提升自己的人格魅力

第一單元習禮儀，講文明第一課塑造自己的良好形象一、正確認識自己

古希臘的阿波羅神殿遺址。在神殿的柱上，刻著“認識你自己”的箴言。【古代哲人】孫武：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。意思是：既要了解的人虛實，又要了解自己的強弱，即使進行上百次戰(zhàn)斗都不會有危險。意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。【古代哲人】1.正確的認識自己的意義（作用）（1）做出符合自己實際的人生選擇；（2）找到適合自己特點的人生發(fā)展道路。2.我們中職學生應當如何正確認識認識自己呢?（正確認識自己的要求）3.閱讀教材P7頁相關鏈接，總結正確認識自己的方法

大家上課時很怕站起來回答問題。很多時候知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時候老師指定來回答，會顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準確，會灰心、自責，暗暗地想：“看來我真的不行”。即使答對了，心里也會不踏實，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。大家覺得自己的自尊心太強了，使自己不敢表現(xiàn)自己。大家的這些行為和想法是自尊心強的表現(xiàn)嗎？二、做自尊自信的人2、贏得自尊的前提？1、自尊的含義：自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。自己尊重自己3、自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。4、自信的含義：自信是一個人自己相信自己的心理。5、自信的意義（作用）：自信是自尊的基礎，是促進人們奮發(fā)向上、不斷進取、克服困難、自強不息的精神動力，是事業(yè)成功的前提。6、我們的自尊心和自信心一般會受到哪些因素的影響？環(huán)境因素、個人的身心特征、學習成績、人際關系、自我認識、個人對成敗的歸因方式

愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師的評價是：“反應遲鈍，滿腦子不切實際的幻想。”愛因斯坦后來成為舉世聞名的科學家，他死后，還有許多科學家在研究他的大腦和常人的不同之處。故事一：

羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學生，藝術學院考了三次還考不進去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。故事二：

我國改革開放的總設計師鄧小平身高156cm；建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高156cm；雷鋒身高156cm，并未影響他成為一個時代青年的楷模；曾橫掃全歐洲，被無數人崇拜的拿破倫身高162cm

。1、身高和未來的前途有著直接必然的關系嗎？

2、對于一個青年學生來說，決定未來前途的最關鍵的東西應該是什么呢？（堅定的信心+不斷的努力）三、珍惜自己人格和尊嚴陳州：山東臨沂人，13歲時因意外事故失去雙腿，一級殘疾。他在街頭要過飯、給人擦過皮鞋、賣過報紙、修過電器，最終選擇了做流浪歌手的道路，他那句“我是用歌聲走路的”感動無數觀眾。陳州不僅自立自強還熱衷公益事業(yè)，為弱勢群體和殘疾人事業(yè)做出了積極地貢獻，2011年5月14日，他為了宣傳助殘日活動第十一次用手登頂泰山。1、人格的含義：2、健康人格（人格魅力）的的基本特征3、中職學生如何塑造健康的人格？自學

謝謝！提高個人禮儀修養(yǎng)水準，注意言行適度得體頭正、腰直、肩平、挺胸、收腹正確的坐姿安詳、雅致、大方、得體正確的走姿兩肩平穩(wěn)、雙臂前后自然擺動、上身挺直、收腹立腰、重心稍前傾。第三部分交往禮儀營造和諧人際關系交往禮儀的基本要求：平等互尊、誠實守信、團結友愛、互利互助交往禮儀的核心：尊重和友好交往禮儀具有“親和”作用人際交往能力小測試

1.我不喜歡與其他同學一起學習和活動。2.我不喜歡說話，有時寧愿用手勢，也不用語言。3.我不愿和任何人的目光接觸。4.同學們不喜歡與我一起學習和活動。5.同學們不喜歡在我面前討論各種問題。6.父母總是對我管束嚴厲，動輒訓斥。7.放學后我不愿意回家而喜歡在外面玩。8.我對爸爸媽媽的談話十分反感。9.我對爸媽的斗嘴、吵架感到無所謂。10.爸媽從不過問我的任何事。11.老師對我特別挑剔，專愛跟我過不去。12.老師在課堂上幾乎從來沒有看過我一眼。13.在路上看到老師，我總是設法躲避。14.老師家訪時經常向爸媽講我的壞話。15.我覺得老師對我太不公平了。a.是b.不一定c.否人際交往能力小測試

積分規(guī)則：選a計1分，選b計2分，選c計3分，將各題得分相加，統(tǒng)計總分。得分說明：

40分以上，說明你樂于與人交往，人際互動良好，社交能力強。20—40分，說明你與人交往意愿與能力不是很突出。20分以下，說明你的人際交往意愿與能力偏弱。交往禮儀的基本要求：平等互尊、誠實守信、團結友愛、互利互助交往禮儀的核心：尊重和友好交往禮儀具有“親和”作用如何養(yǎng)成遵守交往禮儀的習慣？

從小事做起，注意細節(jié)

平等相待，尊重他人

顧全大局，求得和諧

增強意志力，提高自控力交往禮儀的類型日常交往禮儀：見面禮儀、交談禮儀、電話禮儀等不同場合禮儀：做客與待客禮儀、進餐禮儀、公共場所禮儀、習俗禮儀等涉外禮儀校園禮儀按時上下課，不遲到，不早退，不曠課

（不僅是規(guī)定還是坦誠守信的素養(yǎng)）按照交往禮儀的要求，把下列情境中應做到的禮儀補充完整。學生如遇特殊情況，不得已在老師開始上課后才進入教師，應做到：