公務員求職需注意的細節公務員求職需留意的細節

公務員面試緊急怎么辦？

敏捷奇妙的運用面試技巧是進入公職機關的最終一道主要的門檻，因此可以說每一位進入面試的人，心里就像繃住一根弦一樣，也就是說每位考生，都會以高度的精神狀態去抓住這次進入角色的機會。消失緊急、焦慮的心情也是不行避開的，只有熟悉了解，才能完全的克服。

第一、什么是緊急、焦慮

焦慮人人都會有，專心理學的語言來說，它是人面對環境刺激產生的一種應激狀態，這時身體會動員大部分能量以應付緊急狀況，各個臟器也在緊急工作。所以面臨考試產生焦慮緊急是正常的，肯定程度的緊急還會對學習有所關心。過度的緊急和焦慮會造成留意力不集中、記憶力下降、精力不足、失眠、神經衰弱、常常頭疼頭暈、食欲不振等。它的實質是面臨考試產生的過度應激狀態。

面試中消失緊急焦慮程度，其影響因素主要包括三個方面：

1、與個人的切身利益前途命運的關聯程度，越看重越緊急，關聯程度與緊急程度成正比。

2、公務員面試考場的氛圍簡單讓人緊急。公務員面試比較規范，有嚴密的程序和操作規章。考場正前方是考官席，左右分別是紀檢監察和工作員，中間是考生席。當引領員帶考生進入考場，自然會產生一種緊急的氣氛。

3、面試題的難、易程度成正比，考生臨場發揮好壞與緊急程度成反比。

其次、怎樣看待緊急焦慮

緊急并非壞事，不要怕緊急。面試時緊急是正常的，不緊急才不正常。適度的緊急，有利于刺激興奮；過度的緊急，導致發揮失常。這正如馬拉松賽跑，假如你的心情過于松散低落，甚至萎靡不振，就會落入人后;但是，緊急焦慮假如過度，就可能堅持不到最終或無法沖刺，也不能跑出最好的成果。

第三、如何克服面試中的緊急焦慮

1、心態平衡法。如今公務員竟爭非常激烈，不僅是學問的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。面試時的心態特殊重要，參與面試前考生會到聽很多這樣的話：樹立信念，不要緊急，放開放松。詳細的實施過程應當是做到一高一低：士氣上高我確定比對手強;目標上低把勝利幾率降低，把肯定要上調整為不肯定能上，盡力而為，過程比結果更重要，參與面試權當熬煉自我，這樣，就能丟掉包袱，輕松上陣。

2、認知平衡法。要解決不過度緊急的最有效、最實在的方法，充分預備，全面提高面試水平。絕不能有投機心理，找所謂的高手押題，預備越充分勝利幾率越大。只有從實力上熟悉到自己的力量，從而達到認知上的有備無患。

3、身心平衡法。俗話說"身體是革命的本錢'，在面試這一關，身體放松也是一個重要的環節。面試前，作深呼吸，漸漸吸氣然后漸漸呼出，每當呼出的時候在心中默念"放松'。或者閉上眼睛，著意去想象一些舒適美妙的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

4、語言平衡法。應當放慢說話的速度。在面試中，一般考生會因緊急而使說話速度變快，而這又會加重緊急，由此進入了一個惡性循環。假如有意放慢說話的速度，一則可以減輕緊急心情，更重要的是可以讓主考官認真傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。

公務員面試獲高分

考生需留意八大細節：

考生首先要區分筆試和面試的關系、筆試考核學問結構和學問的運用，面試主要考核綜合力量和部分共性特征品德等，所以在備考面試的時候方法當然就不一樣。面試主要考核基本問題類型：背景性問題、學問性問題、智能性問題、意愿性問題、情境性問題、行為性問題。其次，要想在公務員面試中拿到高分，考生在面試過程中還要留意以下八個經過很多考生和專家總結過的影響成果的細節問題：

1.不要遲到，最好提前到達，先和其他考生熟識一下，了解一下別人的狀況，留意觀看他人的氣質、言談舉止，正