘之后58.2％1小時之后44.2％8-9個小時后35.8％1天后33.7％2天后27.8％6天后25.4％一個月后21.1％時間間隔

記憶量當天的內容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習，考前再做總復習，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果。任何單一的活動持續時間過長，都會引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學習效率。所以要不斷變化學習內容和學習方式，避免單科獨進，方法單一，使各科內容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學習方式多樣化。換新的方式學習新的內容時，對原有的學習來說實質上就是一種休息，這樣高效地利用時間，可以更快更好地獲取知識。

“穿插讀書法”

馬克思的“穿插讀書法”是：當閱讀理論書籍感到疲倦時，立刻把書擱下，去讀一種不同的書籍，有時讀詩，有時讀小說。過一會兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書籍來。馬克思的讀書方法符合生理科學。

在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內容差別較大的不同書籍。在學習內容的安排上要注意各門學科交替進行，特別是文理交替。學完語文做物理，讀完政治寫數學……學習之余，若做一些文體活動，或干點家務活，可以使大腦原有的興奮區得到調節。這樣，既能緩解疲勞，又能開闊知識視野，從而延長連續閱讀的時間，提高學習效率。

高效率期復習、消化舊知識背書、記單詞章節的系統復習中效率期做課外作業預習低效率期筆記的整理文體活動等5+2=07+1>8含義:七個小時的學習加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時連續學習所取得的效率要高.

五天的學習加上兩整天的玩相當于白學.行為模式學習環境學習方法管理好書桌才能管理好時間！建立有效的學習環境盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情學習中經常要用到的用品應容易取得每一件物品應擺放在固定的位置把各科的資料分好類把不再需要的東西堅決扔掉擬定計劃實施執行反饋總結設定目標總結什么內容？重點難點疑點錯點善于總結“錯題集”讓人嘆為觀止

狀元冉婧自稱把功夫都放在了查漏補缺上。她每科都準備了六本活頁本，把初中三年的錯題全部抄在本子上，在距離中考還有100天的沖刺階段翻看。“我第一次看的時候也覺得很驚訝，厚厚的積累本把所有錯題都囊括了。”記者看到，一本數學錯題集有兩三厘米厚，而且色彩斑斕。“黑色字跡是題目，藍色是解題流程，紅色是解釋，特別要提醒注意的地方就用綠色。”冉婧說，“很多都是我親手抄寫的，實在抄不了就從試卷上剪下來。”聯系自己編題考自己對于課后復習，王金總結了一個獨特的學習方法，就是“自己編題考自己”。面對五花八門的練習冊和復習材料，王金從不盲目購買，但是書上的習題她卻弄得滾瓜爛熟。拿做數學題來說，做完一道數學題后，她不是急著去做下一道，而是進行深入地思考，歸納類型、總結方法，然后再將問題和答案調換角度，自己在原題的基礎上再編一道題考自己，做到“做一道題，會一類題”。擬定計劃實施執行反饋總結設定目標成功如何養成一個習慣——神奇的21天科學研究告訴我們：堅持一個行動，關鍵在頭3天，如果能堅持21天以上，你就能形成一個習慣；如果堅持重復90天以上就會形成穩定的習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都很困難。

勵志名言1、人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！2、接受我們不能改變的一切，改變我們能改變的一切。3、眼睛可以近視，目光不能短淺。4、生活的最大悲劇不是失敗，而是一個人已經習慣于失敗。5、對于沙漠中的旅行者，最可怕的不是眼前無盡的荒漠，而是心中沒有綠洲。6、總結成功的經驗能夠讓人越來越聰明，總結失敗的原因能夠讓人越來越謹慎。相信自己

相信自己的實力，相信自己可以考出理想的成績！用鷹的堅韌擁抱夢想、用鷹的目光凝視未來

永不止步

、永不言棄

、nothing

is

imp