團體心理咨詢技能

團體心理咨詢的含義

在團體的情境中進行心理幫助與輔導的一種咨詢形式。團體的人際交互作用，借團體的形式，助個人的成長。在心理學的科學原理和方法的基礎上，根據身心互動理論設計和組織一系列團體活動，通過團體內人際的交互作用，促進個體成員觀察、分析和了解自己的心理行為反應和他人的心理行為反應，學習積極的態度與行為方式，從而改善人際關系，增強社會適應能力，促進人格成長。心理咨詢與團體輔導心理咨詢活動心理診斷心理咨詢

明確問題明確原因明確程度明確診斷制定方案實施方案效果評估團體輔導技能團體輔導者應具備的技術1）有能力選擇合適的團體參加者；2）有能力對團體成員解釋團體目標和程序；3）有能力對成員進行積極的干預；4）能對成員進行適當的示范；5）能對團體中的非言語行為做出正確而適當的解讀；6）能在適當的時候有效地運用咨詢技術；7）能在團體過程中的緊張關頭做出調停；8）有能力使用主要的團體技術、策略和程序；9）能在團體中推動導致改變的治療功能的因素；10）懂得如何有效地結束一個團體過程：（用追蹤的方法來維持和支持團體成員，用測量的方法來評鑒團體的結果）。心理能力團體訓練模式

促進成長和改變的過程探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，

態度、價值觀和信念改變，行為出現變化。達到生理、心理、精神之間關系的平衡與良性發展。

提供了適當的情境，在團隊中獲得情感的支持。通過團體內人際的交互作用，獲得認識的突破、情緒調試、心理和行為的積極改善。團體心理咨詢的特點效率資源或觀點的多樣化“和別人一樣”的體驗歸屬的感覺技巧練習反饋間接學習類似于真實生活團體心理咨詢的類型1、結構式團體與非結構式團體

2、同質團體與異質團體3、開放式團體與封閉式團體4、發展性團體與治療性團體1、結構式團體與非結構式團體結構式團體是指事先做了充分的計劃和準備，安排有固定程序的活動讓成員來實施的團體咨詢。非結構式團體是指不安排有程序的固定活動，輔導者配合成員的需要，根據團體動力的發展狀況及成員彼此的互動關系來決定團體的目標、過程及運作程序的團體咨詢。2、同質團體與異質團體同質團體是指成員在人格特質、教育程度、成長背景、個人經驗等方面相近或相似的團體。（適用于學習團體、成長團體、訓練團體）異質團體是指成員的經驗、背景、特質、條件不同，呈現出多樣性的團體。（適用于治療團體、任務團體、創意思考團體）3、開放式團體與封閉式團體一旦團體建立就不再允許新成員加入的團體稱封閉式團體運作。成員會有所變化，成員可以退出或加入的團體稱開放式團體運作。（如創新程度降低、團體僵化的團體）4、發展性團體與治療性團體發展性團體的功能屬于預防性和教育性的。治療性團體的功能除了預防和教育，兼有治療的功能。團體心理輔導與訓練的特點是相對于個別咨詢而言的。道寧（L.N.Downing）曾將學校團體輔導的優點概括為以下12條：

（1）了解和體驗支持與被支持（2）從互相幫助中獲益

（3）鑒別需要特別予以幫助的學生（4）增進個別的咨詢

（5）有益于發展社會性（6）獲得治療的效果（7）咨詢員可以與更多的學生接觸（8）使學生獲得安全感，增強信心

（9）提高接近咨詢員的機會

（10）綜合各種經驗以獲得最大的利益

（11）松弛學生的緊張和不安

（12）咨詢員和教師的工作將更加有效

根據團體目標分類(1)教育團體：教育、引導討論的角色，一般只有1次聚會例如.如何更有效的學習：腦力激蕩(2)討論團體：焦點是基于一個話題，為參與者提供參與交流的機會促進談話的角色(3)任務團體：1次或幾次，任務完成就解散使團體成員注意力集中在任務上(4)成長團體：探索和發展個人目標，更好認識他人、自己，更好的溝通(5)支持團體：有共同之處的人，分享憂慮，鼓勵參與，交流體驗，促進

相互作用，例如：貧困生支持小組、災害中喪親者、學習不良者（5—8人）(6)自助團體：自己組織的，例如，網絡成癮，戒酒協會(7)咨詢、治療團體咨詢目標的要素心理學的積極的具體的可行的雙方接受的可評估的多層次統一的咨詢目標與效果的關系目標助人理念、助人技巧咨詢師求助者

效果團體的一般目標1）幫助每個組員認識自己和了解自己；2）幫助組員在增強自覺，認清自己，增加自我接納、自我尊重和自信，以致他們能夠對自我擁有更新和適當的看法；3）學習社交技巧和發展人際關系的能力，包括如何信任自己和別人，從而使一個組員在他們個人和社交的范圍上有效的應付發展性的任務；4）幫助組員在那個強自我方向感，獨立自主，自己解決問題和抉擇的能力；5）幫助組員培養責任感，開心而敏銳的察覺別人的感受和需要；6）幫助組員做一個感同身受的聆聽者；7）幫助組員培養一份歸屬感與被接納的感覺，從而使他們更有安全感，更有信心面對生活中的挑戰；團體的一般目標8）幫助組員發揮其能力和勇氣去冒社交上的風險，更有效的與人交往，而且懂得重視與人分享的價值和重要性；9）幫助組員發揮其能力和發現一些可行而有效的途徑，來處理生活中一般發展性問題和解決沖突矛盾；10）幫助組員制定出改進某些行為的計劃，并且協助他們投身這些計劃，付諸具體行動；11）幫助組員學習如何在開懷、體諒、真誠、彼此尊重的機會促上做出直接有效的溝通、對比與挑戰；12）幫助組員勇于自表，不再依賴別人的期望來生活；13）幫助組員澄清個人的價值觀，并協助他們做出評估，考慮是否要作出修正與改造。團體心理咨詢的目標

團體的終極目標

在完成一般目標的基礎上，促進團體成員心理健康和發展，達到人格完善。個人成長——團體的具體目標

正向的改變＝成長產生的改變

方向正確＝成長

團體的階段、過程開始階段運作階段結束階段過渡階段附加階段（風暴階段）（P134表2－2）訓練誓言——.熱身練習——進入活動——.分享活動——.總結評估

認知和體驗團體輔導過程團體心理咨詢方案的設計方案設計包括兩個部分，團體組建前計劃和會面計劃。團體組建前計劃包括決定團體的類型、團體會面時間、次數以及成員的篩選。會面計劃包括開始、中間和結束階段。方案應當有活動與話題，討論與分享及其時間的分配。參加團體心理訓練誓言

1、我一定準時參加所有的訓練活動，因為我的缺席會對整個訓練活動造成影響。

2、對于訓練小組成員在活動中所言所行我絕對保密。活動外我不做任何有損成員利益的事。

3、在訓練活動時，我對其他成員持信任態度，愿意對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認識。對他人的表露，我愿提供反饋信息。

4、在訓練活動時，我絕不會對他人進行人身攻擊。以開放的態度對待所有成員。

5、我一定認真完成所有的作業。

6、在訓練活動時候，集中精力，不做任何與活動無關的事。

簽名————

年

月

日

團體輔導產生效果的條件

輔導的基本條件

1、尊重

2、真誠

3、同感（Empathy）放下主進行有效嘗試從當事者將自己體認觀的參的觀察、聆的參照標準來的感受有效照標準聽和辨別看事物和了解地傳遞給當其感受事者團體輔導的基本技巧1、基調的設定2、建立、固定、轉移和深化焦點3、打斷與引導4、練習的介紹、指導和處理5、對問題的處理1、基調的設定輔導者：讓我們開始吧。在開始今天的內容之前，我想請你們坐得靠近一些，同時請你們把食物和飲料都收起來。好，現在我請各位成員自我介紹一下，并談談你們為什么要到這里來。嚴肅的基調1、基調的設定輔導者：讓我們開始吧。在開始之前，我想請你們告訴大家你是誰。可以談談任何你認為重要的或愿意談的內容。社交性的基調1、基調的設定輔導者：即使你并不認為你有問題，我還是希望這個團體會對你有價值。而且，我相信你們中許多人也的確意識到了這個問題。這個團體的目的是有所幫助，大家通過傾聽、交流和充滿希望地彼此關懷與團結互助而獲得成長。支持性的基調1、基調的設定輔導者：我是，我在心理咨詢中心工作，今天在這里是作為這個團體的輔導者。在開始之前，先談談這個團體的一些基本規則。我想請大家做的第一件事是自我介紹。告訴大家你的名字，在什么地方工作以及為什么決定參加這個團體。正式的基調2、建立、固定、轉移和深化焦點1）建立焦點通過評論、闡明接下來將進行的話題或活動而完成；利用活動和練習建立焦點；利用輪換法或成員配對集中于一個話題。2、建立、固定、轉移和深化焦點2）固定焦點

何時固定（固定還是轉移）話題和團體目的相關嗎？團體成員對話題感興趣嗎？焦點在該話題上的時間是否太長了？團體過去已經討論過該話題了嗎？

怎樣固定（打斷后重心轉移）“我想回到張三所談的內容，張三，你什么時候開始有那種感覺的？”“我希望大家列舉交往經歷過的恐懼。就業方面的恐懼是一種困擾，還有什么呢？”2、建立、固定、轉移和深化焦點3）轉移焦點從話題到個人從話題到話題從話題到活動從個人到個人從個人到話題從個人到活動從活動到話題從活動到個人（不能從活動到活動）2、建立、固定、轉移和深化焦點4）深化焦點激發成員思考引導討論的主題運用進展報告利用課外的材料和作業與成員單獨會面109876影響54321深度圖1）激發成員思考郁悶、心煩縱向橫向什么事讓你心煩？什么程度？煩什么？多長時間？3、打斷與引導打斷當一個成員在漫談，講故事而沒有更深的探索時，輔導者需進行干預；當一個成員正在說一些不適當的事情或有爭執時，輔導者應該阻止其繼續談下去。當你考慮打斷時，你有多種選擇的策略：1）打斷并繼續讓這個人談；（問問題、讓其他成員給予反饋）2）打斷并繼續這個話題；（澄清或提問。其他人有類似的情況嗎？）3）打斷并且換人換話題。（我們需要離開這個話題，把注意力放到一個練習上）3、打斷與引導引導引導是使團體成員能夠更好地參與，并幫助那些在團體中表達有困難的成員，從而進行更深層次的探索。成員保持沉默的原因：恐懼、性格沉默、沒準備好、困惑、對團體缺乏信任或責任感引導的策略：1）邀請兩三個人談，而不是僅僅邀請一個人；或用輪流的方式引發成員的談話。2）用兩人小組的方法，由此產生的潛力可以激發沉默者在眾人面前進行談話。（誰愿意談談你們剛剛討論的？對所討論