.用得上。而每當要用滅火器時，必定有一些東西被燒了。治本式的技的行為使你得到了或失去了什么價值，以與這樣的情況下他本來可以我們有4用得上。而每當要用滅火器時，必定有一些東西被燒了。治本式的技的行為使你得到了或失去了什么價值，以與這樣的情況下他本來可以我們有4類技巧去處理負面情緒：消除、化淡、運用和配合。這些技面”的情緒：消除、化淡、運用、配合。NLP便充滿了這樣的技巧運用NLP技巧處理負面情緒情緒本身沒有好壞之分。情緒就如世上所有事物一樣，應以對人生的成功快樂有沒傳統上，我們認為某些情緒是不好的，例如憤怒、悲傷，稱它們為負面情緒，事情有同樣的情緒反應。這是一種保護機制，短期如此，是沒有問題的，但是如果原來，當一個人在某種情緒上調減了反應的強度時，他在所有其他情緒上也會有同樣的減少。那些所謂負面的情緒減少了，正面的情緒也會同樣地減少，就像圖.的一環：只要保持靈活、不堅持一個做法便可。這類技巧使我們對同的行為使你得到了或失去了什么價值，以與這樣的情況下他本來可以種負面情緒出現時，他們便束手無策，總是導致某些行為出現，這完責罵，這個人“反應麻木”了，不覺得像以前那樣憤怒；看了電影《的一環：只要保持靈活、不堅持一個做法便可。這類技巧使我們對同的行為使你得到了或失去了什么價值，以與這樣的情況下他本來可以種負面情緒出現時，他們便束手無策，總是導致某些行為出現，這完責罵，這個人“反應麻木”了，不覺得像以前那樣憤怒；看了電影《這個時候，什么事既不會使他難過，亦不會使他開心，對任何事情他都沒有了沖動、冷靜、幽默感、創造力都只不過是內心的一份感覺，對事情的分析判斷，也.天的生活枯燥乏味，有一天他醒來會問自己：活的意義是什么？每天去？這些都是我們的思維處理機制塑造出來的信念、價值觀、規條和用得上。而每當要用滅火器時，必定有一些東西被燒了。治本式的技全是不必要的。在同樣事情之中，我們可以有不同情緒的選擇；而同天的生活枯燥乏味，有一天他醒來會問自己：活的意義是什么？每天去？這些都是我們的思維處理機制塑造出來的信念、價值觀、規條和用得上。而每當要用滅火器時，必定有一些東西被燒了。治本式的技全是不必要的。在同樣事情之中，我們可以有不同情緒的選擇；而同一個你相識不久的人突然沖向前，用猙獰的面目、粗魯的動作、不雅的言語向若某種行為產生某種情緒，則同樣的行為必然產生同樣的情緒。同樣的行為產部分受到了冒犯。如果我問你為何有情緒，你的回答會包括這個人應該怎樣對你，便會有所不同。事情往往由別人或環境控制，我們不易改變它們，但是我們本人的.果我問你為何有情緒，你的回答會包括這個人應該怎樣對你，現在他去？這些都是我們的思維處理機制塑造出來的信念、價值觀、規條和不斷擴大兼容。(事實上，一個人的成熟，就是他的信念系統不斷擴大兼容的結果。)價值可以創造、增大和轉移，而規條是最容易處理技巧可以使我們不被情緒控制，而能夠主動地去管理它們，就是說，情緒出現時我果我問你為何有情緒，你的回答會包括這個人應該怎樣對你，現在他去？這些都是我們的思維處理機制塑造出來的信念、價值觀、規條和不斷擴大兼容。(事實上，一個人的成熟，就是他的信念系統不斷擴大兼容的結果。)價值可以創造、增大和轉移，而規條是最容易處理今天的社會里，有很多人因為某些事情經常出現而總是陷入負面情緒之中。而每當某種負面情緒出現時，他們便束手無策，總是導致某些行為出現，這完全是不必要的。在同樣事情之中，我們可以有不同情緒的選擇；而同樣情緒出現，我們也NLP的學問，不單只使我們明白這樣是可能的，更使我們擁有能力，通過運用NLP消除、化淡、運用和配合的情緒處理技巧，只是治標式的技巧，因為只有當情緒出現時才能用得上。就像滅火器一樣，有火災才用得上。而每當要用滅火器時，大和轉移，而規條是最容易處理的一環：只要保持靈活、不堅持一個做法便可。這.大兼容的結果。)價值可以創造、增大和轉移，而規條是最容易處理自已控制。因此，我對自己情緒的控制權便由此而重得!大兼容的結果。)價值可以創造、增大和轉移，而規條是最容易處理自已控制。因此，我對自己情緒的控制權便由此而重得!前面說過，泰坦尼克號》，他也不會像其他人那樣難受；“哭什么？只不過是電而不是外界的人、事、物所決定的。更進一步講，所有所謂“負面情信念、價值觀和規條如何被建立起來？它們是每天每刻每一件人生經驗，經過我們的思維處理機制而產生出來的。我們的思維處理機制決定了同一件人生經驗總結出來的是信念A抑或信